امیدوارم در سال جدید، هزار اشتباه کنید.
اگر اشتباه کنید، یعنی دارید چیزهای جدید می‌سازید، یا روش‌های جدید امتحان می‌کنید، یاد می‌گیرید، زندگی می‌کنید، مرزهایتان را جابه‌جا می‌کنید، خودتان را عوض می‌کنید و دنیایتان را. کارهایی می‌کنید که قبلا نکرده‌اید، و راستش از همه مهم‌تر دارید یک تکانی می‌خورید و حرکتی می‌کنید.
برای همه ی این‌هاست که این اشتباه کردن آرزوی من برای شماست، برای همه ما، برای خودم. اشتباهات جدید کنید. از آن اشتباهات باشکوه و با‌عظمت. اشتباهاتی که قبلا هیچ‌کس نکرده. یخ نزنید، جا نزنید، نگران این نباشید که این خوب نیست و آن کامل نیست، هرچه که هست، هنر یا عشق یا کار یا خانواده يا زندگى.
هرچه هست كه از انجام دادنش مى‌ترسيد، انجامش دهيد.
اشتباه كنيد سال آينده، و تا ابد.
#نيل_گيمن

🆔@Sayehsokhan

🎻کمانچه

۱ خرداد روز جهانی ساز کمانچه است. از جمله سازهای ایرانی است که خیلی از ماها با شنیدن نامش به یاد کامکارها و یا کیهان کلهر می‌افتیم.

هنر ساختن و نواختن کمانچه در سال ۲۰۱۹ به عنوان میراث فرهنگی ناملموس یونسکو ثبت شد.
از شاخص‌ترین کمانچه‌نوازان ایرانی می‌توان به حسین‌خان اسماعیل‌زاده، علی‌اصغر بهاری، فرج علیپور، علی اکبر شکارچی، حسین یاحقی، کیهان کلهر و اردشیر کامکار ، سهراب پور ناظری اشاره کرد.

از سازندگان معروف این ساز هم میتوان به ابراهیم قنبری‌مهر، قدرت‌الله کردی، بیاض امیرعطایی اشاره کرد.

شما چقدر این ساز را میشناسید و بهش علاقه دارید؟

🆔@Sayehsokhan

مهربان کـه باشی

خورشید از سمت قلب تو

طلوع خواهد ڪرد

و صبح مگر چیست ؟

جز لبخند مهربانت...

سلام

#صبح_بخیر

🆔@Sayehsokhan

#صرفا_جهت_انديشيدن

🌸🍃گران باش
بُگذار تا بَهایت را پرداخت کنند
آدمـها
چیزهای مُفت را
مُفت
از دست میدهند...🍃🌸

#نیچه

🆔@Sayehsokhan

📖 داستانتان را بگویید. . .


📍در حالی که حافظه خود را مرور می‌کنید و به عقب بر می گردید روی مجموعه محرک های احساسی مشترکی که شما و همسرتان در گذشته داشته اید مکث کنید.

👱‍♀️حال داستان آن لحظه ها را برای همسرتان بازگو کنید.

به این ترتیب همسرتان درک می‌کند که چرا آن موضوع برایتان محرک احساسی است.👨‍🦰


📚 #برشی_از_کتاب : #10_اصل_برای_زوج‌درمانی_موثر
📘#نام_اصلی:
#10_Principles_for_Doing_Effective_Couples_Therapy
✍️ اثر: #جان_گاتمن و #جولی_گاتمن
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
📖 صفحه: 158
📇 انتشارات: #سایه_سخن
چاپ: دوم
🆔 @Sayehsokhan

#بــــه_زودی

تعهد مبتنی بر این تفکر است که به همسرمان حس ارزشمندی و منحصر به فرد بودن بدهیم. در ذهن و کلاممان قدردان داشته هایمان باشیم و بدین گونه در کنار همسرمان تعهد را شکل دهیم. ما بر این باوریم که هیچ کس در مقام مقایسه با همسرمان نیست، از این رو ویژگی های مثبتش را در ذهن، بزرگ و ویژگی های منفی اش را کوچک می کنیم. این گونه می اندیشیم که هیچ کس بیرون از رابطه- به صورت واقعی یا خیالی- در مقام مقایسه با همسرمان وجود ندارد و این تفکر را در عمل نیز منعکس می کنیم.

