#ШСК_Бескудниково

⛄️Весёлые эстафеты за кубок Деда Мороза и Снегурочки!

😎Вот это да! Дед Мороз и Снегурочка подарили ученикам начальной школы необычный праздник - у нас прошли новогодние эстафеты!

💪Ребята приняли участие в соревнованиях между собой, они продемонстрировали свои спортивные умения, а также сообразительность и смекалку. Все дети постарались превзойти свои возможности и опередить другие школы. «Болельщики» от каждого класса выделились яркими плакатами и кричалками!
🏆Вот они, наши победители:

1 классы:
3 место - 1 «Е» класс;
2 место - 1 «Д» класс;
1 место - 1 «Э» класс;

2 классы:
3 место - 2 «Д» класс;
2 место - 2 «Г» класс;
1 место - 2 «В» класс;

3 классы:
3 место - 3 «Б»,«В» классы;
2 место - 3 «Е» класс ;
1 место - 3 «Д» класс;

4 классы:
3 место - 4 «В» класс;
2 место - 4 «Б» класс;
1 место - 4 «Э» и «Д» классы.

☺️А еще Снегурочка и Дедушка Мороз подарили школьникам подарок - маскот в виде пингвина.

🤓Что же такое маскот? Сейчас я вам расскажу:

Маскотом может быть любой персонаж, обычно это какое-то животное, которое является символом спортивных состязаний.

🐧Почему же именно пингвин?

Пингвин символизирует общность и союз.
Он также представляет цели и порядок, хорошие манеры и соответствующее поведение.
Вот такой у нас классный символ!

🥸Мой фоторепортаж смотрите тут:
https://vk.com/album-117903154_298820793.

🎅Оставайтесь здоровыми, друзья! С наступающим новым годом!

📹Репортаж подготовлен корреспондентом школьного Медиацентра Иваном из 6Л.

#ДОНМ #школаБескудниково #ШколыКолледжиМосквы #ШСК

Фестиваль «Дельфиненок»🐬

🏫На базе #школаБескудниково прошёл замечательный турнир для учеников САО и СВАО дошкольных отделений, на котором ребята продемонстрировали навыки плавания, а также приняли участие в командной семейной эстафете👨‍👩‍👧‍👦

🗣️Мероприятие проводил руководитель ШСК «Бескудниково», Раковец Олег Дмитриевич, тренер по плаванию #школаБескудниково Птушкин Виктор Олегович при поддержке московского центра воспитательных практик, куратора 35 МРСД по спортивному направлению Быковой Татьяны Игоревны⚡️

🗓️Программа фестиваля состояла из 3 видов программ:
🔸эстафета
🔸семейная эстафета
🔸4 способа плавания на технику

🏊🏻‍♀️🏊 Конечно же, не обошлось без символа нашей школы, пингвина, который встречал гостей и создавал для ребят незабываемую и весёлую обстановку😊

✨ А еще всех ожидал прекрасный сюрприз: показательные выступления
спортивного клуба по синхронному плаванию «Gold team» и выступление Олимпийской чемпионки в групповых упражнениях 2020, 5-кратной чемпионки Европы и Мира, заслуженного мастера спорта России по синхронному плаванию-Голядкиной Марины Сергеевны. Отдельное спасибо тренеру, подготовившему команду, мастеру спорта по синхронному плаванию, Цепаевой Полине Николаевне❤️

✨Еще раз благодарим всех участников фестиваля! Желаем всем здоровья и новых побед!💫

#школаБескудниково #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #Дельфиненок #ШСК_Бескудниково #ГодСемьиВО

🏫В течение прошедшей недели ребята корпуса 3 участвовали в мероприятиях, посвященных здоровому образу жизни в рамках акции «Мы выбираем жизнь!»🍀

🗓️Ученики выпускали плакаты, агитирующие питаться правильно и вести здоровый образ жизни💪🏻 В завершение акции были проведены спортивные соревнования:
🔹турнир по бадминтону,
🔹турнир по настольному теннису,
🔹турнир по армрестлингу,
🔹«Весёлые старты».

🕰️Ежегодно в #школаБескудниково проходят эти соревнования и интерес детей к ним только возрастает. В помощь педагогу-организатору, Зайцевой Татьяне Игоревне, и учителю физкультуры, Раковцу Олегу Дмитриевичу, набралось достаточное количество коммуникаторов с 6 по 8 класс, которые наблюдали за участниками, за правилами проведения турниров, фиксировали счёт игр и определяли победителей.

💥Наши ребята показали отличные результаты. Самым сложным турниром был армрестлинг, даже девочки сражались в этом виде спорта. Все победители будут награждены грамотами на итоговой торжественной линейке, посвящённой окончанию учебного года!💫

#школаБескудниково #ДОНМ
#ШколыКолледжиМосквы #ШСК_Бескудниково
#ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ

Всем хорошей недели и отличного настроения😉

#школаБескудниково #ДОНМ #ТалантливыеДетиМосквы #ШСК_Бескудниково #используйлето #полезныесоветы_Бескудниково

🌤️Друзья, всех с началом недели!

💪🏻С нами Магеррамов Расил!
⚽️Он профессионально занимается футболом и решил поделиться с нами своей индивидуальной тренировкой!

📌Все упражнения выполняются только после разминки!

1️⃣Дриблинг (в центральном круге). Задача: обвести вымышленного соперника разными способами. Условия: за пределы круга выходить нельзя. Упражнение выполняется на максимальной скорости. Выполнять 8-10 подходов по 30-60 секунд с интервалами отдыха до 3 минут.
2️⃣Фристайл. Упражнение направлено на контроль мяча, воспитывает ловкость и координацию. Условия: выполнять в течение 10-20 минут в спокойном темпе.
3️⃣Отжимания с мячом. Это усложнённый вариант отжиманий, который воспитывает ловкость и силу. Условия: 10 раз по 3 подхода.
4️⃣Рывок по кругу. Упражнение выполняется по спирали с максимальной скоростью. В конце можно добавить удар. Условия: 15-20 раз с перерывом отдыха до 1 минуты.
5️⃣Удары на точность. Условия: выполнять по 50-100 ударов. Рекомендуется менять точку после 10 -15 ударов!

#школаБескудниково #ДОНМ #ТалантливыеДетиМосквы #ШСК_Бескудниково #используйлето #полезныесоветы_Бескудниково