Forwarded from Московское образование
Папа, пошли в музей!
В День отца, 15 октября, папы с детьми до 14 лет смогут бесплатно посетить филиал Музея Победы — музей «Главные Оружейные Реликвии Армии» на Поклонной горе🎖
Семьи смогут пройти по маршрутам цифрового квеста «Школа разведчиков», самостоятельно ознакомиться с десятками единиц военной техники, экспонаты техники и вооружения периода Великой Отечественной войны, а также пройти по Военно-морской и Японской локациям музея «Г.О.Р.А.», посетить праздничный концерт и стать зрителями V военно-спортивных игр «Союз братских народов».
Подробная программа по ссылке⬅️
*Для получения бесплатного билета необходимо предъявить в кассах свидетельство о рождении ребенка и паспорт отца.
В День отца, 15 октября, папы с детьми до 14 лет смогут бесплатно посетить филиал Музея Победы — музей «Главные Оружейные Реликвии Армии» на Поклонной горе
Семьи смогут пройти по маршрутам цифрового квеста «Школа разведчиков», самостоятельно ознакомиться с десятками единиц военной техники, экспонаты техники и вооружения периода Великой Отечественной войны, а также пройти по Военно-морской и Японской локациям музея «Г.О.Р.А.», посетить праздничный концерт и стать зрителями V военно-спортивных игр «Союз братских народов».
Подробная программа по ссылке
*Для получения бесплатного билета необходимо предъявить в кассах свидетельство о рождении ребенка и паспорт отца.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏡Сегодня во всём мире отмечают День психического здоровья
🙌Психическое здоровье – это основа нашего физического здоровья. Оно определяется как состояние благополучия, при котором человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, плодотворно работать и просто быть счастливым.
💪 Советы для поддержания и укрепления психического здоровья:
💚учитесь останавливаться в суете жизни: находите время для прогулок, для спорта, для чтения книг, для творчества. Это снимет напряжение, даст вам отдых и позитивные эмоции🧘🏻♀️
💚наладьте режим сна и бодрствования. Достаточное количество сна — основа здоровья. Продолжительность сна должна составлять не менее 6 часов, но и не более 9 часов⏰
💚учитесь наслаждаться текущим моментом. Это единственное, что дано нам. Чаще человек живет в прошлом, в будущем или вообще в своем воображаемом мире. Конечно, нужно учитывать ошибки прошлого, строить планы на будущее. Но управлять свей жизнью мы можем только из настоящего⚖️
💚учитесь сортировать эмоции на позитивные и негативные. Можно составить списки: «что вызывает приятные эмоции» и «что вызывает негативные эмоции». 1-й список поможет добиться ресурсного состояния, 2-й список поможет проанализировать стрессовые факторы и научиться извлекать из них пользу👆💡
Берегите друг друга!🙏❤️
#ДОНМ #школаБескудниково #БезопаснаяСреда
🙌Психическое здоровье – это основа нашего физического здоровья. Оно определяется как состояние благополучия, при котором человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, плодотворно работать и просто быть счастливым.
💪 Советы для поддержания и укрепления психического здоровья:
💚учитесь останавливаться в суете жизни: находите время для прогулок, для спорта, для чтения книг, для творчества. Это снимет напряжение, даст вам отдых и позитивные эмоции🧘🏻♀️
💚наладьте режим сна и бодрствования. Достаточное количество сна — основа здоровья. Продолжительность сна должна составлять не менее 6 часов, но и не более 9 часов⏰
💚учитесь наслаждаться текущим моментом. Это единственное, что дано нам. Чаще человек живет в прошлом, в будущем или вообще в своем воображаемом мире. Конечно, нужно учитывать ошибки прошлого, строить планы на будущее. Но управлять свей жизнью мы можем только из настоящего⚖️
💚учитесь сортировать эмоции на позитивные и негативные. Можно составить списки: «что вызывает приятные эмоции» и «что вызывает негативные эмоции». 1-й список поможет добиться ресурсного состояния, 2-й список поможет проанализировать стрессовые факторы и научиться извлекать из них пользу👆💡
Берегите друг друга!🙏❤️
#ДОНМ #школаБескудниково #БезопаснаяСреда
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️В #школаБескудниково стартовал фестиваль #ДвижениеПервых
💯И всю неделю Первые уже проводят игры на переменах! Так что у нас очень весело и интересно!
💯Идея фестиваля принадлежит Движению первых, а воплощают ее активные школьники и советники директора по воспитанию.
Двигайтесь с нами и будьте Первыми!🔥
💪Присоединяйтесь к нам!
#ДОНМ #школаБескудниково #ДвижениеПервых #ПервыеМосква
💯И всю неделю Первые уже проводят игры на переменах! Так что у нас очень весело и интересно!
💯Идея фестиваля принадлежит Движению первых, а воплощают ее активные школьники и советники директора по воспитанию.
Двигайтесь с нами и будьте Первыми!🔥
💪Присоединяйтесь к нам!
#ДОНМ #школаБескудниково #ДвижениеПервых #ПервыеМосква
«На💯ящий фестиваль» в нашей школе продолжается!
📝 Для всех участников фестиваля наши педагоги-организаторы, ШУС и советники подготовили полезную и интересную программу, которая знакомит с основными направлениями деятельности и флагманскими проектами от Российского движения детей и молодёжи "Движение первых"⚡️
💥Наши перемены проходят активно и «В Движении»❗️
⚡️Примите участие в фестивале "Движение первых" и откройте для себя новые возможности и перспективы!
📌 Перейдите по ссылке, зарегистрируйтесь и не забудьте сообщить нашим советникам📌
http://будьвдвижении.рф/projects/937
#ДОНМ
#школаБескудниково #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых
📝 Для всех участников фестиваля наши педагоги-организаторы, ШУС и советники подготовили полезную и интересную программу, которая знакомит с основными направлениями деятельности и флагманскими проектами от Российского движения детей и молодёжи "Движение первых"⚡️
💥Наши перемены проходят активно и «В Движении»❗️
⚡️Примите участие в фестивале "Движение первых" и откройте для себя новые возможности и перспективы!
📌 Перейдите по ссылке, зарегистрируйтесь и не забудьте сообщить нашим советникам📌
http://будьвдвижении.рф/projects/937
#ДОНМ
#школаБескудниково #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых
Forwarded from Движение Первых
Девочки, сегодня ваш день!
11 октября — Организация Объединённых Наций отмечает Международный день девочек, который посвящен расширению возможностей девочек по всему миру. Мы уверены, что участницы Движения Первых — яркие, талантливые, интересные, способные служить настоящим примером лидерства🤍
Присоединяйся к международной акции и расскажи свою историю успеха вместе с Первыми.
Делись своим опытом с миром, вдохновляй окружающих, а в качестве мотивации мы подарим тебе уникальный стикерпак от Движения! Хочешь принять участие?
🌸 опубликуй на своей странице в социальных сетях историю своего успеха или помощи другим;
🌸 поставь теги #БудьПервой #МеждународныйДеньДевочек;
🌸 поделись с нами ссылкой на свой пост в короткой анкете на сайте.
Расскажи всем, что значит быть в Движении Первых!
🤝 Движение Первых. Дипломаты
11 октября — Организация Объединённых Наций отмечает Международный день девочек, который посвящен расширению возможностей девочек по всему миру. Мы уверены, что участницы Движения Первых — яркие, талантливые, интересные, способные служить настоящим примером лидерства
Присоединяйся к международной акции и расскажи свою историю успеха вместе с Первыми.
Делись своим опытом с миром, вдохновляй окружающих, а в качестве мотивации мы подарим тебе уникальный стикерпак от Движения! Хочешь принять участие?
Расскажи всем, что значит быть в Движении Первых!
🤝 Движение Первых. Дипломаты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как защитить себя от гриппа😱
Собрали для Вас несколько полезных привычек, которые помогут защитить от гриппа🤒
🦠Как можно чаще мойте руки с мылом.
🦠Держитесь подальше от кашляющих и чихающих людей.
🦠Много гуляйте, но не в людных местах.
🦠Часто проветривайте комнату.
🦠Высыпайтесь, избегайте стрессов.
🦠Делайте влажную уборку.
Нам хочется видеть здоровых, полных энергии учеников🚀 И поэтому в каждом здании школы проходит вакцинация от гриппа.
Заботьтесь о своём здоровье🙏💥
#ДОНМ #БезопаснаяСреда #ШколаБескудниково #ШколыКолледжиМосквы
Собрали для Вас несколько полезных привычек, которые помогут защитить от гриппа🤒
🦠Как можно чаще мойте руки с мылом.
🦠Держитесь подальше от кашляющих и чихающих людей.
🦠Много гуляйте, но не в людных местах.
🦠Часто проветривайте комнату.
🦠Высыпайтесь, избегайте стрессов.
🦠Делайте влажную уборку.
Нам хочется видеть здоровых, полных энергии учеников🚀 И поэтому в каждом здании школы проходит вакцинация от гриппа.
Заботьтесь о своём здоровье🙏💥
#ДОНМ #БезопаснаяСреда #ШколаБескудниково #ШколыКолледжиМосквы
#НашеПитание
🍁Осень - сезон простуд, поэтому важно поддерживать иммунитет. А в этом, безусловно, помогает питание.
💪Для того чтобы оставаться здоровым, особое внимание следует уделить тёплой сбалансированной еде. О важности теплой пищи для детского организма мы сегодня и поговорим.
🥗Холодная еда заставляет пищеварительную систему работать усерднее, чтобы расщеплять и поглощать питательные вещества.
🍽В горячей еде питательные вещества уже частично расщеплены. Приготовление на пару, запекание и другая обработка продукта высокими температурами запускает процесс расщепления полезных химических и питательных веществ еще до того, как они попадут в организм.
🥘Теплую пищу дети пережевывают тщательнее, что позволяет качественнее насытиться. К тому же сладкие и горькие вкусы в теплых продуктах воспринимаются лучше и быстрее.
🍕В нашей столовой всегда только теплое питание на завтраки и обеды! Питайтесь правильно и не болейте😊
#ДОНМ #НашеПитание #ШколаБескудниково #ШколыКолледжиМосквы
🍁Осень - сезон простуд, поэтому важно поддерживать иммунитет. А в этом, безусловно, помогает питание.
💪Для того чтобы оставаться здоровым, особое внимание следует уделить тёплой сбалансированной еде. О важности теплой пищи для детского организма мы сегодня и поговорим.
🥗Холодная еда заставляет пищеварительную систему работать усерднее, чтобы расщеплять и поглощать питательные вещества.
🍽В горячей еде питательные вещества уже частично расщеплены. Приготовление на пару, запекание и другая обработка продукта высокими температурами запускает процесс расщепления полезных химических и питательных веществ еще до того, как они попадут в организм.
🥘Теплую пищу дети пережевывают тщательнее, что позволяет качественнее насытиться. К тому же сладкие и горькие вкусы в теплых продуктах воспринимаются лучше и быстрее.
🍕В нашей столовой всегда только теплое питание на завтраки и обеды! Питайтесь правильно и не болейте😊
#ДОНМ #НашеПитание #ШколаБескудниково #ШколыКолледжиМосквы
📣 Внимание! Папа в здании! 🎬
🎥 4В пережили настоящую киносказку! 🌟 Наши ученики послушали увлекательные истории папы Ромы, Карена Рудольфовича, о том, как создаются фильмы и магии киноискусства.
Он занимается продюссированием фильмов и знает все-все-все про кино!
🌟Карен Рудольфович рассказал ребятам о том, как идеи превращаются в невероятные фильмы!
А еще дети узнали:
📝 Синопсис - ключевой этап создания киношедевра.
📜 Кто такой сценарист и что такое сценарий.
🎨 Кто такие иллюстраторы и как важна раскадровка.
🎬 Какие роли играют режиссеры и продюсеры в мире кино, и почему они так важны и круты.
🎬 Что такое препродакшн и как он важен для успешного фильма.
🌟 Зачем нужен кастинг актеров и как собрать команду для создания настоящего шедевра.
И конечно же, ребята задались вопросом, чем же отличается книга от кино? 📖🤔
📚 Мастер-класс от папы
- настоящая история вдохновения и стремления делиться искусством с маленькими зрителями! Следите за нашими приключениями и узнавайте больше об уроках, которые запоминаются!
#ДОНМ #школаБескудниково #НашиРодители
🎥 4В пережили настоящую киносказку! 🌟 Наши ученики послушали увлекательные истории папы Ромы, Карена Рудольфовича, о том, как создаются фильмы и магии киноискусства.
🌟Карен Рудольфович рассказал ребятам о том, как идеи превращаются в невероятные фильмы!
А еще дети узнали:
📝 Синопсис - ключевой этап создания киношедевра.
📜 Кто такой сценарист и что такое сценарий.
🎨 Кто такие иллюстраторы и как важна раскадровка.
🎬 Какие роли играют режиссеры и продюсеры в мире кино, и почему они так важны и круты.
🎬 Что такое препродакшн и как он важен для успешного фильма.
🌟 Зачем нужен кастинг актеров и как собрать команду для создания настоящего шедевра.
И конечно же, ребята задались вопросом, чем же отличается книга от кино? 📖🤔
📚 Мастер-класс от папы
- настоящая история вдохновения и стремления делиться искусством с маленькими зрителями! Следите за нашими приключениями и узнавайте больше об уроках, которые запоминаются!
#ДОНМ #школаБескудниково #НашиРодители