📚 #برشی_از_کتاب : #هشت_قرار_عاشقانه
✍️ اثر: #جان_گاتمن
👌 ترجمه: #سحر_محمدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

‍ اگر طبیبی را گویند که
علاج این رنجور می‌کنی،
چرا علاج پدرت نکردی که بمُرد؟
و علاج فرزندت نکردی؟
و مصطفی را گویند
چرا عمت را که بولهب است،
از تاریکی برون نیاوردی؟

جواب گوید:
که رنج‌هایی است که قابل علاج نیست؛
مشغول شدنِ طبیب بدان جهل باشد.

و رنجهایی است که قابل علاج است؛
ضایع گذاشتن آن بی‌رحمی باشد.

یکی در زمینی چیزی می‌کارد،
او را گویند چرا در آن زمین‌ها که پهلوی خانه تست نکاشتی؟

زیرا شوره بود، لایق نبود.

#شمس_تبریزی🌸🌸🌸🌸🌸

🆔@Sayehsokhan

سخنرانی #دکتر_علی_صاحبی با موضوع #انتخاب_در_ازدواج قسمت ۵ از ۵(پاسخ به پرسش ها)
🆔 @SayehSokhan

فصلها برای درختان

هر سال تکرار می شوند

اما فصلهای زندگی انسان

تکرار شدنی نیست !

تولد

کودکی

جوانی

پیری

امروزت را دریاب

#سلام_صبح_بخیر

🆔@Sayehsokhan

#صرفا_جهت_انديشيدن

از آدم‌هاے
پــُر توقع فاصله بگیر
اینها حرمت مهرت را می شکنند
و مقیاست را به هـــــم می‌زنند
چون آنها
حافظه‌ی ضعیفی دارند
وخوبی را زودفراموش میکنند ...!!

#محمود_دولت آبادی

🆔@Sayehsokhan

⁠⁣💬 حواسمان به #مترجم_درون مان باشد‼

✳ همیشه سعی کن به صدایی که #وقایع را برایت #معنا_میکند آگاه باشی.

❇برخی اوقات #وقایع را #بی_ربط و #منفی #معنا_میکند

✅هنگامی که انتقاد به طور زیادی #عیب_جویانه و #منفی است آن را #نشان_کن.
⭕ زمانی که #وقایع را بسیار #بدتر از آنچه هست #معنا_میکند، #دقت_کن 😳

🌝 زندگی همواره #مشکلات 😷و #دشواری های 🤒 فراوانی را برایت می آفریند.
پس آن را همان گونه که هست #معنا و #تفسیر کن.👍
اما #فاجعه_سازی 👎 نکن.🖐

📚 #برشی_از_کتاب: #ماییم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم
✍️ اثر: #دکتر_علی_صاحبی
انتشارات : سایه سخن
#چاپ_نهم

🆔 @Sayehsokhan

#بــــــــه_زودی . . .

حالت‌های جسمی همیشگی را به عنوان حالت‌های هیجانی گذرا تعبیر نکنید. برای مثال، ممکن است کسی که همیشه گوشه‌های دهانش به سمت پایین است، این حالت را از مادر و مادربزرگش به ارث برده باشد. درحالی‌که در نگاه اول ممکن است غمگین به نظر بیاید؛ اما وقتی شناخت بیش‎تری از او پیدا می‌کنید، متوجه می‌شوید که حالت طبیعی دهانش به این شکل است. چنین فردی از نگاه کسی که او را نمی‌شناسد، ممکن است غمگین به نظر برسد، درحالی‌که بسیار خوشحال است.

📚 #برشی_از_کتاب : #بهبود_رابطه
✍️ اثر: #جان_گاتمن و #جان_دکلیر
👌 ترجمه: #دکتر_رباب_حامدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
زیر چاپ
🆔 @Sayehsokhan

كتاب #مصدق_و_نبرد_قدرت
نوشته #همايون_كاتوزيان
ترجمه #احمد_تدين

#معرفى_كتاب
👇👇👇👇

🆔@Sayehsokhan

#مصدق_نبرد_قدرت
#همایون_کاتوزیان
قرارداد استعماری ۱۹۱۹ مصدق را تا آستانه جنون پیش برد.
سال ۱۲۹۸ خورشیدی است. کشور دستخوش آشفتگی بی‌سابقه‌ای است. مجلس دوران طولانی فترت را می‌گذراند. شاه ناچار شده است کابینه صمصام السلطنه را برخلاف قانون اساسی برکنار سازد و دولت جدیدی به ریاست وثوق الدوله تشکیل دهد. دولت جدید با اعلام حکومت نظامی به سرکوب مخالفان پرداخته است. نظرعمومی آن بود که انگلستان ازطریق سفارت خود در تهران همه قضایا را برنامه‌ریزی کرده است. وثوق الدوله از مصدق خواست رئیس اداره محاسبات مالیاتی بشود اما مصدق امتناع ورزید و ضمن پوزش خواهی از احمدشاه به او گفت که دلش برای فرزندانش تنگ شده و مایل است سفری به اروپا و سوئیس بکند.
در آوریل ۱۹۱۹ مصدق عازم سوئیس شد تا دوباره به فرزندان بزرگترش، ضیاءاشرف و احمد، بپیوندد. اجلاس بزرگ صلح در ورسای تشکیل شده بود تا برنده‌ها غنایم جنگ اول جهانی را تقسیم کنند. بریتانیا مطمئن بود نمایندگان ایران راهی به اجلاس نخواهند یافت و دربارهٔ مطالبات آنان بحثی نخواهد شد. مسئول محرومیت ایران از این اجلاس، جورج ناتانیل کرزن بود، فرمانروای هند از ۱۸۹۸ تا ۱۹۰۵ که حالا عهده‌دار وزارت امور خارجهٔ بریتانیا بود. او مخفیانه در پی عقد قراردادی اختصاصی و دوجانبه با سه تن از انگلیس‌ دوست‌های صاحب‌قدرت تهران بود، و خیال داشت این توافقنامهٔ میان بریتانیا و ایران بدل به یکی از دستاوردهای طلایی دوران کاری‌اش باشد. کرزن انتظار داشت نخست‌وزیر بشود. میلش به این مقام، از سر این بود که نه‌فقط امپراتوری بریتانیا بلکه تمام دنیا را ضمیمه‌ای بر ملکش در دربیشایر می‌دید. او فکر می‌کرد امکان ندارد هیچ ایرانی معقولی مایل به چیزی جز توافقنامهٔ پیشنهادی او باشد که مطابقش دست بریتانیا باز بود تا تمام نهادهای دولتی ایران و نیروهای مسلحش را مدرن کند و در ازایش هم ایران سلاح و وام‌های کلان از بریتانیا می‌گرفت.
مصدق هنوز در نوشاتل سوییس بود که خبر انعقاد قرارداد ۱۹۱۹ وثوق الدوله- انگلستان را شنید. از مواد مهم این قرارداد آن بود که ارتش ومالیه ایران زیرنظرمستشاران انگلیسی قرارمی گرفت. این رویداد که به عقیده تمامی سیاستمداران رادیکال و روشنفکر، «ایران را به تحت الحمایه بریتانیا» تبدیل می کرد، (جمله ازآن مصدق است)، مصدق را تا آستانه جنون پیش برد. مصدق خبر قرارداد را وقتى در سوئيس مشعول صرف صبحانه بود در روزنامه خواند. احمد، پسر بزرگ او به یاد می آورد: که «ازخواندن آن خبر آتش گرفت. به گریه افتاد. نمی توانستیم نزدیکش برویم...غروب آن روز، چندین نفر از آشنایان ایرانی به دیدن او آمدند و تا نیمه شب به زاری و مویه مشغول بودند... واین جریان تا چندین روز ادامه داشت.»
مصدق، پس از رها شدن از ضربه و شوک اولیه قرارداد، به انعکاس مخالفت ایرانی ها دراروپا پرداخت. در‌«کمیته مقاومت ملی» که ازایرانیان مهاجر تشکیل شده بود نقشی برجسته برعهده گرفت و جامعه ملل را نامه باران کرد. بعد به برن رفت تا برای کمیته مهری لاستیکی درست کند...
مصدق و نبرد قدرت
صفحات ۴۴_۴۳

@arabookstore

🆔@Sayehsokhan

فایل صوتی جناب آقای دکتر علی صاحبی در همایش :"هویت توفیق"

#على_صاحبى
#فايل_صوتى
#هويت_توفيق

🆔 @Sayehsokhan