🎥Кинопоказ фильма «Без срока давности. Разлученные войной»
🔹Когда?
22 июня с 15:00 до 17:00
Москва, ВДНХ, 34 павильон
Для участников от 16 лет
🔹В рамках Всероссийского просветительского проекта «Знание. Кино» на площадке павильона № 34 ВДНХ 22 июня с 15:00 до 17:00 состоится кинопоказ фильма «Без срока давности. Разлученные войной», посвященный Дню памяти и скорби🕯️
🔹Если вам интересно принять участие в кинопоказе, нужно заполнить анкету
❗️Заявки принимаются до 16:00 (Мск) 21 июня 2024!
#школаБескудниково #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #22июня
🔹Когда?
22 июня с 15:00 до 17:00
Москва, ВДНХ, 34 павильон
Для участников от 16 лет
🔹В рамках Всероссийского просветительского проекта «Знание. Кино» на площадке павильона № 34 ВДНХ 22 июня с 15:00 до 17:00 состоится кинопоказ фильма «Без срока давности. Разлученные войной», посвященный Дню памяти и скорби🕯️
🔹Если вам интересно принять участие в кинопоказе, нужно заполнить анкету
❗️Заявки принимаются до 16:00 (Мск) 21 июня 2024!
#школаБескудниково #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #22июня
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏕️Турклуб «За городом» отправился в учебно-тренировочный поход 1 степени сложности💪🏻
🏃♀️➡️🏃♂️➡️Ребятам предстоит пройти 31 км, пережить две ночевки и отработать порядок действий в случае возникновения возможных ЧС на Сахалине!
✨Желаем удачи нашим отважным воспитанникам, уверены, что они справятся с любыми трудностями💪🏻😉
#школаБескудниково #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #ЗаГородомБескудниково #ЗаГородом #туристическийклуб
🏃♀️➡️🏃♂️➡️Ребятам предстоит пройти 31 км, пережить две ночевки и отработать порядок действий в случае возникновения возможных ЧС на Сахалине!
✨Желаем удачи нашим отважным воспитанникам, уверены, что они справятся с любыми трудностями💪🏻😉
#школаБескудниково #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #ЗаГородомБескудниково #ЗаГородом #туристическийклуб
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🕯Сегодня День памяти и скорби
22 июня 1941 года началась Великая Отечественная война, ставшая самой кровавой и разрушительной в истории нашей страны.
Ранним утром без объявления войны фашистская Германия напала на Советский Союз.
🔥Война разделила жизнь людей на «до» и «после». Предстояло пройти 4 года - 1418 дней - лишений, ужаса, смертей, уничтожения. Победа придёт не скоро - только в 1945 году, весной. И за это время страна потеряет около 27 миллионов человек, среди которых не только военнослужащие, но и обычные люди, дети, пленные, жертвы концлагерей, обстрелов, болезней и голода, будет разрушено более 1700 советских городов, выгорят свыше 70 тысяч деревень…
🙏Сегодня мы склоняем головы и отдаем дань памяти жертвам Великой Отечественной войны и невероятному подвигу воинов и тружеников нашего Отечества, подаривших нам Победу, а значит — право на жизнь🕊️
Никто не забыт,
Ничто не забыто🕯
#ДОНМ #ШколаБескудниково #РоссияМояРодина
22 июня 1941 года началась Великая Отечественная война, ставшая самой кровавой и разрушительной в истории нашей страны.
Ранним утром без объявления войны фашистская Германия напала на Советский Союз.
🔥Война разделила жизнь людей на «до» и «после». Предстояло пройти 4 года - 1418 дней - лишений, ужаса, смертей, уничтожения. Победа придёт не скоро - только в 1945 году, весной. И за это время страна потеряет около 27 миллионов человек, среди которых не только военнослужащие, но и обычные люди, дети, пленные, жертвы концлагерей, обстрелов, болезней и голода, будет разрушено более 1700 советских городов, выгорят свыше 70 тысяч деревень…
🙏Сегодня мы склоняем головы и отдаем дань памяти жертвам Великой Отечественной войны и невероятному подвигу воинов и тружеников нашего Отечества, подаривших нам Победу, а значит — право на жизнь🕊️
Никто не забыт,
Ничто не забыто🕯
#ДОНМ #ШколаБескудниково #РоссияМояРодина
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🕊️Участники студии «ТеаТринки» вместе с воспитанниками #школаБескудниково под руководством нашей прекрасной Зайцевой Татьяны Игоревны ежегодно ставят миниатюры, посвящённые событиям Великой Отечественной войны🌟
🕯️Так 22 июня вспоминают ученики об этом трагическом дне в истории нашей страны - начале Великой Отечественной войны 1941 года.
📖Используя тексты советских поэтов, музыку великих композиторов, ребята знакомятся с событиями войны и через актёрскую игру погружаются в предлагаемые обстоятельства. Это даёт ребятам возможность на себе прочувствовать переживания и состояние тех, кто отдал жизнь, защищая свою Родину от фашистских захватчиков🙌
#школаБескудниково #ДОНМ #РоссияМояРодина #22июня
#ТеаТринкиБескудниково
#Школьныйтеатр
🕯️Так 22 июня вспоминают ученики об этом трагическом дне в истории нашей страны - начале Великой Отечественной войны 1941 года.
📖Используя тексты советских поэтов, музыку великих композиторов, ребята знакомятся с событиями войны и через актёрскую игру погружаются в предлагаемые обстоятельства. Это даёт ребятам возможность на себе прочувствовать переживания и состояние тех, кто отдал жизнь, защищая свою Родину от фашистских захватчиков🙌
#школаБескудниково #ДОНМ #РоссияМояРодина #22июня
#ТеаТринкиБескудниково
#Школьныйтеатр
🕰️26 июня в #школаБескудниково завершилась ежегодная экологическая акция «Спасём дерево!»🌿
💪🏻И сегодня силами наших бравых мужчин и при поддержке двух прекрасных женщин, макулатура, собранная учениками и учителями, была погружена в машину и отправлена на переработку!
❤️🙌Благодарим всех участников этого процесса, вместе мы совершили важное дело! Берегите лес - это лёгкие нашего города!🌿
#школаБескудниково #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #спасемдерево
💪🏻И сегодня силами наших бравых мужчин и при поддержке двух прекрасных женщин, макулатура, собранная учениками и учителями, была погружена в машину и отправлена на переработку!
❤️🙌Благодарим всех участников этого процесса, вместе мы совершили важное дело! Берегите лес - это лёгкие нашего города!🌿
#школаБескудниково #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #спасемдерево
💫Девятиклассники получили аттестаты!
🏫27 июня 2024 года в школе «Бескудниково» состоялось праздничное мероприятие, посвященное вручению аттестатов об основном общем образовании выпускникам 9-х классов🎉
📚 Успешно сдав выпускные экзамены, девятиклассники получили свой первый государственный документ об образовании. В торжественной церемонии принимали участие представители администрации, классные руководители, учителя, родители. Звучали добрые напутствия, слова благодарности и признания в любви к своей школе, педагогам и наставникам. Выпускники теплыми словами вспоминали школьные годы – время счастливых открытий, добрых и веселых забот!💫
✨Что делать дальше, каждый из ребят решает самостоятельно. Кто-то шагнет за порог школы и продолжит обучение в колледже, техникуме, лицее, а кто-то первого сентября придет в десятый класс. Дорогие выпускники, какое бы решение вы ни приняли, мы желаем вам успеха и доброго пути к намеченной цели!❤️
#школаБескудниково #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#вручениеаттестатов #9класс
🏫27 июня 2024 года в школе «Бескудниково» состоялось праздничное мероприятие, посвященное вручению аттестатов об основном общем образовании выпускникам 9-х классов🎉
📚 Успешно сдав выпускные экзамены, девятиклассники получили свой первый государственный документ об образовании. В торжественной церемонии принимали участие представители администрации, классные руководители, учителя, родители. Звучали добрые напутствия, слова благодарности и признания в любви к своей школе, педагогам и наставникам. Выпускники теплыми словами вспоминали школьные годы – время счастливых открытий, добрых и веселых забот!💫
✨Что делать дальше, каждый из ребят решает самостоятельно. Кто-то шагнет за порог школы и продолжит обучение в колледже, техникуме, лицее, а кто-то первого сентября придет в десятый класс. Дорогие выпускники, какое бы решение вы ни приняли, мы желаем вам успеха и доброго пути к намеченной цели!❤️
#школаБескудниково #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#вручениеаттестатов #9класс
🎭Наша прекрасная Татьяна Игоревна Зайцева продолжает участвовать в творческих встречах с детскими театрами!
💫В «Доме молодёжи» на ВДНХ 26 июня состоялся открытый показ картины «Легенды рыцарства». Спектакль основан на произведении Р. Л. Стивенсона «Черная стрела». Спектакль этой рыцарской саги был представлен социальным профилактическим «Трудным Театром». Как всегда это была работа с залом, общение с руководителем театра и актёрами, занятыми в спектакле.
Всем отличного настроения☺️
#школаБескудниково #ДОНМ
#ШколыКолледжиМосквы
#Школьныйтеатр
💫В «Доме молодёжи» на ВДНХ 26 июня состоялся открытый показ картины «Легенды рыцарства». Спектакль основан на произведении Р. Л. Стивенсона «Черная стрела». Спектакль этой рыцарской саги был представлен социальным профилактическим «Трудным Театром». Как всегда это была работа с залом, общение с руководителем театра и актёрами, занятыми в спектакле.
Всем отличного настроения☺️
#школаБескудниково #ДОНМ
#ШколыКолледжиМосквы
#Школьныйтеатр
💫Дорогие выпускники, поздравляем вас с успешным окончанием школы!💫
🎉28 июня 2024 года в #школаБескудниково состоялась торжественная церемония вручения аттестатов выпускникам 11-х классов!✨
🎊Этот трогательный и незабываемый праздник навсегда останется в памяти каждого выпускника!
👩🎓👨🎓 Вручение аттестатов — волнующий и незабываемый момент в жизни каждого человека. К этому рубежу, дорогие выпускники, вы шли долгих одиннадцать лет. На этом пути было много событий: упорный ученический труд, радости и огорчения, взлеты и разочарования, прощальный звонок и последнее испытание в виде ЕГЭ, которые вы достойно выдержали. И вот наступил этот особый, знаменательный день, который навсегда останется в ваших сердцах❤️
⭐️ Праздник проходил на открытом воздухе. В школьном дворе была установлена сцена, украшенная разноцветными шарами и цветами, были отведены специальные места для педагогов и родителей. Под бодрые, современные ритмы выпускники – красивые, нарядные, счастливые – заняли почетные места. Прозвучал Гимн России, придавая церемонии особую торжественность!
📚Директор школы «Бескудниково», Ганбатын Станислав Батсухович, поздравил выпускников с успешной сдачей государственных экзаменов, а классные руководители вручили каждому заветный аттестат 🏆💪🏻
✨Со сцены прозвучало много добрых, искренних слов в адрес выпускников, классных руководителей, педагогов и родителей. После официальной церемонии зрители увидели много веселых номеров: выступил хор педагогов, зажигательный танец исполнили родители, и конечно же, никого не оставил равнодушным школьный вальс выпускников и танец учителей! 💫
🎊Дорогие выпускники, поздравляем вас с успешным окончанием учебы! Не забывайте свою родную школу, мы всегда будем радоваться вашим успехам. У вас в руках аттестат, а перед вами самостоятельная, взрослая жизнь. Пусть все ваши мечты и желания исполнятся. Счастья вам, добра, света и удачи! В добрый путь!
