В каше сила,
В каше смелость,
В каше русская душа!
В каше молодость, здоровье,
Каша очень хороша!

Овсянка, сэр 😎 Сегодня о ней 🧡

Её польза неоценима, так как она обладает множеством полезных свойств:

🔸 Овсяная каша богата бета-глюканами, растворимыми пищевыми волокнами. Именно они позволяют дольше чувствовать насыщение, медленно отдавая энергию при переваривании. А ещё они помогают снижать уровень «вредного» холестерина. В кишечнике волокна при растворении образуют вязкую смесь, она и связывает холестерин, не позволяя ему всасываться;

🔸 В овсяной каше много витаминов: токоферол, ниацин, витамины группы В;

🔸 И минеральных веществ. Например, магний, который необходим для улучшения работы сердечной и нервной систем, обмена веществ, кальций, необходимый для регуляции работы мышц и нервной системы, и другие микроэлементы, укрепляющие стенки сосудов и опорно-двигательную систему организма;

🔸 Полезна овсянка и для желудочно-кишечного тракта. Она обладает свойством защищать слизистую, обволакивая её. Также овсяная каша за счёт нерастворимой клетчатки стимулирует перистальтику кишечника, выводит токсины. А ещё клетчатка помогает снижать уровень сахара в крови;

🔸 В составе большое количество протеинов, что улучшает состояние мышечной массы. Холин положительно влияет на работу печени. Овсянка незаменима при патологии желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря, печени.

Все это делает овсяную кашу идеальным завтраком, насыщающим и дающим энергию на много часов. При этом желудок не нагружается излишне, ведь овсянка достаточно легко переваривается.

Овсянку в каждый дом!)

#школа1384опитании #школа1384 #овсянка #овсянаякаша #пользаовсянки #завтрак #детскийсадмосква

Посмотри, мой милый друг,
Как красиво всё вокруг!
Детский сад наш засверкал!
Что случилось? Карнавал!

Скоро наш сад на Песчаной 2А отметит свой День Рождения! 🎂🎊

Этот волшебный праздник случается лишь раз в году, и всегда хочется, чтобы он надолго остался в памяти 💖

А какое волшебство без карнавальных масок? 🎭

В творческой мастерской ребята из бросового материала создали свои маски.

Изготовление масок – интересное и полезное занятие, расширяющее кругозор, развивающее мелкую моторику, воображение, фантазию и творческое мышление 👍🏻

А сколько радости и восторга доставили маски и сам процесс их изготовления нашим детям! Словами не описать)

Смотрите сами 😉

#школа1384 #дошколята #детскоетворчество #школа1384_дошкольныйдайджест #детскийсадмосква #сао #районсокол

Воспитателем, как и художником, нужно родиться..)

Эта фраза на 100% подходит нашей всеми любимой Наталье Владимировне Дудинской 💖

#школа1384_лучшиепедагоги

Знакомьтесь! Воспитатель-универсал, талантливый и креативный руководитель изостудии «Каляка-маляка», надёжный коллега, любящая мама и просто прекрасная женщина в одном флаконе! 🌹

Наталья Владимировна приоритет в своей работе отдаёт творческому развитию воспитанников. Такая деятельность стимулирует у детей работу мозга, способствует расширению кругозора и словарного запаса. Это позволяет ребёнку активно познавать окружающий мир и себя самого, формирует его мироощущение и мировоззрение.

Под руководством Натальи Владимировны юные художники выполняют работы в технике «пластилинография», «фроттаж», «кляксография», рисуют ватными палочками, точками и брызгами, акварелью по восковым мелкам и по влажной поверхности, используют различные печатки и оттиски, выполняют аппликации и коллажи.

Видеть и создавать искусство – это дар, а в паре с красивой душой – особенно.

Благодарим Наталью Владимировну за её сердце и труд и желаем радости, сил и неисчерпаемого источника вдохновения! 💫

#школа1384 #педагогимосквы #воспитатель #руководительизостудии #детскийсадмосква #сао #районсокол #московскоеобразование

Наши дошколята уже второй месяц осваивают водную стихию 🌊

Даже за такой короткий срок они уже многому научились!

Знают, как правильно дышать и умеют задерживать дыхание для того, «чтобы проплыть в опасном подводном тоннеле и добыть драгоценный камень»! 💎

А многим ли взрослым покорился «кроль на груди/спине со вспомогательным предметом»? 🦦

Сейчас наши ребята на пути к освоению «кроля в полной координации безо всяких «помогаторов»))

Но главное – это преодоление своих страхов, рождение внутренней уверенности в своих силах 💪🏻

Молодцы, ребята! Так держать! 🙌🏻

#школа1384 #школа1384_дошкольныйдайджест #бассейн #детскийсадмосква #сао #районсокол

Доброго дня, друзья! ☀️

Сегодня хотелось бы рассказать о человеке, который стоял у самых истоков открытия нашего детского сада на Ленинградке 75Д – Алёне Евгеньевне Кузнецовой 🌸

#школа1384_лучшиепедагоги

Молодая, красивая, активная, инициативная и энергичная, обладающая всеми качествами современного педагога и в своей работе стремящаяся использовать новейшие технические достижения!

В ней удивительным образом сочетаются требовательность и деликатность, решительность и чуткость, целеустремленность и женственность. Её собранность и оперативность не раз помогали в непростых ситуациях.

Благодаря организаторским умениям Алёны Евгеньевны в коллективе сложились оптимальные условия для личностного и профессионального роста воспитателей, а также их комфортного взаимодействия друг с другом 🤝🏻

Она очень трогательно, внимательно и чутко относится к детям, а они отвечают на её чувства любовью и доверием! 💞

Дорогая Алёна Евгеньевна, мы вас любим и от всей души желаем успехов и неисчерпаемого запаса сил на новые дела!

#школа1384 #донм #детскийсадмосква
#школыколледжимосквы #дошкольноеобразование