Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
⁉️Психологи Ленинского СПЦ, о развитии позитивного мышления ребенка
🧐
☀️Способы развития позитивного мышления у детей:
🔹Учите детей прекрасно проводить время.
Когда человек проводит время с семьей и друзьями и делает то, что любит, это помогает ему углублять взаимоотношения.
🔹Убеждайте детей, что они прекрасны.
Когда дети осознают, что они самые лучшие для своих любимых родителей, их уверенность в себе возрастает.
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
⁉️Психологи Ленинского СПЦ, о развитии позитивного мышления ребенка
🧐
Ведущие ученые мира доказали, что негативные мысли, чувства и стресс связаны между собой. Например, каждый раз, когда мы произносим слово «нет», наш мозг высвобождает гормоны стресса и соответствующие нейромедиаторы, которые привносят хаос в наше нормальное функционирование.☀️Способы развития позитивного мышления у детей:
🔹Учите детей прекрасно проводить время.
Когда человек проводит время с семьей и друзьями и делает то, что любит, это помогает ему углублять взаимоотношения.
🔹Убеждайте детей, что они прекрасны.
Когда дети осознают, что они самые лучшие для своих любимых родителей, их уверенность в себе возрастает.
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
🔹Развивайте чувство благодарности. Когда дети учатся распознавать и ценить хорошие моменты, они получают удовлетворение и радость от жизни и развивают свой оптимизм
✅Основные принципы общения, которые питают позитив
❗️Сделайте паузу, успокойтесь.
❗️Думайте о том, что и как вы говорите.
❗️Используйте позитивные фразы и спокойный тон голоса.
❗️И, конечно, один из лучших способов развить у детей позитивное мышление – это собственный пример.
🧏♀️Ищите яркие стороны жизни и используйте любые позитивные фразы, которые только можете придумать! Ваши дети будут делать то же самое
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
Любите своих детей👨👩👧👦
Проводите больше времени вместе❣
🔹Развивайте чувство благодарности. Когда дети учатся распознавать и ценить хорошие моменты, они получают удовлетворение и радость от жизни и развивают свой оптимизм
✅Основные принципы общения, которые питают позитив
❗️Сделайте паузу, успокойтесь.
❗️Думайте о том, что и как вы говорите.
❗️Используйте позитивные фразы и спокойный тон голоса.
❗️И, конечно, один из лучших способов развить у детей позитивное мышление – это собственный пример.
🧏♀️Ищите яркие стороны жизни и используйте любые позитивные фразы, которые только можете придумать! Ваши дети будут делать то же самое
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
Любите своих детей👨👩👧👦
Проводите больше времени вместе❣
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
⁉️Психологи Ленинского СПЦ о том, как уйти от стресса и получить от выполнения домашних заданий удовольствие.
☝🏻Золотые правила:
🔹Превратите выполнение домашних заданий в ежедневный ритуал, происходящий в определенный час, в одном и том же месте.
🔹Лучшее время для выполнения домашних заданий с 15 до 17-18 часов.
🔹 Необходимы перерывы 5 -10 минут, за которые ребенок может расслабиться, изменить позу, снять напряжение зрения.
🔹Детям требуется несколько лет, чтобы научиться самостоятельно работать и управлять своим расписанием.
ВАЖНО
Оставаясь с заданиями один на один, ребенок рискует «застрять» на одном упражнении.
☝🏻Кроме того, детям необходимо одобрение сделанного.
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
⁉️Психологи Ленинского СПЦ о том, как уйти от стресса и получить от выполнения домашних заданий удовольствие.
☝🏻Золотые правила:
🔹Превратите выполнение домашних заданий в ежедневный ритуал, происходящий в определенный час, в одном и том же месте.
🔹Лучшее время для выполнения домашних заданий с 15 до 17-18 часов.
🔹 Необходимы перерывы 5 -10 минут, за которые ребенок может расслабиться, изменить позу, снять напряжение зрения.
🔹Детям требуется несколько лет, чтобы научиться самостоятельно работать и управлять своим расписанием.
