Трюковый самокат сейчас — самое популярное направление экстремального спорта в России 🛴

Для безопасных тренировок в скейт-парке важно соблюдать правила, кататься в защите и уважать окружающих.

Движение Первых, Школа разумного экстрима «Равновесие» и «Уличная Классика» подготовили видеоурок, который расскажет тебе о:

✅ правилах безопасности;
✅ экипировке;
✅ упражнениях для разминки;
✅ основных элементах самоката;
✅ выполнении элементов.

Смотри видео и пиши в комментариях, какие трюки ты уже умеешь выполнять 👇

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#БезопасностьВДвижении