آموزش عروض به زبان ساده
سید مصطفی طباطبایی
نشر لوح زرین
این کتاب کوشش مولف است که پس از سالها تدریس در این عنوان درسی، خواسته فضایی فراهم کند تا راه خودآموزی و یادگیری مستقل را از طریق اصلی ترین شعار آموزشی امروز جهان یعنی «یادگیری از طریق عمل» ( (lerning by doing به روی خوانندگان و فراگیران و علاقه مندان درس عروض و قافیه بگشاید.
در مقدمۀ کتاب آمده است: «ابتدا در هر قسمت چند گونه از یک بحر تدریس شده، سپس در بخش مرور و ناگفته‌های بحر مطالبی دیگر از آن بحر همراه با زحاف‌های مخصوص آن بحر بیان گردیده است. بعد از آن خلاصه‌ای از درس به صورت نمودار مطرح شده، سپس نوبت به فعالیت فراگیران می‌رسد.
در کتاب دو دسته تمرین طراحی شده است: تمرین«الف» در همۀ درس‌ها شامل اشعاری است که در همان بحر آموزش داده شده. و تمرین «ب» شامل کل بحرهای خوانده شده تا آن مرحله است که دانشجویان و فراگیران با تقطیع و وزن‌یابی میزان آموخته‌های خود را از ابتدا تا آن مرحله ارزشیابی می‌کنند.
برای افزایش توانایی، تمرین‌های شفاهی نیز در ابتدای بحرها آورده شده است. توصیه میشود فراگیران این تمرینات را کامل حل کنند. پیوست دوم کتاب که ارائۀ وزن مطلع کلیۀ غزلیات حافظ است راهنمای خوبی برای تمرینات شفاهی است که تأکید میشود از مراجعه به آنها و تقطیع شفاهی اشعارِ مربوط به هر وزن غفلت نشود.»
این کتاب که راهنمای خوبی برای علاقه‌مندان به آموزش عروض می باشد، هم اکنون در مراکز آموزشی استفاده میشود و بسیار کاربردی است. برای دریافت اطلاعات مربوط به خرید و تهیه کتاب لطفا به نشانی زیر مراجعه فرمایید.
@lohezarin1
نشر لوح زرین
سید مصطفی طباطبایی
نشر لوح زرین
این کتاب کوشش مولف است که پس از سالها تدریس در این عنوان درسی، خواسته فضایی فراهم کند تا راه خودآموزی و یادگیری مستقل را از طریق اصلی ترین شعار آموزشی امروز جهان یعنی «یادگیری از طریق عمل» ( (lerning by doing به روی خوانندگان و فراگیران و علاقه مندان درس عروض و قافیه بگشاید.
در مقدمۀ کتاب آمده است: «ابتدا در هر قسمت چند گونه از یک بحر تدریس شده، سپس در بخش مرور و ناگفته‌های بحر مطالبی دیگر از آن بحر همراه با زحاف‌های مخصوص آن بحر بیان گردیده است. بعد از آن خلاصه‌ای از درس به صورت نمودار مطرح شده، سپس نوبت به فعالیت فراگیران می‌رسد.
در کتاب دو دسته تمرین طراحی شده است: تمرین«الف» در همۀ درس‌ها شامل اشعاری است که در همان بحر آموزش داده شده. و تمرین «ب» شامل کل بحرهای خوانده شده تا آن مرحله است که دانشجویان و فراگیران با تقطیع و وزن‌یابی میزان آموخته‌های خود را از ابتدا تا آن مرحله ارزشیابی می‌کنند.
برای افزایش توانایی، تمرین‌های شفاهی نیز در ابتدای بحرها آورده شده است. توصیه میشود فراگیران این تمرینات را کامل حل کنند. پیوست دوم کتاب که ارائۀ وزن مطلع کلیۀ غزلیات حافظ است راهنمای خوبی برای تمرینات شفاهی است که تأکید میشود از مراجعه به آنها و تقطیع شفاهی اشعارِ مربوط به هر وزن غفلت نشود.»
این کتاب که راهنمای خوبی برای علاقه‌مندان به آموزش عروض می باشد، هم اکنون در مراکز آموزشی استفاده میشود و بسیار کاربردی است. برای دریافت اطلاعات مربوط به خرید و تهیه کتاب لطفا به نشانی زیر مراجعه فرمایید.
@lohezarin1
نشر لوح زرین
Telegram
attach 📎
نشر سایه سخن
📆 پنجشنبه ۱۲ مهر ۹۷ ❓#پرسش_امروز به نظرت حقیقتی در این جمله هست: "اونا، یعنی مامان و بابات، گند می زنن به زندگیت. شاید همچو قصدی ندارن، اما گند می زنن"؟ #آلن_دو_باتن 🆔 @SayehSokhan
به پایان آمد این دفتر یکصدپرسش
حکایت مهر شما خوبان همچنان باقیست🙏 :
خانم افشار اولین پاسخ رو فرستادند:
باسلام. وجودتان همیشگی.
خیر حقیقت ندارد. پدر و مادرم در زندگی من در همه ابعاد حامی من بودند و به نظرات من اهمیت دادند و دخالتی در زندگی من نداشتند.
_____________
آقای کامران امیری چنین نوشتند:
بنظر من گند پذیری زندگی هر کس،به انتخاب او بستگی داره،خواه از پدر و مادر یا دیگران
____________
خانم فروغ چنین نوشتند:
سلام
قبل از جواب لازم میدونم تشکر کنم از شما بابت کانال بسیار مفیدتون
خیلی با ارزشه 🙏
حقیقت داره والدین گاهی بدون اینکه بخوان و قصد و نیتی داشته باشن گند میزنن 😔
و بالعکسش هم هست 😔
روز همگی خوش
_____________
خانم مهری چنین نوشتند:
وقت به خیر
راستش این جمله نه تنها در مورد مامان و بابا، بلکه در مورد دوست، معلم، رییس و هر شخص دیگری می تونه صادق باشد وقتی که باورمان این باشد که ما نقشی در زندگی مان نداریم و دیگران تعیین کننده هستند.
البته که داشتن پدر و مادر آگاه آرزوی هر فرزندی است. اینکه خیالت راحت باشد در تصمیمات مهم زندگیت راهنمای قابل اعتماد داری ولی فراموش نکنیم پدر و مادر ما یک نسل عقب تر از ما هستند و شاید راهنمایی ها و گاها اصرارشان برای انجام کاری به نفع ما نباشد، اما یقین دارم نتیجه هر چه هست، نیت و آرزوی قلبی والدین کمک به فرزندان است.
اگر احساس میکنیم دارند به زندگیمان گند می زنند، باید امور را به دست بگیریم و حداقل خودمان مسولیت گندکاری مان را گردن بگیریم.
