ЛЮБОВЬ ПО РАСПИСАНИЮ

Читая современную литературу по семейной терапии, всё чаще можно заметить стремление превратить не только её саму в готовый набор скриптов, но и жизнь пары за пределами кабинета тоже.

Предлагаемые рекомендации поражают воображение:

- «Пять минут в день рассказывайте друг другу, как прошёл Ваш день». Представляю это на практике: твои пять минут вышли – заканчивай. По-видимому, представляется, что современная деловая жизнь уже совсем не предполагает долгих задушевных бесед с близкими. Или что в паре всё настолько запущено, что пять минут общения – уже роскошь.

- «Проводите полчаса в неделю за совместным увлечением». Недолго музыка играла, недолго пел аккордеон. Похоже, кино, спектаклям и романам тоже нет места в жизни современной целеустремлённой пары.

- Но, если Вы с партнёром таки решили пересечься в своей квартире и всерьёз поговорить о наболевшем, возьмите чек-лист и двигайтесь по 12 пунктам контактной беседы. Если в процессе у кого-то лопнет терпение – ничего страшного, сделайте восьмиэтапную медитацию осознанности и продолжайте. Помните, что это самый научный подход. Поэтому далее пусть каждый уединится и заполнит резюме проведённой беседы на три листа. Назначьте время на неделе, чтобы обсудить его с партнёром по плану на стр. 318-348.

- Если Вы всё-таки решили расстаться, сначала поживите полгода отдельно. За это время Вы сможете заполнить нашу рабочую тетрадь «500 таблиц – падёт он ниц». Если после этого решение о разводе окончательное – настало время хорошо отрефлексировать свой опыт. Возьмите нашу рабочую тетрадь «700 таблиц – прискачет принц». Не отчаивайтесь!

Как известно, экономические соображения побуждают создавать краткосрочные, алгоритмизированные, недорогие терапевтические программы. Экономика должна быть экономной и рентабельная терапия тоже. Однако в своём рвении такая экономия порой приводит к утрате глубины и сложности внутреннего мира, бессознательного, истории развития личности и её структуры – то есть к отрезанию огромных пространств души. И если их исключить или уделить им недостаточное или посредственное внимание, то не понятно, к чему и зачем прививаются предлагаемые поведенческие практики.

При этом я вовсе не против поведенческих упражнений и домашних заданий как таковых. Но вызывает сомнения, когда они ставятся во главу угла и, превращаясь в компульсивные ритуалы, доводятся до нежизнеспособного абсурда.

И ещё вопрос, из какого психологического режима пишутся подобные книги. Например, режим Перфекциониста-Гиперконтролёра не только любит притворяться Здоровым Взрослым, но и со всей перфекционистской дотошностью и обсессивной напористостью стремится убеждать всех в «здравости» и «научности» своего подхода. Тем важнее сохранять сомневающийся разум, чуткое сердце и понимание контекста при знакомстве с очередным «бестселлером».