Первый полумарафон: 21 км преодоления себя и заросшего леса.
Сегодня проехал на велосипеде свой первый московский полумарафон 🚴.
Это было непросто (трасса местами была ощутимо техничная), но это один из тех дней, которые я точно запомню.
Начало было бодрым - солнце, люди, атмосфера, всё такое заряженное. Первые километры катишь, как будто на крыльях (хотя в своей голове всегда держал мысль, что нельзя сразу выкладываться на максимум).
И вот примерно на 6км, после двух затяжных подъемов приходит госпожа усталость. Тело начинает спорить с головой. Мысли: «Во что я вписался, ну ты же ничего никому не должен…».
Классика в общем.
Но, когда становится тяжело, решает не физика с техникой.
А характер и азарт.
Крутишь педали дальше еще эффективнее. Просто потому, что уже начал. Потому что хочется доехать. Потому что ты никогда этого не делал.
И вот ближе к концу второй трети дистанции приходит это удивительное состояние - когда и тяжело, и кайф одновременно.
То, чего ты и хотел достичь глубоко внутри.
Всю дистанцию не давал себе послаблений и даже на последних участках старался идти на обгон. Да, без тренировок это определенно было не про скорость и не про результат.
Это было про то, чтобы остаться наедине с самим собой и показать себе, что я могу.
Бегать не получается себя заставить, да и к IronMan готовиться не стану, но вот тема с велосипедом, кажется, останется со мной надолго.
Уже строю планы на будущий сезон 🥇
P.S. кстати, проехал я за 1:13,
из которых пару-тройку минут ремонтировал слетевшую цепь ✌🏻
#мояжизнь
Сегодня проехал на велосипеде свой первый московский полумарафон 🚴.
Это было непросто (трасса местами была ощутимо техничная), но это один из тех дней, которые я точно запомню.
Начало было бодрым - солнце, люди, атмосфера, всё такое заряженное. Первые километры катишь, как будто на крыльях (хотя в своей голове всегда держал мысль, что нельзя сразу выкладываться на максимум).
И вот примерно на 6км, после двух затяжных подъемов приходит госпожа усталость. Тело начинает спорить с головой. Мысли: «Во что я вписался, ну ты же ничего никому не должен…».
Классика в общем.
Но, когда становится тяжело, решает не физика с техникой.
А характер и азарт.
Крутишь педали дальше еще эффективнее. Просто потому, что уже начал. Потому что хочется доехать. Потому что ты никогда этого не делал.
И вот ближе к концу второй трети дистанции приходит это удивительное состояние - когда и тяжело, и кайф одновременно.
То, чего ты и хотел достичь глубоко внутри.
Всю дистанцию не давал себе послаблений и даже на последних участках старался идти на обгон. Да, без тренировок это определенно было не про скорость и не про результат.
Это было про то, чтобы остаться наедине с самим собой и показать себе, что я могу.
Бегать не получается себя заставить, да и к IronMan готовиться не стану, но вот тема с велосипедом, кажется, останется со мной надолго.
Уже строю планы на будущий сезон 🥇
из которых пару-тройку минут ремонтировал слетевшую цепь ✌🏻
#мояжизнь
1❤12🔥7⚡4
Сегодня посетили выставку Cosmoscow и она заслуживает отдельного поста-обзора, поделюсь впечатлениями завтра. А пока ловите яркие карточки из галереи 😍
#мояжизнь
#мояжизнь
❤6🔥5👀3
Приобщаемся к современному искусству
Не могу сказать, что я прям разбираюсь в искусстве, но по крайней мере я «слегка» интересуюсь. Все чаще посещаю разные галереи и выставки. В этом году посчастливилось побывать на Cosmoscow. Постараюсь структурировать свои мысли и поделиться впечатлениями через призму организатора мероприятий.
➕ Плюсы:
1. Декор и оформление
Спорно, дерзко, вызывающе. Ничего кроме острого желания купить старый советский скотч и неаккуратно приклеить им клочок бумаги к целлофану (или полиэтилену) у меня не возникло. Кайф. Пока мы в ивенте шлифуем CMYK, разглаживаем маленькие складочки на фотозоне, ребята искусства рвут шаблоны. У меня почему-то есть устойчивое ощущение, что в ближайшее время мы увидим подобные решения на корпоративном рынке. Дешево/сердито/эффектно. Правда я до сих пор не понимаю, а что там с пропиткой основания из бруса?
2. Разнообразие, а не иллюзия выбора
Мне очень понравилось, что в таком экспо формате ты можешь познакомиться с огромным количеством галерей и сразу выбрать то, что тебе действительно нравится, просто скипая сомнительных художников. Мне пока тяжело дается понимание «что же хотел сказать этим автор», но вот эстетическое мерило работает на ура. Но это субъективно. В итоге сохранил для себя пару тройку галерей, с экспозицией которых планирую в ближайшее время ознакомиться. 11.12 Gallery мой фаворит.
3. Возможность купить практически всё (было бы на что)
И это позволяет тебе еще больше втянуться в современное искусство, стать к нему причастным через приобретение определенных работ. Нет нет, да и интересуешься, а сколько стоит эта картина? Представляешь, как вешаешь ее у себя в спальне. Хорошо, что у меня есть жена, которая прекрасно знает, куда еще можно потратить деньги. Кстати, в нашем доме красуется картина, которая есть только Андрея Малахова и у меня)
4. Атмосфера и люди
Тут нечего сказать, кроме как вау. Такую концентрацию умных, притягательных, творческих, и при этом обеспеченных людей встретишь крайне редко.
5. Интеграции
Официально заявляю, что ничего красивее стенда Bork не видел. Болтающаяся гречка от Мистраль: «как только тебе говорят о чем-то не думать - ты сразу начинаешь об этом думать». Друзья, не думайте о гречке, оно вам не надо. Самокат и их коллаборация с Дмитрием Кавкой «Волшебный фонарь» собрала людей больше, чем очередь за капучино в Кофемании.
⛔️ Минусы:
🙅♂️ Отсутствие парковки
🤦♂️Наличие парковки за 3500 рублей
🥷Странная система регистрации. Девушка просто тупо сфоткала на камеру айфона штрих-код с билета и пропустила нас через VIP вход. С таким успехом можно было и с банки кильки штрих-код предоставить, а не покупать билеты. Либо регистрация полетела, либо очень доверяют своей аудитории.
Такая история.
#мояжизнь #разборы
Не могу сказать, что я прям разбираюсь в искусстве, но по крайней мере я «слегка» интересуюсь. Все чаще посещаю разные галереи и выставки. В этом году посчастливилось побывать на Cosmoscow. Постараюсь структурировать свои мысли и поделиться впечатлениями через призму организатора мероприятий.
1. Декор и оформление
Спорно, дерзко, вызывающе. Ничего кроме острого желания купить старый советский скотч и неаккуратно приклеить им клочок бумаги к целлофану (или полиэтилену) у меня не возникло. Кайф. Пока мы в ивенте шлифуем CMYK, разглаживаем маленькие складочки на фотозоне, ребята искусства рвут шаблоны. У меня почему-то есть устойчивое ощущение, что в ближайшее время мы увидим подобные решения на корпоративном рынке. Дешево/сердито/эффектно. Правда я до сих пор не понимаю, а что там с пропиткой основания из бруса?
2. Разнообразие, а не иллюзия выбора
Мне очень понравилось, что в таком экспо формате ты можешь познакомиться с огромным количеством галерей и сразу выбрать то, что тебе действительно нравится, просто скипая сомнительных художников. Мне пока тяжело дается понимание «что же хотел сказать этим автор», но вот эстетическое мерило работает на ура. Но это субъективно. В итоге сохранил для себя пару тройку галерей, с экспозицией которых планирую в ближайшее время ознакомиться. 11.12 Gallery мой фаворит.