سپاس فراوان
_________________
خانم مریدی چنین نوشتند:
سلام روزتون خوش
گند زدن نه ولي پيش مياد زماني از سر دلسوزي با ديدگاه خودشون سعي در كنترل زندگي فرزندان كنن چون احساس ميكنن تجربياتشون بيشتره ولي قطعا به عمد نيست
ولي وقتي با تصميماتشون ببينن برا فرزندشون مشكلي پيش اومده يا به خواسته اش نرسيده بيشتر از همه غصه دار ميشن
____________
خانم محبوبی نیا چنین نوشتند:
سلام
وقتتون به نیکی و شادی
من با اینکه پدر و مادرها ناخواسته به زندگی بچه‌ها آسیب میزنند موافقم. متاسفانه خیلی از سهل انگاری ها و غفلت ها از جانب والدین باعث میشه در شخصیت بچه ها گره به وجود بیاد. اما این به این معنا نیست که از والدینمون طلبکار باشیم. بله اونها مقصر بودند اما وقتی بزرگ و آگاه میشیم دیگه جایی برای سرزنش اونها باقی نمی‌مونه، بلکه خودمون باید مسئولیت حال خوب خودمون رو به عهده بگیریم.
ممنون از مطالب کانال شما
_________________
خانم مهری هم با این پیام ما را به ادامه راهمان دلگرم تر کردند:
وای چه حیف!
نمیدانم از کدام پرسش به بعد در پاسخگویی شرکت کردم.
قبل از آن مدتی از فضای مجازی دور بودم.
اما تجربه ی بسیار خوبی بود.
یک جور انگیزه.
هر روز صبح منتظر سوال باشی.
گاهی فیلترشکن کار نمی کرد و حسابی رو مخ بود که زودتر بدانی پرسش امروز چیست.
گاهی هیچ آگاهی یا پیش زمینه ای نسبت به سوال نداشتی ولی خودت را ملزم می کردی که فکر کن موضوع انشا جلسه امتحان است که باید جواب دهی.
گاهی خانه نبودی و خیلی دیر می آمدی و با عجله فقط یک جوابی می نوشتی که بعدش با خودت فکر می کردی، این چی بود نوشتم؟
گاهی خودت از خواندن نوشته ات لذت می بردی و خودت را تشویق می کردی که در کانالی که کلی فرهیخته عضوش هستند، چه جراتی داری که نوشته می فرستی.
تا شب بارها کانال را چک می کردم ببینم پاسخ ها را گذاشته اید.
از خواندن جواب های دوستان بسیار لذت می بردم، خیلی جالبه که به یک سوال مشابه، جواب های متفاوت داده می شود، بدون اینکه کسی از دیگری با خبر باشد.
با زاویه دید دیگران آشنا می شویم و یاد می گیریم که اگر کسی طور دیگر رفتار میکنه برای این است که طور دیگر فکر می کند.
خلاصه که خیلی جالب بود.
آمدم کمی ناراحت شوم که فردا این همه حس خوب نیست ولی به خودم تلنگری زدم که فردا حتما چیزهای خوب دیگری خواهند بود که حس خوبی دیگر ایجاد کند.
سپاس از تنوعی که ایجاد کردید.
سپاس از زحماتتان
موفق و پیروز باشید 💐💐💐
_________________
ادامه دارد...
حکایت مهر شما خوبان همچنان باقیست🙏 :
خانم افشار اولین پاسخ رو فرستادند:
باسلام. وجودتان همیشگی.
خیر حقیقت ندارد. پدر و مادرم در زندگی من در همه ابعاد حامی من بودند و به نظرات من اهمیت دادند و دخالتی در زندگی من نداشتند.
_____________
آقای کامران امیری چنین نوشتند:
بنظر من گند پذیری زندگی هر کس،به انتخاب او بستگی داره،خواه از پدر و مادر یا دیگران
____________
خانم فروغ چنین نوشتند:
سلام
قبل از جواب لازم میدونم تشکر کنم از شما بابت کانال بسیار مفیدتون
خیلی با ارزشه 🙏
حقیقت داره والدین گاهی بدون اینکه بخوان و قصد و نیتی داشته باشن گند میزنن 😔
و بالعکسش هم هست 😔
روز همگی خوش
_____________
خانم مهری چنین نوشتند:
وقت به خیر
راستش این جمله نه تنها در مورد مامان و بابا، بلکه در مورد دوست، معلم، رییس و هر شخص دیگری می تونه صادق باشد وقتی که باورمان این باشد که ما نقشی در زندگی مان نداریم و دیگران تعیین کننده هستند.
البته که داشتن پدر و مادر آگاه آرزوی هر فرزندی است. اینکه خیالت راحت باشد در تصمیمات مهم زندگیت راهنمای قابل اعتماد داری ولی فراموش نکنیم پدر و مادر ما یک نسل عقب تر از ما هستند و شاید راهنمایی ها و گاها اصرارشان برای انجام کاری به نفع ما نباشد، اما یقین دارم نتیجه هر چه هست، نیت و آرزوی قلبی والدین کمک به فرزندان است.
اگر احساس میکنیم دارند به زندگیمان گند می زنند، باید امور را به دست بگیریم و حداقل خودمان مسولیت گندکاری مان را گردن بگیریم.
سپاس فراوان
_________________
خانم مریدی چنین نوشتند:
سلام روزتون خوش
گند زدن نه ولي پيش مياد زماني از سر دلسوزي با ديدگاه خودشون سعي در كنترل زندگي فرزندان كنن چون احساس ميكنن تجربياتشون بيشتره ولي قطعا به عمد نيست
ولي وقتي با تصميماتشون ببينن برا فرزندشون مشكلي پيش اومده يا به خواسته اش نرسيده بيشتر از همه غصه دار ميشن
____________
خانم محبوبی نیا چنین نوشتند:
سلام
وقتتون به نیکی و شادی
من با اینکه پدر و مادرها ناخواسته به زندگی بچه‌ها آسیب میزنند موافقم. متاسفانه خیلی از سهل انگاری ها و غفلت ها از جانب والدین باعث میشه در شخصیت بچه ها گره به وجود بیاد. اما این به این معنا نیست که از والدینمون طلبکار باشیم. بله اونها مقصر بودند اما وقتی بزرگ و آگاه میشیم دیگه جایی برای سرزنش اونها باقی نمی‌مونه، بلکه خودمون باید مسئولیت حال خوب خودمون رو به عهده بگیریم.
ممنون از مطالب کانال شما
_________________
خانم مهری هم با این پیام ما را به ادامه راهمان دلگرم تر کردند:
وای چه حیف!
نمیدانم از کدام پرسش به بعد در پاسخگویی شرکت کردم.
قبل از آن مدتی از فضای مجازی دور بودم.
اما تجربه ی بسیار خوبی بود.
یک جور انگیزه.
هر روز صبح منتظر سوال باشی.
گاهی فیلترشکن کار نمی کرد و حسابی رو مخ بود که زودتر بدانی پرسش امروز چیست.
گاهی هیچ آگاهی یا پیش زمینه ای نسبت به سوال نداشتی ولی خودت را ملزم می کردی که فکر کن موضوع انشا جلسه امتحان است که باید جواب دهی.
گاهی خانه نبودی و خیلی دیر می آمدی و با عجله فقط یک جوابی می نوشتی که بعدش با خودت فکر می کردی، این چی بود نوشتم؟
گاهی خودت از خواندن نوشته ات لذت می بردی و خودت را تشویق می کردی که در کانالی که کلی فرهیخته عضوش هستند، چه جراتی داری که نوشته می فرستی.
تا شب بارها کانال را چک می کردم ببینم پاسخ ها را گذاشته اید.
از خواندن جواب های دوستان بسیار لذت می بردم، خیلی جالبه که به یک سوال مشابه، جواب های متفاوت داده می شود، بدون اینکه کسی از دیگری با خبر باشد.
با زاویه دید دیگران آشنا می شویم و یاد می گیریم که اگر کسی طور دیگر رفتار میکنه برای این است که طور دیگر فکر می کند.
خلاصه که خیلی جالب بود.
آمدم کمی ناراحت شوم که فردا این همه حس خوب نیست ولی به خودم تلنگری زدم که فردا حتما چیزهای خوب دیگری خواهند بود که حس خوبی دیگر ایجاد کند.
سپاس از تنوعی که ایجاد کردید.
سپاس از زحماتتان
موفق و پیروز باشید 💐💐💐
_________________
ادامه دارد...
نشر سایه سخن
به پایان آمد این دفتر یکصدپرسش حکایت مهر شما خوبان همچنان باقیست🙏 : خانم افشار اولین پاسخ رو فرستادند: باسلام. وجودتان همیشگی. خیر حقیقت ندارد. پدر و مادرم در زندگی من در همه ابعاد حامی من بودند و به نظرات من اهمیت دادند و دخالتی در زندگی من نداشتند. _____________…
ادامه ی پاسخ ها:
خانم صفری چنین نوشتند:
سلام
روز همه دوستان بخیر و نیکی
سوال امروز:
اینکه بگوییم اونا گند می زنند به زندگی بچه ها در واقع ناشی از چهار نون بزرگ زندگی والدین است: دکتر هولاگویی( نادانی ؛ ناتوانی؛ نیاز مندی ؛ نگرانی)
این موضوع در مورد ۹۹ درصد جامعه صدق می کند اما موج سوم شناختی_ رفتاری معتقد است که درسته که ما اسیب دیدیم ولی نباید خود را محکوم و قربانی بدانیم و تلاشی برای سر و سامان دادن زندگیمان نکیم. خوب که چی من در گذشته اسیب دیدم و خود را قربانی و محکوم بدانم و این جمله موج سوم می تواند کمک کند به افرادی که از دست "اونا اسیب دیدند"
امانظرم در مورد صد پرسش:
ممنون و سپاس از جناب ملکیان که این فرصت را فراهم کرد که من تقریبا هر روز این پرسش ها را از خودم می پرسیدم و چند جمله در مورد خودم می نوشتم ولی به دلایلی گاهی send نمیکردم.
این نوشتن ها محاسنی داشت:
ازجمله مهمترین ان خودم را کمی بشناسم و هم چنین از نظر نوشتاری دقت بیشتری انجام دهم
روز و روزگار خوش
______
خانم سحر چنین نوشتند:
سلام ممنون از کانال پرمحتوا و عالیتون
به نظر من گند نمیزنن به زندگیمون اما کوچک ترین رفتارشون و نحوه عملکرد و برخوردشون مخصوصا در کودکی و زمانی که شخصیتمون داره شکل می گیره تاثیر مستقیم بر زندگی و رشد ما داره
و در نهایت از یک سن و سالی به بعد با خودشناسی و کار کردن روی خودمون (که راه سختیه) میشه زندگی رو همونطور که دلمون میخواد بسازیم
___________
خانم کوکلانی چنین نوشتند:
به نظر من حقيقتي در اين جمله هست
چراكه انچه من تصور ميكنم حقيقت دارد، با حقيقتي كه پدر و مادر نوعي من تصور دارند متفاوت است.
پس اونا حقيقتا به زندگي من گند مي زنن
ولي در واقعيت اينگونه نيست.
_________
خانم هادی زاده چنین نوشتند:
سلام صبحتون بخير
در مورد جمله امروز بايد بگم كه باهاش كاملا موافقم، قصدي ندارن ولي با نا آگاهيشون گاهي واقعا گند مي زنند، طوري كه بايد سالها تلاش كرد تا اين اشتباهات جبران بشه.
در مورد پرسشها توي كانال؛
از نظر من بسيار خوب بود .
١- كانال رو از رويه يك سويه اغلب كانالها در آورده بود، اميدوارم كه بازم اين روند ادامه داشته باشه،
من خودم شخصا صبح ها به اشتياق ديدن سوالها كانال رو باز مي كردم. الان فكر مي كنم دلم براي سوالها خيلي تنگ خواهد شد.
٢- باعث مي شد توي هياهوي زندگي هاي شلوغ روزانه حداقل يه پرسش از خودمون بپرسيم و بيشتر تفكر كنيم.
------
خانم جابری نوشتند:
با سلام عرض ادب
درخصوص پرسش امروز باید بگم که هیچ پدر و مادری نمیخوان که به زندگی ما گند بزنن، اگر رفتاری هست که مارو آزار میده یا اینکه فکر میکنم اونا دارن به زندگیمون گند میزنن باید اینو بدونیم اونا دارن با دیدگاهی که فکر میکنن درسته رفتار میکنن،
من شرایط بسیار سختی داشتم در خانواده ای بزرگ شدم که در طی این 20و چند سال حتی یک بار یه کلمه محبت آمیز روی زبونشون جاری نشد تاکید میکنم حتی یک بار
وجودم پر از خلع بود پر از تنش و پر از آشوب
اضطراب اجتماعی هم بودم
اعتماد به نفسمم زیر خط فقر😁
خیلی وقتها افکار خودکشی
اما به نقطه عطف زندگیم رسیدم و به خودم گفتم باشه همه مقصر همه آدمای بد اما خودت برای خودت چیکار کردی؟
من تا اون موقع یاد نگرفته بودم مسئولیت پذیری رو و خیلی موارد دیگه رو
کلی ترس هم توی وجودم بود .
اما همین که تصمیم گرفتم زندگی مو فارغ از همه چیز خودم بسازم کم کم با آدمهای خوبی آشنا شدم و روند ادامه داره .....
اما میخوام اینو بگم اگه من داخل اون شرایط نمیبودم شاید درک زیبایی که الان پیدا کردمو هیچوقت پیدا نمیکردم
باورتون نمیشه بارها و بارها خداوند رو شکر کردم که داخل این خانواده به دنیا اومدم
چرا؟
چون باعث شد به درک فوق‌العاده ای برسم..
کلی نتیجه دارم البته فعلا ملموس نیست.
میخوام اینو بگم یاد بگیرم این نگاه رو داشته باشیم که در هر برهه از زندگیمون در برخود با هر چالشی اینو بگیم که این اومده به من چی بگه!؟
و اونوقت یه معنی ازش بیرون بکشیم اینطوری زندگیمون خیلی زیبا میشه....
هیچ کس نمیتونه به زندگیمون لطمه ای بزنه تا وقتی که ما این اجازه رو بهش ندیم...
------
خانم ونوس چنین نوشتند:
بنظر من یه واقعیتی تو این جمله هست واقعیتی که مربوط به گذشته ماست. بنظرم اونها ما رو با خصوصیات خوب و بد خودشون تربیت می کنند. مثلا ترسوند و ترسو و محتاط تربیت می کنند، مقتصدند و ما رو مقتصد تربیت می کنند. بعضی اوقات گند میزنند چون بلد نبودند بهتر باشند و فکر نمیکنند بهتره یاد بگیرند.
خانم صفری چنین نوشتند:
سلام
روز همه دوستان بخیر و نیکی
سوال امروز:
اینکه بگوییم اونا گند می زنند به زندگی بچه ها در واقع ناشی از چهار نون بزرگ زندگی والدین است: دکتر هولاگویی( نادانی ؛ ناتوانی؛ نیاز مندی ؛ نگرانی)
این موضوع در مورد ۹۹ درصد جامعه صدق می کند اما موج سوم شناختی_ رفتاری معتقد است که درسته که ما اسیب دیدیم ولی نباید خود را محکوم و قربانی بدانیم و تلاشی برای سر و سامان دادن زندگیمان نکیم. خوب که چی من در گذشته اسیب دیدم و خود را قربانی و محکوم بدانم و این جمله موج سوم می تواند کمک کند به افرادی که از دست "اونا اسیب دیدند"
امانظرم در مورد صد پرسش:
ممنون و سپاس از جناب ملکیان که این فرصت را فراهم کرد که من تقریبا هر روز این پرسش ها را از خودم می پرسیدم و چند جمله در مورد خودم می نوشتم ولی به دلایلی گاهی send نمیکردم.
این نوشتن ها محاسنی داشت:
ازجمله مهمترین ان خودم را کمی بشناسم و هم چنین از نظر نوشتاری دقت بیشتری انجام دهم
روز و روزگار خوش
______
خانم سحر چنین نوشتند:
سلام ممنون از کانال پرمحتوا و عالیتون
به نظر من گند نمیزنن به زندگیمون اما کوچک ترین رفتارشون و نحوه عملکرد و برخوردشون مخصوصا در کودکی و زمانی که شخصیتمون داره شکل می گیره تاثیر مستقیم بر زندگی و رشد ما داره
و در نهایت از یک سن و سالی به بعد با خودشناسی و کار کردن روی خودمون (که راه سختیه) میشه زندگی رو همونطور که دلمون میخواد بسازیم
___________
خانم کوکلانی چنین نوشتند:
به نظر من حقيقتي در اين جمله هست
چراكه انچه من تصور ميكنم حقيقت دارد، با حقيقتي كه پدر و مادر نوعي من تصور دارند متفاوت است.
پس اونا حقيقتا به زندگي من گند مي زنن
ولي در واقعيت اينگونه نيست.
_________
خانم هادی زاده چنین نوشتند:
سلام صبحتون بخير
در مورد جمله امروز بايد بگم كه باهاش كاملا موافقم، قصدي ندارن ولي با نا آگاهيشون گاهي واقعا گند مي زنند، طوري كه بايد سالها تلاش كرد تا اين اشتباهات جبران بشه.
در مورد پرسشها توي كانال؛
از نظر من بسيار خوب بود .
١- كانال رو از رويه يك سويه اغلب كانالها در آورده بود، اميدوارم كه بازم اين روند ادامه داشته باشه،
من خودم شخصا صبح ها به اشتياق ديدن سوالها كانال رو باز مي كردم. الان فكر مي كنم دلم براي سوالها خيلي تنگ خواهد شد.
٢- باعث مي شد توي هياهوي زندگي هاي شلوغ روزانه حداقل يه پرسش از خودمون بپرسيم و بيشتر تفكر كنيم.
------
خانم جابری نوشتند:
با سلام عرض ادب
درخصوص پرسش امروز باید بگم که هیچ پدر و مادری نمیخوان که به زندگی ما گند بزنن، اگر رفتاری هست که مارو آزار میده یا اینکه فکر میکنم اونا دارن به زندگیمون گند میزنن باید اینو بدونیم اونا دارن با دیدگاهی که فکر میکنن درسته رفتار میکنن،
من شرایط بسیار سختی داشتم در خانواده ای بزرگ شدم که در طی این 20و چند سال حتی یک بار یه کلمه محبت آمیز روی زبونشون جاری نشد تاکید میکنم حتی یک بار
وجودم پر از خلع بود پر از تنش و پر از آشوب
اضطراب اجتماعی هم بودم
اعتماد به نفسمم زیر خط فقر😁
خیلی وقتها افکار خودکشی
اما به نقطه عطف زندگیم رسیدم و به خودم گفتم باشه همه مقصر همه آدمای بد اما خودت برای خودت چیکار کردی؟
من تا اون موقع یاد نگرفته بودم مسئولیت پذیری رو و خیلی موارد دیگه رو
کلی ترس هم توی وجودم بود .
اما همین که تصمیم گرفتم زندگی مو فارغ از همه چیز خودم بسازم کم کم با آدمهای خوبی آشنا شدم و روند ادامه داره .....
اما میخوام اینو بگم اگه من داخل اون شرایط نمیبودم شاید درک زیبایی که الان پیدا کردمو هیچوقت پیدا نمیکردم
باورتون نمیشه بارها و بارها خداوند رو شکر کردم که داخل این خانواده به دنیا اومدم
چرا؟
چون باعث شد به درک فوق‌العاده ای برسم..
کلی نتیجه دارم البته فعلا ملموس نیست.
میخوام اینو بگم یاد بگیرم این نگاه رو داشته باشیم که در هر برهه از زندگیمون در برخود با هر چالشی اینو بگیم که این اومده به من چی بگه!؟
و اونوقت یه معنی ازش بیرون بکشیم اینطوری زندگیمون خیلی زیبا میشه....
هیچ کس نمیتونه به زندگیمون لطمه ای بزنه تا وقتی که ما این اجازه رو بهش ندیم...
------
خانم ونوس چنین نوشتند:
بنظر من یه واقعیتی تو این جمله هست واقعیتی که مربوط به گذشته ماست. بنظرم اونها ما رو با خصوصیات خوب و بد خودشون تربیت می کنند. مثلا ترسوند و ترسو و محتاط تربیت می کنند، مقتصدند و ما رو مقتصد تربیت می کنند. بعضی اوقات گند میزنند چون بلد نبودند بهتر باشند و فکر نمیکنند بهتره یاد بگیرند.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️ بی تعارف ترین تعریف از عشق!
