نشر سایه سخن
9.78K subscribers
13.1K photos
4.76K videos
270 files
3.8K links


📚📚کتابخانه ای همراه؛
همراه با شما تا هنر زندگی🌹🌹

خرید کتاب:
⬇️⬇️⬇️⬇️
www.sayehsokhan.com

📚ثبت سفارش مستقیم کتاب در دایرکت اینستاگرام:
👇👇👇👇
https://b2n.ir/s05391

آدرس: خ 12فروردین، کوچه بهشت آیین، پ 19 همکف
تلفن:66496410
Download Telegram
"عشق باید درخور معشوق باشد"

یک قاعده ی کلی در مورد هرگونه عشقی وجود دارد،
چه عشق به زندگی باشد،
چه عشق به یک انسان دیگر،
به یک حیوان
و یا یک گل...

من هنگامی میتوانم دوست بدارم که عشق من، «درخور» معشوق باشد و با نیازها و طبیعت او «همخوانی» داشته باشد.

عشق من به گیاهی که به آب کم نیاز دارد، خود را در این نشان می‌دهد که تنها همانقدر که نیاز دارد به آن آب بدهم.

اگر درباره ی «آنچه که برای گیاهان سودمند است» یک پیش باوری دارم، مثلا این که همه‌ی گیاهان به آب فراوان نیاز دارند، گیاه را خراب خواهم کرد و از بین خواهم برد، چون نمی‌توانم آن را چنان که بایسته‌یِ اوست دوست بدارم.

پس فقط دوست داشتن و «بهترین آرزوها» را برای یک موجود زنده‌ی دیگر داشتن، كافی نيست.

تا ندانم «نیاز» یک گیاه، یک حیوان، یک کودک، یک مرد، و یا یک زن چیست و تا نتوانم خود را از پیش فرض‌ام در این باره، که بهترین چیز برای دیگران چیست و از «میل‌ام به کنترل دیگران»، رها کنم، "عشق من ویرانگر است."

اریک_فروم

@zendegieherfeyi
وقتی مجبورید در جایی که اکنون هستید بمانید
کتاب خواندن به شما
جای دیگری برای رفتن می‌دهد ...


#میسون_کولی

📚 @Academic_Library
🆔 @sayehsokhan
🅾چک کردن موبایل همسر،

صحیح یا غلط

از زبان یک روانشناس.

🔆وقتی اعتمادی شکسته می‌شود، دوباره اعتماد کردن خیلی سخت است. همه چیز به گرفتن یک تصمیم هوشیارانه از اعتماد به کسی برمی‌گردد. باید از خودتان بپرسید، شفافیت در یک رابطه به چه معناست؟ آیا چک کردن گوشی‌های همدیگر نشانه شفافیت است یا عدم امنیت؟ این چک کردن‌های مضطربانه  هیچ جایی در یک رابطه شفاف ندارد.

🔆وظیفه من بعنوان یک متخصص مشاور این است که به این افراد پارانوئید کمک کنم بتوانند دوباره اعتماد کنند. یک راه برای انجام این کار این است که کمکشان کنم بفهمند که وقتی با بی‌اعتمادی به کسی نگاه می‌کنند، همه چیز مشکوک به نظر خواهد رسید. حتی اگر ایمیل‌های خودمان را مشکوکانه چک کنیم، بالاخره یک ایمیل مشکوک پیدا خواهیم کرد. اگر نگاهتان اینطور باشد هر نوع صحبتی را ممکن است تیک زدن ببینید. اگر به دنبال پیدا کردن سند و مدرک برای شیطنت همسرتان هستید، مطمئناً آن را خواهید یافت.

🔆من زوج‌ها را تشویق می‌کنم که به جای این، سعی کنند مچ همدیگر را در مواقعی که کار خوبی انجام می‌دهند بگیرند. گرفتن مچ همدیگر در مواقعی که کار بدی انجام می‌دهیم هیچ عاقبت خوشی ندارد و هیچکس هم دوست ندارد بداند که کسی او را مدام کنترل کند

🔆 اگر کسی عادت به چک کردن همسر خود دارد بدون اینکه قبلاً خیانتی صورت گرفته باشد، به این معنی است که اعتماد به نفس بسیار پایینی دارد. احتمالاً نگران هستند که اگر مراقب نباشند، همسرش فردی جذاب‌تر از آنها پیدا کند. خیلی‌ها را دیده‌ام که با این نوع حسادت‌ها همسرانشان را از خود دور کرده‌اند. پس مراقب باشید: اگر شما هم اهل اینطور چک کردن‌های آزاردهنده هستید، فقدان اعتماد شما می‌تواند به خیانت همسرتان در آخر منجر شود.

