#صرفا_برای_اندیشیدن

✍ عاقل ترین مردم کسی است که نسبت به عیوب خود بینا و نسبت به عیوب دیگران نابینا باشد.

📚 #برشی_از_کتاب: #نهج_البلاغه
👌 اثر: #امام_علی (ع)
📖 به قلم: #فیض_الاسلام

🆔 @SayehSokhan

نویسنده‌ای مشهور، در اطاقش نشسته بود تک و تنها.

دلش مالامال از اندوه قلم در دست گرفت و چنین نوشت:"سال گذشته، تحت عمل قرار گرفتم و کیسۀ صفرایم را در آوردند. مدّتی دراز در اثر این عمل اسیر بستر بودم و فاقد حرکت.

در همین سال به سنّ شصت رسیدم و شغل مورد علاقه‌م از دستم رفت.سی سال از عمرم را در این مؤسّسۀ انتشاراتی سپری کرده بودم.

در همین سال درگذشت پدرم غم به جانم ریخت و دلم را از اندوه انباشت. در همین سال بود که پسرم تصادف کرد و در نتیجه از امتحان پزشکی‌اش محروم شد.

مجبور شد چندین روز گچ گرفته در بیمارستان ملازم بستر شود. از دست رفتن اتومبیل هم ضرر دیگری بود که وارد شد." و در پایان نوشت، "خدایا، چه سال بدی بود پارسال!"

در این هنگام همسر نویسنده، بدون آن که او متوجّه شود، وارد اطاق شد و همسرش را غرق افکار و چهره‌اش را اندوه‌زده یافت. از پشت سر به او نزدیک شد و آنچه را که بر صفحه کاغذ نقش بسته بود خواند.

بی آن که واکنشی نشان دهد که همسرش از وجود او آگاه شود، اطاق را ترک کرد. اندکی گذشت که دیگربار وارد شد و کاغذی را روی میز همسرش در کنار کاغذ او نهاد.

نویسنده نگاهی به آن کاغذ انداخت و نام خودش را روی آن دید؛ روی کاغذ نوشته شده بود:

"سال گذشته از شرّ کیسۀ صفرا، که سالها مرا قرین درد و رنج ساخته بود، رهایی یافتم.
سال گذشته در سلامت کامل به سن شصت رسیدم و از شغلم بازنشسته شدم.

حالا می‌توانم اوقاتم را بهتر از قبل با تمرکز بیشتر و آرامش افزون‌تر صرف نوشتن کنم. در همین سال بود که پدرم، در نود و پنج سالگی، بدون آن که زمین‌گیر شود یا متّکی به کسی گردد، بی آن که در شرایط نامطلوبی قرار گیرد، به دیدار خالقش شتافت.

در همین سال بود که خداوند به پسرم زندگی دوباره بخشید. اتومبیلم از بین رفت امّا پسرم بی آن که معلول شود زنده ماند.

" و در پایان نوشته بود، "سال گذشته از مواهب گستردۀ خداوند برخوردار بودیم و چقدر به خوبی و خوشی به پایان رسید!"

نویسنده از خواندن این تعبیر و تفسیر زیبا و دلگرم کننده از رویدادهای زندگی در سال گذشته بسیار شادمان و خرسند و در عین حال متحیّر شد.

در زندگی روزمرّه باید بدانیم که شادمانی نیست که ما را شاکر و سپاسگزار می‌کند بلکه امتنان و شاکر بودن است که ما را مسرور می‌سازد.

@pelak40
🆔 @Sayehsokhan

به زودی . . .
📚 #برشی_از_کتاب : #بهبود_رابطه
✍️ اثر: #جان_گاتمن و #جان_دکلیر
👌 ترجمه: #دکتر_رباب_حامدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan 👇👇👇

لینک کارگاه آنلاین" رهایی از زندان ذهن" که در تاریخ ۱۷ مرداد ۹۸ توسط دکتر رباب حامدی برگزار شد.

https://aparat.com/v/FEQxk

کلیپ زیبای رشد
https://telegram.me/alireza_yousefi_management

#چاپ_هشتم

🆔 @Sayehsokhan 👇👇👇

قسمت دیگری از خوانش کتاب "سیلی واقعیت" که به همت دوست عزیز نابینا، سرکار خانم "سارا یوسفی" و با خوانش سرکار خانم "نسترن بابایی" آماده شده است.
با سپاس از ایشان و تقدیم به همه مخاطبین خوب کانال؛ 🌺🌺🌺

https://instagram.com/asaremosbat
🆔 @Sayehsokhan

✍️ #التیام_زخم_های_فرزند_پروری_ناکارآمد
اثر #لی_والاس با ترجمه #مریم_تقی_پور و با مقدمه #دکتر_محمد_رضا_سرگلزایی

🆔 @SayehSokhan 👇👇👇

مریم تقی پور، مترجم کتاب «التیام زخم‌های فرزندپروری ناکارآمد»: وقتی احساس نارضایتی در افراد را ریشه یابی می‌کنیم می‌بینیم که به برخی باورهایی برمی‌گردد که فرد درباره خودش دارد و این باورها در اولین تعاملاتی که با والدینش داشته شکل گرفته است.

@cheraghtv4

#چرا_حالمون_خوب_نیست❓


✅با مراجعه به پیج اینستاگرام سایه سخن از مطالب این موضوع استفاده نمایید و نظرات ارزشمند خود را با ما به اشتراک بگذارید.

👇👇👇👇👇👇👇👇

https://www.instagram.com/p/CD6Nk2bAMNb/?igshid=15teiycup4tuq

به زودی . . .
📚 #برشی_از_کتاب : #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_افسردگی
✍️ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #سحر_محمدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

#صرفا_برای_اندیشیدن

✍ ای ز عشقت عالمی ویران شده
قصد این ویرانه کردی عاقبت
من تو را مشغول می‌کردم دلا
یاد آن افسانه کردی عاقب

👌 اثر: #مولانا

🆔 @SayehSokhan

به دنبال آرامش نگرديد، در پى هيچ حالتى به جز حالتى که اکنون در آن هستيد نباشيد، وگرنه تضاد درونى و مقاومت ناآگاهانه در خود ايجاد مى کنيد.

از اينکه در آرامش نيستيد، خود را ببخشيد.

همين که ناآرامى خود را به طور کامل بپذيريد، عدم آرامش شما به آرامش تبديل مى شود.

هر چيزى را که به طور کامل بپذيريد، شما را به مقصد، به آرامش مى رساند.

اين معجزه تسليم است.

هنگامى که آنچه را که هست مى پذيريد، يکايک لحظات، بهترين هستند.

اين پذيرش، همان روشن بينى است.

#اکهارت تله

@eckharttoll
🆔 @Sayehsokhan

🌿🍂🌿🍂🌿🍂🌿🍂🌿🍂🌿🍂🌿🍂
شفقت با خویشتن

🌿اولین کسی را که باید بشناسم خودم هستم (تمایل، خودآگاهی)

🍂 اولین کسی را که باید به وی راه یابم خودم هستم (خودیابی، فروتنی و خویشتن پذیری)

🌿اولین کسی که باعث مشکلات برای من می شود، خودم هستم (صداقت با خود)

🍂اولین کسی که باید تغییر و عوض شود خودم هستم (تمایل)

🌿اولین کسی که می تواند تغییر کند خودم هستم (پذیرش، مسئولیت پذیری)

🍂اولین کسی را که باید هدایت و راهنمایی کنم خودم هستم (روشن بینی، بیداری روحانی)

🌿اولین کسی که باید با او با عشق و محبت و شفقت برخورد کنم ، خودم هستم.

🍂شفقت هم آغاز است و هم پایان.🌿

🆔 @Sayehsokhan

✍️ #التیام_زخم_های_فرزند_پروری_ناکارآمد
اثر #لی_والاس با ترجمه #مریم_تقی_پور و با مقدمه #دکتر_محمد_رضا_سرگلزایی

🆔 @SayehSokhan 👇👇👇

مریم تقی‌پور: کتاب «التیام زخم‌های فرزندپروری ناکارآمد» الگویی ارائه می‌دهد که زخم‌های روحی برای ما دردناک نباشد و اگر قرار باشد مراقب و درمانگر باشیم زخم‌های قدیم را بهبود دهیم و کمک کنیم که فرد زخم‌ها را بپذیرد و با آنها کنار بیاید.

@cheraghtv4

ای کاش عشق را
زبان ِ سخن بود
...
#احمد_شاملو
#آیدا
#آیدای_شاملو

🆔 @Sayehsokhan

🌹همراهان گرامی🌹
#چاپ_بیست_و_یکم کتاب بی نظیر #ازدواج_بدون_شکست با قیمت پشت جلد ۴۷۰۰۰ تومان را می توانید از طریق لینک زیر سفارش دهید:↙️↙️

https://goo.gl/GKDeuY
🆔 @SayehSokhan 👇👇👇