❤️ این دو دقیقه را ببینید و به تمام عشق هایتان یک بار دیگر فکر کنید.
#تحول_از_درون
@adabshenasi
🆔 @sayehsokhan
❤️ این دو دقیقه را ببینید و به تمام عشق هایتان یک بار دیگر فکر کنید.
#تحول_از_درون
@adabshenasi
🆔 @sayehsokhan
....📎
📚 یک تکه کتاب
کیمیای عقل با کیمیای عشق فرق دارد.
عقل محتاط است. ترسان و لرزان گام برمیدارد. با خودش می گوید:مراقب باش آسیبی نبینی. اما مگر عشق اینطور است؟تنها چیزی که عشق می گوید این
است:خودت را رها کن،بگذار برود!
عقل به آسانی خراب نمیشود. عشق
اما خودش را ویران می کند. گنج ها و
خزانه ها هم در میان ویرانه ها یافت
میشود،پس هرچه هست در دل خراب است!
✍ #الیف_شافاک
ملت عشق🍎❤️
🆔 @sayehsokhan
📚 یک تکه کتاب
کیمیای عقل با کیمیای عشق فرق دارد.
عقل محتاط است. ترسان و لرزان گام برمیدارد. با خودش می گوید:مراقب باش آسیبی نبینی. اما مگر عشق اینطور است؟تنها چیزی که عشق می گوید این
است:خودت را رها کن،بگذار برود!
عقل به آسانی خراب نمیشود. عشق
اما خودش را ویران می کند. گنج ها و
خزانه ها هم در میان ویرانه ها یافت
میشود،پس هرچه هست در دل خراب است!
✍ #الیف_شافاک
ملت عشق🍎❤️
🆔 @sayehsokhan
Audio
Mousa Malekian
جمعه ۱۳مهر۹۷
📚 #برشی_از_کتاب #هر_روز_به_سوی_تو_می_آیم
✍️ اثر: #جی_پی_واسوانی
👌 ترجمه: #فریبا_مقدم
📇 ناشر: #نشر_دایره
🎤 خوانش: #موسا_ملکیان
🆔 @SayehSokhan
📚 #برشی_از_کتاب #هر_روز_به_سوی_تو_می_آیم
✍️ اثر: #جی_پی_واسوانی
👌 ترجمه: #فریبا_مقدم
📇 ناشر: #نشر_دایره
🎤 خوانش: #موسا_ملکیان
🆔 @SayehSokhan
Affirmation for the Inner Child
Mousa Malekian
📚 #برشی_از_کتاب #حمایت_از_کودک_درون
✍️ اثر: #راکل_لرنر
👌 ترجمه: #دکتر_عمران_حشمتی و #مهناز_معصومیان
📇 ناشر: #سایه_سخن
🎤 خوانش: #موسا_ملکیان
💰سفارش کتاب👈
https://goo.gl/kKzszU
🆔 @SayehSokhan
✍️ اثر: #راکل_لرنر
👌 ترجمه: #دکتر_عمران_حشمتی و #مهناز_معصومیان
📇 ناشر: #سایه_سخن
🎤 خوانش: #موسا_ملکیان
💰سفارش کتاب👈
https://goo.gl/kKzszU
🆔 @SayehSokhan
سلام همراهان عزیز!
آدینه پائیزی زیبایی را براتون آرزومندیم.
لطفا ۳ دقیقه وقت بگذاريد و این کلیپ فوق‌العاده زیبا را ببینید!
منتظر نقطه نظرات اثربخش شما هستیم!
با ما همراه باشید!👇👇👇👇👇
آدینه پائیزی زیبایی را براتون آرزومندیم.
لطفا ۳ دقیقه وقت بگذاريد و این کلیپ فوق‌العاده زیبا را ببینید!
منتظر نقطه نظرات اثربخش شما هستیم!
با ما همراه باشید!👇👇👇👇👇
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اشک های دکتر فیروز نادری، یکی از مدیران ارشد ناسا
ببینید جا رو برا چه انسانهای شریفی تنگ کردیم تو کشورمون!
افسوس و صد افسوس
دکتر نادری مدیر پروژه مریخ ،متولد (1325) شیراز است
🆔 @sayehsokhan
ببینید جا رو برا چه انسانهای شریفی تنگ کردیم تو کشورمون!
افسوس و صد افسوس
دکتر نادری مدیر پروژه مریخ ،متولد (1325) شیراز است
🆔 @sayehsokhan
💠 ذهن آگاهی چیست؟
👤 نویسنده: #دکتر_راس_هریس
📝 مترجم: #سحر_محمدی (روانشناس-واقعیت درمانگر)
✳️ وقتی ابتدا، کتاب #تله_شادمانی* را می نوشتم (در سال ۲۰۰۶)، تا اواسط کتاب، اصلاً کلمۀ «ذهن آگاهی» (Mindfulness) را مطرح نکردم، چون در آن زمان تقریباً هیچکس معنای آن را نمی دانست.
❇️ ولی خب، الان زمان تغییر کرده است. در دهۀ اخیر، انفجاری از علاقه نسبت به موضوع #ذهن_آگاهی به وجود آمده است، و الان اتفاقاً مسأله اینجاست که مردم فکر می کنند که دقیقاً معنای آن را می دانند، در حالی که واقعاً نمی دانند! به عنوان مثال، بسیاری از افراد فکر می کنند یک مدلی از مراقبه و مدیتیشن است، یا ریلکسیشن (آرام سازی بدنی)، یا تفکر مثبت است، و یا شاید یک تمرین مذهبی/معنوی، و یا شاید از مکتب بودیسم آمده، درحالیکه هیچکدام از این مواردی که ذکر شد، درست و دقیق نیست. بهتر است روشن کنیم که ذهن آگاهی دقیقاً چیست!
✳️ می توانیم بگوییم «ذهن آگاهی» مجموعه ای از ابزارهای روانشناختی است که سلامت، بهزیستی و کیفیت زندگی شما را ارتقا می دهد. ابزارهای مختلف بسیاری درون این مجموعه وجود دارند که هر کدام هدف مجزایی دارند.
🔹 ابزارهایی وجود دارند که به شما در "تمرکز" و "انعطاف در توجه" کمک می کنند، اینکه توجهتان را روی فعالیتی آگاهانه بگذارید، و این کار را با شش دانگ حواستان انجام دهید.
🔹بخش دیگری از ابزارها هستند که به شما در "فاصله گرفتن" و "جدا شدن" از افکار آزاردهنده و ناکارآمدتان کمک می کنند.
🔹بخش دیگری از فعالیت ها به شما کمک می کنند که فضایی برای هیجاناتِ دردآورتان باز کنید و به آنها اجازه بدهید که از شما گذر کنند.
🔹قسمت دیگری از مهارتها شما را قادر می سازند که لذت ببرید، قدردان لحظاتتان باشید و میزان رضایتتان از #فعالیتهای_لذت_بخش را افزایش بدهید.
