Напиток, от которого хочется стать добрее!

☕️Сегодня в честь праздника можно приготовить какао дома вместе с ребёнком, рассказывая ему в процессе интересные факты и повторяя математику: пусть он сам рассчитает, сколько чайных ложек ингредиентов понадобится, чтобы вся семья насладилась этим напитком!

🌟Как и из чего готовить: какао-порошок — 1 ч. л., молоко — 1 ст., сахар — 2 ч. л.(можно меньше).
1️⃣Молоко в кастрюльке ставим на огонь.
2️⃣Смешиваем какао с сахаром.
3️⃣Вливаем немного горячего молока в смесь какао и сахара.
4️⃣Растираем, чтобы не было комочков.
5️⃣Растёртое какао вливаем в кастрюлю с горячим молоком и варим. Не забывайте размешивать, пока не закипит!

Интересные факты:
🟤Какао-бобы высоко ценились индейцами майя и ацтеками; такие бобы использовались в качестве денег: один раб стоил 100 какао-бобов, а кролик — 10!
🟤Даже существовали подделки - фальшивые какао-бобы лепились из глины.
🟤Напиток из какао вошёл в моду в России благодаря Екатерине II. Она стала поклонницей заморского лакомства и задала тон своему знатному окружению.
🟤Какао - настоящая сокровищница антиоксидантов и микроэлементов: магний, железо, калий и цинк! Плюс какао стимулирует выработку эндорфинов, что положительно влияет на настроение, улучшается кровоснабжение мозга, способствуя концентрации внимания и улучшению памяти.

❕Но важно понимать: если есть гастрит или язва желудка, ожирение 2-3 степени, аллергия, хронические заболевания почек и печени, то от употребления напитка лучше воздержаться! Вводя какао в детский рацион, нужно учитывать, что малыш, если он полностью здоров и не склонен к аллергии, в возрасте старше двух-трёх лет может выпить какао пару раз в месяц. И не забывайте о правиле постепенности - в первый раз предложите ребёнку 1-2 ч. л. напитка и понаблюдайте за реакцией.

#ДОНМ
#ШколыКолледжиМосквы