ВАЖНО
Оставаясь с заданиями один на один, ребенок рискует «застрять» на одном упражнении.
☝🏻Кроме того, детям необходимо одобрение сделанного.
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
🔹Не стоит сидеть с ребенком и следить за каждым движением его руки.
Не решайте за него, а учите ставить правильные вопросы.
🔹Сотрудничайте с учителями.
Дети часто не знают, как попросить учителя объяснить, не умеют сформулировать, что именно им не ясно. Ребенка нужно специально этому учить, и это задача родителей.
🔹Требовать от ребенка слишком многого — верный способ внушить ему отвращение к учебе.
🔹Нужно быть внимательными к индивидуальному ритму ребенка и ни в коем случае не сравнивать его с одноклассниками.
О дополнительных занятиях стоит подумать, если пробелы в знаниях были замечены учителем.
🔹Если у ребенка получается самостоятельно работать, если он умеет ставить вопросы, позволяющие ему продвигаться в своих рассуждениях, вам уже не нужно «сидеть над уроками» вместе с ним.
Но родительское присутствие и доброжелательный взгляд на законченную работу очень важны.
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
Любите своих детей👨👩👧👦
Проводите больше времени вместе❣️
🔹Не стоит сидеть с ребенком и следить за каждым движением его руки.
Не решайте за него, а учите ставить правильные вопросы.
🔹Сотрудничайте с учителями.
Дети часто не знают, как попросить учителя объяснить, не умеют сформулировать, что именно им не ясно. Ребенка нужно специально этому учить, и это задача родителей.
🔹Требовать от ребенка слишком многого — верный способ внушить ему отвращение к учебе.
🔹Нужно быть внимательными к индивидуальному ритму ребенка и ни в коем случае не сравнивать его с одноклассниками.
О дополнительных занятиях стоит подумать, если пробелы в знаниях были замечены учителем.
🔹Если у ребенка получается самостоятельно работать, если он умеет ставить вопросы, позволяющие ему продвигаться в своих рассуждениях, вам уже не нужно «сидеть над уроками» вместе с ним.
Но родительское присутствие и доброжелательный взгляд на законченную работу очень важны.
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
Любите своих детей👨👩👧👦
Проводите больше времени вместе❣️
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
⁉️Психологи Ленинского СПЦ о проблемах современных подростков 🧐
Период, когда ребёнок становится подростком, — один из самых сложных для родителей.
Перечислим распространённые проблемы и попробуем найти решение.
📌 Проблема 1. Сложности с общением в реальной жизни.
Виртуальное общение в жизни современных детей кажется более привлекательным, чем реальное.
🔹 Решение:
Не пытайтесь заблокировать доступ ребёнка к социальным сетям и запретить ему переписываться. Вместо этого показывайте подростку, как можно устанавливать социальные контакты в реальной жизни:
▫️устраивайте экскурсии и походы в музеи,
▫️предложите записаться в новую секцию или курсы,
▫️отправьте подростка в лагерь,
▫️вместе подумайте о варианте подработки с частичной занятостью.
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
⁉️Психологи Ленинского СПЦ о проблемах современных подростков 🧐
Период, когда ребёнок становится подростком, — один из самых сложных для родителей.
Перечислим распространённые проблемы и попробуем найти решение.
📌 Проблема 1. Сложности с общением в реальной жизни.
Виртуальное общение в жизни современных детей кажется более привлекательным, чем реальное.
🔹 Решение:
Не пытайтесь заблокировать доступ ребёнка к социальным сетям и запретить ему переписываться. Вместо этого показывайте подростку, как можно устанавливать социальные контакты в реальной жизни:
▫️устраивайте экскурсии и походы в музеи,
▫️предложите записаться в новую секцию или курсы,
▫️отправьте подростка в лагерь,
▫️вместе подумайте о варианте подработки с частичной занятостью.
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
📌 Проблема 2. Невнимательность.
Бездумные клики по ссылкам в сети, мельтешение несвязанных между собой рекламных роликов, делают сознание подростка фрагментарным, как результат — рассеянное внимание, плохая память и отсутствие концентрации.