#школаБескудниково #ДОНМ
#ШколыКолледжиМосквы #вручениеаттестатов #11класс
🎉28 июня 2024 года в #школаБескудниково состоялась торжественная церемония вручения аттестатов выпускникам 11-х классов!✨
🎊Этот трогательный и незабываемый праздник навсегда останется в памяти каждого выпускника!
👩🎓👨🎓 Вручение аттестатов — волнующий и незабываемый момент в жизни каждого человека. К этому рубежу, дорогие выпускники, вы шли долгих одиннадцать лет. На этом пути было много событий: упорный ученический труд, радости и огорчения, взлеты и разочарования, прощальный звонок и последнее испытание в виде ЕГЭ, которые вы достойно выдержали. И вот наступил этот особый, знаменательный день, который навсегда останется в ваших сердцах❤️
⭐️ Праздник проходил на открытом воздухе. В школьном дворе была установлена сцена, украшенная разноцветными шарами и цветами, были отведены специальные места для педагогов и родителей. Под бодрые, современные ритмы выпускники – красивые, нарядные, счастливые – заняли почетные места. Прозвучал Гимн России, придавая церемонии особую торжественность!
📚Директор школы «Бескудниково», Ганбатын Станислав Батсухович, поздравил выпускников с успешной сдачей государственных экзаменов, а классные руководители вручили каждому заветный аттестат 🏆💪🏻
✨Со сцены прозвучало много добрых, искренних слов в адрес выпускников, классных руководителей, педагогов и родителей. После официальной церемонии зрители увидели много веселых номеров: выступил хор педагогов, зажигательный танец исполнили родители, и конечно же, никого не оставил равнодушным школьный вальс выпускников и танец учителей! 💫
🎊Дорогие выпускники, поздравляем вас с успешным окончанием учебы! Не забывайте свою родную школу, мы всегда будем радоваться вашим успехам. У вас в руках аттестат, а перед вами самостоятельная, взрослая жизнь. Пусть все ваши мечты и желания исполнятся. Счастья вам, добра, света и удачи! В добрый путь!
#школаБескудниково #ДОНМ
#ШколыКолледжиМосквы #вручениеаттестатов #11класс
☀️Летом наши дошколята много времени проводят на улице! Ежедневно с ребятами организуются подвижные спортивные игры.
Инструктор по физической культуре Инна Валентиновна большое значение уделяет воспитанию желания заниматься спортом, созданию весёлого, спортивного настроения💪🏻
📝Увлекательный спортивный досуг со старшими дошколятами направлен на решение важных задач:
🔹Повышение функциональной возможности организма посредством физических упражнений
🔹Развитие опорно-двигательного аппарата
🔹Развитие ловкости, меткости, сноровки
🔹Воспитание бережного, заботливого отношения к своему здоровью и здоровью окружающих!
🤗Ребята всегда весело проводят время, закрепляя ранее полученные знания, умения и навыки, а также узнают немало нового и интересного!
Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья!✨
#школаБескудниково #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #дошколята #спортивныеигры
Инструктор по физической культуре Инна Валентиновна большое значение уделяет воспитанию желания заниматься спортом, созданию весёлого, спортивного настроения💪🏻
📝Увлекательный спортивный досуг со старшими дошколятами направлен на решение важных задач:
🔹Повышение функциональной возможности организма посредством физических упражнений
🔹Развитие опорно-двигательного аппарата
🔹Развитие ловкости, меткости, сноровки
🔹Воспитание бережного, заботливого отношения к своему здоровью и здоровью окружающих!
🤗Ребята всегда весело проводят время, закрепляя ранее полученные знания, умения и навыки, а также узнают немало нового и интересного!
Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья!✨
#школаБескудниково #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #дошколята #спортивныеигры
✨Каждый день у нас, ребятки, начинается с зарядки.