✳️ تمامی این مهارتهای مختلف یک عامل مشترک دارند: همۀ آنها توجه را در مسیر خاصی هدایت می کنند، همراه با نگرشی توأم با گشودگی، کنجکاوی، و #انعطاف_پذيرى.
"انعطاف پذیری" یعنی بتوانیم توجهمان را به هر جایی که به حالمان مفیدتر و سودمندتر است، متمرکز کنیم. این نقطۀ مفید و سودمند ممکن است در جهان درونی مان یعنی افکار و احساساتمان باشد، یا شاید در دنیای بیرونی باشد که از طریق حواس پنجگانه مان آن را ادراک می کنیم، همچنین ممکن است "توجه باریکمان" را درگیر خود کند، و یا "توجه گستردۀ مان" را. فرقی نمی کند روی چه چیزی تمرکز کنیم، افکار و احساساتمان، کلمات و اقداماتمان، یا جهان پیرامونمان! هدف ما این است که این کار را با گشودگی و کنجکاوی نسبت به همۀ آنچه توجه می کنیم، انجام دهیم.
✳️ پس ما می توانیم «ذهن آگاهی» را این طور تعریف کنیم: "مجموعه ای از مهارتهای روانشناختی که زندگی را غنی می کنند، و شامل توجهِ توأم با گشودگی، کنجکاوی و انعطاف پذیری است".
-------------------------------------------------
* کتاب تله شادمانی اثری جذاب و شگرف از دکتر راس هریس می باشد، که خوشبختانه در ایران نیز ترجمه شده است، پیشنهاد می کنیم این کتاب را برای یکبار هم که شده، مطالعه کنید 👇
📚 عنوان: #تله_شادمانی
📝 مترجمین: #دکتر_علی_صاحبی و #مهدی_اسکندری
انتشارات: #سایه_سخن
#شادکامی #سلامت_روان #اکت
@happinessnet
🆔 @sayehsokhan
👤 نویسنده: #دکتر_راس_هریس
📝 مترجم: #سحر_محمدی (روانشناس-واقعیت درمانگر)
✳️ وقتی ابتدا، کتاب #تله_شادمانی* را می نوشتم (در سال ۲۰۰۶)، تا اواسط کتاب، اصلاً کلمۀ «ذهن آگاهی» (Mindfulness) را مطرح نکردم، چون در آن زمان تقریباً هیچکس معنای آن را نمی دانست.
❇️ ولی خب، الان زمان تغییر کرده است. در دهۀ اخیر، انفجاری از علاقه نسبت به موضوع #ذهن_آگاهی به وجود آمده است، و الان اتفاقاً مسأله اینجاست که مردم فکر می کنند که دقیقاً معنای آن را می دانند، در حالی که واقعاً نمی دانند! به عنوان مثال، بسیاری از افراد فکر می کنند یک مدلی از مراقبه و مدیتیشن است، یا ریلکسیشن (آرام سازی بدنی)، یا تفکر مثبت است، و یا شاید یک تمرین مذهبی/معنوی، و یا شاید از مکتب بودیسم آمده، درحالیکه هیچکدام از این مواردی که ذکر شد، درست و دقیق نیست. بهتر است روشن کنیم که ذهن آگاهی دقیقاً چیست!
✳️ می توانیم بگوییم «ذهن آگاهی» مجموعه ای از ابزارهای روانشناختی است که سلامت، بهزیستی و کیفیت زندگی شما را ارتقا می دهد. ابزارهای مختلف بسیاری درون این مجموعه وجود دارند که هر کدام هدف مجزایی دارند.
🔹 ابزارهایی وجود دارند که به شما در "تمرکز" و "انعطاف در توجه" کمک می کنند، اینکه توجهتان را روی فعالیتی آگاهانه بگذارید، و این کار را با شش دانگ حواستان انجام دهید.
🔹بخش دیگری از ابزارها هستند که به شما در "فاصله گرفتن" و "جدا شدن" از افکار آزاردهنده و ناکارآمدتان کمک می کنند.
🔹بخش دیگری از فعالیت ها به شما کمک می کنند که فضایی برای هیجاناتِ دردآورتان باز کنید و به آنها اجازه بدهید که از شما گذر کنند.
🔹قسمت دیگری از مهارتها شما را قادر می سازند که لذت ببرید، قدردان لحظاتتان باشید و میزان رضایتتان از #فعالیتهای_لذت_بخش را افزایش بدهید.
✳️ تمامی این مهارتهای مختلف یک عامل مشترک دارند: همۀ آنها توجه را در مسیر خاصی هدایت می کنند، همراه با نگرشی توأم با گشودگی، کنجکاوی، و #انعطاف_پذيرى.
"انعطاف پذیری" یعنی بتوانیم توجهمان را به هر جایی که به حالمان مفیدتر و سودمندتر است، متمرکز کنیم. این نقطۀ مفید و سودمند ممکن است در جهان درونی مان یعنی افکار و احساساتمان باشد، یا شاید در دنیای بیرونی باشد که از طریق حواس پنجگانه مان آن را ادراک می کنیم، همچنین ممکن است "توجه باریکمان" را درگیر خود کند، و یا "توجه گستردۀ مان" را. فرقی نمی کند روی چه چیزی تمرکز کنیم، افکار و احساساتمان، کلمات و اقداماتمان، یا جهان پیرامونمان! هدف ما این است که این کار را با گشودگی و کنجکاوی نسبت به همۀ آنچه توجه می کنیم، انجام دهیم.
✳️ پس ما می توانیم «ذهن آگاهی» را این طور تعریف کنیم: "مجموعه ای از مهارتهای روانشناختی که زندگی را غنی می کنند، و شامل توجهِ توأم با گشودگی، کنجکاوی و انعطاف پذیری است".
-------------------------------------------------
* کتاب تله شادمانی اثری جذاب و شگرف از دکتر راس هریس می باشد، که خوشبختانه در ایران نیز ترجمه شده است، پیشنهاد می کنیم این کتاب را برای یکبار هم که شده، مطالعه کنید 👇
📚 عنوان: #تله_شادمانی
📝 مترجمین: #دکتر_علی_صاحبی و #مهدی_اسکندری
انتشارات: #سایه_سخن
#شادکامی #سلامت_روان #اکت
@happinessnet
🆔 @sayehsokhan
طفلکی آدمیزاد. همیشه منتظر است. همیشه دلش نشانه‌های خوب میخواهد. وقتی دستش به جایی بند نیست، دلش را، امیدش را، بند میکند به نشانه‌هایی که نشانه نیست... به کبوترِ پشت پنجره، به شعری که تازه خوانده، به تغییر فصلها... حالا تو هی بگو انتظار گشایش از تغییر فصلها بیهوده است. هی بگو تغییر فصلها زیر سرِ زمین است که محورش هم مثل همه چیزش کج است و 23.5 درجه میلنگد. هی بگو فقط زاویه ی تابش خورشید عوض شده، همین. مگر آدمِ منتظر این‌چیزها به خرجش میرود؟ پایش را میکند در یک کفش که "دلم میگوید این پاییز تمام میشود تنهایی"... "دلم میگوید این بهار تمام میشود دردهایم"... "اولین برف که بیاید"... "اولین باران که ببارد"... "اولین خرمالو که روی شاخه سرخ شود"... "انگورها که برسند"... "پرستوها که بیایند"... طفلکی آدمیزاد. همیشه منتظر نشانه‌های خوب است. چنان منتظر که مادری چشم‌انتظار فرزندی... آدمیزادها از روزی که زاده میشوند مادرند...
حمید باقرلو
@hamkam42
🆔 @SayehSokhan
حمید باقرلو
@hamkam42
🆔 @SayehSokhan
☸️اغلب افراد سر خودشان را شیره می‌مالند که اگر علت مشکلاتشان را می‌دانستند ( معمولا ً ریشه این مشکلات را در گذشته می‌جویند)انگیزه پیدا می‌کردند تا آنها را پشت سر بگذارند و خیلی سریع بهبود یابند!
⚛️گریگر و بوند(1980) براین باورند که اعتقاد به اینکه راه‌حل مشکلات در گذشته نهفته است تا زمان حال، نوعی «تله زندگی گذشته»(Past History Trap) است.
☸️ کاوش در گذشته زندگی‌تان بدون شک بینش‌هایی درباره چگونه‌گی ایجاد مشکل در شما به وجود می‌آورد اما بعید است بتواند راه‌حل موثری برای مشکلات فعلی شما فراهم کند.
🔮 علت تداوم مشکلات شما در حوادث گذشته نیست بلکه در رفتارها و افکار فعلی شماست.
⚛️ به جای اینکه به گذشته فکر کنید، توجه خود را به مسایل فعلی متمرکز کنید و به راه‌حل‌های مشکلات فعلی بیاندیشید تا فردای زندگی‌تان بهتر از امروز و دیروز شود.
📚از كتاب: زندگی خردمندانه (رویکرد شناختی -رفتاری)
✍️ اثر: مایکل نینان، ویندی درایدن
📝 ترجمه: زهرا اندوز و دكتر حسن حمیدپور
📇 نشر: ارجمند
@honare_rabete
🆔 @SayehSokhan
⚛️گریگر و بوند(1980) براین باورند که اعتقاد به اینکه راه‌حل مشکلات در گذشته نهفته است تا زمان حال، نوعی «تله زندگی گذشته»(Past History Trap) است.
☸️ کاوش در گذشته زندگی‌تان بدون شک بینش‌هایی درباره چگونه‌گی ایجاد مشکل در شما به وجود می‌آورد اما بعید است بتواند راه‌حل موثری برای مشکلات فعلی شما فراهم کند.
🔮 علت تداوم مشکلات شما در حوادث گذشته نیست بلکه در رفتارها و افکار فعلی شماست.
⚛️ به جای اینکه به گذشته فکر کنید، توجه خود را به مسایل فعلی متمرکز کنید و به راه‌حل‌های مشکلات فعلی بیاندیشید تا فردای زندگی‌تان بهتر از امروز و دیروز شود.
📚از كتاب: زندگی خردمندانه (رویکرد شناختی -رفتاری)
✍️ اثر: مایکل نینان، ویندی درایدن
📝 ترجمه: زهرا اندوز و دكتر حسن حمیدپور
📇 نشر: ارجمند
@honare_rabete
🆔 @SayehSokhan
ذهن انسان پرتوی ازرفتارهای اوست پس درانتخاب رفتارهایمان دقت کنیم
کتاب تئوری انتخاب
دکتر ویلیام گلاسر_
انتشارات سایه سخن
🆔 @sayehsokhan
کتاب تئوری انتخاب
دکتر ویلیام گلاسر_
انتشارات سایه سخن
🆔 @sayehsokhan
محسن رنانی
سقراطی در زمانه بی سقراطی
چهل سال پیش، محمد مجتهد شبستری، گرچه ناخواسته درگیر طوفان انقلاب شد، اما خواسته و آگاهانه از طوفان کناره گرفت و به سرعت از ساحت سیاست به ساحت اندیشه هجرت کرد و تلاشی ارزشمند را در مسیر ورود الهیات جدید به عرصه‌های اندیشه دینی این دیار آغاز کرد. این هجرت مبارک هم موجب قوام جریان روشنفکری دینی در ایران شد و هم نگاه هرمنوتیک به متون دینی را برای نسل آینده اندیشمندان دینی به یک قاعده موجه بدل ساخت، و سرانجام نیز او را به نماینده برجسته تشیع غیرسیاسی ایران در گفت‌وگوی میان ادیان تبدیل کرد.
شبستری با سلوک شخصی و فکری خود، سقراط وار به الگویی برای جوانان دیندار اما تحول‌خواه امروز این سرزمین تبدیل شده است، که از او می‌توان طمأنینه را در زیست درونی، مدارا را در برخورد با معاندان بیرونی، گفت‌وگو، دیالوگ و رواداری را در برخورد با اندیشه‌های مخالف، و صبر و عشق و ایثار را در مواجه با مصائب زندگی شخصی آموخت. زندگی شبستری نمونه عالی از زندگی یک مومن است که حقیقت را فدای کَسوَت نمی‌کند و همزمان که در حوزه اندیشگی، استاد خردورزی است، در عرصه زندگی نیز معلم عاطفه‌‌آموزی است.
خوشحالیم که در شامگاه زمانه‌ای که بازار دین‌فروشان پر رونق است، تک ستاره‌هایی چون شبستری، آسمان غمزده این دیار را به حضور آرام خویش مزین کرده‌اند و با چشمک‌های گاه‌به‌گاهشان دلهای سالکان را به سوی افق های دور دست روانه می‌کنند.
در هشتاد و یکمین زادروز این استاد بزرگ، برایش عمری پرشکوه‌تر و زیستی پربارتر از پیش، آرزو میکنیم.
متن کامل پیام دکتر رنانی در فایل pdf👇👇و در 3 صفحه می باشد.
@mojtahedshabestari
🆔 @sayehsokhan
سقراطی در زمانه بی سقراطی
چهل سال پیش، محمد مجتهد شبستری، گرچه ناخواسته درگیر طوفان انقلاب شد، اما خواسته و آگاهانه از طوفان کناره گرفت و به سرعت از ساحت سیاست به ساحت اندیشه هجرت کرد و تلاشی ارزشمند را در مسیر ورود الهیات جدید به عرصه‌های اندیشه دینی این دیار آغاز کرد. این هجرت مبارک هم موجب قوام جریان روشنفکری دینی در ایران شد و هم نگاه هرمنوتیک به متون دینی را برای نسل آینده اندیشمندان دینی به یک قاعده موجه بدل ساخت، و سرانجام نیز او را به نماینده برجسته تشیع غیرسیاسی ایران در گفت‌وگوی میان ادیان تبدیل کرد.
شبستری با سلوک شخصی و فکری خود، سقراط وار به الگویی برای جوانان دیندار اما تحول‌خواه امروز این سرزمین تبدیل شده است، که از او می‌توان طمأنینه را در زیست درونی، مدارا را در برخورد با معاندان بیرونی، گفت‌وگو، دیالوگ و رواداری را در برخورد با اندیشه‌های مخالف، و صبر و عشق و ایثار را در مواجه با مصائب زندگی شخصی آموخت. زندگی شبستری نمونه عالی از زندگی یک مومن است که حقیقت را فدای کَسوَت نمی‌کند و همزمان که در حوزه اندیشگی، استاد خردورزی است، در عرصه زندگی نیز معلم عاطفه‌‌آموزی است.
خوشحالیم که در شامگاه زمانه‌ای که بازار دین‌فروشان پر رونق است، تک ستاره‌هایی چون شبستری، آسمان غمزده این دیار را به حضور آرام خویش مزین کرده‌اند و با چشمک‌های گاه‌به‌گاهشان دلهای سالکان را به سوی افق های دور دست روانه می‌کنند.
در هشتاد و یکمین زادروز این استاد بزرگ، برایش عمری پرشکوه‌تر و زیستی پربارتر از پیش، آرزو میکنیم.
متن کامل پیام دکتر رنانی در فایل pdf👇👇و در 3 صفحه می باشد.
@mojtahedshabestari
🆔 @sayehsokhan
Fereydon Foroughi - [سایت مختلف موزیک]
[سایت مختلف موزیک]
🎵۱۳ مهر سالمرگ فریدون فروغی
اسفندیار منفردزاده آهنگساز می گوید سه بار به ساواک احضار شد که چرا از واژه "نماز" استفاده کرده و موجب اعتراض روحانیون شده اند؟
در ترانه نماز به نیاز تغییر یافت.
اسفندیار منفردزاده آهنگساز می گوید سه بار به ساواک احضار شد که چرا از واژه "نماز" استفاده کرده و موجب اعتراض روحانیون شده اند؟
در ترانه نماز به نیاز تغییر یافت.
ارزش بیشتر تلاش بیشتر. . .
ارزشی که ما برای کار خود قائل می‌شویم بر تلاشی که برای انجام اینکار مبذول می داریم تاثیر می گذارد.
در نتیجه برای این که اعضای یک تیم به خوبی با یکدیگر کار کنند باید احساسات مشترکی در مورد ارزش کارشان داشته باشند.
برای مثال در تیم‌های مراقبت‌های سلامتی افراد باید بر اساس ارزش اساسی "کمک به دیگران" کار کنند.
📚 #برشی_از_کتاب : #کار_تیمی_اثربخش
📘#نام_اصلی: #Practical_lessons_from_organizational_research
✍️ اثر: #مایکل_وست
👌 ترجمه: #فهیمه_حبشی_زاده
📖 صفحه: 171 و 172
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
ارزشی که ما برای کار خود قائل می‌شویم بر تلاشی که برای انجام اینکار مبذول می داریم تاثیر می گذارد.
در نتیجه برای این که اعضای یک تیم به خوبی با یکدیگر کار کنند باید احساسات مشترکی در مورد ارزش کارشان داشته باشند.
برای مثال در تیم‌های مراقبت‌های سلامتی افراد باید بر اساس ارزش اساسی "کمک به دیگران" کار کنند.
📚 #برشی_از_کتاب : #کار_تیمی_اثربخش
📘#نام_اصلی: #Practical_lessons_from_organizational_research
✍️ اثر: #مایکل_وست
👌 ترجمه: #فهیمه_حبشی_زاده
📖 صفحه: 171 و 172
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
Audio
Mousa Malekian
شنبه ۱۴مهر۹۷
📚 #برشی_از_کتاب #هر_روز_به_سوی_تو_می_آیم
✍️ اثر: #جی_پی_واسوانی
👌 ترجمه: #فریبا_مقدم
📇 ناشر: #نشر_دایره
🎤 خوانش: #موسا_ملکیان
🆔 @SayehSokhan
📚 #برشی_از_کتاب #هر_روز_به_سوی_تو_می_آیم
✍️ اثر: #جی_پی_واسوانی
👌 ترجمه: #فریبا_مقدم
📇 ناشر: #نشر_دایره
🎤 خوانش: #موسا_ملکیان
🆔 @SayehSokhan
Affirmation for the Inner Child
Mousa Malekian
📚 #برشی_از_کتاب #حمایت_از_کودک_درون
✍️ اثر: #راکل_لرنر
👌 ترجمه: #دکتر_عمران_حشمتی و #مهناز_معصومیان
📇 ناشر: #سایه_سخن
🎤 خوانش: #موسا_ملکیان
💰سفارش کتاب👈
https://goo.gl/kKzszU
🆔 @SayehSokhan
✍️ اثر: #راکل_لرنر
👌 ترجمه: #دکتر_عمران_حشمتی و #مهناز_معصومیان
📇 ناشر: #سایه_سخن
🎤 خوانش: #موسا_ملکیان
💰سفارش کتاب👈
https://goo.gl/kKzszU
🆔 @SayehSokhan
📌 #یک_جرعه_کتاب 📚
باید از جنگیدن با مرد اجتناب کرد،
نه صرفاً به خاطر حفظ غرور او
بلکه همچنین به خاطرِ حراست از شأن و منزلت خود..!
هیچ چیز به اندازه‌ی زن شوریده حال و دیوانه؛ بی‌جاذبه و ناخوشایند نیست،
زنی که به‌جایِ قدرت زنانه، از قدرت زبانش استفاده میکند شهره‌ی آفاق میشود.
جنگیدن، زن را نزد مرد و نزد خودش زشت و ناخوشایند میکند.
به زنی باهوش و قوی نیاز است تا مردش را خلع سلاح کند، نه با خشم بلکه با عشق.
مردان خصوصیات زنانه را به دلیل نرمی و لطافت زن قبول می‌کنند و نه به دلیل قدرت او.
📕 زن بودن
✍ #تونی_کرنت
🆔 @sayehsokhan
باید از جنگیدن با مرد اجتناب کرد،
نه صرفاً به خاطر حفظ غرور او
بلکه همچنین به خاطرِ حراست از شأن و منزلت خود..!
هیچ چیز به اندازه‌ی زن شوریده حال و دیوانه؛ بی‌جاذبه و ناخوشایند نیست،
زنی که به‌جایِ قدرت زنانه، از قدرت زبانش استفاده میکند شهره‌ی آفاق میشود.
جنگیدن، زن را نزد مرد و نزد خودش زشت و ناخوشایند میکند.
به زنی باهوش و قوی نیاز است تا مردش را خلع سلاح کند، نه با خشم بلکه با عشق.
مردان خصوصیات زنانه را به دلیل نرمی و لطافت زن قبول می‌کنند و نه به دلیل قدرت او.
📕 زن بودن
✍ #تونی_کرنت
🆔 @sayehsokhan