🔹 Решение:
▫️включите в процесс воспитания регулярное чтение.
Для выработки усидчивости при чтении рекомендуется ставить будильник.
▫️устраивайте дискуссии, учите искать альтернативные точки зрения и подвергать сомнению услышанные факты,
▫️введите в семейное правило день отдыха от информации.
Замените на созидание и творчество: можно писать, рисовать, общаться офлайн.
📌 Проблема 3. Потеря мотивации к обучению.
Современные подростки подвержены влиянию культуры: сегодня предполагается, что успех должен последовать мгновенно.
🔹 Решение:
Наш мозг привык отсеивать информацию, которая кажется ему ненужной.
☝️Поэтому учёба в первую очередь должна быть интересной для подростка. Не забывайте хвалить за успехи. Подбадривание и награда — мощные мотивирующие факторы, которые могут значительно повлиять на учёбу.
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
Любите своих детей 👨👩👧👦
Проводите больше времени вместе❣
📌 Проблема 2. Невнимательность.
Бездумные клики по ссылкам в сети, мельтешение несвязанных между собой рекламных роликов, делают сознание подростка фрагментарным, как результат — рассеянное внимание, плохая память и отсутствие концентрации.
🔹 Решение:
▫️включите в процесс воспитания регулярное чтение.
Для выработки усидчивости при чтении рекомендуется ставить будильник.
▫️устраивайте дискуссии, учите искать альтернативные точки зрения и подвергать сомнению услышанные факты,
▫️введите в семейное правило день отдыха от информации.
Замените на созидание и творчество: можно писать, рисовать, общаться офлайн.
📌 Проблема 3. Потеря мотивации к обучению.
Современные подростки подвержены влиянию культуры: сегодня предполагается, что успех должен последовать мгновенно.
🔹 Решение:
Наш мозг привык отсеивать информацию, которая кажется ему ненужной.
☝️Поэтому учёба в первую очередь должна быть интересной для подростка. Не забывайте хвалить за успехи. Подбадривание и награда — мощные мотивирующие факторы, которые могут значительно повлиять на учёбу.
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
Любите своих детей 👨👩👧👦
Проводите больше времени вместе❣
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
⁉️ Психологи Ленинского СПЦ,
СУИЦИД. Что делать? Как помочь?
☝🏻Частыми причинами суицидальных действий является отсутствие доброжелательного внимания со стороны взрослых, психологическое и физическое насилие.
🧏♀️ Если замечена склонность несовершеннолетнего к суициду, следующие советы помогут изменить ситуацию:
🔹 Внимательно выслушайте подростка.
В состоянии душевного кризиса любому из нас, прежде всего, необходим кто-нибудь, кто готов нас выслушать.
🔹 Оцените серьезность намерений и чувств ребенка.
Если он или она уже имеют конкретный план суицида, ситуация более острая, чем если эти планы расплывчаты и неопределенны.
🔹 Оцените глубину эмоционального кризиса.
Подросток может испытывать серьезные трудности, но при этом не помышлять о самоубийстве.
🧐 И напротив, подросток недавно находившийся в состоянии депрессии, вдруг начинает бурную деятельность. Такое поведение может служить основанием для тревоги.
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
⁉️ Психологи Ленинского СПЦ,
СУИЦИД. Что делать? Как помочь?
☝🏻Частыми причинами суицидальных действий является отсутствие доброжелательного внимания со стороны взрослых, психологическое и физическое насилие.
🧏♀️ Если замечена склонность несовершеннолетнего к суициду, следующие советы помогут изменить ситуацию:
🔹 Внимательно выслушайте подростка.
В состоянии душевного кризиса любому из нас, прежде всего, необходим кто-нибудь, кто готов нас выслушать.
🔹 Оцените серьезность намерений и чувств ребенка.
Если он или она уже имеют конкретный план суицида, ситуация более острая, чем если эти планы расплывчаты и неопределенны.
🔹 Оцените глубину эмоционального кризиса.
Подросток может испытывать серьезные трудности, но при этом не помышлять о самоубийстве.
🧐 И напротив, подросток недавно находившийся в состоянии депрессии, вдруг начинает бурную деятельность. Такое поведение может служить основанием для тревоги.
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
🔹 Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам.
Не пренебрегайте ничем из сказанного. Он или она могут и не давать воли чувствам, скрывая свои проблемы, но в то же время находиться в состоянии глубокой депрессии.
🔹 Постарайтесь аккуратно спросить, не думают ли он или она о самоубийстве.
☝🏻 Опыт показывает, что такой вопрос редко приносит вред. Часто подросток бывает рад возможности открыто высказать свои проблемы.
Соблюдайте следующие правила:
📎 будьте уверены, что вы в состоянии помочь,
📎 будьте терпеливы,
📎 не анализируйте поведенческие мотивы ребенка, говоря: «Ты так чувствуешь себя, потому, что...»,
📎 не спорьте и не старайтесь образумить подростка, говоря: «Ты не можешь убить себя, потому что...,
📎 делайте всё от вас зависящее.
☝🏻Незамедлительно обращайтесь к специалистам за помощью!
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
Любите своих детей 👨👩👧👦
Проводите больше времени вместе❣️
🔹 Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам.
Не пренебрегайте ничем из сказанного. Он или она могут и не давать воли чувствам, скрывая свои проблемы, но в то же время находиться в состоянии глубокой депрессии.
🔹 Постарайтесь аккуратно спросить, не думают ли он или она о самоубийстве.
☝🏻 Опыт показывает, что такой вопрос редко приносит вред. Часто подросток бывает рад возможности открыто высказать свои проблемы.
Соблюдайте следующие правила:
📎 будьте уверены, что вы в состоянии помочь,
📎 будьте терпеливы,
📎 не анализируйте поведенческие мотивы ребенка, говоря: «Ты так чувствуешь себя, потому, что...»,
📎 не спорьте и не старайтесь образумить подростка, говоря: «Ты не можешь убить себя, потому что...,
📎 делайте всё от вас зависящее.
☝🏻Незамедлительно обращайтесь к специалистам за помощью!
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
Любите своих детей 👨👩👧👦
Проводите больше времени вместе❣️
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
⁉️Психологи Ленинского СПЦ, как жить с подростками родителям.
Подросток, как строгий критик.
🧏♀️ В подростковом возрасте дети начинают оценивать жизнь своих родителей.
Друг с другом обсуждают поведение, поступки, внешний вид мам и пап. И постоянно сравнивают с другими. Результат этого сопоставления может стать для вас как приятным, так и неожиданным.
👍🏻 Главное – чтобы ребенок смог рассказать вам о том, что его волнует в семье.
📎 Вы должны проявить инициативу, выслушать, не обижаясь, внимательно отнестись к его оценкам и быть готовым что-то изменить, но только с его участием.
⁉️Как справиться.
🤔Стратегия родителей:
🔹сформировать у ребенка позицию уверенности: «Все зависит от меня. Я могу добиться многого и все изменить, если изменю себя».
🔹Если вы поняли, что были неправы, пренебрегали мнением ребенка в каких-либо важных для него вопросах, не бойтесь признаться в этом.
#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология
⁉️Психологи Ленинского СПЦ, как жить с подростками родителям.
Подросток, как строгий критик.
🧏♀️ В подростковом возрасте дети начинают оценивать жизнь своих родителей.
Друг с другом обсуждают поведение, поступки, внешний вид мам и пап. И постоянно сравнивают с другими. Результат этого сопоставления может стать для вас как приятным, так и неожиданным.
👍🏻 Главное – чтобы ребенок смог рассказать вам о том, что его волнует в семье.
📎 Вы должны проявить инициативу, выслушать, не обижаясь, внимательно отнестись к его оценкам и быть готовым что-то изменить, но только с его участием.
⁉️Как справиться.
🤔Стратегия родителей:
🔹сформировать у ребенка позицию уверенности: «Все зависит от меня. Я могу добиться многого и все изменить, если изменю себя».
🔹Если вы поняли, что были неправы, пренебрегали мнением ребенка в каких-либо важных для него вопросах, не бойтесь признаться в этом.
#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
Тревожные недомолвки.
🧏♀️ Желание взрослых избежать разговоров с детьми на некоторые темы приучает их к мысли, что эти темы запретны.
⁉️Как справиться.
🔹Не оберегайте подростков излишне от семейных проблем – как психологических, так и материальных.
☝🏻Подростку необходимы и положительные – и отрицательные эмоции.
🔹Для успешного развития ребенка полезно изредка отказывать ему в чем-то, ограничивать его желания, тем самым подготавливая к преодолению подобных ситуаций в будущем.
🔹Взрослому необходимо узнать, чем интересуются сегодняшние подростки, как ведут себя.
☝🏻Подросток многое делает так, как ожидают от него его сверстники.
🔹Важно помнить, что каждый ребенок рождается со своим характером.
📎 В подростковом периоде этот характер проявляется во всей его красе.
☝🏻Вместе с родителями ребенок сможет не только преодолеть «возрастной кризис», но и увидеть свои сильные стороны, развить таланты и научиться любить – и себя, и своих близких. Именно в подростковом возрасте закладывается умение достигать поставленных целей, радоваться успехам и не огорчаться, если на пути встречаются трудности.
#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология
Любите своих детей.
Проводите больше времени вместе❣
Тревожные недомолвки.
🧏♀️ Желание взрослых избежать разговоров с детьми на некоторые темы приучает их к мысли, что эти темы запретны.
⁉️Как справиться.
🔹Не оберегайте подростков излишне от семейных проблем – как психологических, так и материальных.
☝🏻Подростку необходимы и положительные – и отрицательные эмоции.
🔹Для успешного развития ребенка полезно изредка отказывать ему в чем-то, ограничивать его желания, тем самым подготавливая к преодолению подобных ситуаций в будущем.
🔹Взрослому необходимо узнать, чем интересуются сегодняшние подростки, как ведут себя.
☝🏻Подросток многое делает так, как ожидают от него его сверстники.
🔹Важно помнить, что каждый ребенок рождается со своим характером.
📎 В подростковом периоде этот характер проявляется во всей его красе.
☝🏻Вместе с родителями ребенок сможет не только преодолеть «возрастной кризис», но и увидеть свои сильные стороны, развить таланты и научиться любить – и себя, и своих близких. Именно в подростковом возрасте закладывается умение достигать поставленных целей, радоваться успехам и не огорчаться, если на пути встречаются трудности.
#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология
Любите своих детей.
Проводите больше времени вместе❣
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
⁉️Психологи Ленинского СПЦ о том, что нужно знать о подростковом селфхарме.
Селфхарм (от англ. self-harm — «самоповреждение») — это мелкие телесные повреждения, которые наносят себе подростки.
❓Какие бывают формы селфхарма:
▫️Порезы. Это самая популярная форма. Мелкие и крупные порезы тела, ног, рук, и других, как правило, незаметных мест, которые наносятся острыми предметами.
▫️Удары.Человек бьет себя, ударяется о твердые предметы.
▫️Ожоги.Подросток может прижигать кожу сигаретами или спичками.
▫️Расковыривание болячек, выдергивание волос. Это может происходит бессознательно.
#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология
Часто селфхарм путают с суицидальными наклонностями, но это не так. Это способ дать выход каким-то эмоциональным состояниям или переживаниям, с которыми подросток не может справиться иначе, потому что не знает, как это сделать⬇️⬇️⬇️
⁉️Психологи Ленинского СПЦ о том, что нужно знать о подростковом селфхарме.
Селфхарм (от англ. self-harm — «самоповреждение») — это мелкие телесные повреждения, которые наносят себе подростки.
❓Какие бывают формы селфхарма:
▫️Порезы. Это самая популярная форма. Мелкие и крупные порезы тела, ног, рук, и других, как правило, незаметных мест, которые наносятся острыми предметами.
▫️Удары.Человек бьет себя, ударяется о твердые предметы.
▫️Ожоги.Подросток может прижигать кожу сигаретами или спичками.
▫️Расковыривание болячек, выдергивание волос. Это может происходит бессознательно.
#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология
Часто селфхарм путают с суицидальными наклонностями, но это не так. Это способ дать выход каким-то эмоциональным состояниям или переживаниям, с которыми подросток не может справиться иначе, потому что не знает, как это сделать⬇️⬇️⬇️
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
🧏♀️ Причины селфхарма
Если мы плохо понимаем мотивацию ребенка, мы будем предвзято к нему относиться и не сможем помочь. Родители часто думают, что ребенок делает это, чтобы привлечь их внимание или разозлить.
Наиболее частые причины:
✔️Снятие общего напряжения.
Стрессы копятся до тех пор, пока человек не повреждает себе ногу или руку, после чего наступает облегчение. Это закрепляется на уровне мозга, и возникает зависимость.
✔️Слишком сильные эмоции.
Подросток не знает, как с ними справиться, и смещает внимание с внутренней боли на внешнюю — на боль от порезов. Внутренняя боль страшнее для ребенка — она невидима, и непонятно, что с ней делать. А с порезом все ясно: болит — значит, надо под холодную воду или обработать йодом. Так работает наш мозг — доминанта внешней боли устраняет боль внутреннюю.
✔️Самонаказание.
Эта причина — главная у тех, кто в детстве сталкивался с физическим насилием в той или иной форме. Самонаказание становится для этих людей вполне понятной, актуальной, проторенной дорожкой, и когда они считают себя плохими, то могут себя стукнуть, отодрать за волосы.
✔️Крик о помощи.
Это самая демонстративная причина. Подросток как бы говорит: «Посмотрите, как мне плохо. Мне настолько плохо, что я готов себя резать». Иногда это послание родителям, но оно может распространяться и на других близких или друзей.
✔️Выход агрессии.
Когда человек сильно злится на других и не знает, что делать с чувством гнева, он идет и разбивает руку о стену.
Его логика такова: я не знаю, как преодолеть агрессию, я не могу нанести вред другому человеку, а нанести вред себе позволительно.
❗️Пик селфхарма у девочек приходится на 13-16 лет, у мальчиков — на 12-18 лет.
❓Как распознать селфхарм?
⚠️ Удрученное состояние ребенка, постоянно заниженная самооценка.
⚠️ Если подросток все время говорит, что он нехороший, нужно обратить на это внимание. Это может быть косвенным свидетельством селфхарма.
⚠️ Подросток подолгу закрывается в ванной, не раздевается на пляже.
Возможно, ему уже есть, что скрывать. Но ни в коем случае нельзя проводить допросы с пристрастием, это только испортит дело.
⚠️ Шрамы.
Это очевидный признак. Но случается, что некоторые родители умудряются как-то объяснить себе их происхождение, даже не заподозрив, что ребенок занимается самоповреждением.
⁉️ Что делать родителям
💗Поддерживать эмоциональный контакт с ребенком.
У склонных к селфхарму подростков прикосновение к собственному внутреннему миру может вызывать панические атаки. Поэтому очень важной фигурой остается родитель, который может помогать ребенку, давая ему возможность говорить о своих чувствах.
💗Начинать надо как можно раньше.
Если в возрасте 5-6 лет вы будете находиться в постоянном эмоциональном контакте, то вероятность того, что в 14 лет ребенок начнет резать себя, будет меньше.
💗Учить конструктивно решать жизненные задачи.
Подросток испытывает неприятности, потому что он не адаптивен. Можно давать ему читать простые книги по психологии, обсуждать с ним ключевые темы.
💗Сменить социальное окружение ребенка.
Это нелегко, но не избегайте возможностей, например, отправить ребенка, в летний лагерь.
💗Повышать эмоциональную осознанность.
#родителям
#педагогика_и_психология
#СПЦ_Ленинского
Любите своих детей👨👩👧👦
Проводите больше времени вместе❣️
🧏♀️ Причины селфхарма
Если мы плохо понимаем мотивацию ребенка, мы будем предвзято к нему относиться и не сможем помочь. Родители часто думают, что ребенок делает это, чтобы привлечь их внимание или разозлить.
Наиболее частые причины:
✔️Снятие общего напряжения.
Стрессы копятся до тех пор, пока человек не повреждает себе ногу или руку, после чего наступает облегчение. Это закрепляется на уровне мозга, и возникает зависимость.
✔️Слишком сильные эмоции.
Подросток не знает, как с ними справиться, и смещает внимание с внутренней боли на внешнюю — на боль от порезов. Внутренняя боль страшнее для ребенка — она невидима, и непонятно, что с ней делать. А с порезом все ясно: болит — значит, надо под холодную воду или обработать йодом. Так работает наш мозг — доминанта внешней боли устраняет боль внутреннюю.
✔️Самонаказание.
Эта причина — главная у тех, кто в детстве сталкивался с физическим насилием в той или иной форме. Самонаказание становится для этих людей вполне понятной, актуальной, проторенной дорожкой, и когда они считают себя плохими, то могут себя стукнуть, отодрать за волосы.
✔️Крик о помощи.
Это самая демонстративная причина. Подросток как бы говорит: «Посмотрите, как мне плохо. Мне настолько плохо, что я готов себя резать». Иногда это послание родителям, но оно может распространяться и на других близких или друзей.
✔️Выход агрессии.
Когда человек сильно злится на других и не знает, что делать с чувством гнева, он идет и разбивает руку о стену.
Его логика такова: я не знаю, как преодолеть агрессию, я не могу нанести вред другому человеку, а нанести вред себе позволительно.
❗️Пик селфхарма у девочек приходится на 13-16 лет, у мальчиков — на 12-18 лет.
❓Как распознать селфхарм?
⚠️ Удрученное состояние ребенка, постоянно заниженная самооценка.
⚠️ Если подросток все время говорит, что он нехороший, нужно обратить на это внимание. Это может быть косвенным свидетельством селфхарма.
⚠️ Подросток подолгу закрывается в ванной, не раздевается на пляже.
Возможно, ему уже есть, что скрывать. Но ни в коем случае нельзя проводить допросы с пристрастием, это только испортит дело.
⚠️ Шрамы.
Это очевидный признак. Но случается, что некоторые родители умудряются как-то объяснить себе их происхождение, даже не заподозрив, что ребенок занимается самоповреждением.
⁉️ Что делать родителям
💗Поддерживать эмоциональный контакт с ребенком.
У склонных к селфхарму подростков прикосновение к собственному внутреннему миру может вызывать панические атаки. Поэтому очень важной фигурой остается родитель, который может помогать ребенку, давая ему возможность говорить о своих чувствах.
💗Начинать надо как можно раньше.
Если в возрасте 5-6 лет вы будете находиться в постоянном эмоциональном контакте, то вероятность того, что в 14 лет ребенок начнет резать себя, будет меньше.
💗Учить конструктивно решать жизненные задачи.
Подросток испытывает неприятности, потому что он не адаптивен. Можно давать ему читать простые книги по психологии, обсуждать с ним ключевые темы.
💗Сменить социальное окружение ребенка.
Это нелегко, но не избегайте возможностей, например, отправить ребенка, в летний лагерь.
💗Повышать эмоциональную осознанность.
#родителям
#педагогика_и_психология
#СПЦ_Ленинского
Любите своих детей👨👩👧👦
Проводите больше времени вместе❣️
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔅🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
⁉️ Психологи Ленинского СПЦ дают рекомендации по воспитанию детей:
▫️ следите за правильным питанием ребёнка, за его здоровьем и за тем, чтобы он рос в спокойной обстановке,
▫️окружите своих детей заботой, относитесь к ним с нежностью и теплотой,
▫️ научитесь распознавать потребности своих детей и вовремя удовлетворять их,
▫️ разговаривайте со своими детьми, читайте им книги, пойте песни,
▫️установите ряд правил, следовать которым нужно неукоснительно,
▫️ принимайте участие в образовании своих детей.
💥 Самое главное. Если Вы испытываете стресс или чувствуете, что не справляетесь, то просто обнимите своих любимых детей и обратитесь за советом к специалисту. Отразим на наших детях нашу любовь и внимание, а не усталость и проблемы☝️🤓
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
⁉️ Психологи Ленинского СПЦ дают рекомендации по воспитанию детей:
▫️ следите за правильным питанием ребёнка, за его здоровьем и за тем, чтобы он рос в спокойной обстановке,
▫️окружите своих детей заботой, относитесь к ним с нежностью и теплотой,
▫️ научитесь распознавать потребности своих детей и вовремя удовлетворять их,
▫️ разговаривайте со своими детьми, читайте им книги, пойте песни,
▫️установите ряд правил, следовать которым нужно неукоснительно,
▫️ принимайте участие в образовании своих детей.
💥 Самое главное. Если Вы испытываете стресс или чувствуете, что не справляетесь, то просто обнимите своих любимых детей и обратитесь за советом к специалисту. Отразим на наших детях нашу любовь и внимание, а не усталость и проблемы☝️🤓
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
#РОДИТЕЛЬСКИЙ_УНИВЕРСИТЕТ: РОЛЬ ВЗРОСЛЫХ В ОКАЗАНИИ ПОМОЩИ ДЕТЯМ И ПОДРОСТКАМ В КРИЗИСНЫХ СИТУАЦИЯХ
🔛 ⁉️
#родителям #профилактика
#педагогика_и_психология
📊 🔛 Тематические районные родительские собрания по актуальным вопросам инициируются управлением по образованию и проводятся ежемесячно. Безопасность детей – наша ответственность!
#управлениеобразованием
🔛 ⁉️
На вопросы о причинах и профилактике суицидального поведения детей и подростков ответили специалисты управления по образованию совместно с представителями субъектов профилактики — РУВД, МГИРО,центра детской психиатрии и психотерапии, центра медиации #родителям #профилактика
#педагогика_и_психология
📊 🔛 Тематические районные родительские собрания по актуальным вопросам инициируются управлением по образованию и проводятся ежемесячно. Безопасность детей – наша ответственность!
#управлениеобразованием
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔅🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
⁉️ Психологи Ленинского СПЦ предупреждают.
Насилие в семье оказывает множественное негативное воздействие на ребенка даже в том случае, когда он не является объектом насилия.
🔜 Дети, которые являются свидетелями насилия в родительских взаимоотношениях, подвержены высокому риску приобретения таких эмоциональных и поведенческих проблем как:
▫️тревожность,
▫️депрессия,
▫️плохая успеваемость в школе,
▫️низкая самооценка,
▫️страхи и ночные кошмары,
▫️нарушения в пищевом поведении.
☝🏻Такие дети могут иметь склонность к агрессивному поведению в детстве и подростковом возрасте, или наоборот, отличаются апатичным отношением к окружающему миру и в перспективе испытывают трудности в построении семейных отношений.
❤️✨Просто любите своих детей, цените свою семью. Меняйте свою жизнь и жизнь ваших детей только к лучшему!
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
⁉️ Психологи Ленинского СПЦ предупреждают.
Насилие в семье оказывает множественное негативное воздействие на ребенка даже в том случае, когда он не является объектом насилия.
🔜 Дети, которые являются свидетелями насилия в родительских взаимоотношениях, подвержены высокому риску приобретения таких эмоциональных и поведенческих проблем как:
▫️тревожность,
▫️депрессия,
▫️плохая успеваемость в школе,
▫️низкая самооценка,
▫️страхи и ночные кошмары,
▫️нарушения в пищевом поведении.
☝🏻Такие дети могут иметь склонность к агрессивному поведению в детстве и подростковом возрасте, или наоборот, отличаются апатичным отношением к окружающему миру и в перспективе испытывают трудности в построении семейных отношений.
❤️✨Просто любите своих детей, цените свою семью. Меняйте свою жизнь и жизнь ваших детей только к лучшему!
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология