Forwarded from Московское образование
Возвращаться в режим после длинных праздников всегда непросто. 💤 Предлагаем вспомнить советы специалистов Городского психолого-педагогического центра, как превратить ранние подъемы в приятный ритуал.
#психология
#психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Московское образование
А что, так можно: идти на ЕГЭ и не трястись при этом от страха и стресса?
Можно, если правильно настроиться на экзамены и узнать несколько важных секретов. Вот их как раз и раскроем на Лектории московского школьника. Потому что эмоциональная стабильность и уверенность в своих силах — важная составляющая готовности к экзаменам.
На открытых бесплатных лекциях известные психологи и тренеры-мотиваторы расскажут выпускникам об эффективных способах борьбы с тревогой и прокрастинацией и ответят на их вопросы.
🔜 Стартуем 14 мая в 16:30
Лекция: «ОГЭ, ЕГЭ и другие приключения Шурика школьника. Как жить в стрессовый период?»
Спикер: тренер-мотиватор Ирина Ковалева💭 . Модератор: комик и резидент шоу Comedy Club Андрей Бебуришвили
Где: в Московском дворце пионеров (ул. Косыгина, 17).
🔜 19 мая в 13.30
Лекция: «Ты не понимаешь, это другое! Как понять, принять и поддерживать друг друга во время ЕГЭ»
Спикер: психолог, автор 18 книг, мама пятерых детей, блогер Лариса Суркова💭 . Модератор: блогер и актер Роман Каграманов
Где: в центре современного искусства «Винзавод» (4-й Сыромятнический пер., 1/8 строение 6).
➡️ 26 мая в 13.30
Лекция: «Давай поговорим! Как пережить ЕГЭ и другие испытания»
Спикер: психолог с 40-летним стажем, автор книг Михаил Лабковский💭
Где: амфитеатр парка «Зарядье» (ул. Варварка, домовладение 6).
⚡️ Участие бесплатное, но обязательно зарегистрируйтесь.
✔️ Не переживайте, если не сможете присутствовать на лекциях! Для всех желающих будут доступны онлайн-трансляции в соцсетях «Московское образование»
📱 Московское образование | #психология #ЕГЭ
Можно, если правильно настроиться на экзамены и узнать несколько важных секретов. Вот их как раз и раскроем на Лектории московского школьника. Потому что эмоциональная стабильность и уверенность в своих силах — важная составляющая готовности к экзаменам.
На открытых бесплатных лекциях известные психологи и тренеры-мотиваторы расскажут выпускникам об эффективных способах борьбы с тревогой и прокрастинацией и ответят на их вопросы.
Лекция: «ОГЭ, ЕГЭ и другие приключения Шурика школьника. Как жить в стрессовый период?»
Спикер: тренер-мотиватор Ирина Ковалева
Где: в Московском дворце пионеров (ул. Косыгина, 17).
Лекция: «Ты не понимаешь, это другое! Как понять, принять и поддерживать друг друга во время ЕГЭ»
Спикер: психолог, автор 18 книг, мама пятерых детей, блогер Лариса Суркова
Где: в центре современного искусства «Винзавод» (4-й Сыромятнический пер., 1/8 строение 6).
Лекция: «Давай поговорим! Как пережить ЕГЭ и другие испытания»
Спикер: психолог с 40-летним стажем, автор книг Михаил Лабковский
Где: амфитеатр парка «Зарядье» (ул. Варварка, домовладение 6).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Московское образование
⚡Лекторий московского школьника стартует уже 14 мая!
Ирина Ковалева, тренер-мотиватор со стажем более 25 лет, автор собственной методики работы в области мотивационной и позитивной психологии, на лекции «ОГЭ, ЕГЭ и другие приключения школьника. Как жить в стрессовый период?» расскажет:
✅ Как эффективно управлять стрессом в различных жизненных ситуациях;
✔️ Куда идти ребенку, когда он чувствует тревогу перед экзаменами?
✔️ Что делать, если старшеклассник стесняется обратиться к психологу?
✔️ Лайфаки, как школьникам научиться управлять своими эмоциями.
Выпускные экзамены — стресс и для детей, и для родителей, поэтому психологическая поддержка и настрой на успех – очень важны!
❗️ Не упустите шанс получить новые полезные знания от психологов и экспертов, раскрыть все секреты борьбы со стрессом и настроиться на успех в этот ответственный период!
Где: Московский дворец пионеров на Воробьевых горах, ул. Косыгина, д. 17
Когда: 14 мая, вторник, сбор участников в 16:30
🔘 Вход свободный. Но количество мест ограничено — зарегистрируйтесь заранее.
✔️ Не переживайте, если не сможете присутствовать на лекциях! Для всех желающих будут доступны онлайн-трансляции в соцсетях «Московское образование»
📱 Московское образование | #психология #ЕГЭ
Ирина Ковалева, тренер-мотиватор со стажем более 25 лет, автор собственной методики работы в области мотивационной и позитивной психологии, на лекции «ОГЭ, ЕГЭ и другие приключения школьника. Как жить в стрессовый период?» расскажет:
Выпускные экзамены — стресс и для детей, и для родителей, поэтому психологическая поддержка и настрой на успех – очень важны!
Где: Московский дворец пионеров на Воробьевых горах, ул. Косыгина, д. 17
Когда: 14 мая, вторник, сбор участников в 16:30
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Московское образование
Принять, понять и поддержать!
Приглашаем на вторую бесплатную лекцию Лектория московского школьника. 19 мая детский и семейный психолог, автор десятков книг, многодетная мама, блогер, кандидат психологических наук Лариса Суркова проведет лекцию на тему «Ты не понимаешь, это другое! Как понять, принять и поддерживать друг друга во время ЕГЭ».
🔘 Как родителям и старшеклассникам общаться в период сдачи экзаменов, чтобы поддерживать и слышать друг друга?
🔘 Как вообще переживать сложные периоды вместе?
🔘 Как понять свои эмоции, идентифицировать свое состояние и как с ним справляться?
На все эти и другие вопросы ответит наш эксперт.
Модератором выступит Роман Каграманов, блогер, автор песен, певец, актер и продюсер.
🔜 Встречаемся в ЦСИ Винзавод, м. «Чкаловская», 4-й Сыромятнический пер., д. 1/8, стр. 6.
Когда: 19 мая, в воскресенье, сбор участников в 13:30.
Вход свободный, но мест уже немного: успейте зарегистрироваться
✔️ Как всегда для тех, кто не сможет присутствовать, сделаем онлайн-трансляцию в соцсетях «Московское образование».
📱 Московское образование | #психология #ЕГЭ #ОГЭ
Приглашаем на вторую бесплатную лекцию Лектория московского школьника. 19 мая детский и семейный психолог, автор десятков книг, многодетная мама, блогер, кандидат психологических наук Лариса Суркова проведет лекцию на тему «Ты не понимаешь, это другое! Как понять, принять и поддерживать друг друга во время ЕГЭ».
На все эти и другие вопросы ответит наш эксперт.
Модератором выступит Роман Каграманов, блогер, автор песен, певец, актер и продюсер.
Когда: 19 мая, в воскресенье, сбор участников в 13:30.
Вход свободный, но мест уже немного: успейте зарегистрироваться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Московское образование
Проверьте, насколько ребенок готов к школе!
Специалисты Городского психолого-педагогического центра дали несколько советов, как это сделать, в карточках👆
А еще напоминаем: чтобы поддержать мам и пап в этот волнительный период, столичные психологи в течение мая проводят лекции об адаптации детей «В первый раз в первый класс: как всей семьей настроиться на новый этап в жизни».
Узнавайте о дате и времени лекций в своей школе и в сервисе «Горизонты». После встречи можно задать назревшие вопросы и получить индивидуальную консультацию психолога.
🔜 Также в помощь родителям будущих первоклассников – раздел «Как собрать ребенка в школу» на «Школа.Москва».
А здесь – полезные чек-листы.
📱 Московское образование | #психология
Специалисты Городского психолого-педагогического центра дали несколько советов, как это сделать, в карточках
А еще напоминаем: чтобы поддержать мам и пап в этот волнительный период, столичные психологи в течение мая проводят лекции об адаптации детей «В первый раз в первый класс: как всей семьей настроиться на новый этап в жизни».
Узнавайте о дате и времени лекций в своей школе и в сервисе «Горизонты». После встречи можно задать назревшие вопросы и получить индивидуальную консультацию психолога.
А здесь – полезные чек-листы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM