МАСТЕРСКАЯ СОСТОЯНИЙ с Репринцевой Светланой
1.97K subscribers
269 photos
132 videos
325 links
Психолог онлайн.

Здесь вы станете Творцом своей жизни!

Со мной вы:

Освободитесь от ограничительных убеждений;
Раскроете свой потенциал;
Придете к БЛАГОсостоянию!

Начните отсюда >> https://t.me/schastie_est7/28

Мои контакты >> lanara.tb.ru
Download Telegram
Записала для вас спонтанный голосовой эфир, посвященный клубу "ИСКУССТВО БЫТЬ СОБОЙ"

Если вы не были на голосовом чате прослушайте!

Мне важно ваше мнение!

Присоединяйтесь к сообществу клуба "ИСКУССТВО БЫТЬ СОБОЙ"
Forwarded from Скульптор состояния тренировки
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤔 Что такое ОБИДА и когда она возникает?

В самом раннем детстве, в тот момент, когда ребенок осознает, что родители не удовлетворили его желания:

🟠Не купили игрушку или мороженое,
🟠Не разрешили допоздна погулять,
🟠Не похвалили его рисунок.

Ребёнок в этот момент грустит, хмурится и может устроить истерику, требуя внимания к себе. Обычно, это состояние у детей длится недолго.

Но то, что ребёнок забывает обиду - это МИФ.

Да, внешне она уже не проявляется, но негативный эмоциональный след остаётся на бессознательном уровне на всю жизнь.

Ведь наше подсознание делает моментальную фотографию каждую секунду и запоминает все, что происходит.

😳 А потом эти детские обиды негативно влияют на все сферы нашей жизни.

В клубе "ИСКУССТВО БЫТЬ СОБОЙ" мы неслучайно начали занятия с проработки обид.

Да, бОльшая часть детских обид уже забылась, но на самом деле, они продолжает отравлять нам жизнь.

А вы помните свои детские обиды?

Да - 🥲
Нет - 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Механизм проживания наших чувств.

В детстве ребенок, как губка, впитывает все эмоции потому, что все для него новое.
Обида - это неудовлетворенное желание, нарушенные границы, недооцененность, отсутствие выбора и ...можно еще долго продолжать этот список.
Ребенок не смог заявить о себе и проглотил обиду.
Чувство " благополучно разместилось в бессознательном и во взрослой жизни, при любом удачном случае, проявляется обидчивостью, хотя память" забыла" тригер.
Коварство обиды 😢

Обида влияет на различные сферы нашей жизни:

🟧Начнем с отношений.

Обида создает между людьми стену, затрудняя общение и вызывая конфликты.

Когда обида не решается, она накапливается и угрожает вашим отношениям.

🟧Обиды негативно влияют на наше здоровье.

Они могут привести к повышению уровня стресса, проблемам с сердечно-сосудистой системой, ухудшению иммунитета и развитию психических заболеваний.

🟧А как обида влияет на наши финансы?

Обиды могут стать препятствием для успешной карьеры и финансового благополучия.

Мы не можем действовать в условиях обиды эффективно. И этот факт приводит к конфликтам по работе, к ухудшению производительности, а в итоге - к потере работы и денег.

Вывод: обида способна нанести сильный удар сразу в трех направлениях - по отношениям, по здоровью и по финансам.

Хотите знать, что делать с обидой, чтобы она не разрушала вашу жизнь?

Запишитесь 🟧 ЗДЕСЬ на мою КОНСУЛЬТАЦИЮ и следите за публикациями в канале.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как работать с обидой ?- спрашивают подписчики и клиенты.

Некоторые пишут, что забыли, некоторые, что быстро отходят, а лучше работать через прощение.
Тогда обида растворяется.

Прощение - это первая ступень, через которую мы идем в ЛЮБОВЬ!
Вы спрашивали, как научиться прощать?

Советую вам не полениться и пройти практики прощения!🙏

Можете умыться слезами в процессе прохождения практик.

И так тоже можно!👍

Ну что, поехали?

https://t.me/schastie_est7/762?single
КАК Я САМА ПРОЩАЮ!

Я представляю перед собой обидчика и начинаю чувствовать, как ему больно и тяжело " обслуживать " меня в этом чувстве.

Сразу становится легче.

Я беру ответственность на себя - потому, что все, что меня окружает - создано под моим "ЧУТКИМ" РУКОВОДСТВОМ!

ВСЕ, ЧТО Я ПЕРЕЖИВАЮ, Я ВЫБРАЛА САМА(моя душа согласилась на этот опыт)
😜 Пока вы думаете, мы в клубе "ИСКУССТВО БЫТЬ СОБОЙ" уже начали проработку обид.

Здесь я даю пошаговый план проработки, и у вас выстраивается понимание, из-за чего в жизни происходят неслучайные случайности.

Как происходит исцеление обиды:

Шаг🟧: Осознаем свои чувства и эмоции, позволяем себе пережить обиду и выразить, не подавляя ее внутри себя. 

Шаг🟧: Пытаемся понять причины возникновения обиды - что именно вызвало эту эмоцию.

Шаг🟧: Принятие обиды - это принятие того, что она уже произошла, и мы сами выбираем, как на неё реагировать.

Шаг🟧: Прощение обиды самому себе и другим, чтобы освободиться от негативных эмоций и перейти к примирению с собой и окружающими.

Шаг🟧: Общение. Выражение своих чувств, эмоций и потребностей, не нарушая границ других людей, поможет установить контакт с окружающими.

Самый крутой навык, который вы приобретете после проработок - научитесь не обижаться, не замечать обиду и не вовлекаться в
неё
.

Считаю этот навык самым важным для всех, кто хочет достичь успеха во всех сферах своей жизни.

А ВЫ 🫵 хотите стать успешными?

Пишите мне 🟧 СЮДА "ХОЧУ в КЛУБ" и я свяжусь с вами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩 Как же здорово, когда обиды проработаны и отпущены!

Это такое чувство облегчения, что его не описать в двух словах!

Как будто мы всю жизнь несли непосильный груз, и вдруг он исчез.

А потом мы начинаем чувствовать, как меняется, наша жизнь:

Мы больше никого не осуждаем, и не обижаемся на весь мир. И он отвечает нам тем же!

Когда я проработала чувство обиды, у меня отсеялись все претензии к окружающим и миру.

Уверена, что участники закрытого клуба "ИСКУССТВО БЫТЬ СОБОЙ" получат такие же результаты, как у меня.

Так как, в клубе мы учимся вырабатывать здоровый иммунитет к обиде.

Более подробно о том, как его выработать, я расскажу ЗАВТРА на

🟧🟧🟧🟧🟧🟧
🟧🟧🟧🟧🟧

Начало эфира в 20.30 мск.
Приходите, будет интересно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Буквально несколько дней назад целый день шел сильнейший снегопад, а сегодня сирень цветет!

Как прекрасна наша земля, люблю тебя и благодарю за ИЗОБИЛИЕ, которое ты даришь каждому!🙏
В продолжение темы, затронутой на этой неделе.
Светлана Репринцева

Чувство обиды

Шипит во мне обида,
Как гадкая гадюка,
Ужалить норовится
И сделать больно мне.

Люблю тебя так сильно,
Но снова обижаюсь
И краски жизни блекнут,
Как в страшном сером сне.

Мне больно окунуться
Душою в эти чувства
И снова появляются
Какие то дела...

Ты здесь, передо мною,
Я злюсь - ты это знаешь.
Высказываю чувства,
Застрявшие в груди.

Луплю подушку яро,
Захлебываясь в злости,
Мгновение, как вечность,
Упала я без сил...

Нет! Я смогу! Я знаю!
Принять тебя всем сердцем,
Обиду проживая
И вновь Любовь во мне!

20.05.2022г.