Руки в стороны и вниз. Все присели. Поднимись!
И девчонки и мальчишки побежали все в вприпрыжку!✨
🌤️Ежедневно инструктор по физической культуре Инна Валентиновна встречает ребят весёлой утренней зарядкой!
Ребята всех возрастов с огромным удовольствием спешат в детский сад пораньше, чтобы не пропустить заряд хорошего настроения на весь день!
🔸Чтоб расти и закаляться не по дням, а по часам. Физкультурой заниматься, заниматься надо нам!
🔹Приучай себя к порядку, делай каждый день зарядку. Смейся-смейся веселей, будешь-будешь здоровей!
🔸Зарядка всем полезна, зарядка всем нужна. От лени и болезни спасает нас она!
🔹Зарядку делай каждый день: пройдет усталость, вялость, лень!
🔸Всем ребятам наш привет и такое слово: «Спорт любите с малых лет, будете здоровы!»
🔹Спорт ребята очень нужен, мы со спортом крепко дружим. Спорт - помощник, спорт - здоровье, спорт - игра! Физкульт - Ура!
🔸Если кто-то от зарядки убегает без оглядки, он не станет ни по чем настоящим силачем!
🔹Рано утром я проснусь, на зарядку становлюсь. Приседаю и скачу - быть здоровым я хочу.
🔸По утрам зарядку делай! Будешь сильным! Будешь смелым!
🔹Мы зарядкой заниматься начинаем по утрам, чтобы реже обращаться за советом докторам!
🔸С каждым годом, с каждым днем, с каждым часом мы растем. Будем крепки и здоровы и к труду всегда готовы!
🌤️ А ещё наши дошколята всем желают прекрасного дня, отличного настроения и всегда быть здоровыми и позитивными❤️
#школаБескудниково #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #дошколята #зарядка #спорт
Руки в стороны и вниз. Все присели. Поднимись!
И девчонки и мальчишки побежали все в вприпрыжку!✨
🌤️Ежедневно инструктор по физической культуре Инна Валентиновна встречает ребят весёлой утренней зарядкой!
Ребята всех возрастов с огромным удовольствием спешат в детский сад пораньше, чтобы не пропустить заряд хорошего настроения на весь день!
🔸Чтоб расти и закаляться не по дням, а по часам. Физкультурой заниматься, заниматься надо нам!
🔹Приучай себя к порядку, делай каждый день зарядку. Смейся-смейся веселей, будешь-будешь здоровей!
🔸Зарядка всем полезна, зарядка всем нужна. От лени и болезни спасает нас она!
🔹Зарядку делай каждый день: пройдет усталость, вялость, лень!
🔸Всем ребятам наш привет и такое слово: «Спорт любите с малых лет, будете здоровы!»
🔹Спорт ребята очень нужен, мы со спортом крепко дружим. Спорт - помощник, спорт - здоровье, спорт - игра! Физкульт - Ура!
🔸Если кто-то от зарядки убегает без оглядки, он не станет ни по чем настоящим силачем!
🔹Рано утром я проснусь, на зарядку становлюсь. Приседаю и скачу - быть здоровым я хочу.
🔸По утрам зарядку делай! Будешь сильным! Будешь смелым!
🔹Мы зарядкой заниматься начинаем по утрам, чтобы реже обращаться за советом докторам!
🔸С каждым годом, с каждым днем, с каждым часом мы растем. Будем крепки и здоровы и к труду всегда готовы!
🌤️ А ещё наши дошколята всем желают прекрасного дня, отличного настроения и всегда быть здоровыми и позитивными❤️
#школаБескудниково #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #дошколята #зарядка #спорт
🌤️Лето в самом разгаре! А значит самое время провести эти выходные вместе с семьей!😍
✨6 и 7 июля приглашаем на масштабный фестиваль «Смешанная смена», посвященный Дню семьи, любви и верности, в Московском дворце пионеров на Воробьевых горах!
✨Веселые дворовые игры, запуск воздушных змеев и механических корабликов на пруду, хороводы и песни, выступление любимых артистов, атмосфера творчества и связь поколений!
🌤️В течение дня можно будет поучаствовать в семейных активностях, творческих рукотворных мастер-классах под руководством опытных инструкторов, арт-пикнике, поиграть в бадминтон, фрисби и настольные игры.
📖Послушать лекции про осознанный образ жизни от сооснователя сети экоцентров «Сборка» Сергея Тушева, семейную психологию от врача-педиатра и семейного психолога Екатерины Юрьевой.
🛰️Узнать о космосе от лётчика-космонавта Сергея Корсакова, как развить любовь к книгам от детского писателя издательства «Альпина.Дети» Сергея Востокова и просто отдохнуть в лаунж-зоне!
🎤А вечером собраться вместе у сцены на концерте любимых артистов. Хедлайнером музыкальной части фестиваля станет группа UMA2RMAN!
🔜Гостей ждут 6 и 7 июля в 12:00 в Московском дворце пионеров на Воробьевых горах (ул. Косыгина, 17)!
📌Вход свободный
📆Подробнее о событии на сайте https://shkolamoskva.ru/familyday-2024/
#школаБескудниково #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
✨6 и 7 июля приглашаем на масштабный фестиваль «Смешанная смена», посвященный Дню семьи, любви и верности, в Московском дворце пионеров на Воробьевых горах!
✨Веселые дворовые игры, запуск воздушных змеев и механических корабликов на пруду, хороводы и песни, выступление любимых артистов, атмосфера творчества и связь поколений!
🌤️В течение дня можно будет поучаствовать в семейных активностях, творческих рукотворных мастер-классах под руководством опытных инструкторов, арт-пикнике, поиграть в бадминтон, фрисби и настольные игры.
📖Послушать лекции про осознанный образ жизни от сооснователя сети экоцентров «Сборка» Сергея Тушева, семейную психологию от врача-педиатра и семейного психолога Екатерины Юрьевой.
🛰️Узнать о космосе от лётчика-космонавта Сергея Корсакова, как развить любовь к книгам от детского писателя издательства «Альпина.Дети» Сергея Востокова и просто отдохнуть в лаунж-зоне!
🎤А вечером собраться вместе у сцены на концерте любимых артистов. Хедлайнером музыкальной части фестиваля станет группа UMA2RMAN!
🔜Гостей ждут 6 и 7 июля в 12:00 в Московском дворце пионеров на Воробьевых горах (ул. Косыгина, 17)!
📌Вход свободный
📆Подробнее о событии на сайте https://shkolamoskva.ru/familyday-2024/
#школаБескудниково #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Школа.Москва - Учимся всей семьей!
Праздник семьи, любви и верности
6-7 июля 2024, 12:00 – 20:00
Семейные выходные
Московский дворец пионеров станет одной из главных праздничных площадок.
Здесь развернется масштабный фестиваль «Смешанная смена» — связь поколений: дети и взрослые, посвященный московским семьям. Вход на…
Семейные выходные
Московский дворец пионеров станет одной из главных праздничных площадок.
Здесь развернется масштабный фестиваль «Смешанная смена» — связь поколений: дети и взрослые, посвященный московским семьям. Вход на…
💫Навстречу новому дню!
🤔Для чего нужна утренняя зарядка для школьников?
📇Ученые доказали, что зарядка ускоряет процесс пробуждения, улучшает общее состояние физического здоровья, укрепляет силы и добавляет уверенности. Особенно важной является утренняя зарядка для детей школьного возраста💪🏻
💯Преимущества утренней зарядки и ее действие на детский (да и взрослый) организм очевидны:
🔸Во-первых, утренняя зарядка помогает проснуться и увеличить продуктивность дня
🔸Во-вторых, систематическая утренняя зарядка укрепляет иммунитет, поэтому полагается, что человек, который регулярно выполняет физические упражнения, будет болеть меньше. Ведь хороший иммунитет способствует уменьшению разных болезней и простуд!
🔸В-третьих, зарядка существенно улучшит кровообращение, что поможет запустить в действие все системы организма, придаст бодрости и собранности
🔸В-четвертых, утренние упражнения закаляют человека, делают его устойчивым к стрессовым ситуациям и более активным
🔸В-пятых, зарядка дисциплинирует
🌤️Друзья, мы подготовили для вас видео, в котором наш тренер по художественной гимнастике, Александра Валерьевна, рассказывает, как делать утреннюю зарядку, чтобы с самого утра почувствовать прилив сил и бодрости на весь день!💫
Всем отличного летнего отдыха и прекрасного настроения! 🥰
#школаБескудниково #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #утренняязарядка #полезныесоветы_Бескудниково
#используйлето #летосБескудниково
🤔Для чего нужна утренняя зарядка для школьников?
📇Ученые доказали, что зарядка ускоряет процесс пробуждения, улучшает общее состояние физического здоровья, укрепляет силы и добавляет уверенности. Особенно важной является утренняя зарядка для детей школьного возраста💪🏻
💯Преимущества утренней зарядки и ее действие на детский (да и взрослый) организм очевидны:
🔸Во-первых, утренняя зарядка помогает проснуться и увеличить продуктивность дня
🔸Во-вторых, систематическая утренняя зарядка укрепляет иммунитет, поэтому полагается, что человек, который регулярно выполняет физические упражнения, будет болеть меньше. Ведь хороший иммунитет способствует уменьшению разных болезней и простуд!
🔸В-третьих, зарядка существенно улучшит кровообращение, что поможет запустить в действие все системы организма, придаст бодрости и собранности
🔸В-четвертых, утренние упражнения закаляют человека, делают его устойчивым к стрессовым ситуациям и более активным
🔸В-пятых, зарядка дисциплинирует
🌤️Друзья, мы подготовили для вас видео, в котором наш тренер по художественной гимнастике, Александра Валерьевна, рассказывает, как делать утреннюю зарядку, чтобы с самого утра почувствовать прилив сил и бодрости на весь день!💫
Всем отличного летнего отдыха и прекрасного настроения! 🥰
#школаБескудниково #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #утренняязарядка #полезныесоветы_Бескудниково
#используйлето #летосБескудниково
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💫Друзья, лето уже в полном разгаре, и вы не оставайтесь в стороне💪🏻
📸Записывайте и присылайте нам свои фото и видеоприветы! Самые интересные мы обязательно опубликуем в наших соцсетях☺️
💌Куда присылать?
mpu@schbesk.ru
📝Не забудьте подписать:
Класс, ваши фамилию и имя!
Поделиться, где вы и с кем, и как здорово вы проводите лето, сопроводив письмо небольшой историей о вашем чудесном времяпрепровождении💪🏻
💯А ещё: в конце лета мы проведем голосование, и победитель получит ценный подарок🎁
Ждём приветы из лета!
Будь Первым!💫
#школаБескудниково #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#используйлето #летосБескудниково
#приветизлетаБескудниково
#ДвижениеПервыхМосква
📸Записывайте и присылайте нам свои фото и видеоприветы! Самые интересные мы обязательно опубликуем в наших соцсетях☺️
💌Куда присылать?
mpu@schbesk.ru
📝Не забудьте подписать:
Класс, ваши фамилию и имя!
Поделиться, где вы и с кем, и как здорово вы проводите лето, сопроводив письмо небольшой историей о вашем чудесном времяпрепровождении💪🏻
💯А ещё: в конце лета мы проведем голосование, и победитель получит ценный подарок🎁
Ждём приветы из лета!
Будь Первым!💫
#школаБескудниково #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#используйлето #летосБескудниково
#приветизлетаБескудниково
#ДвижениеПервыхМосква