🔆اگر زوجی با چنین موقعیتی پیش من بیایند، به آنها خواهم گفت که رابطه‌شان روی یک زمین لرزان است. به آنها می‌گویم که «دست بردارند، یا از این چک کردن‌ها مداوم و یا از رابطه‌شان.» بودن در رابطه‌ای که نتوانید اعتماد کنید هیچ ارزشی ندارد.

♨️در یکی از افسانه‌های یونانی خوانده‌ام که خدای عشق گفته است، «عشق در جایی که اعتماد نیست نمی‌تواند وجود داشته باشد.» من با او موافقم. اگر نتوانید به همسرتان اعتماد کنید، چهار انتخاب دارید: یا به آن رابطه خاتمه دهید و کسی را پیدا کنید که بتوانید به او اعتماد کنید؛ یا تصمیم بگیرید که دوباره به همسرتان اعتماد کنید؛ یا تصمیم بگیرید که ساکت بمانید و بی‌اعتمادی‌تان را فقط پیش خودتان نگه دارید؛ و یا برای حل مسائل و مشکلات بی‌اعتمادی‌تان از متخصص کمک بگیرید.

@psy_home1

🆔 @Sayehsokhan
📚 یک دقیقه مطالعه

🍀 دکتر اسپنسر جانسون، نویسنده کتاب چه کسی پنیر من را برداشت، فرق بین آدم‌ها و موش‌ها را این طور توصیف می‌کند.

🍀 وقتی یک موش حس می‌کند تلاش‌هایش به نتیجه نمی‌رسد، روش خود را عوض می‌کند، اما وقتی آدم‌ها حس می‌کنند کاری که انجام می‌دهند به نتیجه نمی‌رسد، عصبانی و خسته می‌شوند و دوست ندارند روش خود را عوض کنند. حتی گاهی اگر کسی راهکار تازه‌ای را به آنها نشان دهد، حالت دفاعی به خود می‌گیرند و می‌گویند: «من همیشه این کار را همین طور انجام داده‌ام. «یا» من آدمی این مدلی هستم.»

🍀 در اصل این آدم‌ها از پذیرفتن راهکار تازه و انجام آن می‌ترسند و حس می‌کنند ترسشان به این معناست که دیگر روش‌ها اشتباه است.

🍀 اگر واقعا می‌‌خواهید در زندگی خود نتایج متفاوتی به دست بیاورید باید از حصاری که به منظور راحتی دور خود کشیده‌اید، پا را فراتر بگذارید و راهکارهای متفاوتی را امتحان کنید.


🆔 @sayehsokhan
📝
📌 این عکسها مربوط به هفته مد لندن و نیویورک و چند شوی لباس دیگر است. همانطور که می بینید بسیاری از مدلهای لباس، قبل از رفتن روی استیج و زمانی که در حال میک آپ هستند، کتاب می خوانند. حالا از مردان و زنان ایرانی که همیشه تلاش می کنند بدن و فیزیکشان شبیه مانکنها باشد و طبق آخرین مد اروپا و آمریکا لباس می پوشند، باید پرسید که آیا کتاب خواندن این مانکنها را هم تقلید می کنند؟!

📌 مانکن پایینی سمت راست، داره کتاب "کافکا در کرانه" نوشتۀ "هاروکی موراکامی" رو میخونه، با هم قسمتی از این کتاب رو بخونیم:
" بستن چشم‌هایت چیزی را عوض نمی‌کند. چون نمی‌خواهی شاهد اتفاقی باشی که می‌افتد، آن ‌چیز ناپدید نمی‌شود. درواقع دفعه بعد که چشم واکنی، اوضاع بدتر می‌شود. دنیایی که تویش زندگی می‌کنیم این‌جور است، آقای ناکاتا، چشمانت را باز کن. فقط بزدل چشم‌هایش را می‌بندد. چشم بستن و پنبه در گوش چپاندن باعث نمی‌شود زمان از حرکت بایستد."
#عکس #شعرومتن

