Море Инфо | Рецепты из морепродуктов
1.98K subscribers
599 photos
233 videos
413 links
Только лучшие рецепты из рыбы и морепродуктов

😼 Удобная навигация по типу готовки и ингридиентам
😼 Регулярное пополнение
😼 Сезонные рецепты

Присоединяйся к нам - у нас вкусно! :)

Реклама: @Inessa_Perry
Download Telegram
ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ ЗАКУСКА

🐟Ингредиенты:
✔️Куриные яйца
✔️Греческий йогурт
✔️Сладкая горчица
✔️Слабосоленая сёмга
✔️Красная икра

🧑🏻‍🍳Приготовление:
1️⃣Отварить яйца вкрутую, разрезать пополам и извлечь желток.
2️⃣Желток размять с йогуртом и сладкой горчицей.
3️⃣Полученную массу выложить в сердцевину белка.
4️⃣Добавить сверху немного икры и слабосоленой семги.

#закуски #икра #семга
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША С СЁМГОЙ

Потрясающий ролл, свежий, вкусный, подойдёт и в качестве закуски на праздничный стол, и на обед.

🐟 Ингредиенты:
✔️лаваш
✔️творожный сыр – 250-300 г
✔️семга - около 250 г
✔️яйца варёные - 4 шт.
✔️зеленый лук

👩🏻‍🍳 Приготовление:
1️⃣ Лук и яйца мелко нарезать, рыбу нарезать тонкими ломтиками.
2️⃣ 1/3 часть лаваша намазать сыром и посыпать зелёным луком.
На следующую треть выложить нарезанную рыбу, а на оставшуюся часть выложить нарезанные яйца.
3️⃣ Лаваш свернуть в плотный рулетик и нарезать на порции.

#семга #закуски #обед #красная_рыба
СПРИНГ-РОЛЛЫ С СЕМГОЙ "ФИЛАДЕЛЬФИЯ"

🐠Ингредиенты:
✔️рисовая бумага
✔️семга (лосось)
✔️сыр "Филадельфия"
✔️салат
✔️икра летучей рыбы

🧑🏻‍🍳Приготовление:
1️⃣ Берем один лист рисовой бумаги и хорошо размачиваем в воде (любым способом – в кастрюльке, под краном)
2️⃣ После того как она станет мягкой, кладем на нее начинку – лист салата, семгу, тобико, сыр «Филадельфия»
3️⃣ Загибаем края и начинаем аккуратно заворачивать.

#семга #вторые_блюда #ужин #обед #закуски
ЗАПЕЧЁННЫЕ СТЕЙКИ ИЗ СЁМГИ

🐠Ингредиенты:
✔️Стейк семги - 1 кг
✔️Имбирь - небольшой кусок
✔️Чеснок - 2 зубчика
✔️Соевый соус - 4-5 ст.л.
✔️Мед - 2 ст.л.
✔️Оливковое масло - 2 ст.л
✔️Соль, смесь перцев - по вкусу

🧑🏻‍🍳Приготовление:
1️⃣Посолить и поперчить стейки с двух сторон.
2️⃣Имбирь и чеснок порезать кольцами. Добавить соевый соус, мед, оливковое масло. Все перемешать.
3️⃣Стейки обмакнуть со всех сторон в маринад, завернуть в фольгу и убрать на 20-30 минут в холодильник.
4️⃣Разогреть духовку до 200 градусов и запекать стейки в форме для запекания примерно 15 минут.
Приятного аппетита!

#семга #в_духовке #вторые_блюда #ужин #обед
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЗАКУСКА С СЁМГОЙ К НОВОМУ ГОДУ

🐟 Ингредиенты:
✔️Бездрожжевое слоёное тесто - 2 листа
✔️Семга слабосоленая - 200 г
✔️Огурец - 2 шт.
✔️Творожный сыр - 200 г
✔️Укроп - 50 г

👩🏻‍🍳 Приготовление:
1️⃣ Режем небольшими ломтиками сёмгу, свежий огурец. Измельчаем укроп.
2️⃣ Нарезанные ингредиенты смешиваем с творожным сыром. Если уже получили новогоднюю премию на работе, то можете добавить красной икры 😊
3️⃣ При помощи стакана из раскатанного теста вырезаем кружочки. Выпекаем их 20 минут при температуре 200 С (лучше с конвекцией).
4️⃣ Дожидаемся полного остывания выпечки и только тогда разрезаем и наполняем начинкой!

#новогоднее_меню #закуски #в_духовке #семга #выпечка
ПРАЗДНИЧНАЯ ЗАКУСКА С РЫБОЙ

Для блинов:
✔️Яйцо - 2 шт.
✔️Вода - 50 мл
✔️Соль
✔️Мука

Начинка:
✔️Творожный сыр - 30 г
✔️Красная рыба - 35 г
✔️Огурец - 40 г
✔️Красная икра - 20 г

👩🏻‍🍳Приготовление:
1️⃣ Смешиваем все для блинов и выпекаем на антипригарной сковороде блинчики. Обязательно под крышкой и на среднем огне.
2️⃣ Далее намазываем блинчики творожным сыром, кладём тонко порезанный огурчик, рыбку. Сворачиваем в рулет. Нарезаем на кусочки и украшаем красной икрой!

#закуски #семга #икра #новогоднее_меню #на_сковороде
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
СУП ИЗ СЁМГИ И БРОККОЛИ

🐠Ингредиенты:
✔️Картофель - 2 шт.
✔️Морковь - 1 шт.
✔️Лук - 1 шт.
✔️Семга - 400 г
✔️Растительное масло - 30 г
✔️Брокколи - 100 г
✔️Сливки - 150 мл
✔️Сметана - 2 ст.л.
✔️Зелень петрушки и укропа - 10 г (по желанию)
✔️Рыбный бульон или вода - 1 л
✔️Соль по вкусу

👩🏻‍🍳Приготовление:
Процесс приготовления смотрите на видео.
Суп, приготовленный по этому рецепту, получается сытным, наваристым и очень вкусным. В Норвегии суп с семгой принято считать зимним супом, поэтому и консистенция у него намного гуще, чем у супов, к которым привыкли мы.

#первые_блюда #супы #семга #в_кастрюле
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ИДЕАЛЬНЫЙ СУП ИЗ СЁМГИ

🐟Ингредиенты:
✔️набор для супа (хребет, хвост, голова сёмги)
✔️лук - 1шт.
✔️чеснок - 2 зубчика
✔️морковь - 1 шт.
✔️картофель - 5 шт.
✔️вода - 3 л
✔️сливки - 200 мл
✔️помидор - 2 шт.
✔️укроп - 1 пучок
✔️соль - 2 ч.л
✔️перец черный - 1ч.л.
✔️сушенный укроп - 1 ст.л.

👩🏻‍🍳Приготовление:
Подробный процесс приготовления супа смотрите в видео.

#первые_блюда #семга #супы #обед #в_кастрюле
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ФИНСКИЙ СУМ С СЁМГОЙ

🐟Ингредиенты:
✔️Оливковое масло для жарки
✔️Лук порей - 2 ст.л. с горкой
✔️Чеснок - 1 зубчик
✔️Морковь - 1 шт.
✔️Семга - 350 г
✔️Картофель - 2 шт.
✔️Овощной бульон - 1 л
✔️Соль - 1 ч.л.
✔️Черный перец по вкусу
✔️Зелень - 1 пучок
✔️Сливки - 250 мл

👨🏻‍🍳Приготовление:
1️⃣Процесс приготовления полностью продемонстрирован на видео.
2️⃣Вместо оливкового масла можно подсолнечное, вместо лука порей можно репчатый лук.

#первые_блюда #супы #семга #в_кастрюле
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КАРТОФЕЛЬ С СЕМГОЙ

🐟Ингредиенты:
✔️картофель отварной-870 г (6-7шт.)
✔️семга-600 г
✔️сметана 10%-150 г
✔️соль, черный перец по вкусу

👨🏼‍🍳Приготовление:
1️⃣ Картофель нужно предварительно отварить в мундире до состояния альденте (чуть-чуть не доваренное)
2️⃣ Рыбу можно брать любую, здесь ребрышки семги.

Приятного аппетита!

#вторые_блюда #семга #ужин #обед #в_духовке
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ГРАТЕН С СЕМГОЙ

🐟Ингредиенты:
✔️Картофель
✔️Сёмга/Форель (филе)
✔️Сливки
✔️Сыр
✔️Лук
✔️Специи (Прованские травы)
✔️Соль/Перец

👨🏼‍🍳Приготовление:
1️⃣Так как картофель готовится дольше рыбы, нужно довести его до полуготовности. Для этого отправляем картофель с луком в духовку на 20-25 минут(180).
2️⃣Далее уже сверху выкладываем рыбку и сыр. Снова в духовку на 15 минут (180).
3️⃣Подаем с зеленью или помидорками.

#семга #вторые_блюда #в_духовке #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КАБАЧКОВЫЕ ВАФЛИ С СЁМГОЙ

Ингредиенты:
✔️Молодые кабачки - 300 г
✔️Мука - 80 г (можно использовать цельнозерновую, пшеничную или рисовую)
✔️Яйцо - 1 шт.
✔️Сметана 10% - 2 ст.л.
✔️Разрыхлитель - 0.5 ч.л.
✔️Щепотка соли
✔️Для начинки: творожный сыр, слабосоленая рыбка, зелень по вкусу

👨🏼‍🍳Приготовление:
1️⃣Молодой кабачок нужно натереть на крупной тёрке.
2️⃣Затем в ёмкость переложить
натёртый кабачок, добавить яйцо, сметану, разрыхлитель, щепотку соли и муку. Тесто получается густое, по необходимости можно добавить ещё немного муки.
3️⃣Испечь вафли. Если у вас нет вафельницы, то можно приготовить оладушки на сковороде.
4️⃣Намазать вафли творожным сыром, выложить сверху свежий огурец, слабосоленую рыбку и зелень.

#завтрак #перекус #семга #на_сковороде
ЗАПЕЧЁННЫЕ СТЕЙКИ СЁМГИ

🐟Ингредиенты:
✔️Стейк семги - 1 кг
✔️Имбирь - небольшоЙ кусок
✔️Чеснок - 2 зубчика
✔️СоевыЙ соус - 4-5 ст.л.
✔️Мед - 2 ст.л.
✔️Оливковое масло - 2 ст.л
✔️Соль, смесь перцев - по вкусу

👨🏼‍🍳Приготовление:
1️⃣Посолить и поперчить стейки с двух сторон.
2️⃣Имбирь и чеснок порезать кольцами. Добавить соевый соус, мед, оливковое масло. Все перемешать.
3️⃣Стейки обмакнуть со всех сторон в маринаде, завернуть в фольгу и убрать на 20-30 минут в холодильник.
4️⃣Разогреть духовку до 200 град и запекать стейки в форме для запекания примерно 15 минут.

#семга #в_духовке #вторые_блюда #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
СТЕЙКИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ
⁣⁣⠀
🐠 Ингредиенты:
✔️Стейки семги - 5 шт.
✔️Шпинат - 80 г
✔️Помидоры Черри - 150 г
✔️Чеснок - 4 зубчика
✔️Сливки 10% - 100 г
✔️Оливковое масло
✔️Сливочное масло
✔️Соль и чёрный перец по вкусу ⠀

👨🏻‍🍳 Приготовление:
1️⃣Стейки сёмги обжарить на оливковом масле на среднем огне по три минуты с каждой стороны, затем убрать и к этому же маслу добавить небольшой кусочек сливочного масла, обжарить мелко нарезанный чеснок пару минут, затем добавить помидор Черри, шпинат и сливки, соль и чёрный перец. ⠀
2️⃣Вернуть рыбку и тушить на медленном огне под крышкой 10 минут. ⠀

#вторые_блюда #ужин #на_сковороде #семга