✳️ کسانی که احساس قربانی شدن و ناتوانایی می کنند، معتقدندکه کنترلشان {دست خودشان نیست} و بیرون از آنها قرار دارد.

❇️ آنها با اعتقاد راسخ به اینکه رفتارهایشان را خودشان انتخاب نمی کنند، بر این عقیده اند که خاستگاه اعمال، تفکر و احساساتشان بیرونی است.

✅ از دیدگاه تئوری انتخاب و سیستم مداخله ی آن یعنی واقعیت درمانی، رفتار همیشه از درون نشئت می گیرد.

✅منبع یا جایگاه کنترل همواره درون فرد قرار دارد.

❎ افراد زیادی باور دارند که کنترل آنها از درونشان نشئت نمی گیرد و این باور را با زبان کنترل بیرونی نمایش می دهند(گلسر،1998).


📚 #برشی_از_کتاب
#واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_یک
✍ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
#حسین_زیرک
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 393

🆔 @Sayehsokhan

✅ گلسر به تاکید بر رفتار کنونی پرداخت و به بیماران کمک کرد تا پی ببرند هر کس مسئول اعمال خودش است و اگر از زندگی خود رضایت ندارند، باید خودشان را تغییر دهند.

✳️ آنها نمی توانستند روی تغییر دیگران حساب باز کنند و بینش یا بصیرت یابی به خودی خود، توفیق بسیار ناچیزی را حاصل
می کرد.


📚 #برشی_از_کتاب #واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_یک
✍ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
#حسین_زیرک
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 120_ 119

🆔 @Sayehsokhan

✅ سیستم نیازها در تئوری انتخاب، به یک صندلی پنج پایه می ماند: بقا، احساس تعلق، قدرت، آزادی، تفریح.

✳️ همانطور که یکی از پایه های صندلی می تواند کلفت تر باشد، یکی یا چند تا از نیازها نیز ممکن است بارزتر باشد.

✅ اما فردی که سلامت روان دارد و شخصیتش سالم رشد کرده است. معمولا تعادل بین این نیازها(یعنی رسیدگی به همه ی آنها) را حفظ می کند.


📚 #برشی_از_کتاب
#واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_یک
✍ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
#حسین_زیرک
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 61

🆔 @Sayehsokhan

✳️ گلسر به تازگی اصطلاح "هویت شکست" را کنار گذاشته است، به این معنا که تمامی انسان ها چیزی که برایشان هویت توفیق محسوب می شود را دارند؛ اما اغلب رفتارهای کمتر موثر را انتخاب می کنند.

✅ هدف فرد امدادرسان {مانند درمانگر} کمک به این افراد کجرو است تا رفتارها و تصاویر دنیای مطلوب موثرتری را انتخاب کنند، چون این کار به ارضای تصاویر یا خواسته هایشان کمک خواهد کرد.

✳️ از این رو نه فقط فرد بلکه _ از یک منظر سیستمی_ جامعه به عنوان یک کل، در تعیین "هویت توفیق" صحیح یا مجموعه ای از رفتارهای موثر نقش دارد.


📚 #برشی_از_کتاب
#واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_یک
✍ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
#حسین_زیرک
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 211

🆔 @Sayehsokhan

✳️ محتویات خاص موجود در دنیای مطلوب را تعامل فرد با جهان خارجش تعیین می کند. جهان خارج با فرهنگی که در آن زندگی می کند، محصور می شود.

❇️ در نتیجه، محتوای دنیای مطلوب را محیط فرهنگی ای که فرد در آن پرورش می یابد، محدود می کند. رفتارهای انتخابی نیز به آن هایی محدود می شوند که فرد موثر ادراکشان کرده است.

✅ البته در این اصل کلی استثنا نیز می تواند وجود داشته باشد، چون مواقعی هست که افراد به طور خودانگیخته رفتارهای جدیدی خلق می کنند که هرگز در محیط فرهنگیشان ادراک نکرده اند. این استثناها مهم هستند و می توانند تشویق شوند،

✳️ ولی بطور کلی افراد رفتارهایی را انتخاب می کنند که در محدوده فرهنگیشان وجود دارند.

✅ محتوای اختصاصی دنیای مطلوب، انتخاب های رفتاری و درونداد اطلاعاتی یا ادراک منحصر به فرهنگ هستند.


📚 #برشی_از_کتاب
#واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_یک
✍ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
#حسین_زیرک
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 562

🆔 @Sayehsokhan

✳️ محتویات خاص موجود در دنیای مطلوب را تعامل فرد با جهان خارجش تعیین می کند. جهان خارج با فرهنگی که در آن زندگی می کند، محصور می شود.

❇️ در نتیجه، محتوای دنیای مطلوب را محیط فرهنگی ای که فرد در آن پرورش می یابد، محدود می کند. رفتارهای انتخابی نیز به آن هایی محدود می شوند که فرد موثر ادراکشان کرده است.

✅ البته در این اصل کلی استثنا نیز می تواند وجود داشته باشد، چون مواقعی هست که افراد به طور خودانگیخته رفتارهای جدیدی خلق می کنند که هرگز در محیط فرهنگیشان ادراک نکرده اند. این استثناها مهم هستند و می توانند تشویق شوند،

✳️ ولی بطور کلی افراد رفتارهایی را انتخاب می کنند که در محدوده فرهنگیشان وجود دارند.

✅ محتوای اختصاصی دنیای مطلوب، انتخاب های رفتاری و درونداد اطلاعاتی یا ادراک منحصر به فرهنگ هستند.


📚 #برشی_از_کتاب
#واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_یک
✍ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
#حسین_زیرک
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 562

🆔 @Sayehsokhan

✅ هدف واقعیت درمانی تغییر رفتار، رشد شخصی، بهبود، اصلاح سبک زندگی، تصمیم گیری بهتر، اصلاح کاستی های فردی و در زبان تئوری انتخاب، ارضای موثرتر نیازهای روانشناختی انسان یعنی احساس تعلق، قدرت، آزادی و تفریح است.

✳️ تا زمانی که انسان ها نخست به این نتیجه نرسیده اند که در تغییر نفع بیشتری نهفته است، مسلما ایجاد تغییر برایشان غیرممکن خواهد بود.


📚 #برشی_از_کتاب
#واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_یک
✍ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
#حسین_زیرک
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 324

🆔 @Sayehsokhan

✳️ گلسر به تازگی اصطلاح "هویت شکست" را کنار گذاشته است، به این معنا که تمامی انسان ها چیزی که برایشان هویت توفیق محسوب می شود را دارند؛ اما اغلب رفتارهای کمتر موثر را انتخاب می کنند.

✅ هدف فرد امدادرسان {مانند درمانگر} کمک به این افراد کجرو است تا رفتارها و تصاویر دنیای مطلوب موثرتری را انتخاب کنند، چون این کار به ارضای تصاویر یا خواسته هایشان کمک خواهد کرد.

✳️ از این رو نه فقط فرد بلکه _ از یک منظر سیستمی_ جامعه به عنوان یک کل، در تعیین "هویت توفیق" صحیح یا مجموعه ای از رفتارهای موثر نقش دارد.


📚 #برشی_از_کتاب
#واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_یک
✍ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
#حسین_زیرک
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 211

🆔 @Sayehsokhan

✳️ کسانی که احساس قربانی شدن و ناتوانایی می کنند، معتقدندکه کنترلشان {دست خودشان نیست} و بیرون از آنها قرار دارد.

❇️ آنها با اعتقاد راسخ به اینکه رفتارهایشان را خودشان انتخاب نمی کنند، بر این عقیده اند که خاستگاه اعمال، تفکر و احساساتشان بیرونی است.

✅ از دیدگاه تئوری انتخاب و سیستم مداخله ی آن یعنی واقعیت درمانی، رفتار همیشه از درون نشئت می گیرد.

✅منبع یا جایگاه کنترل همواره درون فرد قرار دارد.

❎ افراد زیادی باور دارند که کنترل آنها از درونشان نشئت نمی گیرد و این باور را با زبان کنترل بیرونی نمایش می دهند(گلسر،1998).


📚 #برشی_از_کتاب
#واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_یک
✍ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
#حسین_زیرک
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 393

🆔 @Sayehsokhan

✳️ کسانی که احساس قربانی شدن و ناتوانایی می کنند، معتقدندکه کنترلشان
{دست خودشان نیست} و بیرون از آنها قرار دارد.

❇️ آنها با اعتقاد راسخ به اینکه رفتارهایشان را خودشان انتخاب نمی کنند، بر این عقیده اند که خاستگاه اعمال، تفکر و احساساتشان بیرونی است.

✅ از دیدگاه تئوری انتخاب و سیستم مداخله ی آن یعنی واقعیت درمانی، رفتار همیشه از درون نشئت می گیرد.

✅منبع یا جایگاه کنترل همواره درون فرد قرار دارد.

❎ افراد زیادی باور دارند که کنترل آنها از درونشان نشئت نمی گیرد و این باور را با زبان کنترل بیرونی نمایش می دهند(گلسر،1998).


📚 #برشی_از_کتاب
#واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_یک
✍️ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
#حسین_زیرک
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 393

🆔 @Sayehsokhan

✳️ گلسر به تازگی اصطلاح "هویت شکست" را کنار گذاشته است، به این معنا که تمامی انسان ها چیزی که برایشان هویت توفیق محسوب می شود را دارند؛ اما اغلب رفتارهای کمتر موثر را انتخاب می کنند.

✅ هدف فرد امدادرسان {مانند درمانگر} کمک به این افراد کجرو است تا رفتارها و تصاویر دنیای مطلوب موثرتری را انتخاب کنند، چون این کار به ارضای تصاویر یا خواسته هایشان کمک خواهد کرد.

✳️ از این رو نه فقط فرد بلکه _ از یک منظر سیستمی_ جامعه به عنوان یک کل، در تعیین "هویت توفیق" صحیح یا مجموعه ای از رفتارهای موثر نقش دارد.


📚 #برشي_از_كتاب
#واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_یک
✍️ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
#حسین_زیرک
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 211

🆔 @Sayehsokhan

⁠⁣درمانگر باید همواره
#مودب
#مصمم
و
#مشتاق باشد
#مودب : احترام به مراجع یا ارزش قائل شدن به او به عنوان یک انسان؛ در عین داشتن قاطعیت
#مصمم : انتقال حسی از امید به ویژه در همان جلسه اول
#مشتاق : جستجوی علاقمندانه به یافتن نقاط قوت و انتخاب های درست مراجع
⁣📚 #برشي_از_كتاب
#واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_یک
✍️ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
#حسین_زیرک
📇 انتشارات: #سایه_سخن



🆔 @Sayehsokhan