@AR_NOSRATI
🆔 @sayehSokhan
⭕️معرفی کتاب عشق صفا

عشق صفا ترجمه و البته شرح تفسیر رساله ماهیت عشق از اخوان الصفا است. اخوان الصفا در قرن جهارم هجری به صورت گروهی مجموعه ای از رسائل (یا به اصطلاح امروز مقالات) را تألیف کردند. این مجموعه 52 رساله ای در چهار جلد چاپ شده و تا کنون کاملاً به فارسی ترجمه نشده. در «عشق صفا» به بررسی ارتباط و تأثیری که این رساله از آثار یونان باستان پذیرفته و تأثیری که بر نویسندگان پس از خود گذاشته، پرداخته شده است.

استاد مصطفی ملکیان درباره این کتاب گفتند:
«... واقعاً خیلی از کتاب استفاده کردم. انصافاً کتاب بسیار جالبی بود. بسیار خوب بود. و امیدوارم باز هم از این کارها [انجام بشود] یعنی اساساً این موضوع را در ادبیات فرهنگی ما دنبال کردن و یک انتولوژی [= جهانشناسی] فراهم آوردن، به نظر من یک مجموعه ای از آنچه درباره عشق گفته شده، خیلی جالب است. غیر از «رسائل اخوان الصفا» ، ابن سینا هم [درباره عشق] دارد، فارابی هم دارد؛ یک انتولوژی می شود فراهم آورد از آنچه فیلسوفان ما درباره عشق گفته اند. درباره عرفای ما خیلی بحث شده. درباره ادیبان ما، [مثل] سعدی، خیلی بحث شده است. اما اینکه فیلسوفان ما درباره عشق چه گفته اند؟ کدامشان طبقه بندی مرضی می کردند؟ (یعنی عشق را یکی از امراض می دانستند). کدامشان عشق را تنویع می کردند؟ [= می گفتند عشق انواع مختلف دارد] بعضی انواعش را مرض می دانستند و بعض انواعش را مرض نمی دانستند. [اگر درباره همه فلاسفه انجام شود] خیلی کار خوبی است. این کتابی که شما فراهم آوردید، یک بخشی است از آن پازلی که خدمتتان عرض می کنم. ».

عشق صفا، ترجمه و شرح رساله ی ماهیت عشق اخوان الصفا، ترجمه و شرح: محمد شهریاری، نشر نگاه معاصر

https://t.me/arshiv_arshiv/61
🆔 @sayehsokhan
تصویری از جایزه صلح نوبل جالب است بدانید که نوبل در وصیتنامه معروف خود تمام ۳۷میلیون کرون سوئد ثروتش را برای افرادیکه عمر خود رادر۴رشته موردنیازبشر صرف نمودند اختصاص داد
@alireza_yousefi_management
آیا باید همیشه اعتماد کرد؟


اعتماد به همه افراد و در همه شرایط مناسب نیست.

بروز افکار و احساسات نزد کسانی که بدون شک آنها را غیرقابل اعتماد یافته‌اید، کار درستی نیست.

بنابراین باید بتوانید با ارزیابی افراد و موقعیت ها تصمیم بگیرید چه موقع و به چه کسانی اعتماد کنید.

به خاطر داشته باشید نزدیک کسی که مشغولیت ذهنی دیگری دارد و به صحبت های شما توجه کافی نمی کند خود را فاش نکنید .


📚 #برشی_از_کتاب : #به_سوی_دیگران
✍️ اثر: #ديويد_دبليو_جانسون
👌 ترجمه: #دكتر_رباب_حامدي
📖 صفحه: 67 و 68
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
♨️ آموزش درست از افراد درست
✴️ از ابتدا حرفه ای بیاموزید

👤 اساتید سخنران:

دکتر سید محمد کاظم سجادپور( فوق دکتری علوم سیاسی از دانشگاه هاروارد آمریکا)

پروفسور سید محسن فاطمی
( فوق دکتری روانشناسی از دانشگاه هاروارد آمریکا)

دکتر محمد حسن شیخ الاسلامی ( دکتری روابط بین الملل از دانشگاه
تهران)

دکتر منصور رحمانی ( دکتری علوم سیاسی از دانشگاه تولوز فرانسه )

❇️ ظرفیت محدود ❇️

📆 تاریخ: ۲۶خرداد
💢 تلفن ثبت نام:
☎️ ۰۹۱۰۱۳۹۳۵۸۰

اطلاعات بیشتر در:👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEKBufThaNVaAt1jaw
لطفا #خانم‌ها_حتمن_بخوانند

‌من از چند سال پیش دیگر هرگز خانه‌تکانی نکردم، هرگز!
نه اینجا نه آنجا، اینجا راحت‌ترم از این نظر، چون کسی کاری باهام ندارد که ببیند خانه‌تکانی کرده‌ام یا نه، و بعد بخواهد انگشت بکشد روی شیشه‌ی پنجره‌ها که درصدِ دقتِ مرا بسنجد!
ولی آن‌جا، یعنی ایران، خانه‌تکانی نکردن سخت بود.
از لوازم یک زنِ خوب و نازنین بودن، حتما، خانه‌ای خانه‌‌تکانی شده داشتن است!
برای من این درگیری دو سه هفته‌ای با اشیا و لوازم و مواد پاک‌کننده و دستمال‌ها و سطل‌ها و جاروها، قابل درک نیست!
من نمی‌فهمم چطور تمام سال چیزهایی می‌خریم که لازم نداریم و بعد تا آخر عمر عین یک صنم، گردگیری‌اش می‌کنیم و دوباره می‌چپانیم‌شان بالا، لای باقی صنم‌ها!
بعد عید می‌شود، زن‌ها به هم می‌رسند، تعریف می‌کنند که در این مسابقه‌ی جانفرسای خانه‌تکانی،
مدال سرعت به کی رسیده؟!
سافتلن بهتر است یا وایتکس؟!
بگذارید بگویم که هیچ کدام! شما بهترید، سلامت شما مهم‌تر است.
من خانه‌تکانی نکردم و هنوز زنده‌ام!
خانه را کثافت برنمی‌دارد!
اگر با کسی زندگی می‌کنید که قدر شما، به کار خانه اهمیت می‌دهد که هیچ، شما از ساکنان بهشتید احتمالا! ما که نبودیم!
خیلی زود فهمیدیم که کار خانگیِ یک‌طرفه‌ی یک‌نفره، خودکشی در طول سال‌هاست!
همه چیز از یک ظهر دل‌چسب فروردین شروع شد،
وقتی خانه‌تکانی تمام شده بود و ترشی‌های رنگ و وارنگم را چیده بودم لبه‌ی آفتاب، و دوستان نزدیک آمده بودند عیددیدنی، مکالمه این طوری بود:
- غزل، خونه‌تکونی کردی؟
آره، شب‌ها که می‌رسیدم خونه، کم‌کم.
- سوپت خیلی خوشمزه‌س.
(همسرم) آره، بلکه شما بیایید ما یه غذایی بخوریم!
...همین یک جمله‌ی آخر، زندگی مرا عوض کرد!
آن دوزاری نفهمی‌ام افتاد!
تلاش یک‌نفره، هرگز در هیچ معادله‌ای به هیچ جا نمی‌رسد.
از فرداش یک کاغذ چسباندم روی دیوار که من تمام کارها را نمی‌توانم انجام دهم چون وقت نمی‌کنم و این هم از برنامه!
دیگر هرگز نظافت کاملا با من نبود و غذا همیشه به عهده‌ی من نبود و هیچ چیز "وظیفه"ی من نبود.
همه چیز تقسیم شد و کارها بهتر انجام شدند.
باورتان نمی‌شود، خودم هم این حجم شوخی را باورم نمی‌شود.
در واقع هرگز چیزی تقسیم نشد، چون من زورم به عرف نرسید!
زورم به جا انداختن این که خانه‌تکانی فقط وظیفه‌ی من نیست، نرسید!
زورم به این که من که بیرون کار می‌کنم دیگر گاهی لوبیا توی خورشت، خوب نمی‌پزد، نرسید!
زورم به این حرف بدیهی که کارِ خانگی، کاری فقط زنانه نیست، نرسید!
حالا چی؟
نظافت در حد لزوم، باقی‌اش، لذت بردن از هر چیزی غیر از مواد شوینده!
ممنون از آن تک‌مضراب سرِ غذا، در آن ظهر فروردین!
که یادم آورد هویت من هیچ ربطی به خانه‌تکانی‌کردن و نکردن و سابیدن و نسابیدن و هیچ کدام از این‌ها ندارد.
هویت من بستگی مستقیم دارد به مسافرت‌هایی که می‌روم،
آدم‌هایی که نو به نو می‌شناسم،
دریاهایی که شنا می‌کنم،
کتاب‌هایی که می‌خوانم،
موسیقی‌هایی که گوش می‌کنم،
لذتی که می‌برم...

@zaneh_emroozi
🆔 @SayehSokhan
پیام دریافتی از یکی از خریداران گرامی از سایت انتشارات:

سلام ، وقتتون بخیر

کتاب من در کمترین زمان و به بهترین شکل به دستم رسید

از شما و انتشاراتتون خیلی ممنوونم بابت زحماتتون
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Affirmation for the Inner Child
Mousa Malekian
📆 جمعه 27 اردیبهشت 98

در #قرارملاقات با خودم #امروز_تصمیم_دارم :

روش‌های کهنه و قدیمی‌ام را کنار بگذارم.

📚 #برشی_از_کتاب #حمایت_از_کودک_درون
✍️ اثر: #راکل_لرنر
👌 ترجمه: #دکتر_عمران_حشمتی و #مهناز_معصومیان
📇 ناشر: #سایه_سخن
🎤 خوانش: #موسا_ملکیان
💰سفارش کتاب👈
https://goo.gl/kKzszU
🆔 @SayehSokhan
#برای_هم_دعا_کنیم
#دعا_اثر_دارد
"غم" آدمى را عميق ميكند در عمق جانش...

نخواه كه غمى نباشد،
بخواه كه در عمق "غم" ها جا نمانى و ريشه بدوانى و فزاينده رشد كنى...
#دعا_اثر_دارد
🆔 @sayehsokhan
🌻🌻
اگر می‌بايست من
از ميان سيصد شعر حماسی
يک جمله را برگزينم
كه تمام آموزش‌هايم را
در برداشته باشد
اين جمله را بر می‌گزينم:

"هيچ انديشه بدی را
در سر يا در دل خود جای مده"

#كنفوسيوس
@wwwaramesh
🆔 @sayehsokhan
غبار ره بنشان تا نظر توانی کرد. . .


برای مدیریت سازنده تعارض ها لازم است درک صحیحی از اختلاف داشته باشید و برای پیدا کردن راه حل. جعفری از اعتماد بسازید.

معمولاً افراد در زمان اختلاف در اثر تحریف های شناختی نسبت به رفتار، انگیزه و موقعیت‌های دیگری دچار سوء تفاهم می شوند.
برخی از این تهدیدها شایع هستند و در هر نوع تعارضی بین دو فرد، گروه و کشور رخ می دهند.


📚 #برشی_از_کتاب : #به_سوی_دیگران
✍️ اثر: #ديويد_دبليو_جانسون
👌 ترجمه: #دكتر_رباب_حامدي
📖 صفحه: 140
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‍ به تو غبطه ميخورم
به تربيتت
به پدرو مادرت
به شجاعتت
به انسانیتت

@hamkam42
🆔 @SayehSokhan
"مــراقب ظاهـر خـود باشید...."

👌👌آنچه مردان می‌بینند، برایشان بسیار مهم است و در آنها کشش یا دافعه ایجاد می‌کند..

👈 در حالی‌که خانم‌ها با مغز خود عشق می‌ورزند مردان از طریق آنچه می‌بینند مجذوب می‌شوند.

👈 پس، بسیار مهم است که خود را برای همسر خود سرحال و جذاب نگه دارید. بعد از ازدواج شما یک مسئولیت مهم دارید که نباید با خودخواهی از زیر آن شانه خالی کنید.

👈 باید خود را آراسته کنید، باید از نظر بدنی متناسب باشید از پوست و موی خود مراقبت کنید و از نظر روحی فردی پر انرژی باشید.

همه‌ی این کارها نه تنها به دوام زندگی زناشویی شما کمک می‌کند بلکه سبب اعتماد به نفس بالای شما می‌شود.
@baparniyan
🆔 @sayehsokhan