Очередное занятие в 5Б классе в рамках естественно-научной грамотности было посвящено теме: «Нормы питания. Правильное питание» 🥗🥑🥕

Школьники узнали про основные нормы питания, принципы расчета суточного рациона питания, говорили о режиме питания через познавательную игровую программу. Ребята отгадывали загадки, разделяли продукты питания на полезные и вредные, также детьми был решен кроссворд по данной тематике,

А в завершении занятия ребята изучили пирамиду питания и составили для себя свой правильный и сбалансированный рацион питания на день.

Теперь школьников знают, какие продукты нужно есть, чтобы быть всегда здоровыми и в тонусе.
#ЗОЖ
#внеурочнаядеятельность53
#здоровье_это_здорово
#здоровыйобразжизни53

🧘🤸‍♂️ Ритмика – это не только красивая и эффектная форма занятий, но и полезное занятие для здоровья. Она помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость организма и улучшить координацию движений. Уроки физкультуры с элементами ритмики в школе 53 проходят очень интересно и разнообразно. Кроме того, занятия ритмикой помогают поднять настроение благодаря активному движению и общению со сверстниками.
Таким образом, уроки физкультуры с элементами ритмики являются не только полезным, но и приятным занятием для всего организма. Они помогут сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы.
#физкультура_сош53
#здоровье_это_здорово
#ЗОЖ_53

Уроки физкультуры в школе имеют огромную пользу для учеников. Вот несколько причин, почему это так:
🤾‍♂️1. Физическое здоровье: уроки помогают ученикам оставаться в форме и развивать свои физические способности - координацию движений, гибкость, выносливость и силу.

😁2. Психологическое благополучие: занятия физкультурой помогут повысить настроение и уменьшить стресс, а физическая активность стимулирует выработку эндорфинов — гормонов счастья, которые могут помочь бороться с депрессией и тревожностью.
👫3. Социальное взаимодействие: командные игры и другие активности на занятиях физкультурой могут помочь детям научиться работать в команде, развивать навыки лидерства и улучшать коммуникативные навыки.
👩‍🎓4. Улучшение когнитивных функций, таких как память, внимание и концентрация, что может помочь ученикам лучше справляться с учебными заданиями и достигать лучших результатов в школе.
#здоровьеэтоздорово
#ЗОЖ

🥗🍛🥑В рамках Всероссийской недели здорового питания в школе 53 прошли интересные мероприятия:

🍶Классные часы на тему "Здоровое питание". Ученики узнали о том, какие продукты являются полезными, а какие вредными для здоровья, а также сами составили таблицы, памятки, меню

🍏Конкурс рисунков "Овощи и фрукты — лучшие друзья". Ученики проявили свою творческую натуру и изобразили все, что полезно нашему организму.

🥕Викторина "Знатоки здорового питания". Ученики отвечали на вопросы о здоровом питании и получали призы за правильные ответы.

🍲Вместе с родителями готовили семейные блюда, полные и богатые витаминами.

Все мероприятия были направлены на то, чтобы привлечь внимание учеников к важности здорового питания и привить им правильные привычки в этой области.

#ЗОЖ_53 #здоровыйобразжизни53 #волонтерскийотрядсош53