💫Навстречу новому дню!
🤔Для чего нужна утренняя зарядка для школьников?
📇Ученые доказали, что зарядка ускоряет процесс пробуждения, улучшает общее состояние физического здоровья, укрепляет силы и добавляет уверенности. Особенно важной является утренняя зарядка для детей школьного возраста💪🏻
💯Преимущества утренней зарядки и ее действие на детский (да и взрослый) организм очевидны:
🔸Во-первых, утренняя зарядка помогает проснуться и увеличить продуктивность дня
🔸Во-вторых, систематическая утренняя зарядка укрепляет иммунитет, поэтому полагается, что человек, который регулярно выполняет физические упражнения, будет болеть меньше. Ведь хороший иммунитет способствует уменьшению разных болезней и простуд!
🔸В-третьих, зарядка существенно улучшит кровообращение, что поможет запустить в действие все системы организма, придаст бодрости и собранности
🔸В-четвертых, утренние упражнения закаляют человека, делают его устойчивым к стрессовым ситуациям и более активным
🔸В-пятых, зарядка дисциплинирует
🌤️Друзья, мы подготовили для вас видео, в котором наш тренер по художественной гимнастике, Александра Валерьевна, рассказывает, как делать утреннюю зарядку, чтобы с самого утра почувствовать прилив сил и бодрости на весь день!💫
Всем отличного летнего отдыха и прекрасного настроения! 🥰
#школаБескудниково #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #утренняязарядка #полезныесоветы_Бескудниково
#используйлето #летосБескудниково
🤔Для чего нужна утренняя зарядка для школьников?
📇Ученые доказали, что зарядка ускоряет процесс пробуждения, улучшает общее состояние физического здоровья, укрепляет силы и добавляет уверенности. Особенно важной является утренняя зарядка для детей школьного возраста💪🏻
💯Преимущества утренней зарядки и ее действие на детский (да и взрослый) организм очевидны:
🔸Во-первых, утренняя зарядка помогает проснуться и увеличить продуктивность дня
🔸Во-вторых, систематическая утренняя зарядка укрепляет иммунитет, поэтому полагается, что человек, который регулярно выполняет физические упражнения, будет болеть меньше. Ведь хороший иммунитет способствует уменьшению разных болезней и простуд!
🔸В-третьих, зарядка существенно улучшит кровообращение, что поможет запустить в действие все системы организма, придаст бодрости и собранности
🔸В-четвертых, утренние упражнения закаляют человека, делают его устойчивым к стрессовым ситуациям и более активным
🔸В-пятых, зарядка дисциплинирует
🌤️Друзья, мы подготовили для вас видео, в котором наш тренер по художественной гимнастике, Александра Валерьевна, рассказывает, как делать утреннюю зарядку, чтобы с самого утра почувствовать прилив сил и бодрости на весь день!💫
Всем отличного летнего отдыха и прекрасного настроения! 🥰
#школаБескудниково #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #утренняязарядка #полезныесоветы_Бескудниково
#используйлето #летосБескудниково
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💫Друзья, лето уже в полном разгаре, и вы не оставайтесь в стороне💪🏻
📸Записывайте и присылайте нам свои фото и видеоприветы! Самые интересные мы обязательно опубликуем в наших соцсетях☺️
💌Куда присылать?
mpu@schbesk.ru
📝Не забудьте подписать:
Класс, ваши фамилию и имя!
Поделиться, где вы и с кем, и как здорово вы проводите лето, сопроводив письмо небольшой историей о вашем чудесном времяпрепровождении💪🏻
💯А ещё: в конце лета мы проведем голосование, и победитель получит ценный подарок🎁
Ждём приветы из лета!
Будь Первым!💫
#школаБескудниково #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#используйлето #летосБескудниково
#приветизлетаБескудниково
#ДвижениеПервыхМосква
📸Записывайте и присылайте нам свои фото и видеоприветы! Самые интересные мы обязательно опубликуем в наших соцсетях☺️
💌Куда присылать?
mpu@schbesk.ru
📝Не забудьте подписать:
Класс, ваши фамилию и имя!
Поделиться, где вы и с кем, и как здорово вы проводите лето, сопроводив письмо небольшой историей о вашем чудесном времяпрепровождении💪🏻
💯А ещё: в конце лета мы проведем голосование, и победитель получит ценный подарок🎁
Ждём приветы из лета!
Будь Первым!💫
#школаБескудниково #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#используйлето #летосБескудниково
#приветизлетаБескудниково
#ДвижениеПервыхМосква
✨Член управляющего совета, Наталья Дмитриевна, рассказывает о месте, которое стоит посетить!
✈️🚂🚘Наша семья очень любит путешествовать, а лето - это замечательное время года для путешествий. Мы можем порекомендовать отправиться на Кудыкину гору!
🌿Этот природный парк чудес находится в Липецкой области. Отличное место для семейного отдыха. Каждый вечер в 20.00 проходит файер-шоу у памятника Змея Горыныча!
✨Развлекательный природный комплекс разбит на несколько тематических зон. Поэтому здесь каждый найдет себе по душе тот или иной вид отдыха. В зоолесопарке работает ферма и контактный зоопарк. Все зверюшки ухожены, радуются общению с детками и, конечно же, угощениям. Здесь вы можете встретить буйволов, страусов, оленей и даже веселых оранжевых овечек🫶🏻
🐎🐫На лошадках, пони и верблюдах можно совершить прогулку по всему парку. Местный кремль построен по чертежам IV-V веков ивановскими зодчими без единого гвоздя! Внутри замка в летнее время работает ярмарка мастеров, а все интересующиеся могут обучиться навыкам русского ремесла💪🏻
💫Липецкий парк Кудыкина гора вошел в топ-15 популярных достопримечательностей России. Это отличное место для отдыха, которое мы очень рекомендуем посетить!
Всем отличного настроения☺️
#школаБескудниково #ДОНМ
#НашУправляющийСовет
#летосБескудниково #используйлето
#полезныесоветы_Бескудниково
✈️🚂🚘Наша семья очень любит путешествовать, а лето - это замечательное время года для путешествий. Мы можем порекомендовать отправиться на Кудыкину гору!
🌿Этот природный парк чудес находится в Липецкой области. Отличное место для семейного отдыха. Каждый вечер в 20.00 проходит файер-шоу у памятника Змея Горыныча!
✨Развлекательный природный комплекс разбит на несколько тематических зон. Поэтому здесь каждый найдет себе по душе тот или иной вид отдыха. В зоолесопарке работает ферма и контактный зоопарк. Все зверюшки ухожены, радуются общению с детками и, конечно же, угощениям. Здесь вы можете встретить буйволов, страусов, оленей и даже веселых оранжевых овечек🫶🏻
🐎🐫На лошадках, пони и верблюдах можно совершить прогулку по всему парку. Местный кремль построен по чертежам IV-V веков ивановскими зодчими без единого гвоздя! Внутри замка в летнее время работает ярмарка мастеров, а все интересующиеся могут обучиться навыкам русского ремесла💪🏻
💫Липецкий парк Кудыкина гора вошел в топ-15 популярных достопримечательностей России. Это отличное место для отдыха, которое мы очень рекомендуем посетить!
Всем отличного настроения☺️
#школаБескудниково #ДОНМ
#НашУправляющийСовет
#летосБескудниково #используйлето
#полезныесоветы_Бескудниково