Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уважаемые родители первоклассников, хотим поделиться с вами информацией о подготовке ваших детей к участию в окружных соревнованиях "Весёлые старты". 🥎🤾♀️🏃♀️🎾⛹️
Для того чтобы дети были готовы к соревнованиям, мы проводим специальные тренировки. Наши учителя помогут детям освоить все необходимые навыки и подготовят их к соревнованиям.
Однако, помимо тренировок в школе, мы рекомендуем детям заниматься физическими упражнениями и дома. Это поможет им укрепить мышцы и улучшить координацию движений.
Мы уверены, что все первоклассники смогут успешно справиться с заданиями "Весёлых стартов" и получить массу положительных эмоций.
Желаем всем участникам удачи и отличного настроения!
#ШСКАльтаир53 #спортивныеэстафеты53 #играемвместе #здоровьеэтоздорово #здоровыйобразжизни53 #веселыестарты
Для того чтобы дети были готовы к соревнованиям, мы проводим специальные тренировки. Наши учителя помогут детям освоить все необходимые навыки и подготовят их к соревнованиям.
Однако, помимо тренировок в школе, мы рекомендуем детям заниматься физическими упражнениями и дома. Это поможет им укрепить мышцы и улучшить координацию движений.
Мы уверены, что все первоклассники смогут успешно справиться с заданиями "Весёлых стартов" и получить массу положительных эмоций.
Желаем всем участникам удачи и отличного настроения!
#ШСКАльтаир53 #спортивныеэстафеты53 #играемвместе #здоровьеэтоздорово #здоровыйобразжизни53 #веселыестарты
Современные дети растут и развиваются в такое время, когда компьютеры, телефоны, ноутбуки и прочие гаджеты притягивают их внимание, удерживая перед монитором. Вследствие этого, вместо прогулок, занятий спортом, дети проводят время, сидя за телевизором, телефоном, компьютером. Поэтому занятия спортом детям просто необходимы.
ПРЕИМУЩЕСТВА РЕГУЛЯРНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ: снижение и нормализация веса, снижение содержания холестерина в крови, снижение риска развития диабета, других заболеваний, развития гипертонии; укрепление костной ткани, снижение риска развития остеопороза и переломов; улучшение координации и снижение риска падений; улучшение самочувствия и настроения; нормализация сна.
Подробнее в карточках
#волонтерскийотрядсош53
#волонтёрыШколы53
#ШСКАльтаир53 #играемвместе #здоровьеэтоздорово #здоровыйобразжизни53
ПРЕИМУЩЕСТВА РЕГУЛЯРНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ: снижение и нормализация веса, снижение содержания холестерина в крови, снижение риска развития диабета, других заболеваний, развития гипертонии; укрепление костной ткани, снижение риска развития остеопороза и переломов; улучшение координации и снижение риска падений; улучшение самочувствия и настроения; нормализация сна.
Подробнее в карточках
#волонтерскийотрядсош53
#волонтёрыШколы53
#ШСКАльтаир53 #играемвместе #здоровьеэтоздорово #здоровыйобразжизни53
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уроки физкультуры в начальной школе – это важный элемент обучения детей, который помогает им развиваться физически и укреплять свое здоровье. Один из популярных видов спорта, который включается в программу уроков физкультуры, это баскетбол.
Баскетбол – это командная игра, которая требует от игроков хорошей координации движений, выносливости и скорости реакции. Обучение баскетболу начинается с освоения основных элементов игры – передачи мяча, бросков по кольцу и ведения мяча.
Для этого используются специальные упражнения, которые помогают детям понять, как правильно бросать мяч и контролировать его движение.
А еще на уроках школьнрки учатся работать в команде и развивать навыки общения. Все это помогает детям не только стать лучше в игре в баскетбол, но и быть более здоровыми и активными в повседневной жизни.
#игрысмячом #здоровьеэтоздорово #здоровыйобразжизни53
Баскетбол – это командная игра, которая требует от игроков хорошей координации движений, выносливости и скорости реакции. Обучение баскетболу начинается с освоения основных элементов игры – передачи мяча, бросков по кольцу и ведения мяча.
Для этого используются специальные упражнения, которые помогают детям понять, как правильно бросать мяч и контролировать его движение.
А еще на уроках школьнрки учатся работать в команде и развивать навыки общения. Все это помогает детям не только стать лучше в игре в баскетбол, но и быть более здоровыми и активными в повседневной жизни.
#игрысмячом #здоровьеэтоздорово #здоровыйобразжизни53
Прошёл 2 этап спортивных игр "Весёлые старты" среди 3-4 классов общеобразовательных организаций Карасунского округа. Сборная ШСК "Альтаир" школы №53 была представлена лучшими спортсменами 3 и 4 классов. 15 школьников - самые быстрые, ловкие и смелые представляли школу в данных соревнованиях Ученики показали свою волю к победе и заняли 4 место среди всех школ Карасунского округа. Большой вклад в подготовку и успешное выступление внесла учитель физической культуры Гурова Виктория Николаевна. Спасибо!
#ШСКАльтаир53
#спортивныеэстафеты53
#играемвместе
#здоровьеэтоздорово
#ШСКАльтаир53
#спортивныеэстафеты53
#играемвместе
#здоровьеэтоздорово
Учащиеся 6а класса приняли участие во внутренних соревнованиях по вольной борьбе. Покатило Алексей -занял 1место, Ибрагимов Юсуф - 2 место. Поздравляем и желаем новых спортивных побед 🏆🥇
🤼♂️Вольная борьба является одним из старейших видов борьбы, в которой запрещено использовать зацепы или хватки на ноги. Соревнования по вольной борьбе проводятся на специальных ковровых покрытиях, где спортсмены демонстрируют свои навыки, мастерство и физическую подготовку.
Важным аспектом соревнований по вольной борьбе является соблюдение спортивных правил и этических норм, а также честная борьба за заслуженную победу. Участие в таких соревнованиях требует стратегического мышления и твердости духа.
Организаторы соревнований по вольной борьбе стремятся создать условия для развития этого вида спорта и привлечения к нему новых участников, что способствует популяризации и росту интереса к данной спортивной дисциплине.
#здоровьеэтоздорово #дополнительноеобразование
🤼♂️Вольная борьба является одним из старейших видов борьбы, в которой запрещено использовать зацепы или хватки на ноги. Соревнования по вольной борьбе проводятся на специальных ковровых покрытиях, где спортсмены демонстрируют свои навыки, мастерство и физическую подготовку.
Важным аспектом соревнований по вольной борьбе является соблюдение спортивных правил и этических норм, а также честная борьба за заслуженную победу. Участие в таких соревнованиях требует стратегического мышления и твердости духа.
Организаторы соревнований по вольной борьбе стремятся создать условия для развития этого вида спорта и привлечения к нему новых участников, что способствует популяризации и росту интереса к данной спортивной дисциплине.
#здоровьеэтоздорово #дополнительноеобразование
По плану совместной деятельности школы 53 и ГБУЗ «Наркологический диспансер» МЗ КК специалистом Николаевой К.В. проведена беседа для учащихся 10 «А» класса с элементами кинолектория от общественной организации «ОБЩЕЕ ДЕЛО». Мероприятие направлено на предотвращение распространения негативных проявлений в обществе и пропаганду здорового образа жизни.
#здоровьеэтоздорово
#волонтёрыШколы53
#волонтерскийотрядсош53
#здоровыйобразжизни53
#здоровьеэтоздорово
#волонтёрыШколы53
#волонтерскийотрядсош53
#здоровыйобразжизни53
Ни для кого не секрет, что здоровые зубы и полость рта — немаловажный аспект, влияющий на общее состояние организма и непосредственно на наше самочувствие. Проблемы с зубами могут обуславливаться сильным болевым синдромом, а также ростом температуры тела, в крайнем случае можно потерять их и понадобится имплантация зубов. Для того чтобы избежать этих неприятных симптомов необходимо следовать определенным несложным правилам, которые со временем входят в привычный уклад жизни, позволят поддержать здоровье зубов, а также сохранить их белизну.
#здоровьеэтоздорово
#здоровыйобразжизни53
#здоровьеэтоздорово
#здоровыйобразжизни53
🤔 Вы замечали, что зимой ваша активность падает?
Даже самые энергичные люди становятся медлительнее и быстрее устают.
В карточках читайте, какие продукты помогут спортсменам Кубани выйти из зимней спячки и вернуться к тренировкам
#здоровьеэтоздорово
#здоровоепитание
#ЗОЖ
Даже самые энергичные люди становятся медлительнее и быстрее устают.
В карточках читайте, какие продукты помогут спортсменам Кубани выйти из зимней спячки и вернуться к тренировкам
#здоровьеэтоздорово
#здоровоепитание
#ЗОЖ
В канун Дня защитника Отечества учителя физической культуры предложили учащимся начальных классов увлекательные и веселые соревнования. Разнообразные игры и упражнения помогают укрепить здоровье и поднять настроение. #ШСКАльтаир53
#волонтерскийотрядсош53
#волонтёрыШколы53
#здоровьеэтоздорово
#волонтерскийотрядсош53
#волонтёрыШколы53
#здоровьеэтоздорово
26 февраля в школах стартовала «Неделя здоровья». Открыли эту неделю учащиеся 10 класса, приняв участие в акции: «Я хочу быть здоровым, потому что…». Учитель биологии Ольга Александровна провела с учащимися тренинг. В завершении ребята пришли к выводу: «Быть здоровым-это здорово и модно!
#волонтёрыШколы53
#здоровьеэтоздорово
#волонтерскийотрядсош53
#волонтёрыШколы53
#здоровьеэтоздорово
#волонтерскийотрядсош53
🤾♂️ В рамках Недели здоровья были проведены соревнования по пионерболу среди учащихся 5 классов с целью пропаганды здорового образа жизни через развитие знаний о сохранении и укреплении здоровья.
Решались следующие задачи:
1. Приобщить детей к здоровому образу жизни.
2. Прививать интерес к спорту, физическим упражнениям.
3. Воспитывать у детей потребность быть здоровыми.
Спортивные игры, одно из самых любимых занятий обучающихся школы. Участвуя в соревновании, ребята получают возможность проявить себя, почувствовать командный дух. Призеров и участников наградили грамотами и благодарностями.
#ШСКАльтаир53
#волонтёрыШколы53
#волонтерскийотрядсош53
#здоровьеэтоздорово
Решались следующие задачи:
1. Приобщить детей к здоровому образу жизни.
2. Прививать интерес к спорту, физическим упражнениям.
3. Воспитывать у детей потребность быть здоровыми.
Спортивные игры, одно из самых любимых занятий обучающихся школы. Участвуя в соревновании, ребята получают возможность проявить себя, почувствовать командный дух. Призеров и участников наградили грамотами и благодарностями.
#ШСКАльтаир53
#волонтёрыШколы53
#волонтерскийотрядсош53
#здоровьеэтоздорово
В рамках Недели здоровья активисты ШСК "Альтаир" и члены молодежного антинаркотического волонтерского отряда "Здоровье. Молодость. Успех" проводят "активные переменеи" для учащихся первых классов.
Движение является основой развития младших школьников. Малоподвижный ребёнок зачастую недополучает тактильных и зрительных ощущений. Подвижные перемены для младших школьников способствуют физическому развитию и формированию коллективных навыков.
#здоровыйобразжизни53
#волонтерскийотрядсош53
#ШСКАльтаир53
#здоровьеэтоздорово
Движение является основой развития младших школьников. Малоподвижный ребёнок зачастую недополучает тактильных и зрительных ощущений. Подвижные перемены для младших школьников способствуют физическому развитию и формированию коллективных навыков.
#здоровыйобразжизни53
#волонтерскийотрядсош53
#ШСКАльтаир53
#здоровьеэтоздорово
В рамках Недели здоровья с целью профилактики заболеваний и поддержки здорового образа жизни министерство здравоохранения Краснодарского края разработало тематические материалы. Подробнее в карточках.
#здоровьеэтоздорово
#ЗОЖ
#здоровьеэтоздорово
#ЗОЖ
Внеурочное занятие "Разговоры о важном" посвятили спорту, здоровому образу жизни и полезным привычкам, которые помогают сохранить здоровье на долгие годы.
Основной акцент - важность занятий физкультурой и спортом, а также соблюдения личной гигиены и правил питания.
С обучающимися начальных классов обсудили, что нужно сделать для того, чтобы меньше болеть. И узнали, почему занятия спортом и правильные привычки важны в повседневной жизни, учебе и карьере, а спорт и здоровье граждан являются заботой государства.
#внеурочнаядеятельность53
#здоровьеэтоздорово
Основной акцент - важность занятий физкультурой и спортом, а также соблюдения личной гигиены и правил питания.
С обучающимися начальных классов обсудили, что нужно сделать для того, чтобы меньше болеть. И узнали, почему занятия спортом и правильные привычки важны в повседневной жизни, учебе и карьере, а спорт и здоровье граждан являются заботой государства.
#внеурочнаядеятельность53
#здоровьеэтоздорово
4 апреля учащиеся 8 "А" класса посетили мероприятие в Доме молодежи «СтопНаркотик».
Вместе со спикерами ребята активно вели диалог, обсуждали острые темы и отвечали на вопросы. В завершении открытого диалога ребятам предложили участвовать в проектах команды «СтопНаркотик"
#здоровьеэтоздорово
#волонтерский_отряд_сош53
Вместе со спикерами ребята активно вели диалог, обсуждали острые темы и отвечали на вопросы. В завершении открытого диалога ребятам предложили участвовать в проектах команды «СтопНаркотик"
#здоровьеэтоздорово
#волонтерский_отряд_сош53
Доброе утро🌞Почему детям полезно гулять на улице?
🚶♀️ Прогулки способствуют укреплению иммунитета, закаливают организм, насыщают кровь и мозг кислородом. Кроме того, свежий воздух в любых количествах безвреден, он улучшает деятельность мозга, нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
🌿Доказано, что полуторачасовая прогулка на свежем воздухе снижает активность области мозга, отвечающей за негативные эмоции. Стабилизируется состояние нервной системы
#здоровьеэтоздорово
🚶♀️ Прогулки способствуют укреплению иммунитета, закаливают организм, насыщают кровь и мозг кислородом. Кроме того, свежий воздух в любых количествах безвреден, он улучшает деятельность мозга, нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
🌿Доказано, что полуторачасовая прогулка на свежем воздухе снижает активность области мозга, отвечающей за негативные эмоции. Стабилизируется состояние нервной системы
#здоровьеэтоздорово
🗣️Шпаргалка по источникам витаминов и минералов ‼️ Большинство витаминов и минералов мы получаем из пищи. Они содержатся не только в овощах и фруктах, но и в мясе, рыбе, яйцах, молочных продуктах, крупах, семенах и орехах. Чем меньшую обработку прошли эти продукты, тем больше полезных веществ в них сохранилось. Важно получать все необходимые макро- и микроэлементы, так как дефицит одного из минералов влечёт нарушение баланса других. ‼️ Для здоровья человека важны: кальций, фосфор, калий, натрий, хлор, магний, железо, цинк, йод, хром, медь, фтор, молибден, марганец, селен. К счастью, все они есть в пище.
#здоровьеэтоздорово
#правильноепитание
#здоровьеэтоздорово
#правильноепитание