Forwarded from КиберПул
Если вы получаете звонок с незнакомого номера, даже белорусского оператора, особенно если звонящий представляется сотрудником правоохранительных органов, банка или другой организации, будьте настороже и перепроверьте информацию.
Никогда не разглашайте по телефону свои персональные данные, включая номер паспорта, банковские реквизиты, PIN-коды или коды подтверждения из SMS. Это - базовый минимум.
Если вам звонят якобы из Белпочты, МТС, А1, Белтелеком, водоканала, домофонной службы, Энергосбыта или другой организации, прекратите разговор.
Перезвоните в организацию самостоятельно, используя официальный номер телефона, указанный на их сайте или в документах.
Мошенники часто создают ощущение срочности или угрозы, чтобы заставить вас действовать быстро.
Оставайтесь спокойными и не принимайте решения в спешке.
Убедитесь, что ваше устройство и все приложения на нем обновлены, чтобы защитить себя от известных уязвимостей.
Если вы стали жертвой, сообщите об этом в правоохранительные органы. Это поможет предотвратить мошенничество в будущем.
Информация о способах мошенничества и актуальных схемах, проговоренная вслух своим друзьям и семье, особенно пожилым людям позволит мыслить критически и не стать жертвой.
#киберновости #кибербезопасность #киберпул
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🚫🍷 Как не попасть в сети алкоголя?
🚩 Низкий градус создает иллюзию контроля — человек выпивает больше, не замечая опьянения.
🚩 Сладкий фруктовый вкус маскирует спирт, что делает эти напитки особенно привлекательными для молодежи.
🚩 Это эффект «первой ступеньки»: организм привыкает к алкоголю, и со временем для достижения эффекта требуются более крепкие напитки.
🌱 Как справляться со стрессом и скукой без допинга?
✔️ Активность: спорт, танцы, прогулки на свежем воздухе отлично снимают напряжение и заряжают энергией. 🏃♂️💃
✔️ Увлечения: найдите хобби, которое приносит радость — рисование, музыка, чтение, рукоделие. 🎨📚
✔️ Психологическая гигиена: освойте дыхательные упражнения, медитацию, учитесь ценить свои достижения и не бойтесь просить о помощи. 🧘♀️ ✔️ Окружение: общайтесь с теми, кто разделяет ваши ценности и выбирает здоровый образ жизни. 🤝
ℹ️ Если вам или вашим близким нужна поддержка, ресурсы рядом:
💻 Полезные интернет-порталы: pomogut.by, kids.pomogut.by, молодежь.бел.
📞 Телефоны помощи (анонимно и бесплатно):
• Экстренная психологическая помощь в г. Гомеле: 170 (круглосуточно) ⏰
• Единый номер психологической помощи: 133 📲
• Республиканская горячая линия для несовершеннолетних в кризисе: 8 (801) 100 16 11 ☎️
• Телефон доверия Гомельской областной клинической психиатрической больницы: 8 (0232) 31 51 61 🏥
• Центр, дружественный подросткам «ПОДРОСТОК»: 8 (0232) 31 08 86 / 31 08 87, +375 (44) 767 78 27 🤝
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #алкоголь #профилактика #ЗОЖ #нетзависимостям
Алкоголь — коварный враг, который маскируется под отдых, релакс и веселье. Но его регулярное употребление постепенно разрушает здоровье, память, нервную систему и личность. Профилактика зависимости — это не просто запреты, а формирование осознанного отношения к своей жизни и умение говорить твердое «нет». 🧠🛡️🥤 Коварство слабоалкогольных напитков (сидры, пиво, коктейли):
🌱 Как справляться со стрессом и скукой без допинга?
Каждый шаг к осознанности и трезвости — это лучшая инвестиция в ваше успешное будущее! ☀️
ℹ️ Если вам или вашим близким нужна поддержка, ресурсы рядом:
💻 Полезные интернет-порталы: pomogut.by, kids.pomogut.by, молодежь.бел.
📞 Телефоны помощи (анонимно и бесплатно):
• Экстренная психологическая помощь в г. Гомеле: 170 (круглосуточно) ⏰
• Единый номер психологической помощи: 133 📲
• Республиканская горячая линия для несовершеннолетних в кризисе: 8 (801) 100 16 11 ☎️
• Телефон доверия Гомельской областной клинической психиатрической больницы: 8 (0232) 31 51 61 🏥
• Центр, дружественный подросткам «ПОДРОСТОК»: 8 (0232) 31 08 86 / 31 08 87, +375 (44) 767 78 27 🤝
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #алкоголь #профилактика #ЗОЖ #нетзависимостям
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Forwarded from Генеральная прокуратура Беларуси
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
RUTUBE
Почему летние каникулы становятся трагедией: мама спасла утонувшего сына, отец отрубил пальцы дочери
Порой все может измениться в мгновение. Стоит только отвернуться на секунду. Этого времени хватит, чтобы любознательный малыш отправился в полет. Ведь там за окном – целый мир! Витебск, Слоним, Марьина Горка, Осиповичи – только за этот теплый сезон зафиксировано…
❤1
Forwarded from КИБЕРКРЕПОСТЬ
🔴 изменению моральных и нравственных установок🔴 формированию агрессивной модели поведения🔴 росту числа детей с социальной дезадаптацией и девиантным поведением
🔴 повышенная внушаемость🔴 некритичность восприятия информации🔴 склонность безусловно принимать доминирующие мнения значимой группы🔴 сильная потребность быть принятым сверстниками
#УПК_Брест
#Цифровая_безопасность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Forwarded from Министерство образования Беларуси
Сохранение жизни и здоровья детей – абсолютный приоритет для родителей и педагогов. Большинство несчастных случаев можно предотвратить, если взрослые проявляют бдительность и регулярно напоминают детям и подросткам о важных правилах.
Особое внимание необходимо уделять двум ключевым направлениям:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👩🏫Благотворительная акция «Соберем портфель вместе»💼 Государственное учреждение образования "Средняя школа №2 г.п.Октябрьский" принимает активное участие в подготовке детей к новому учебному году. В рамках акции директор школы Борьяш Валентина Викторовна вручила будущим первоклассникам канцелярские принадлежности.
❤🔥4❤2👏1
Forwarded from Гомель. Официально
Соблюдение данных требований обеспечит безопасность всех участников дорожного движения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Министерство образования Беларуси
«Знания сегодня – сила и процветание Беларуси завтра!» – тему единого урока к 1 сентября озвучили на пленарном заседании семинара-совещания «О подготовке к началу нового 2026/2027 учебного года», которое сегодня прошло в Министерстве образования.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📸ФОТОФАКТ. Учащиеся средней школы №2 г.п. Октябрьский приняли участие в игровой программе «Летние старты», которая прошла на спортивной площадке.
📹 Смотрите видео на нашей странице в TikTok о том, как весело и интересно ребята проводят летние каникулы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1