🥞 Сырники: царское блюдо для отличника!
📜 История на тарелке: Знали ли вы, что сырникам больше 500 лет? Ещё в «Домострое» XVI века упоминались «творожные оладьи». Название «сырник» пошло от слова «сыр» — так на Руси называли творог. При Петре I блюдо вошло в меню царских застолий, а сегодня без него не обходится ни один школьный завтрак! 👑
🧠 Польза для пятёрок: Творог — кладовая белка и кальция, которые строят крепкие кости и помогают мозгу быстрее соображать. Главный герой здесь — казеин: этот молочный белок усваивается постепенно и дарит долгую сытость без скачков сахара.
✨ Лайфхак от поваров: Чтобы сырники стали воздушными, а не «поплыли» на сковороде, сделайте три шага:
1️⃣ Отожмите творог от лишней сыворотки — он должен быть сухим.
2️⃣ Сформуйте, обваляйте в муке и оставьте на 5 минут — появится румяная корочка.
3️⃣ Белок взбейте отдельно до пиков и вмешайте в конце — получится нежное облачко! ☁️🍳
Готовьте с детьми — это вкусный урок истории и заботы о здоровье ❤️
Вся актуальная информация – в нашем MAX.
#ДОНМ #НашеПитание
📜 История на тарелке: Знали ли вы, что сырникам больше 500 лет? Ещё в «Домострое» XVI века упоминались «творожные оладьи». Название «сырник» пошло от слова «сыр» — так на Руси называли творог. При Петре I блюдо вошло в меню царских застолий, а сегодня без него не обходится ни один школьный завтрак! 👑
🧠 Польза для пятёрок: Творог — кладовая белка и кальция, которые строят крепкие кости и помогают мозгу быстрее соображать. Главный герой здесь — казеин: этот молочный белок усваивается постепенно и дарит долгую сытость без скачков сахара.
✨ Лайфхак от поваров: Чтобы сырники стали воздушными, а не «поплыли» на сковороде, сделайте три шага:
1️⃣ Отожмите творог от лишней сыворотки — он должен быть сухим.
2️⃣ Сформуйте, обваляйте в муке и оставьте на 5 минут — появится румяная корочка.
3️⃣ Белок взбейте отдельно до пиков и вмешайте в конце — получится нежное облачко! ☁️🍳
Готовьте с детьми — это вкусный урок истории и заботы о здоровье ❤️
Вся актуальная информация – в нашем MAX.
#ДОНМ #НашеПитание
Школьные новости
🌿 Наука для жизни: наша семиклассница — в финале городской конференции!
🎓22 апреля в Московском Политехе прошёл заключительный этап конференции «Наука для жизни». Дойти до финала удалось немногим, и среди лучших — ученица 7 «Г» класса Ульяна Гордиенко.
💡Ульяна выступила в непростом жанре стендового доклада, где важно не только знать тему, но и уметь ярко презентовать её публике.
🌍Тема исследования впечатляет: «Зависит ли менталитет народа от природных условий?» Школьница изучила, как среда обитания влияет на характер, привычки и мировоззрение разных культур.
🏆Выход в финал — это уже большая победа и признание высокого уровня подготовки! Желаем Ульяне новых открытий и научных успехов!🔬
Вся актуальная информация – в нашем MAX.
#ДОНМ #ТалантливыеДетиМосквы
🌿 Наука для жизни: наша семиклассница — в финале городской конференции!
🎓22 апреля в Московском Политехе прошёл заключительный этап конференции «Наука для жизни». Дойти до финала удалось немногим, и среди лучших — ученица 7 «Г» класса Ульяна Гордиенко.
💡Ульяна выступила в непростом жанре стендового доклада, где важно не только знать тему, но и уметь ярко презентовать её публике.
🌍Тема исследования впечатляет: «Зависит ли менталитет народа от природных условий?» Школьница изучила, как среда обитания влияет на характер, привычки и мировоззрение разных культур.
🏆Выход в финал — это уже большая победа и признание высокого уровня подготовки! Желаем Ульяне новых открытий и научных успехов!🔬
Вся актуальная информация – в нашем MAX.
#ДОНМ #ТалантливыеДетиМосквы
🔥1
Новости о школе глазами ученика
Спортивные субботы: мой путь к победе!
💪Пятиклассник Кирилл С. побывал на двух спортивных субботах в нашей школе. На первой школьники соревновались в отжиманиях, на второй — пробовали силы в настольном теннисе. Кирилл шлёт всем привет и делится эмоциями.
На второй субботе, за теннисным столом, соперники оказались сильнее — 4-е место 🏓.
Теперь он уверен: главное — участие и старание. А ещё такие субботы заряжают энергией и дарят новых друзей.
«Приходите все! Проверите себя и повеселитесь!»
Вся актуальная информация – в нашем MAX.
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Спортивные субботы: мой путь к победе!
💪Пятиклассник Кирилл С. побывал на двух спортивных субботах в нашей школе. На первой школьники соревновались в отжиманиях, на второй — пробовали силы в настольном теннисе. Кирилл шлёт всем привет и делится эмоциями.
«К первой субботе я долго тренировался с папой дома, поэтому в отжиманиях был готов на все сто. Сосредоточился, следил за техникой — и занял 1-е место!»
На второй субботе, за теннисным столом, соперники оказались сильнее — 4-е место 🏓.
Но Кирилл не расстроился: «Наоборот, понял, над чем работать: подача и скорость мяча. Тренеры похвалили за упорство и дали полезные советы».
Теперь он уверен: главное — участие и старание. А ещё такие субботы заряжают энергией и дарят новых друзей.
«Приходите все! Проверите себя и повеселитесь!»
Вся актуальная информация – в нашем MAX.
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
🔥1
Безопасная среда
🕷Сезон клещей!
🌿Весна — время прогулок, но в парках и лесопарках уже проснулись клещи. Их укус может испортить отдых, поэтому важно помнить о правилах.
🛡️ Защита до прогулки:
Одежда: светлая, с длинными рукавами, брюки заправлены в носки.
Репелленты: используем аэрозоли строго по инструкции.
Маршрут: идём по центру тропинок, избегаем высокой травы.
🔍 Контроль на природе:
Каждые 15–20 минут осматриваем себя и друг друга. Клещ не впивается мгновенно! Особое внимание — голове, шее, складкам кожи. Не забываем проверять питомцев.
🩺 Действия при укусе:
Лучшее решение — сразу в травмпункт или поликлинику (по ОМС — бесплатно).
☀️Берегите себя, и пусть прогулки будут только в радость!
Вся актуальная информация – в нашем MAX.
#ДОНМ #БезопаснаяСреда
🕷Сезон клещей!
🌿Весна — время прогулок, но в парках и лесопарках уже проснулись клещи. Их укус может испортить отдых, поэтому важно помнить о правилах.
🛡️ Защита до прогулки:
Одежда: светлая, с длинными рукавами, брюки заправлены в носки.
Репелленты: используем аэрозоли строго по инструкции.
Маршрут: идём по центру тропинок, избегаем высокой травы.
🔍 Контроль на природе:
Каждые 15–20 минут осматриваем себя и друг друга. Клещ не впивается мгновенно! Особое внимание — голове, шее, складкам кожи. Не забываем проверять питомцев.
🩺 Действия при укусе:
Лучшее решение — сразу в травмпункт или поликлинику (по ОМС — бесплатно).
☀️Берегите себя, и пусть прогулки будут только в радость!
Вся актуальная информация – в нашем MAX.
#ДОНМ #БезопаснаяСреда
Предпроф
Один день — две профпробы
🎯 Проект «Мастерство начинается здесь» помогает нашим девятиклассникам найти дело мечты. На этот раз ребята примерили на себя высокие технологии и педагогику.
🔧 Инженер-диагност
В МАДК им. А.А. Николаева школьники погрузились в мир «умных машин». Диагностика и обслуживание электромобиля: от сканирования систем до поиска неисправностей. Сложно? Да. Интересно? Абсолютно!
🍎 Учитель начальных классов
В МГПУ наши ученики узнали правду о буднях педагога. Они не просто изучили методики, но и создали свои дидактические игры и пособия. Теперь они точно знают, как сделать учебу для младших школьников яркой и эффективной.
💡Выбор профессии — это увлекательное приключение. А реальный опыт и возможность проявить себя здесь и сейчас — лучший способ понять свой путь!
Вся актуальная информация – в нашем MAX.
#Предпроф #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Один день — две профпробы
🎯 Проект «Мастерство начинается здесь» помогает нашим девятиклассникам найти дело мечты. На этот раз ребята примерили на себя высокие технологии и педагогику.
🔧 Инженер-диагност
В МАДК им. А.А. Николаева школьники погрузились в мир «умных машин». Диагностика и обслуживание электромобиля: от сканирования систем до поиска неисправностей. Сложно? Да. Интересно? Абсолютно!
🍎 Учитель начальных классов
В МГПУ наши ученики узнали правду о буднях педагога. Они не просто изучили методики, но и создали свои дидактические игры и пособия. Теперь они точно знают, как сделать учебу для младших школьников яркой и эффективной.
💡Выбор профессии — это увлекательное приключение. А реальный опыт и возможность проявить себя здесь и сейчас — лучший способ понять свой путь!
Вся актуальная информация – в нашем MAX.
#Предпроф #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Советы на выходные
🤗Проводим время с пользой и теплом
✨Выходные с ребёнком — лучшее время, чтобы укрепить доверие и поддержать его любопытство.
🍳 Утро без спешки
Вместе позавтракайте и обсудите планы. Пусть ребёнок сам выберет, куда пойти или во что поиграть — так вы проявите уважение к его мнению и разовьёте самостоятельность.
🌸 Куда сходить?
Предложите варианты, но решающее слово — за ребёнком. Парк, зоопарк или просто двор? Главное — смотреть на мир его глазами. А если хочется особенной прогулки — загляните на фестиваль цветущей сакуры в «Царицыно»: выставки, музыка и мастер-классы на свежем воздухе.
🕰 Режим важен
Не ломайте график: подъём, обед и «тихий час» примерно, как в будни. Дневной отдых нужен и ребёнку (для восстановления сил), и вам (для личного времени).
🌙 Вечерний ритуал
Перед сном обязательно обсудите прошедший день: «Что было самым интересным?», «Что хотелось бы повторить?»
❤️Проведите эти дни душевно!
Вся актуальная информация – в нашем MAX.
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
🤗Проводим время с пользой и теплом
✨Выходные с ребёнком — лучшее время, чтобы укрепить доверие и поддержать его любопытство.
🍳 Утро без спешки
Вместе позавтракайте и обсудите планы. Пусть ребёнок сам выберет, куда пойти или во что поиграть — так вы проявите уважение к его мнению и разовьёте самостоятельность.
🌸 Куда сходить?
Предложите варианты, но решающее слово — за ребёнком. Парк, зоопарк или просто двор? Главное — смотреть на мир его глазами. А если хочется особенной прогулки — загляните на фестиваль цветущей сакуры в «Царицыно»: выставки, музыка и мастер-классы на свежем воздухе.
🕰 Режим важен
Не ломайте график: подъём, обед и «тихий час» примерно, как в будни. Дневной отдых нужен и ребёнку (для восстановления сил), и вам (для личного времени).
🌙 Вечерний ритуал
Перед сном обязательно обсудите прошедший день: «Что было самым интересным?», «Что хотелось бы повторить?»
❤️Проведите эти дни душевно!
Вся актуальная информация – в нашем MAX.
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Экскурсии. Театры. Концерты
🚂По следам великой стройки
🏛На днях учащиеся 7 «Г» класса побывали в музее «Царская башня». Вместо привычной обзорной прогулки ребят ждал захватывающий интерактивный квест.
📍 Мероприятие посвятили истории Байкало-Амурской магистрали — одной из самых грандиозных железных дорог мира. Разделившись на команды, школьники внимательно изучали архивные фотографии, документы и экспонаты, чтобы найти верные ответы.
🔍 В таком формате история оживает сама собой: участники узнали о непростых условиях, в которых трудились строители, о подвиге комсомольцев-добровольцев и о том, как БАМ повлиял на экономику целой страны. Формат «детективного расследования» помог быстро запомнить важные даты и глубже погрузиться в эпоху.
Вся актуальная информация – в нашем MAX.
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
🚂По следам великой стройки
🏛На днях учащиеся 7 «Г» класса побывали в музее «Царская башня». Вместо привычной обзорной прогулки ребят ждал захватывающий интерактивный квест.
📍 Мероприятие посвятили истории Байкало-Амурской магистрали — одной из самых грандиозных железных дорог мира. Разделившись на команды, школьники внимательно изучали архивные фотографии, документы и экспонаты, чтобы найти верные ответы.
🔍 В таком формате история оживает сама собой: участники узнали о непростых условиях, в которых трудились строители, о подвиге комсомольцев-добровольцев и о том, как БАМ повлиял на экономику целой страны. Формат «детективного расследования» помог быстро запомнить важные даты и глубже погрузиться в эпоху.
Вся актуальная информация – в нашем MAX.
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Школьные новости
🇷🇺 Помним историю. Гордимся Победой!
🎖Вчера наши обучающиеся приняли участие во Всероссийской исторической акции «Диктант Победы».
📜За партами — сосредоточенные лица, в вопросах — судьбы людей и поворотные моменты 1941-1945 годов. Для наших ребят это возможность ещё раз прикоснуться к героическому прошлому своей страны и проверить себя.
🔥Спасибо каждому за серьёзный подход и уважение к истории. Знать, чтобы помнить!
Вся актуальная информация – в нашем MAX.
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
🇷🇺 Помним историю. Гордимся Победой!
🎖Вчера наши обучающиеся приняли участие во Всероссийской исторической акции «Диктант Победы».
📜За партами — сосредоточенные лица, в вопросах — судьбы людей и поворотные моменты 1941-1945 годов. Для наших ребят это возможность ещё раз прикоснуться к героическому прошлому своей страны и проверить себя.
🔥Спасибо каждому за серьёзный подход и уважение к истории. Знать, чтобы помнить!
Вся актуальная информация – в нашем MAX.
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
🐳1
Школьные новости
«Альянс 950» проверил эрудицию на городском онлайн-квизе
👐23 апреля наш волонтёрский отряд «Альянс 950» принял участие в онлайн-квизе в рамках конкурса на лучшую организацию волонтёрской деятельности в системе московского образования в номинации «Лучший волонтёрский отряд».
❤️Это была не просто игра, а серьёзное испытание знаний: история добровольчества, социальные проекты, правовые аспекты работы волонтёра.
🤝Ребята достойно представили школу, работали слаженно и с азартом!
Вся актуальная информация – в нашем MAX.
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #Волонтёры #МЦВП_волонтёры
«Альянс 950» проверил эрудицию на городском онлайн-квизе
👐23 апреля наш волонтёрский отряд «Альянс 950» принял участие в онлайн-квизе в рамках конкурса на лучшую организацию волонтёрской деятельности в системе московского образования в номинации «Лучший волонтёрский отряд».
❤️Это была не просто игра, а серьёзное испытание знаний: история добровольчества, социальные проекты, правовые аспекты работы волонтёра.
🤝Ребята достойно представили школу, работали слаженно и с азартом!
Вся актуальная информация – в нашем MAX.
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #Волонтёры #МЦВП_волонтёры
🐳1
Школьные новости
Сдаём без стресса!
⚡️Как превратить экзамены из кошмара в посильную задачу? В нашей школе прошёл Московский психологический лекторий для родителей на тему «Экзамены: как поддержать ребёнка».
Наши педагоги-психологи Ирина Леонидовна Сапронова и Лидия Игоревна Тихонова провели душевную и очень полезную встречу с родителями выпускников. Главный фокус — как помочь ребятам справиться с волнением и настроиться на успех без давления. 💫
Эксперты поделились простыми, но бесценными советами:
🔹 как создать дома островок спокойствия и тишины;
🔹 почему в период ожидания результатов ваше внутреннее состояние так же важно, как и знания ребёнка;
🔹 как стать для подростка опорой, а не источником дополнительной тревоги.
Каждый участник ушёл не просто с теорией, а с реальными инструментами, которые можно применять уже сейчас. 📝
Вся актуальная информация – в нашем MAX.
#ДОНМ
#ШколыКолледжиМосквы
Сдаём без стресса!
⚡️Как превратить экзамены из кошмара в посильную задачу? В нашей школе прошёл Московский психологический лекторий для родителей на тему «Экзамены: как поддержать ребёнка».
Наши педагоги-психологи Ирина Леонидовна Сапронова и Лидия Игоревна Тихонова провели душевную и очень полезную встречу с родителями выпускников. Главный фокус — как помочь ребятам справиться с волнением и настроиться на успех без давления. 💫
Эксперты поделились простыми, но бесценными советами:
🔹 как создать дома островок спокойствия и тишины;
🔹 почему в период ожидания результатов ваше внутреннее состояние так же важно, как и знания ребёнка;
🔹 как стать для подростка опорой, а не источником дополнительной тревоги.
Каждый участник ушёл не просто с теорией, а с реальными инструментами, которые можно применять уже сейчас. 📝
Вся актуальная информация – в нашем MAX.
#ДОНМ
#ШколыКолледжиМосквы
🐳1