🏄‍♂️ КАК ОЗДОРОВИТЬ РЕБЕНКА ЛЕТОМ: СОВЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ?

🔎 Наши рекомендации

✅ Планируйте летний отдых вместе с детьми. При этом помните, что прогулки, игры, физкультурные и спортивные занятия на свежем воздухе должны быть ежедневными.

✅ Для начала детям не помешало бы отоспаться вволю! Известно, что большинство детей недосыпают 1-1,5 и даже иногда и 2 часа в учебные дни. А ведь детские неврозы наиболее часто развиваются в результате систематического недосыпания.

✅ Максимально оградите ребенка от компьютера или хотя бы сократите пользование им до гигиенически рекомендуемых норм (7 минут — дети до 5 лет; 10 минут — дети 6 лет; 15 минут — ученики начальных классов).

❗️ Максимально используйте для укрепления здоровья эффективные и доступные закаливающие средства — солнце, воздух и воду.

#летнееоздоровление
#советскийрайон

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем, почему так важно носить летний головной убор ребенку?

Правильно подобранный головной убор не парит, свободно пропускает воздух к коже и снижает риск теплового удара.

Предпочтение лучше отдавать вещам из натуральных тканей, они впитывают избыток влаги, не создавая парникового эффекта — если пот не сможет свободно испаряться, терморегуляция организма нарушится, и он перегреется. Плюс должен быть правильно подобран размер: если головной убор мал, то он будет препятствовать отходу лишнего тепла.

Конечно, если ребенок постоянно находится под навесом, в тени, головной убор необязателен. Однако следует помнить: тепловой удар — это следствие продолжительного нахождения в условиях с повышенной температурой воздуха или в одежде, нарушающей теплоотдачу, то есть можно легко получить тепловой удар и без воздействия прямых лучей солнца.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #советскийрайон
#Лето2024

🎯ПРОинклюзию: УЧИМСЯ ВМЕСТЕ

❗Кратко о важном❗️

☝️ Игра - основной вид деятельности детей дошкольного возраста

📌Сегодня в центре нашего внимания игры для детей старшего дошкольного возраста (5-6 лет).

✏️Дети 5-6 лет активно познают окружающий мир.
☝️Задача родителей - всячески помогать им в этом, пополняя копилку знаний.

📌Для формирования и развития познавательный активности наиболее эффективными видами деятельности являются: игра, наблюдение и экспериментирование.
📌Задача родителей - помочь в игровой форме развитию зрительного и слухового восприятия,  а так же формировать способность к распределению и устойчивости внимания!

💥Продолжение следует!

#советскийрайон
#ПроИнклюзию
#летоинклюзия