Факти про аутизм:
🔹Аутизм діагностується приблизно у 1 з 100 дітей у світі.
🔹Частіше виникає у хлопчиків (співвідношення 4:1).
🔹Найчастіше прояви знаходять у віці 2-4 років.
🔹Часто поєднується з синдромом Саванта, який характеризується унікальними інтелектуальними здібностями (у серіалі «Хороший лікар» головний герой чудово це продемонстрував).

‼️Які прояви РАС?
🚩Відсутність зорового контакту.
🚩Ігнорування людей або ж нерозуміння їхніх емоцій.
🚩Затримка мовлення.
🚩Повторення певних рухів та відмова від змін.
🚩Незвичайна гра з предметами.
🚩Надмірна або знижена чутливість до звуків, дотиків, світла.

Як підтримати людей з аутизмом?
✅ Дотримуйтеся толерантності та розуміння.
✅ Створюйте інклюзивний простір без зайвого шуму та стресових подразників.
✅ Використовуйте чіткі, прості формулювання в спілкуванні.

🧩 Символ аутизму – синій колір та пазли, що символізують унікальність кожної людини. Сьогодні можна підтримати хворих на аутизм, одягнувшись у щось синє!

Бути обізнаним = бути підтримкою!

🌍 11 квітня — Всесвітній день боротьби з хворобою Паркінсона.

🧠 Хвороба Паркінсона — це хронічне прогресуюче нейродегенеративне захворювання, яке виникає внаслідок руйнування нервових клітин у головному мозку, зокрема в чорній субстанції (substantia nigra). Саме ці клітини виробляють дофамін — хімічну речовину, що передає сигнали між нейронами та відповідає за точність і координацію рухів.

Коли рівень дофаміну критично знижується, мозок втрачає здатність керувати рухами — виникають тремор, скутість, сповільнення та інші порушення.

Факти про хворобу Паркінсона:
🔹Діагностується у понад 10 мільйонів людей у світі.
🔹Найчастіше проявляється у віці після 60 років, але до 10% випадків — молодіжна форма (до 50 років).
🔹Розвивається поступово — симптоми посилюються з часом.
🔹 Причини до кінця не вивчені. Можливі чинники: генетика, токсини, окислювальний стрес, запалення в мозку.

Які симптоми можуть вказувати на хворобу Паркінсона?
🚩Тремор у стані спокою (зазвичай руки, але можуть бути й ноги, підборіддя).
🚩Сповільнення рухів (брадикінезія) — складно почати або завершити дію.
🚩М’язова ригідність — напруження навіть у стані спокою.
🚩Порушення ходи: шаркаюча хода, зменшення довжини кроку.
🚩Мікрографія — зменшення розміру почерку.
🚩«Застиглий» вираз обличчя, зниження міміки.
🚩Монотонна або тихіша мова.
🚩Порушення сну, тривожність, депресія, зниження когнітивних функцій.

На пізніших стадіях можуть виникати також труднощі з ковтанням, пам’яттю та орієнтацією в просторі.

Як підтримати людей з хворобою Паркінсона?
✅Проявляйте розуміння — їхні рухи, мова та емоційні реакції можуть змінюватися.
✅Не знецінюйте — кожен крок для них вимагає зусиль.
✅Поширюйте обізнаність — інформованість суспільства зменшує стигму.
✅Сприяйте фізичній активності — вона допомагає уповільнити прогресування.

Символ боротьби з хворобою Паркінсона — червоний тюльпан. Його створив художник, який жив з цим діагнозом, як знак сили та надії для всіх пацієнтів 🌷

16 травня — Міжнародний день поінформованості про целіакію.

Целіакія — це серйозне автоімунне захворювання, при якому вживання глютену (білка злакових — пшениці, жита, ячменю) пошкоджує слизову тонкого кишківника.

Що варто знати:
🔸це захворювання вражає близько 1% населення;
🔸симптоми: діарея, втома, анемія, здуття, втрата ваги, затримка росту в дітей;
🔸часто проявляється у дитячому віці, але може залишатися непоміченою роками;
🔸єдиний доказовий метод лікування — пожиттєва безглютенова дієта.

📣 Чому це важливо?
Нерозпізнана целіакія може призвести до серйозних ускладнень: остеопорозу, безпліддя та навіть лімфоми. Поінформованість дає шанс на ранню діагностику і якісне життя.

🎗️Підтримаймо тих, хто живе з цим діагнозом. Бути обізнаними — бути людяними.

🩺 17 травня — Всесвітній день боротьби з артеріальною гіпертонією

Артеріальна гіпертонія — це найпоширеніше серцево-судинне захворювання у світі, яке часто роками ніяк не проявляється, але поступово шкодить органам-мішеням, а саме: судинам, мозку, серцю та ниркам.

Факти, які варто знати:
🔸Гіпертонія = тиск ≥140/90 мм рт. ст.
🔸Понад 1,2 мільярда людей у світі мають підвищений тиск.
🔸Часто діагностується випадково — і вже на фоні ускладнень.

Ваші дії:
🔹Перевіряйте тиск хоча б раз на рік.
🔹Не ігноруйте навіть «легке підвищення».
🔹Дбайте про фізичну активність, сіль у раціоні, сон і рівень стресу.
🔹Приймайте призначені препарати регулярно — це не “тимчасове лікування”, а спосіб жити довше.

❤️ Контроль тиску = профілактика інфаркту, інсульту, ниркової недостатності.

🌍24 травня — Всесвітній день обізнаності про шизофренію.

🧠Шизофренія — це хронічне психічне захворювання, яке впливає на мислення, емоції, поведінку та сприйняття реальності. Вона характеризується порушенням основних психічних функцій, що може призвести до значного погіршення соціальної та професійної діяльності людини. Шизофренія не є роздвоєнням особистості, як це часто помилково вважають.

Чому це має значення?
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, захворювання вражає приблизно 24 мільйони людей у всьому світі.
В Україні, за різними оцінками, кількість пацієнтів із цим діагнозом також сягає десятків тисяч.
Рання діагностика та своєчасний доступ до адекватного лікування та підтримки є ключовими для покращення якості життя людей та запобігання рецидивам.

Факти про шизофренію:
🔹Діагностується приблизно у 24 мільйонів людей у світі.
🔹Найчастіше проявляється у підлітковому віці або на початку дорослості (від 15 до 35 років).
🔹Розвивається поступово або може мати гострий початок.
🔹Причини до кінця не вивчені. Можливі чинники: генетика, біохімічні порушення в мозку (наприклад, дисбаланс дофаміну), фактори навколишнього середовища (стрес, травми).

Які симптоми можуть вказувати на шизофренію?
🏳️Позитивні симптоми (додавання до норми):
🔸Галюцинації (найчастіше слухові – «голоси»).
🔸Марення (хибні, непереборні переконання, які не відповідають дійсності).
🔸Дезорганізоване мовлення (безладний потік думок, незвʼязні речення).
🔸Дезорганізована поведінка (неадекватні реакції, нелогічні дії).
🚩Негативні симптоми (зниження нормальних функцій):
🔸Апатія та відсутність мотивації.
🔸Зниження емоційної виразності («збіднення» емоцій).
🔸Соціальна ізоляція, уникнення контактів.
🔸Зниження мовленнєвої активності.

Когнітивні симптоми:
🔸Порушення уваги та концентрації.
🔸Проблеми із пам’яттю.
🔸Труднощі з плануванням та прийняттям рішень.

💊 Сучасне лікування:
Хоча шизофренія не виліковується повністю, завдяки сучасному медикаментозному лікуванню (антипсихотикам), психотерапії та психосоціальній реабілітації пацієнти можуть досягти тривалої ремісії та вести повноцінне життя. Важливим є комплексний підхід та індивідуалізований план лікування. В Україні також доступні програми підтримки для пацієнтів із психічними розладами.

Як підтримати людей з шизофренією?
✅Проявляйте розуміння та емпатію — симптоми хвороби не є вибором пацієнта.
✅Не знецінюйте їхній досвід — марення та галюцинації є реальними для людини, яка їх переживає.
✅Поширюйте обізнаність — інформованість суспільства зменшує стигму та дискримінацію.
✅Заохочуйте до звернення за професійною допомогою — своєчасне лікування значно покращує прогноз.

RARE DISEASES TOOLKIT — спільна ініціатива TurkMSIC Türkiye та UMSA Ukraine.

Дорогі SCOPHeroes! 🧡
З радістю презентуємо Rare Diseases Toolkit — ресурс, створений для підвищення обізнаності про рідкісні захворювання.

🔹Що таке рідкісні захворювання? Це хвороби, які вражають менше, ніж 1 людину на 2000 в Європі. Загалом понад 300 мільйонів людей у світі живуть з ними.
🔹Чому це важливо? Пацієнти з рідкісними хворобами часто стикаються з пізньою діагностикою, обмеженим доступом до лікування, емоційними та фінансовими труднощами. Саме тому майбутні медики можуть стати рушієм змін — разом ми здатні зробити медицину справді інклюзивною.

Цей ресурс буде корисним для студентів-медиків, лікарів та всіх, хто прагне змін у системі охорони здоров’я.

Разом ми зможемо забезпечити медицину, де жоден пацієнт не залишиться поза увагою, навіть якщо його хвороба — рідкісна.

З турботою, ваш SCOPH 🧡

Команда Toolkit:
📣SWG Coordinator/PR: Вікторія Кобилецька, 5 курс — @viktoriakbltsk
📚Content Developers: – Яна Коцан, 5 курс — @kotsannnn; Меліса Актан, 3 курс — @dr_melisa_a
🎨PR Design: Вікторія Попик, 4 курс — @Vikttoriaap

Привіт, друзі! 👋🏼

Сподіваємося ви скучили за нами після літніх канікул!

Ми підготували для вас оновлення, а саме нові рубрики на нашому каналі, які вже зовсім скоро зможете побачити:
🔸#МініПорадник — прості та корисні поради для вашого щоденного життя.
🔸#HealthQuiz — інтерактивні опитування та міні-квізи на тему правильного способу життя.
🔸#ФактТижня — короткі цікаві факти про наше здоров’я.
🔸#ЛокальніІсторії — ми будемо розповідати натхненні історії та ініціативи з України.

Залишайтеся з нами — далі буде цікаво!

#ФактТижня

На щорічній конференції EASD (European Association for the Study of Diabetes) презентовано результати когортного дослідження, які демонструють статистично значиму залежність між вживанням нікотиновмісних продуктів (куріння, електронні сигарети, нікотинові подушечки тощо) та підвищеним ризиком розвитку цукрового діабету 2 типу.

Передбачається, що ключовим патофізіологічним механізмом є нікотин-індукована інсулінорезистентність через вплив на β-клітини підшлункової залози, а також на периферичну чутливість до інсуліну.
Це вказує, що потенційна шкода пов’язана не лише з токсичними продуктами горіння чи домішками, а й із самим алкалоїдом нікотином.

Слід враховувати методологічні обмеження: результати наразі не пройшли рецензування, а виявлений зв’язок є кореляційним, а не причинно-наслідковим.
Також не можна виключати вплив сторонніх чинників — зокрема способу життя, харчових звичок, генетичної схильності тощо.

Попри ці застереження не виключається гіпотеза, що навіть «альтернативні» форми доставки нікотину не є метаболічно безпечними.

Джерело: https://www.medicalnewstoday.com/articles/smoking-vaping-nicotine-pouches-linked-higher-type-2-diabetes-risk

#МініПорадник

🧩 Емоційне благополуччя: секрет стійкості в непрості часи

В умовах війни, постійного стресу та невизначеності емоційне благополуччя стає не “приємним бонусом”, а справжньою необхідністю.

Українці щодня стикаються з новими викликами. Вміння керувати емоціями, просити про підтримку та знаходити сенс навіть у складні моменти допомагає нам залишатися сильними, підтримувати одне одного й рухатися вперед.

Маленькі поради:
🔹Говори про свої почуття з близькими чи з психологом.
🔹Дозволяй собі відпочивати навіть у стресових умовах.
🔹Шукай сенс у щоденних діях — від турботи про рідних до волонтерства.
🔹Не бійся просити допомоги: це прояв сили, а не слабкості.

Наше емоційне благополуччя — це не лише про внутрішній комфорт. Це ще й про силу народу, який вміє тримати удар і відновлюватися.

Що допомагає розвивати емоційне благополуччя?
🔸Визнавати та висловлювати емоції в здоровий спосіб.
🔸Вчитися справлятися зі стресом, змінами та невизначеністю.
🔸Шукати рішення замість зациклення на проблемах.
🔸Конструктивно вирішувати конфлікти.
🔸Просити про підтримку й приймати її.

‼️ Пам’ятай!
Емоційне благополуччя не означає уникати негативних емоцій. Воно про здатність проживати їх і рухатися далі — з відчуттям внутрішньої сили та підтримки.

Джерело: https://www.cdc.gov/emotional-well-being/about/index.html

✅ У неонатології прокальцитонін (PCT) вважається більш надійним біомаркером раннього сепсису, ніж С-реактивний білок. Він починає підвищуватися вже через 3–6 год після бактеріальної інфекції, тоді як CRP реагує повільніше (через 12–24 год). Це дозволяє швидше виявити важкі інфекції в новонароджених.

❗️Важливий нюанс: у перші 24–48 год життя рівень PCT може підвищуватися навіть у здорових дітей через фізіологічну адаптацію, тому лікарі завжди оцінюють його в динаміці та в контексті клінічної картини.

🔍 Цікаво, що великі дослідження (наприклад, NeoPInS trial, Lancet 2017) показали: використання PCT у клінічних алгоритмах дозволяє безпечно скорочувати тривалість антибіотикотерапії в новонароджених, зменшуючи ризик необґрунтованого призначення антибіотиків і розвитку резистентності.

#ФактТижня

В Україні вперше виконано роботизовану операцію на серці. Кардіохірурги Львівської лікарні Святого Пантелеймона під керівництвом Романа Домашича застосували систему Da Vinci — хірургічний комплекс, який забезпечує роботу з точністю до міліметра.

Клінічний випадок:
Пацієнт, 44 роки, ішемічна хвороба серця. Одна з коронарних артерій була звужена на 80 %, що створювало ризик інфаркту.

Хід операції:
Через чотири невеликі проколи хірурги отримали доступ до серця без необхідності розтину грудної клітки. За допомогою роботизованих маніпуляторів під контролем оператора виконано відновлення прохідності артерії та нормалізацію коронарного кровотоку.

Тривалість втручання — близько 3 годин. Уже на 4-й день після операції пацієнт був виписаний в задовільному стані, без ускладнень.

Переваги методу:
🔸мінімальна травматичність;
🔸зменшення больового синдрому;
🔸менша крововтрата;
🔸скорочення термінів відновлення.

Ця операція знаменує новий етап розвитку української кардіохірургії. Використання роботизованих технологій у вітчизняній практиці свідчить, що українська медицина не лише наздоганяє світові стандарти, а й стає їх частиною.

#МініПорадник

🥗Харчування та здоров’я: від недоїдання до ожиріння

Харчування — це не просто про калорії чи дієти. Це основа життя, енергії та здоров’я.
Сьогодні у світі співіснують дві протилежні проблеми: недоїдання та ожиріння. І обидві вони мають серйозні наслідки для здоров’я людини.

📝За даними ВООЗ, понад 2 мільярди людей у світі страждають від дефіциту поживних речовин, а понад 1,9 мільярда від надлишкової ваги або ожиріння. Дані стани збільшують ризик серцево-судинних захворювань, діабету, анемії та ослаблюють імунну систему.

У XXI столітті недоїдання і надмірне споживання часто існують поруч — навіть у межах однієї країни чи сім’ї. Люди можуть вживати багато їжі, але з надлишком цукру, солі, трансжирів і мінімум вітамінів.

Діти особливо чутливі до нестачі поживних речовин, що може проявлятися в затримці росту, порушенні когнітивного розвитку й підвищує ризик інфекцій через ослаблення імунного бар’єру.
А надлишок солодких напоїв і фастфуду формує ризики ожиріння вже в дитинстві.

Маленькі поради щодо здорового харчування:
🔹Обирайте цільнозернові продукти, фрукти, овочі, білки та корисні жири.
Це джерело клітковини, антиоксидантів, вітамінів групи B та омега-3 жирних кислот.
🔹Надлишок цукру сприяє інсулінорезистентності, а надмірне споживання солі —підвищенню артеріального тиску.
🔹Не пропускайте сніданок.
Ранковий прийом їжі стабілізує рівень глюкози в крові, зменшує тягу до солодкого протягом дня та підтримує когнітивну активність мозку.
🔹Пийте достатньо води.
Навіть легке зневоднення (втрата 1–2% рідини) знижує концентрацію, викликає втому та може маскуватися під відчуття голоду

🥬 Здорове харчування — це не тимчасова дієта, а щоденна звичка, яка формує якість життя. Воно допомагає зміцнити імунітет, підтримувати здорову вагу та покращує настрій.

Джерело: https://www.who.int/health-topics/nutrition?#tab=tab_1
https://www.cdc.gov/nutrition/php/about/index.html