Forwarded from Интересное в Москве
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Психология
Как преодолеть тревогу❓🤔
Это чувство мешает нам двигаться вперед и строить успешную карьеру, разрушает здоровье. Но важно знать, что с любой, даже очень сильной тревогой можно справиться✅
Берем под контроль эмоции и снижаем уровень тревожности💪
Любовь Терневская, столичный психолог, заведующая филиалом Московской службы психологической помощи населению, расскажет, как бороться с тревогой самостоятельно🙌
Как преодолеть тревогу❓🤔
Это чувство мешает нам двигаться вперед и строить успешную карьеру, разрушает здоровье. Но важно знать, что с любой, даже очень сильной тревогой можно справиться✅
Берем под контроль эмоции и снижаем уровень тревожности💪
Любовь Терневская, столичный психолог, заведующая филиалом Московской службы психологической помощи населению, расскажет, как бороться с тревогой самостоятельно🙌
Forwarded from Интересное в Москве
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#Психология
Как быть в курсе важных новостей без стресса и лишней негативной информации❓🤔
Любовь Терневская, столичный психолог, заведующая филиалом Московской службы психологической помощи населению, расскажет, как сохранять спокойствие в бесконечном потоке противоречивой информации🙌
Как быть в курсе важных новостей без стресса и лишней негативной информации❓🤔
Любовь Терневская, столичный психолог, заведующая филиалом Московской службы психологической помощи населению, расскажет, как сохранять спокойствие в бесконечном потоке противоречивой информации🙌
Forwarded from Московское образование
Сразу сохраняем в избранное: расписание Лектория московского школьника - 2024
1️⃣ 🔤 Тренер-мотиватор Ирина Ковалева
Тема: "ОГЭ, ЕГЭ и другие приключения Шурика школьника. Как жить в стрессовый период"
Модератор: Андрей Бебуришвили
2️⃣ 🔤 Психолог Лариса Суркова
Тема: “Ты не понимаешь, это другое! Как понять, принять и поддерживать друг друга во время ЕГЭ"
Модератор: Роман Каграманов
3️⃣ 🔤 Психолог Михаил Лабковский
Тема: "Давай поговорим! Как пережить ЕГЭ и другие испытания"
Ведущий: Стас Сырский
Все подробности – здесь. Успейте зарегистрироваться!
📱 Московское образование | #психология #ЕГЭ
Тема: "ОГЭ, ЕГЭ и другие приключения Шурика школьника. Как жить в стрессовый период"
Модератор: Андрей Бебуришвили
14 мая, 16:30. Московский дворец пионеров на Воробьевых горахТема: “Ты не понимаешь, это другое! Как понять, принять и поддерживать друг друга во время ЕГЭ"
Модератор: Роман Каграманов
19 мая, 13:30. Центр современного искусства «Винзавод» Тема: "Давай поговорим! Как пережить ЕГЭ и другие испытания"
Ведущий: Стас Сырский
26 мая, 13:30. Амфитеатр «Зарядье»Все подробности – здесь. Успейте зарегистрироваться!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Московское образование
А что, так можно: идти на ЕГЭ и не трястись при этом от страха и стресса?
Можно, если правильно настроиться на экзамены и узнать несколько важных секретов. Вот их как раз и раскроем на Лектории московского школьника. Потому что эмоциональная стабильность и уверенность в своих силах — важная составляющая готовности к экзаменам.
На открытых бесплатных лекциях известные психологи и тренеры-мотиваторы расскажут выпускникам об эффективных способах борьбы с тревогой и прокрастинацией и ответят на их вопросы.
🔜 Стартуем 14 мая в 16:30
Лекция: «ОГЭ, ЕГЭ и другие приключения Шурика школьника. Как жить в стрессовый период?»
Спикер: тренер-мотиватор Ирина Ковалева💭 . Модератор: комик и резидент шоу Comedy Club Андрей Бебуришвили
Где: в Московском дворце пионеров (ул. Косыгина, 17).
🔜 19 мая в 13.30
Лекция: «Ты не понимаешь, это другое! Как понять, принять и поддерживать друг друга во время ЕГЭ»
Спикер: психолог, автор 18 книг, мама пятерых детей, блогер Лариса Суркова💭 . Модератор: блогер и актер Роман Каграманов
Где: в центре современного искусства «Винзавод» (4-й Сыромятнический пер., 1/8 строение 6).