3. Возможность купить практически всё (было бы на что)
И это позволяет тебе еще больше втянуться в современное искусство, стать к нему причастным через приобретение определенных работ. Нет нет, да и интересуешься, а сколько стоит эта картина? Представляешь, как вешаешь ее у себя в спальне. Хорошо, что у меня есть жена, которая прекрасно знает, куда еще можно потратить деньги. Кстати, в нашем доме красуется картина, которая есть только Андрея Малахова и у меня)
4. Атмосфера и люди
Тут нечего сказать, кроме как вау. Такую концентрацию умных, притягательных, творческих, и при этом обеспеченных людей встретишь крайне редко.
5. Интеграции
Официально заявляю, что ничего красивее стенда Bork не видел. Болтающаяся гречка от Мистраль: «как только тебе говорят о чем-то не думать - ты сразу начинаешь об этом думать». Друзья, не думайте о гречке, оно вам не надо. Самокат и их коллаборация с Дмитрием Кавкой «Волшебный фонарь» собрала людей больше, чем очередь за капучино в Кофемании.
🙅♂️ Отсутствие парковки
🤦♂️
🥷Странная система регистрации. Девушка просто тупо сфоткала на камеру айфона штрих-код с билета и пропустила нас через VIP вход. С таким успехом можно было и с банки кильки штрих-код предоставить, а не покупать билеты. Либо регистрация полетела, либо очень доверяют своей аудитории.
Такая история.
#мояжизнь #разборы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥4😁4👍1
Сегодня провели встречу с Ирой Кондрат, моей давней знакомой и основательницей креативной студии Advaita.
Было время, когда мы с Ирой работали в одном агентстве, затем регулярно реализовывали совместные проекты в Тех самых, а сейчас разрабатываем стратегию и внешнее позиционирование нашего агентства.
С соц сетями агентства у нас как-то сразу не задалось. Всё наше внимание было направлено на развитие, на тендерный продукт, на качество реализации, развитие команды, процессы. На всё, кроме SMM. Потом были попытки взять человека, кто будет вести наш канал. Но успеха не случилось.
С Ирой решили кардинально поменять подход и за 2 месяца:
1️⃣ Разработали позиционирование и идентичность бренда, отшлифовали ценности, создали манифест
2️⃣ Нарисовали персонажа бренда, его архетип, осознали свой TOV
3️⃣ Вычленили ключевые ЦА и форматы, которые им могут зайти
4️⃣ Выявили точки контакта и способы коммуникации
5️⃣ Провели анализ конкурентов
6️⃣ Составили контентную матрицу и рубрикатор
Такой глубокий системный подход оказался мне очень близок. Думаю что мне надо будет и со своим каналом провести такую работу в будущем.
Теперь самое главное правильно применить полученные знания и информацию, а для этого нам нужен SMM лид в штат. Наш человечек - найдись 🙏
За рекомендацию успешного кандидата буду рад угостить ужином или сделать приятный подарок 🫶
#тесамые
Было время, когда мы с Ирой работали в одном агентстве, затем регулярно реализовывали совместные проекты в Тех самых, а сейчас разрабатываем стратегию и внешнее позиционирование нашего агентства.
С соц сетями агентства у нас как-то сразу не задалось. Всё наше внимание было направлено на развитие, на тендерный продукт, на качество реализации, развитие команды, процессы. На всё, кроме SMM. Потом были попытки взять человека, кто будет вести наш канал. Но успеха не случилось.
С Ирой решили кардинально поменять подход и за 2 месяца:
Такой глубокий системный подход оказался мне очень близок. Думаю что мне надо будет и со своим каналом провести такую работу в будущем.
Теперь самое главное правильно применить полученные знания и информацию, а для этого нам нужен SMM лид в штат. Наш человечек - найдись 🙏
За рекомендацию успешного кандидата буду рад угостить ужином или сделать приятный подарок 🫶
#тесамые
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍5