Я немножко простыл и решил посмотреть, а как рекомендуется лечиться в этом случае. Теперь делюсь с вами)

В идеале, конечно, надо идти к врачу, но кто так делает при простуде.🙃

Так вот, иммунная система человека имеет механизмы борьбы с простудой и другими инфекциями. Обычно организму нужна только небольшая помощь. При легких формах ОРВИ все процедуры нацелены на то, чтобы облегчить протекание болезни, так как влиять на вирусы лекарствами достаточно затруднительно, а без назначения врача можно сделать еще хуже.

Из базовых вещей:

● Пьем много жидкости (чай с лимоном, малиной, клюквенный морс и т.п), она поможет разжижению и удалению мокроты, снизит эпизоды кашля
● Насильно пихать в себя еду не нужно. Если нет аппетита, то можно не есть — это нормально.
● Нужно отдыхать, обеспечить покой, а не работать “из последних сил”

❗️Антибиотики при ОРВИ принимать не нужно. Бактериальная инфекция на фоне ОРВИ встречается крайне редко, и делать “профилактику” антибиотиками – извращение, потому что так мы культивируем резистентные штаммы бактерий, и когда нам действительно понадобятся антибиотики, они могут не сработать!

Ранее считалось, что сбивание температуры мешает организму бороться с инфекцией и вырабатывать антитела. Эта идея не подтвердилась. Поэтому не обязательно терпеть температуру, головную боль и ломоту. Самое распространённое жаропонижающее и обезболивающее – парацетамол. Применяется по 500 мг, не более 3000 мг в сутки.

Если болит горло, то комбинируем:
● Полоскание солевым раствором (1 ч.л соли + стакан тёплой воды) несколько раз в день
● Полоскание раствором Фурацилина (Антисептик. Таблетку 20 мг растолочь и растворить в 100 мл тёплой воды) несколько раз в день после еды

Для снятия заложенности носа лучше всего пойдут препараты на основе солёной воды, у них минимум побочных эффектов. Если они не помогают, тогда можно использовать препараты, обладающие сосудосуживающим эффектом. Не стоит постоянно снимать отек, иначе со временем разовьется привыкание, а насморк станет хроническим.

Будьте здоровы💪

Вот знаете, что я заметил?
На работе все едят под видосы. И не то чтобы я всех осуждал, просто считаю это вредной привычкой, потому что:
💡Во-первых, если это полезный/развивающий контент, то он скорее всего пройдет мимо.

💡Во-вторых, мимо скорее всего пройдет еда, то есть, отвлекаясь на видео, можно не заметить еду, которую съел и все равно испытывать голод, хотя казалось бы порция была обычная.

💡В-третьих, получаешь меньше удовольствия от еды, так как ты не сосредоточен на процессе.


А еще сегодня узнал как работают магнитные ключи для домофона. Спойлер: они не магнитные🫢

Внутри там находится микросхемка на плате. Причём один из контактов микросхемы соединён с верхней частью ключа, а другой — с боковой. Таким образом, когда мы прикладываем его к домофону, через плату течет ток и микросхема передает определенный набор импульсов. Домофон считывает сигнал, сравнивает с наборами из своей памяти и открывает, если есть совпадение.

Теперь вы знаете чуть-чуть больше🤓

Давненько я ничего не писал, но дело не в вас. Просто делишки не отпускают👀

Если вдруг вам грустно и нечем заняться, предлагаю попробовать решить логическую задачку🤓

Вы думаете я ничего не пишу, потому что у меня много дел? А вот и нет👎

Вы все приняли участие в бесплатном трехнедельном марафоне по цифровой гигиене. Но сегодня не об этом, сегодня у нас праздник – День народного единства, и я хотел бы рассказать, чему он посвящен.

Что отмечаем🥳
День народного единства учрежден в память о событиях 1612 года, когда народное ополчение под предводительством земского старосты Кузьмы Минина и князя Дмитрия Пожарского освободило Москву от польских интервентов. Считается, что именно они смогли объединить и сплотить население, чтобы освободить Россию от вторгшихся поляков.

Как праздник менялся🗓
В 1613 г. избранный Земским собором первый царь из династии Романовых - Михаил Федорович учредил день очищения Москвы от польских интервентов, который стал праздноваться 22 октября по старому стилю.

В 1649 г. по указу царя Алексея Михайловича эта дата была объявлена православно-государственным праздником (отмечался до 1917 г.). В церковный календарь день вошел как празднование Казанской иконы Божией Матери. Именно с этим образом ополчение сражалось под стенами Новодевичьего монастыря, а затем освобождало Кремль.

В России дату освобождения Москвы от интервентов официально отмечали до прихода к власти большевиков в 1917 году.

В новейшей истории России День народного единства был учрежден как альтернатива Дню примирения и согласия 7 ноября, который до 1996 года отмечался как День Великой Октябрьской социалистической революции.

🤓Что интересно, Китай-город был взят 22 октября 1612 года по юлианскому календарю, что на тот момент соответствовало 1 ноября 1612 года по григорианскому календарю. Дата 4 ноября немного не соответствует общепринятой в научном мире хронологии.

Как вы относитесь к этому празднику? Можете узнать, как к празднику относится выборка из 1500 человек.

Недавно закончилось одно из первых и одно из самых классных аниме, которые я когда-либо смотрел. В связи с чем хочу поделиться, почему я считаю Атаку титанов, как минимум, достойной внимания.

😮Вот это поворот
Первое, что меня удивило - это сюжет и его развитие. В начале все кажется весьма стандартным и даже простым для аниме с сопутствующими криками и статичными сценами. И будто бы тебя цепляет только некий ужас происходящего. Однако твой интерес всегда подогревается перипетиями сюжетных ходов. На протяжении нескольких сезонов тематика и посылы раскрывались и менялись. Ты узнавал больше о мире вместе с героями, пытался раскрыть тайны

Ты искренне начинаешь ненавидеть одних персонажей и болеть за других (потом смотришь разборы и меняешь свое мнение на противоположное и так не один раз). Выясняешь, что у всех свои мотивы, и ближе к середине четвертого сезона перестаешь понимать, кто тебе нравится больше и за кого ты теперь болеешь. Настоящие американские горки с вашим эмоциональным состоянием.

⚔️Как игра престолов...
...только смертей больше. Намного больше. Причем нас знакомят с огромным количеством героев, которым впоследствии дают время на раскрытие, ты начинаешь им сопереживать, и тут БАМ! На этот раз пронесло, но сможет ли он пережить следующее событие? Как я уже писал, доходит до того, что ты хочешь, чтобы все выжили, несмотря на твое предыдущее отношение к персонажам. И это именно то, чего добивается автор. Он меняет обстоятельства, переставляет персонажей, и на одну и ту же ситуацию ты сам смотришь по-разному, не замечая этого сразу.

📕Книга лучше?
В середине четвертого сезона я настолько подсел, что решил прочитать мангу, потому что до следующего сезона было больше 2-х лет! А мне не терпелось узнать, что же там будет дальше. Я прочитал её взахлеб. Не то, что бы там было много текста, но все же. Именно финал мне больше понравился в там.

По формату: хотя мне и не хватало цвета из-за особенности дизайна манги, но все же центральная мысль, которую автор хотел донести, прописана в полной мере, и закрытие арок персонажей "прочувствываешь", читая в своем темпе, передвигаясь от одной панели к другой. В аниме же все красиво, динамично и канонично, однако нет этой минуты посмаковать момент.

Главным же минусом для неподготовленного зрителя будет обилие криков и ощущение, что сюжет нарочно затягивается, но тут важно не торопиться. Все так, как и должно быть.
Другим огромным недостатком аниме было время. Аниме выходило 10 лет. Я начал его смотреть еще в школе, и за этот период успел окончить её, универ, устроиться на работу и только пару дней назад наконец досмотрел.

В общем, не сомневаюсь, что это - культовое аниме, которое заслуживает внимания. Поэтому, если вы любите сложные сюжеты, много экшена и темное фентези, вам может понравиться.

А еще там очень крутая музыка! Послушайте хотя бы этот кусочек!

Сегодня мне есть, что заявить. Последнее время стал часто использовать слово "чубрик".

Искренне не понимаю, откуда оно взялось в моем лексиконе, но я думал, что сам его придумал. Оказывается НЕТ, зато я правильно его применяю.
Теперь придется новые слова выдумывать 😈

Еще один забавный факт: слово "гаврик" тоже есть в словаре, при чем оно находится там уже больше 60 лет 🤪

На фото мы с чубриком едим синнабон

Ничто так не греет душу этим холодным утром, как поездка в Железнодорожный к мужикам в форме 💀

А как начинается ваша неделя?

🎉 Мне было сегодня лет, когда я наконец прочитал все 7 книг про «Гарри Поттера».

Я получил огромное удовольствие несмотря на то, что до этого видел все фильмы и не по одному разу. Да, в целом история знакомая, но книга оказалась неожиданно увлекательной за счёт деталей, дополнительных персонажей и целых сюжетных линий, которых в кино нет.
Вроде бы всё предсказуемо, а мозг кайфует.

К тому же в книгах гораздо больше персонажей, каждый с собственной историей и вкладом в сюжет поэтому замечаешь больше, а не просто пропускаешь незнакомое лицо мимо.
Ко всему прочему забавно читать описание не самых приятных персонажей и сличать их с кинообразом.
Снегг, например, в книге просто отвратителен — и по описанию внешности, и по поступкам.
Образ же из фильма — элегантный, загадочный и в меру суровый.

У меня нет цели убеждать, что книга лучше. Просто это две разные интерпретации — и обе по-своему интересны. Если вдруг как и я никогда не читали книги, но хотите снова прикоснуться к истории о мальчике, который выжил, то это будет приятный опыт.

Я безработный 🥃
(Принимаю поздравления)