➡️ 26 мая в 13.30
Лекция: «Давай поговорим! Как пережить ЕГЭ и другие испытания»
Спикер: психолог с 40-летним стажем, автор книг Михаил Лабковский💭
Где: амфитеатр парка «Зарядье» (ул. Варварка, домовладение 6).
⚡️ Участие бесплатное, но обязательно зарегистрируйтесь.
✔️ Не переживайте, если не сможете присутствовать на лекциях! Для всех желающих будут доступны онлайн-трансляции в соцсетях «Московское образование»
📱 Московское образование | #психология #ЕГЭ
Можно, если правильно настроиться на экзамены и узнать несколько важных секретов. Вот их как раз и раскроем на Лектории московского школьника. Потому что эмоциональная стабильность и уверенность в своих силах — важная составляющая готовности к экзаменам.
На открытых бесплатных лекциях известные психологи и тренеры-мотиваторы расскажут выпускникам об эффективных способах борьбы с тревогой и прокрастинацией и ответят на их вопросы.
Лекция: «ОГЭ, ЕГЭ и другие приключения Шурика школьника. Как жить в стрессовый период?»
Спикер: тренер-мотиватор Ирина Ковалева
Где: в Московском дворце пионеров (ул. Косыгина, 17).
Лекция: «Ты не понимаешь, это другое! Как понять, принять и поддерживать друг друга во время ЕГЭ»
Спикер: психолог, автор 18 книг, мама пятерых детей, блогер Лариса Суркова
Где: в центре современного искусства «Винзавод» (4-й Сыромятнический пер., 1/8 строение 6).
Лекция: «Давай поговорим! Как пережить ЕГЭ и другие испытания»
Спикер: психолог с 40-летним стажем, автор книг Михаил Лабковский
Где: амфитеатр парка «Зарядье» (ул. Варварка, домовладение 6).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Московское образование
⚡Лекторий московского школьника стартует уже 14 мая!
Ирина Ковалева, тренер-мотиватор со стажем более 25 лет, автор собственной методики работы в области мотивационной и позитивной психологии, на лекции «ОГЭ, ЕГЭ и другие приключения школьника. Как жить в стрессовый период?» расскажет:
✅ Как эффективно управлять стрессом в различных жизненных ситуациях;
✔️ Куда идти ребенку, когда он чувствует тревогу перед экзаменами?
✔️ Что делать, если старшеклассник стесняется обратиться к психологу?
✔️ Лайфаки, как школьникам научиться управлять своими эмоциями.
Выпускные экзамены — стресс и для детей, и для родителей, поэтому психологическая поддержка и настрой на успех – очень важны!
❗️ Не упустите шанс получить новые полезные знания от психологов и экспертов, раскрыть все секреты борьбы со стрессом и настроиться на успех в этот ответственный период!
Где: Московский дворец пионеров на Воробьевых горах, ул. Косыгина, д. 17
Когда: 14 мая, вторник, сбор участников в 16:30
🔘 Вход свободный. Но количество мест ограничено — зарегистрируйтесь заранее.
✔️ Не переживайте, если не сможете присутствовать на лекциях! Для всех желающих будут доступны онлайн-трансляции в соцсетях «Московское образование»
📱 Московское образование | #психология #ЕГЭ
Ирина Ковалева, тренер-мотиватор со стажем более 25 лет, автор собственной методики работы в области мотивационной и позитивной психологии, на лекции «ОГЭ, ЕГЭ и другие приключения школьника. Как жить в стрессовый период?» расскажет:
Выпускные экзамены — стресс и для детей, и для родителей, поэтому психологическая поддержка и настрой на успех – очень важны!
Где: Московский дворец пионеров на Воробьевых горах, ул. Косыгина, д. 17
Когда: 14 мая, вторник, сбор участников в 16:30
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Московское образование
Есть, конечно, и те, у кого школа не вызывает радости. Как решать проблему? Московские психологи подсказывают в карточках. Советы помогут родителям настроить своего «нехочуху» на учебу.
А тут можно узнать больше полезной информации о подготовке к школе.
Психологическая помощь в налаживании конструктивного общения между родителями и детьми соответствует целям нацпроекта «Образование».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM