МАСТЕРСКАЯ СОСТОЯНИЙ с Репринцевой Светланой
1.93K subscribers
270 photos
132 videos
326 links
Психолог онлайн.

Здесь вы станете Творцом своей жизни!

Со мной вы:

Освободитесь от ограничительных убеждений;
Раскроете свой потенциал;
Придете к БЛАГОсостоянию!

Начните отсюда >> https://t.me/schastie_est7/28

Мои контакты >> lanara.tb.ru
Download Telegram
Дорогие мои, выкладываю запись прямого эфира Как обрести здоровый пофигизм по отношению к обиде"
Как обрксти здоровый пофигизм по отношению к обиде
💥СКУЛЬПТОР СОСТОЯНИЯ💥
🟧Запись эфира "Как обрести здоровый пофигизм по отношению к обиде".
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚀 БЕСПЛАТНОЕ ПРОДВИЖЕНИЕ | +240 УЧАСТНИКОВ НА КАНАЛ

Продвижение 2.0 - новая волна, где ты реально получаешь активную аудиторию — без ботов, без вложений, без обмана.

Что тебя ждёт?
🔹 Увеличение охватов и живой активности
🔹 Прирост аудитории, которая взаимодействует
🔹 Толчок для поиска и рекомендаций
🔹 Настоящий трафик для роста и продаж

Почему это работает? ⁉️
— Участвуют только реальные каналы
— Подписка идёт через систему папок — удобно и быстро
— Чёткие правила и контроль админов
— Ты получаешь максимум, даже если только начинаешь

Промо-волна уже идёт — я уже там, успей залететь!

Нажимай ниже для участия:
🚀 ЗАЛЕТЕТЬ В ВОЛНУ 🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔 Почему мы чувствуем вину?

Человек рождается с несколькими базовыми чувствами: страхом, радостью, печалью и любовью.

А вот чувство вины мы  приобретаем в раннем детстве, и оно взаимосвязано с обидой:

😢 Обида, как правило, возникает в результате ощущения несправедливости.

Ребенок может обидеться на то, что у него забрали игрушку или проигнорировали его.

С другой стороны, чувство вины может возникнуть, когда ребенок осознает, что он сам кого-то обидел или причинил кому-то боль.

Например, если он случайно что-то сломал или поссорился с другом.

Взаимосвязь между обидой и чувством вины прослеживается в том, что они могут возникать одновременно или сменять друг друга.

Ребенок может сначала обидеться на то, что отобрали игрушку, а затем чувствовать вину за то, что из-за этого поссорился с другом.

Эти эмоции влияют друг на друга, вызывая внутренний конфликт и стресс.

🟧🟧🟧 осознать, что чувства обиды и вины – это естественные эмоции, которые помогают нам понять себя и наши отношения с окружающими.

Скажите, а вы хотели бы избавиться от чувства вины?

Проголосуйте:

Да - 👍
Нет - 👎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
От души хочу поблагодарить Светлану за уделённое мне время.

Так-то сессия длится 30-40 минут, у нас по времени получилось в 2 раза больше 😁

Спасибо огромное за подсвеченные мне точки роста! 🙌🙌🤝

И за то, что я ситуацию увидела как бы изнутри.
💜💜💜

Благодарю, Светлана! 🤗
Здравствуйте! Благодарю за наше сегодняшнее общение! Приятно когда тебя слушают, а главное слЫшат! Правильно поставленные вопросы, такую воронку в голове закручивают с ответами, хорошо, что они находятся! Есть о чем подумать, что исправить, над чем поработать! Здорово! Успехов Вам, Светлана в дальнейших кейсах!
👆Ко мне на КОНСУЛЬТАЦИЮ приходят с разными запросами.

🟠Кому-то не хватает уверенности,
🟠Кто-то хочет узнать, как избавиться от проблем в отношениях,
🟠А кто-то страдает от того, что не может проявить себя.

Оказывается, что именно из-за чувства вины у человека низкая самооценка, он не может проявиться, 
уверенно отстаивать свои границы и выстраивать отношения.

К тому же, все это сказывается на здоровье.

Во-первых, когда мы себя в чем-то виним, то избегаем общения с теми, кто может напомнить о неприятном событии. Это приводит к изоляции, проблемам в общении и разрушению отношений.

Во-вторых, чувство вины часто вызывает стресс, тревогу, бессонницу, проблемы с пищеварением и ослабляет иммунитет, что может привести к более серьезным заболеваниям.

В-третьих, из-за чувства вины мы не доверяем себе. И считаем себя недостойными любви, уважения и успеха. А тут недалеко и до депрессии.

Это все последствия чувства вины, и они серьёзные.👆

☝️Хотя, вина – это  естественная эмоция, которая помогает нам осознавать ошибки, исправлять их и расти личностно.

Хотите научиться работать с своим чувством вины, не позволяя ему управлять вашей жизнью?

Пишите мне 🟧 @reprintsevalana "ХОЧУ на КОНСУЛЬТАЦИЮ", и я помогу вам справиться с этой задачкой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие мои, благодарю вас за ваши отзывы! 🥰🙏

Какой можно сделать вывод после консультаций?

Пока мы живём в проблеме, у нас нет настроения. Нет настроения - нет отношений, нет денег, нет здоровья.

Замкнутый круг какой-то получается.

Клуб "ИСКУССТВО БЫТЬ СОБОЙ" - это самый простой и выгодный способ выйти из этого круга.

🟧В клубе мы уберем программы, которые мешают вашему развитию и движению вперёд, и проблемы, связанные с ними, уйдут.

Хотите, чтобы из вашей головы сбежали все тараканы проблемы?

🤩 Вызывайте специалиста по чистке мозгов, то есть, меня!

Кстати, в клубе ваше состояние будет меняться, быстрее, так как, кроме меня, вам будут помогать единомышленники - ваше новое окружение.

Пишите мне 🟧 СЮДА "ХОЧУ в КЛУБ" и я дам вам доступ.

P.S.Всем желающим зайти в клуб открываю на неделю доступ!
https://t.me/+OpaFHi19od8yZDgy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚀 ХОЧЕШЬ +240 ПОДПИСЧИКОВ БЕСПЛАТНО?
Тогда читай внимательно!

Я участвую в проекте «Продвижение 2.0» — и он реально работает:
4 мощные волны позади, и вот запускается следующая! 🔥

Что это такое?
Это комьюнити авторов, которые бесплатно обмениваются аудиторией — без ботов, без накруток, только настоящие каналы.

Ты получаешь:
🔹 Прирост подписчиков
🔹 Рост охватов и активности
🔹 Новый трафик на канал
🔹 А главное — всё по-честному и по системе

Почему я советую:
— Подписка идёт через папки (удобно и быстро)
— Админы проверяют участников
— Есть чёткие правила и поддержка
— Тебя распределяют по группам и ведут пошагово

Я уже в теме. Присоединяйся — пока идёт набор!
➡️ УЧАСТВОВАТЬ В ВОЛНЕ 🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Научись себя ПРОЩАТЬ!

Почему это так важно?

🟧Чувство вины может стать самым большим препятствием в нашей жизни:

Оно не дает нам стать счастливыми, здоровыми и достичь финансовых целей просто потому, что мы сами себе этого не разрешаем.

Как мы обычно ведём себя в случае неудачи:

🟠Критикуем себя,
🟠Ругаем за ошибки,
🟠Считаем их фатальными,
🟠И убеждаем себя в том, что недостойны быть счастливыми и богатыми.

Непрощение себя мешает строить отношения с другими людьми - мы очень остро реагируем на критику и раздражаемся на всех, кто посмел указать нам на наши ошибки.

Постоянное раздражение приводит к тому, что вместо друзей приходит депрессия.

А какое может быть здоровье у человека, находящегося в затяжной депрессии? Да, никакого!

Хотя избавиться от груза вины довольно просто:

🟧Нужно всего лишь сначала осознать, что ошибаться – это естественно и неизбежно.

🟧А потом проработать здоровые отношения с самим собой, проявить сострадание к себе и постепенно поменять свой внутренний диалог на доброжелательный и поддерживающий.

Вы не можете прекратить ругать себя за ошибки?

Приходите в клуб "ИСКУССТВО БЫТЬ СОБОЙ" - вместе с нами избавиться от чувства вины гораздо проще.

Для этого напишите мне
🟧 СЮДА "ХОЧУ в КЛУБ" и я дам вам доступ.

P.S.Открываю доступ на неделю!
https://t.me/+OpaFHi19od8yZDgy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как же научиться себя прощать?
Это так важно!
Каждый человек живет, проживая свою жизнь, проживая свой опыт. И высказывание Христа тому подтверждение:
- Кто не имеет греха пусть первым бросит в меня камень!
Это раскрывает понимание того, что весь мой путь - он для меня, во имя меня! И если я совершила что - либо в своей жизни- это уже в прошлом! Это первое, на чем важно сконцентрироваться!
И второе, что это тоже мой опыт- опыт моей Души в этом воплощении и принимать его с благодарностью и прощать себя потому, что в тот момент сложились обстоятельства самым наилучшим образом для меня и не могло быть по - другому!
И значит я свободна от вины, я не виню себя, Я ПРОЩАЮ СЕБЯ!!!
Forwarded from SNS Studio
ПРЯМО СЕЙЧАС РАСЦВЕТАЙ И  МЕНЯЙ СВОЮ ЖИЗНЬ

🔹 В какой-то момент ты осознаешь, что всё пошло не так, как планировалось.

🔹 Мечты о свободе и самовыражении постепенно растворяются в серых буднях, а на их месте остаются только рутина и обязанности.

🔹 Ты даже не заметила, как жизнь превратилась в привычный круговорот: дом — работа — заботы о близких.

Все нормально.
Обычно. Как у всех…

Пришло время круто изменить свою жизнь, добавив ярких красок ⤵️

https://t.me/addlist/eU0oOJgjsDY0ZDdk
♦️ Мы с командой экспертов подготовили уникальную подборку ресурсов в области прикладной психологии, где ты сможешь узнать, как:

полюбить и принять себя
достичь желаемого уровня реализации и даже написать книгу
обрести финансовую независимость
выстроить гармоничные отношения с мужчиной и окружающими

А так же:

🔴 пройти чек-ап отношений и получить персональные рекомендации о том, как их улучшить
🔴 узнать, почему мужчины не замечают и как это исправить
🔴 присоединиться к тренингу сексуальная и раскрепощенная
🔴 всего за 1 день понять, что мешает тебе двигаться вперед
🔴 разобраться в своей денежной стратегии и финансами

Всё это уже ждет вас в каналах наших экспертов

👉 ЗАБРАТЬ ПОДБОРКУ 🔥
https://t.me/addlist/eU0oOJgjsDY0ZDdk
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как освободиться от тяжкого груза?

🤪 Когда мы испытываем чувство вины, то несем ее, как чемодан без ручки - и нести тяжело, и выбросить жалко.

Зато, когда прощаем себя, то чувствуем огромное облегчение!

Ведь тот груз, который мы тащили, тянул нас вниз и мешал двигаться вперёд.

После освобождения от него:

🟠Мы становимся уверенными в себе,
🟠В нас появляется внутренний стержень,
🟠Мы легко идем в новое общение,
🟠Проявляемся во взаимодейстии с людьми,
🟠Взращиваем самоценность - видим свою ценность во всех жизненных ролях.
🟠Уже не смотрим на себя через призму своих ошибок, а начинаем видеть свои достоинства.

И окружающий мир нам уже не кажется враждебным, мы начинаем доверять себе и миру.

👆Конечно, проработка чувства вины занимает некоторое время, но, как видите, она того стоит!

Открываю доступ в клуб"Искусство быть собой" на неделю
https://t.me/+OpaFHi19od8yZDgy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, дорогие!
Решила поделиться, как у меня начинается день!

1. Просыпаюсь, глаза закрыты, а на лице улыбка - здравствуй самый лучший день!
2. Потягушки в кровати и 5минутная зарядка в постели,
лимфодренажная зарядка простукивание всего тела, начиная с головы ладошками,
100 сбросов с пяток на ступни.
3. Душ, чистка зубов и лимфодренажный массаж лица 3 минуты.
4. Стакан сильно теплой кремниевой воды с щепоткой соды.
5. На воду наговариваю утренние молитвы и выпиваю.
6. Обращение к Архангелу Михаилу с благословением на день и благодарности.
7.Благославляю себя на новый день и с улыбкой иду на тренировку!!!

