Современные дети растут и развиваются в такое время, когда компьютеры, телефоны, ноутбуки и прочие гаджеты притягивают их внимание, удерживая перед монитором. Вследствие этого, вместо прогулок, занятий спортом, дети проводят время, сидя за телевизором, телефоном, компьютером. Поэтому занятия спортом детям просто необходимы.
ПРЕИМУЩЕСТВА РЕГУЛЯРНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ: снижение и нормализация веса, снижение содержания холестерина в крови, снижение риска развития диабета, других заболеваний, развития гипертонии; укрепление костной ткани, снижение риска развития остеопороза и переломов; улучшение координации и снижение риска падений; улучшение самочувствия и настроения; нормализация сна.
Подробнее в карточках
#волонтерскийотрядсош53
#волонтёрыШколы53
#ШСКАльтаир53 #играемвместе #здоровьеэтоздорово #здоровыйобразжизни53
ПРЕИМУЩЕСТВА РЕГУЛЯРНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ: снижение и нормализация веса, снижение содержания холестерина в крови, снижение риска развития диабета, других заболеваний, развития гипертонии; укрепление костной ткани, снижение риска развития остеопороза и переломов; улучшение координации и снижение риска падений; улучшение самочувствия и настроения; нормализация сна.
Подробнее в карточках
#волонтерскийотрядсош53
#волонтёрыШколы53
#ШСКАльтаир53 #играемвместе #здоровьеэтоздорово #здоровыйобразжизни53
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уроки физкультуры в начальной школе – это важный элемент обучения детей, который помогает им развиваться физически и укреплять свое здоровье. Один из популярных видов спорта, который включается в программу уроков физкультуры, это баскетбол.
Баскетбол – это командная игра, которая требует от игроков хорошей координации движений, выносливости и скорости реакции. Обучение баскетболу начинается с освоения основных элементов игры – передачи мяча, бросков по кольцу и ведения мяча.
Для этого используются специальные упражнения, которые помогают детям понять, как правильно бросать мяч и контролировать его движение.
А еще на уроках школьнрки учатся работать в команде и развивать навыки общения. Все это помогает детям не только стать лучше в игре в баскетбол, но и быть более здоровыми и активными в повседневной жизни.
#игрысмячом #здоровьеэтоздорово #здоровыйобразжизни53
Баскетбол – это командная игра, которая требует от игроков хорошей координации движений, выносливости и скорости реакции. Обучение баскетболу начинается с освоения основных элементов игры – передачи мяча, бросков по кольцу и ведения мяча.
Для этого используются специальные упражнения, которые помогают детям понять, как правильно бросать мяч и контролировать его движение.
А еще на уроках школьнрки учатся работать в команде и развивать навыки общения. Все это помогает детям не только стать лучше в игре в баскетбол, но и быть более здоровыми и активными в повседневной жизни.
#игрысмячом #здоровьеэтоздорово #здоровыйобразжизни53
По плану совместной деятельности школы 53 и ГБУЗ «Наркологический диспансер» МЗ КК специалистом Николаевой К.В. проведена беседа для учащихся 8 «Б» класса на тему: «Электронные сигареты как фактор риска для здоровья ребенка». Ребята прослушали интерактивную беседу,посмотрели фильм о вреде «ВЭЙПОВ», узнали, что никотин, содержащийся в электронных сигаретах практически полностью остается в организме и пагубно влияет не только на общее состояние, но на умственную активность подростков.
#здоровыйобразжизни53
#антинарко_сош_53
#волонтёрыШколы53
#здоровыйобразжизни53
#антинарко_сош_53
#волонтёрыШколы53
В рамках деятельности ШСК "Альтаир" и молодежного антинаркотического волонтерского отряда "Здоровье. Молодость. Успех." в школе 53 каждую субботу проходит день здоровья:
🏀 9:00 до 10:30 проводятся тренировки по баскетболу⛹️♂️
🏔 10.0 до10.40 проходят занятия по туризму и спортивному ориентированию
🔫 10:40 до 12:00 проводятся занятия юнармейского отряда (физ. подготовка, развитие ловкости, сборка разборка оружия, стрельба (электронный тир)
🎾 10.40 до 12.00 игры в настольный теннис, командные и индивидуальные соревнования
🏐 12:00 до 14.00, 18.00 до 21.00 проходят занятия по волейболу.
🤾♂️В течение недели расписание дополнительных занятий спортивной направленности можно посмотреть на сайте школы в разделе ШСК "Альтаир"
#профилактикавредныхпривычек_сош53 #ЗОЖ_53 #волонтёрыШколы53 #волонтерскийотрядсош53 #антинарко_сош_53 #ШСКАльтаир53 #спортивныеэстафеты53 #игрысмячом #играемвместе #здоровыйобразжизни53
🏀 9:00 до 10:30 проводятся тренировки по баскетболу⛹️♂️
🏔 10.0 до10.40 проходят занятия по туризму и спортивному ориентированию
🔫 10:40 до 12:00 проводятся занятия юнармейского отряда (физ. подготовка, развитие ловкости, сборка разборка оружия, стрельба (электронный тир)
🎾 10.40 до 12.00 игры в настольный теннис, командные и индивидуальные соревнования
🏐 12:00 до 14.00, 18.00 до 21.00 проходят занятия по волейболу.
🤾♂️В течение недели расписание дополнительных занятий спортивной направленности можно посмотреть на сайте школы в разделе ШСК "Альтаир"
#профилактикавредныхпривычек_сош53 #ЗОЖ_53 #волонтёрыШколы53 #волонтерскийотрядсош53 #антинарко_сош_53 #ШСКАльтаир53 #спортивныеэстафеты53 #игрысмячом #играемвместе #здоровыйобразжизни53
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Здоровье -это твой личный ответственный выбор⚖
🔑Как обезопасить себя от проблем с наркотиками?
-Во первых сделать для себя недопустимой саму мысль о возможности когда-либо "попробовать"
-Во вторых,нужно научиться говорить "НЕТ" когда речь идёт о наркотиках.
- В третьих ,избегать компании и места ,где употребляют наркотики.
🔍Выбирать себе круг общения в котором нет места наркотикам.
🍏Давайте пропагандировать миру здоровый образ жизни!
Наши активисты школьного молодежногоантинаркотическогоотряда "Здоровье. Молодость. Успех" под руководством советника директора по воспитанию Кристины Васильевны приняли участие во Всероссийском конкурсе "Спасём жизнь вместе" и подготовили социальный ролик антинаркотической направленности.
#волонтёрыШколы53
#волонтерскийотрядсош53
#спасемжизньвместе
#антинарко_сош_53
#здоровыйобразжизни53
🔑Как обезопасить себя от проблем с наркотиками?
-Во первых сделать для себя недопустимой саму мысль о возможности когда-либо "попробовать"
-Во вторых,нужно научиться говорить "НЕТ" когда речь идёт о наркотиках.
- В третьих ,избегать компании и места ,где употребляют наркотики.
🔍Выбирать себе круг общения в котором нет места наркотикам.
🍏Давайте пропагандировать миру здоровый образ жизни!
Наши активисты школьного молодежногоантинаркотическогоотряда "Здоровье. Молодость. Успех" под руководством советника директора по воспитанию Кристины Васильевны приняли участие во Всероссийском конкурсе "Спасём жизнь вместе" и подготовили социальный ролик антинаркотической направленности.
#волонтёрыШколы53
#волонтерскийотрядсош53
#спасемжизньвместе
#антинарко_сош_53
#здоровыйобразжизни53
По плану совместной деятельности школы 53 и ГБУЗ «Наркологический диспансер» МЗ КК специалистом Николаевой К.В. проведена беседа для учащихся 10 «А» класса с элементами кинолектория от общественной организации «ОБЩЕЕ ДЕЛО». Мероприятие направлено на предотвращение распространения негативных проявлений в обществе и пропаганду здорового образа жизни.
#здоровьеэтоздорово
#волонтёрыШколы53
#волонтерскийотрядсош53
#здоровыйобразжизни53
#здоровьеэтоздорово
#волонтёрыШколы53
#волонтерскийотрядсош53
#здоровыйобразжизни53
Ни для кого не секрет, что здоровые зубы и полость рта — немаловажный аспект, влияющий на общее состояние организма и непосредственно на наше самочувствие. Проблемы с зубами могут обуславливаться сильным болевым синдромом, а также ростом температуры тела, в крайнем случае можно потерять их и понадобится имплантация зубов. Для того чтобы избежать этих неприятных симптомов необходимо следовать определенным несложным правилам, которые со временем входят в привычный уклад жизни, позволят поддержать здоровье зубов, а также сохранить их белизну.
#здоровьеэтоздорово
#здоровыйобразжизни53
#здоровьеэтоздорово
#здоровыйобразжизни53
Учащиеся 5Б класса вместе с классным руководителем Ольгой Александровной во время классного вспомнили, как возникла программа ГТО, о ее значимости для физического развития, формирования здоровья и патриотических чувств учащихся. Вели разговор о нормативах и требованиях, рассмотрели примеры упражнений и заданий.
В ходе занятия дети рассказывали о своем опыте сдачи норм ГТО, а в завершении дети прошли тест: «За ЗОЖ»
#ГТО
#здоровыйобразжизни53
В ходе занятия дети рассказывали о своем опыте сдачи норм ГТО, а в завершении дети прошли тест: «За ЗОЖ»
#ГТО
#здоровыйобразжизни53
🥕Овощи — это друзья! Лайфхаки, чтобы ребенок их полюбил. Известно, что дети часто отказываются от полезных продуктов. Но в рацион ребенка обязательно нужно включить овощи, чтобы он рос здоровым.
В растительной пище много микро- и макроэлементов, необходимых для правильного развития детского организма. Но как же накормить ребенка овощами, если он от них отказывается?
👉 В карточках собрали для вас 6 хитрых лайфхаков, чтобы овощи стали желанным продуктом для детей. С их помощью привьете малышу любовь к правильной пище без лишних нервов.
💬 Изучайте карточки и берите эти несложные способы себе на заметку.
Делитесь в комментариях: а как обстоят дела с овощами у ваших детей? Или предлагайте свои лайфхаки, которые можно взять на вооружение.
#здоровыйобразжизни53
#правильноепитание
#разговороправильномпитании
В растительной пище много микро- и макроэлементов, необходимых для правильного развития детского организма. Но как же накормить ребенка овощами, если он от них отказывается?
👉 В карточках собрали для вас 6 хитрых лайфхаков, чтобы овощи стали желанным продуктом для детей. С их помощью привьете малышу любовь к правильной пище без лишних нервов.
💬 Изучайте карточки и берите эти несложные способы себе на заметку.
Делитесь в комментариях: а как обстоят дела с овощами у ваших детей? Или предлагайте свои лайфхаки, которые можно взять на вооружение.
#здоровыйобразжизни53
#правильноепитание
#разговороправильномпитании
В рамках Недели здоровья активисты ШСК "Альтаир" и члены молодежного антинаркотического волонтерского отряда "Здоровье. Молодость. Успех" проводят "активные переменеи" для учащихся первых классов.
Движение является основой развития младших школьников. Малоподвижный ребёнок зачастую недополучает тактильных и зрительных ощущений. Подвижные перемены для младших школьников способствуют физическому развитию и формированию коллективных навыков.
#здоровыйобразжизни53
#волонтерскийотрядсош53
#ШСКАльтаир53
#здоровьеэтоздорово
Движение является основой развития младших школьников. Малоподвижный ребёнок зачастую недополучает тактильных и зрительных ощущений. Подвижные перемены для младших школьников способствуют физическому развитию и формированию коллективных навыков.
#здоровыйобразжизни53
#волонтерскийотрядсош53
#ШСКАльтаир53
#здоровьеэтоздорово
Специалистом по социальной работе ГБУЗ «Наркологический диспансер» МЗ КК Николаевой К.В. с учащимися 8 и 9 классов школы 53 была проведена профилактическая беседа на тему «Вред никотиносодержащих продуктов на организм подростков».
Ребята узнали, что жидкость, применяемая в испарителях, содержит целый перечень опасных веществ: глицерин, пропиленоликоль, ароматизаторы, различные кислоты,кю которые приводят к поражению альвеол легких. Самое страшное,что многие из курильщиков считают эти современные устройства безобидными. Специалист донесла информацию о вреде вейпа и страшных последствиях его применения .
#профилактическиебеседы53 #профилактикавредныхпривычек_сош53 #ЗОЖ_53 #здоровыйобразжизни53 #волонтёрыШколы53 #волонтерскийотрядсош53 #антинарко_сош_53
Ребята узнали, что жидкость, применяемая в испарителях, содержит целый перечень опасных веществ: глицерин, пропиленоликоль, ароматизаторы, различные кислоты,кю которые приводят к поражению альвеол легких. Самое страшное,что многие из курильщиков считают эти современные устройства безобидными. Специалист донесла информацию о вреде вейпа и страшных последствиях его применения .
#профилактическиебеседы53 #профилактикавредныхпривычек_сош53 #ЗОЖ_53 #здоровыйобразжизни53 #волонтёрыШколы53 #волонтерскийотрядсош53 #антинарко_сош_53
После долгой и сложной четверти, учащиеся 7А решили отдохнуть активно и весело в батутном центре ‘FlyZone’. Целый час ребята прыгали на батутах, проходили полосы препятствий и устраивали соревнования, кто ловчее исполнит тот или иной трюк. В итоге, уставшие, но счастливые и в отличном настроении, ребята встретили каникулярную неделю☀️
#играемвместе #здоровыйобразжизни53 #активныйотдых #активныеканикулы #МАОУСОШ53 #каникулы_сош_53
#играемвместе #здоровыйобразжизни53 #активныйотдых #активныеканикулы #МАОУСОШ53 #каникулы_сош_53
7 апреля 1948 года – дата зарождения Всемирной Организации Здравоохранения, а с 1950 года, по инициативе ВОЗ, в этот день ежегодно отмечается Всемирный день здоровья, призванный поднимать вопросы, касающиеся здоровья и долголетия человека.
В школе 53 по инициативе молодёжного волонтерского антинаркотического отряда "Здоровье. Молодость. Успех" в преддверии это дня проходят акции, уроки здоровья, бес, классные часы с целью формирования у школьников устойчивой мотивации к ведению здорового образа жизни, ответственного отношения к своему здоровью, обучение навыкам оказания первой помощи.
Здоровый образ жизни – это поведение и привычки человека, помогающие ему сохранить и улучшить здоровье. Не стоит забывать о физическом здоровье, о правильном питании и соблюдении режима дня, что способствует предотвращению заболеваний, помогает справляться с проблемами и наслаждаться жизнью.
#волонтёрыШколы53
#здоровыйобразжизни53
#волонтерский_отряд_сош53
В школе 53 по инициативе молодёжного волонтерского антинаркотического отряда "Здоровье. Молодость. Успех" в преддверии это дня проходят акции, уроки здоровья, бес, классные часы с целью формирования у школьников устойчивой мотивации к ведению здорового образа жизни, ответственного отношения к своему здоровью, обучение навыкам оказания первой помощи.
Здоровый образ жизни – это поведение и привычки человека, помогающие ему сохранить и улучшить здоровье. Не стоит забывать о физическом здоровье, о правильном питании и соблюдении режима дня, что способствует предотвращению заболеваний, помогает справляться с проблемами и наслаждаться жизнью.
#волонтёрыШколы53
#здоровыйобразжизни53
#волонтерский_отряд_сош53
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧎♀️➡️Занятия на гимнастическом мяче помогают улучшить координацию и развить вестибулярный аппарат. Даже несложные упражнения на мяче отлично развивают чувство баланса и равновесия.
#здоровыйобразжизни53
#здоровыйобразжизни53
Летние каникулы — время приключений, активных путешествий, новых впечатлений. 🌞🎉🌊
Прогулки в парке, велопоездки, купание в водоемах, футбол, волейбол, плавание и другие виды активности способствуют формированию ЗОЖ.
💃🕶🦈Летние каникулы — это не только отдых, но и активное время, насыщенное событиями, эмоциями и новыми открытиями
#волонтёрыШколы53
#летниеканикулысош53
#здоровыйобразжизни53
Прогулки в парке, велопоездки, купание в водоемах, футбол, волейбол, плавание и другие виды активности способствуют формированию ЗОЖ.
💃🕶🦈Летние каникулы — это не только отдых, но и активное время, насыщенное событиями, эмоциями и новыми открытиями
#волонтёрыШколы53
#летниеканикулысош53
#здоровыйобразжизни53
В школе проходят занятия спортивной направленности "ОФП. Здоровая спина". Здоровая спина – это залог хорошего самочувствия и настроения. Малоподвижный образ жизни или, наоборот, очень активный сказываются на мышцах спины. Для их восстановления необходимо регулярно выполнять разминку. Занятия способствует формированию правильной осанки, нормализации кровообращения, улучшают подвижность суставов и укрепляют мышечный корсет, способствуют снижению лишнего веса, коррекции фигуры и укреплению иммунной системы. #здоровье_это_здорово #физкультура_сош53 #здоровыйобразжизни53 #ШСКАльтаир53