Все занимает около получаса.

А как вы начинаете свой день?
Жить без вины
💥СКУЛЬПТОР СОСТОЯНИЯ💥
Запись прямого эфира "Как жить без чувства вины".

🟧 Приглашаю вас в клуб
"ИСКУССТВО БЫТЬ СОБОЙ", где вы сможете уже сейчас приступить к работе через прохождение практик.

Кроме этого, каждую неделю я даю рекомендации к выполнению и вы закрепляете результат.

Каждый двигается в своем темпе так, как удобно ему. Все материалы в доступе.

Присоединяйтесь в клуб и начинайте путь в свою счастливую жизнь.

Пишите 🟧 ЗДЕСЬ "Хочу в клуб" и я познакомлю вас с условиями вступления.

Двери в клуб открыты для всех!
Отрыт доступ в клуб на неделю!
https://t.me/+OpaFHi19od8yZDgy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В клубе "ИСКУССТВО БЫТЬ СОБОЙ" мы начинаем обучение со знакомства друг с другом.🟧

Все участники отвечают на несколько простых вопросов и выкладывают свое фото в настоящий момент.

Почему я рекомендую это сделать?

Чтобы вы смогли наблюдать не только свои внутренние изменения, но и внешние тоже.

Ваше новое состояние в течение года будет влиять на все сферы вашей жизни:

🟠Вы станете уверенным и спокойным человеком,
🟠Начнёте больше доверять себе,
🟠Перестанете сомневаться,
🟠Будете ценить себя и свое время,
🟠Сможете принимать верные взвешенные решения.

Кстати, возможно, за этот год вы поменяете работу на более высокооплачиваемую или откроете свой бизнес.

🤩 Когда меняется ваше состояние - вокруг все приходит в движение.

И уже не вы подстраиваетесь под мир, а мир подстраивается под вас.

Звучит, как фантастика?

У меня уже есть опыт изменения моего состояния, и я точно знаю, что это не фантастика, а реальность.

Пишите мне 🟧 СЮДА "ХОЧУ в КЛУБ" и убедитесь в этом сами.
Открываю доступ в клуб на неделю
https://t.me/+OpaFHi19od8yZDgy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Чувство вины.

Я чувствую вину перед тобой
Давно, когда-то в нашей прошлой жизни
Словами больно сделала тебе
И наслаждалась этим чувством, как в комедии.

Ну, а потом вина закрыла мир.
И сердце, словно острые колючки,
Как ежик сжалось, высохло до дыр
И воздух в легкие набрать мне очень сложно.

Сейчас тебя я вижу пред собой
И чувствую вину обратно в теле.
Прости, мне жаль, обидела тебя.
Вина, как грязь, измазала все тело.

Я плачу и прошу меня простить,
А ты стоишь, совсем не понимая
Моих страданий. - Это просто жизнь,
Да, всякое бывает, понимаю.

И облегчение приходит, как рассвет.
Я очищаюсь от вины сегодня.
Глоток свободы чувствую в себе -
Мне так легко,  ведь счастье - это просто!

Репринцева Светлана
20.05.2022г. 

Если вам понравились стихи сборник можно приобрести по ссылке
https://ridero.ru/books/ya_otkryvayu_serdce/#reviews
Эмоции.

Я чувствую движение Пространства
Как колыбель, заботливую мать.
- Все для тебя! - звучит в порыве ветра
- Доверься снова! Я с тобой опять!

Уйдут, как тень, тревожные сомнения
И солнцем ярким будет день сиять.
Доверься, выдохни и все реши спокойно
Не смей в тревожности решение принимать!

Эмоции - наш самый главный козырь
В игре с партнером под названием Жизнь
И не всегда тузом побъешь шестерку,
И пешка королеву может бить!

Я отступаю и глотаю воздух,
Эмоций бурю принимаю, шквал
И понимаю мудрецов суждение -
Молчание - это истинный кристалл!

Репринцева Светлана
02.02.2022