✳ #رابطه_زناشويی به طور طبيعی سرچشمه اصلی ناخشنودی است.
هيچ رابطۀ ديگری در زندگی بشر
نمی تواند مانند #ازدواج دو انسان بالغ را كه ممكن است شناخت بسيار كمی از يكديگر داشته باشند، برای يک عمر به هم زنجير كند.
✅ #ازدواج بيش از هر رابطۀ انسانی ديگری طرفين را پايبند می كند و در اين رابطه طرفين حق اشتباه كردن كمتری دارند.
✳ آنچه افراد بايد پيش از ازدواج بدانند اين است كه ازدواج موضوعی نيست كه همه از آن شناخت درستی داشته باشند. مهارت اداره آن را نيز در هيچ كجا نياموخته اند.
✅ بسياری از افراد زمانی زندگی مشترک خود را شروع می كنند كه
نمی دانند ازدواج يعنی قدم گذاشتن در يک كار مشترک، كاری كه جزئيات انجام و شيوه برخورد با مسائل و مشكلات احتمالی حين آن هيچ جا مكتوب نشده و به صورت نوشتاری در اختيار قرار
نمی گيرد.
📚 برگرفته از كتاب:
#ازدواج_بدون_شکست
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 38
🆔 @Sayehsokhan
هيچ رابطۀ ديگری در زندگی بشر
نمی تواند مانند #ازدواج دو انسان بالغ را كه ممكن است شناخت بسيار كمی از يكديگر داشته باشند، برای يک عمر به هم زنجير كند.
✅ #ازدواج بيش از هر رابطۀ انسانی ديگری طرفين را پايبند می كند و در اين رابطه طرفين حق اشتباه كردن كمتری دارند.
✳ آنچه افراد بايد پيش از ازدواج بدانند اين است كه ازدواج موضوعی نيست كه همه از آن شناخت درستی داشته باشند. مهارت اداره آن را نيز در هيچ كجا نياموخته اند.
✅ بسياری از افراد زمانی زندگی مشترک خود را شروع می كنند كه
نمی دانند ازدواج يعنی قدم گذاشتن در يک كار مشترک، كاری كه جزئيات انجام و شيوه برخورد با مسائل و مشكلات احتمالی حين آن هيچ جا مكتوب نشده و به صورت نوشتاری در اختيار قرار
نمی گيرد.
📚 برگرفته از كتاب:
#ازدواج_بدون_شکست
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 38
🆔 @Sayehsokhan
👨👩👧👦 گفت و گوی والدین با فرزندان:
⛔ #زبان_کنترل_بیرونی
❌ چی؟ دماغت رو عمل کنی؟ مگه دیوانه شدی؟ هیچ کدام از بچه های من دماغشون را عمل نمی کنند.
✅ #زبان_نظریه_انتخاب
♻ هر کاری با دماغت می خوای بکنی، بکن. عشق و محبت من مشروط به این نیست که قیافه ات چطوری باشد. اما لطفا تا وقتی یک عکس خوب از این قیافۀ طبیعی ات، که اگر دستکاریش کنی دیگه هیچ وقت به اولش برنمی گرده، نگرفته ام این کار را نکن.
📚 #برشي_از_کتاب
#زبان_نظریه_انتخاب
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 34
🆔 @SayehSokhan
⛔ #زبان_کنترل_بیرونی
❌ چی؟ دماغت رو عمل کنی؟ مگه دیوانه شدی؟ هیچ کدام از بچه های من دماغشون را عمل نمی کنند.
✅ #زبان_نظریه_انتخاب
♻ هر کاری با دماغت می خوای بکنی، بکن. عشق و محبت من مشروط به این نیست که قیافه ات چطوری باشد. اما لطفا تا وقتی یک عکس خوب از این قیافۀ طبیعی ات، که اگر دستکاریش کنی دیگه هیچ وقت به اولش برنمی گرده، نگرفته ام این کار را نکن.
📚 #برشي_از_کتاب
#زبان_نظریه_انتخاب
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 34
🆔 @SayehSokhan
✳ سه تفاوت #رابطه_دوستی و #رابطه_زناشویی:
1⃣ زندگی زناشویی بر خلاف دوستی که رابطه ای داوطلبانه و آزاد و بر سر اختیار است، تعهدی قانونی، اخلاقی و معمولا دینی محسوب می شود،
از این رو شالوده #ازدواج بر
#کنترل_بیرونی بنا شده است.
2⃣ در ازدواج بر خلاف دوستی، #نزديكی_جسمانی زن و شوهر از ضروريات محسوب می شود يعنی افراد متاهل "بايد" با يكديگر در یک مکان زندگی کنند. يا با همديگر تماس نزديک برقرار كنند، ولی دوستان ، لازم نيست با هم زندگی كنند و در تماس دائم با هم باشند.
3⃣ بر خلاف قطع رابطه دوستی، #قطع_رابطه زناشویی پیامد های ناگواری مانند نفقه و حمایت همسر، نگهداری از فرزندان، انزوای اجتماعی یا طرد دینی، بی اعتنایی افراد خانواده و یا تقسیم اموال به همراه دارد.
✅ در واقع دوستی های بلندمدت،
تنها رابطه انسانی است که در آن، بدون آن که بدانیم از همان آغاز دوستی #تئوری_انتخاب را به كار
می بریم.
📚 #برشی_از_کتاب
#ازدواج_بدون_شکست
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 46_ 45
🆔 @SayehSokhan
✳ سه تفاوت #رابطه_دوستی و #رابطه_زناشویی:
1⃣ زندگی زناشویی بر خلاف دوستی که رابطه ای داوطلبانه و آزاد و بر سر اختیار است، تعهدی قانونی، اخلاقی و معمولا دینی محسوب می شود،
از این رو شالوده #ازدواج بر
#کنترل_بیرونی بنا شده است.
2⃣ در ازدواج بر خلاف دوستی، #نزديكی_جسمانی زن و شوهر از ضروريات محسوب می شود يعنی افراد متاهل "بايد" با يكديگر در یک مکان زندگی کنند. يا با همديگر تماس نزديک برقرار كنند، ولی دوستان ، لازم نيست با هم زندگی كنند و در تماس دائم با هم باشند.
3⃣ بر خلاف قطع رابطه دوستی، #قطع_رابطه زناشویی پیامد های ناگواری مانند نفقه و حمایت همسر، نگهداری از فرزندان، انزوای اجتماعی یا طرد دینی، بی اعتنایی افراد خانواده و یا تقسیم اموال به همراه دارد.
✅ در واقع دوستی های بلندمدت،
تنها رابطه انسانی است که در آن، بدون آن که بدانیم از همان آغاز دوستی #تئوری_انتخاب را به كار
می بریم.
📚 #برشی_از_کتاب
#ازدواج_بدون_شکست
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 46_ 45
🆔 @SayehSokhan
🍃در اواخر سال ۱۹۹۲ همسرم نوآمی در ۶۴ سالگی پس از یک دوره کوتاه بیماری سرطان از دنیا رفت.
❤زندگی خوبی را با هم گذرانده بودیم.
🍃پیش از آن که از دنیا برود، در باره آینده زندگی من، فرزندان و نوه ها و کار و اموالمان صریح و بی پرده صحبت کردیم.
🍀من اکنون به وعده هایم عمل می کنم. من و نوآمی در باره زندگی شخصی من نیز گفتگو کردیم.
🍀به نظر من نوآمی، که من را بهتر از هر کس دیگری می شناخت، پس از او به شریک زندگی جدیدی نیاز داشتم.
🍀به من گفت :امیدوارم فرد مناسبی پیدا کنی
راستش فکر نمی کردم تنهایی این قدر سخت باشد، اما او درست می گفت.
🍀پس از سالها زندگی مشترک، حالا بدون او به یک آدم تنها و غمگین بدل شده بودم.
❤جستجوی عشق در سنی که بسیاری از مشکلات رایج عاشقی مانند پول، فرزندان و نداشتن وقت آزاد، در برابرت نیست، مزایای زیادی دارد.
🍀اما پیدا کردن فردی مناسب کار ساده ای نبود. خانم های خوب بسیاری را ملاقات می کردم، اما نمی توانستم فرد مناسب خود را پیدا كنم.
🍀پس از مدتی توفیق رفیقم شد و با همسر کنونی ام، کارلین آشنا شدم. هردوی ما از این رابطه خوب چیزهای بسیاری آموختیم.
🍀برای آنکه آموخته های خود را در اختیار دیگران قرار دهیم تصمیم گرفتیم به بازنویسی کتابی که قبلا من و نوآمی تحت عنوان #باهم_ماندن نوشته بودیم بپردازیم.
❤اکنون هفده سال از ازدواجمان و نوزده سال از آشنایی ما با هم می گذرد.
در این دوران به ندرت با هم دعوا یا مرافعه داشته ایم.
🍀درواقع رابطه ما هر سال غنی تر شده است.آنچه ما در این رابطه تجربه کردیم محصول شانس و اقبال نبود، بلکه از ابتدا تصمیم گرفتیم رابطه خود را براساس #تئوری_انتخاب بنا کنیم.
🍀من و کارلین سال های متوالی این تئوری را آموزش داده ایم و از آن استفاده کرده ایم.
❤علت اصلی بازنویسی کتاب با هم ماندن از سوی من و کارلین این بود که از ازدواجمان نکات بسیار ارزشمندی آموختیم و دوست داشتیم به دیگران منتقل کنیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #ازدواج_بدون_شکست
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر #كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
❤زندگی خوبی را با هم گذرانده بودیم.
🍃پیش از آن که از دنیا برود، در باره آینده زندگی من، فرزندان و نوه ها و کار و اموالمان صریح و بی پرده صحبت کردیم.
🍀من اکنون به وعده هایم عمل می کنم. من و نوآمی در باره زندگی شخصی من نیز گفتگو کردیم.
🍀به نظر من نوآمی، که من را بهتر از هر کس دیگری می شناخت، پس از او به شریک زندگی جدیدی نیاز داشتم.
🍀به من گفت :امیدوارم فرد مناسبی پیدا کنی
راستش فکر نمی کردم تنهایی این قدر سخت باشد، اما او درست می گفت.
🍀پس از سالها زندگی مشترک، حالا بدون او به یک آدم تنها و غمگین بدل شده بودم.
❤جستجوی عشق در سنی که بسیاری از مشکلات رایج عاشقی مانند پول، فرزندان و نداشتن وقت آزاد، در برابرت نیست، مزایای زیادی دارد.
🍀اما پیدا کردن فردی مناسب کار ساده ای نبود. خانم های خوب بسیاری را ملاقات می کردم، اما نمی توانستم فرد مناسب خود را پیدا كنم.
🍀پس از مدتی توفیق رفیقم شد و با همسر کنونی ام، کارلین آشنا شدم. هردوی ما از این رابطه خوب چیزهای بسیاری آموختیم.
🍀برای آنکه آموخته های خود را در اختیار دیگران قرار دهیم تصمیم گرفتیم به بازنویسی کتابی که قبلا من و نوآمی تحت عنوان #باهم_ماندن نوشته بودیم بپردازیم.
❤اکنون هفده سال از ازدواجمان و نوزده سال از آشنایی ما با هم می گذرد.
در این دوران به ندرت با هم دعوا یا مرافعه داشته ایم.
🍀درواقع رابطه ما هر سال غنی تر شده است.آنچه ما در این رابطه تجربه کردیم محصول شانس و اقبال نبود، بلکه از ابتدا تصمیم گرفتیم رابطه خود را براساس #تئوری_انتخاب بنا کنیم.
🍀من و کارلین سال های متوالی این تئوری را آموزش داده ایم و از آن استفاده کرده ایم.
❤علت اصلی بازنویسی کتاب با هم ماندن از سوی من و کارلین این بود که از ازدواجمان نکات بسیار ارزشمندی آموختیم و دوست داشتیم به دیگران منتقل کنیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #ازدواج_بدون_شکست
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر #كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
💠 دوستان و همراهان عزیز
✳️ پرسش زیبایی که دکتر ویلیام گلسر در کتاب
"هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر"
در مبحث دنیای مطلوب طرح
می کند، قابل تامل است:
⁉️ "برای هماهنگ تر شدن دنیای مطلوب شما با دنیای مطلوب همسرتان، اکنون لازم است درباره چه چیزهایی گفت و گو کنید؟"
✅ یادتان باشد که دنیای مطلوب شما(خواسته های شما)، دنیای مطلوب شماست و ممکن است برای طرف مقابل هیچ مطلوبیتی نداشته باشد.
📚 #برگرفته_از_كتاب:
#هشت_درس_برای_ازدواج_شادتر
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي
#دكتر_عاطفه_سلطاني_فر
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @sayehsokhan
✳️ پرسش زیبایی که دکتر ویلیام گلسر در کتاب
"هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر"
در مبحث دنیای مطلوب طرح
می کند، قابل تامل است:
⁉️ "برای هماهنگ تر شدن دنیای مطلوب شما با دنیای مطلوب همسرتان، اکنون لازم است درباره چه چیزهایی گفت و گو کنید؟"
✅ یادتان باشد که دنیای مطلوب شما(خواسته های شما)، دنیای مطلوب شماست و ممکن است برای طرف مقابل هیچ مطلوبیتی نداشته باشد.
📚 #برگرفته_از_كتاب:
#هشت_درس_برای_ازدواج_شادتر
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي
#دكتر_عاطفه_سلطاني_فر
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @sayehsokhan
✳در بین تمامی رابطه‌های انسانی، #زندگی_زناشویی #طولانی_مدت، و #رضایتمند 👌، کمیاب‌ترین نوع رابطه است و به آسانی به دست نمی‌آید. 😔
✅ زوج‌های بسیاری از رابطۀ زناشویی خود ناخشنودند☹️ و وقت خود را صرف یافتن راهی برای بازسازی و حفظ زندگی مشترک خود کرده‌اند و در این راه، حتی به فالبین‌ها😱 هم مراجعه می‌کنند.
‼اما بیشتر این راه‌ها نتیجه‌ای ندارد چرا که آنها به دنبال راهی می‌گردند که #طرف_مقابل را تغییر دهند👎، نه اینکه در خود تغییری ایجاد کنند.
📚 #برشی_از_كتاب:
#ازدواج_بدون_شکست
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 39
🆔 @Sayehsokhan
✅ زوج‌های بسیاری از رابطۀ زناشویی خود ناخشنودند☹️ و وقت خود را صرف یافتن راهی برای بازسازی و حفظ زندگی مشترک خود کرده‌اند و در این راه، حتی به فالبین‌ها😱 هم مراجعه می‌کنند.
‼اما بیشتر این راه‌ها نتیجه‌ای ندارد چرا که آنها به دنبال راهی می‌گردند که #طرف_مقابل را تغییر دهند👎، نه اینکه در خود تغییری ایجاد کنند.
📚 #برشی_از_كتاب:
#ازدواج_بدون_شکست
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 39
🆔 @Sayehsokhan
نشر سایه سخن
📚 Sticker
👫سه تفاوت #رابطه_دوستی و #رابطه_زناشویی
📚 #برشی_از_کتاب: #ازدواج_بدون_شکست
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
📖 صفحه: 46_ 45
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
📚 #برشی_از_کتاب: #ازدواج_بدون_شکست
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
📖 صفحه: 46_ 45
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
✍️درماندگی چیست و چرا آن را انتخاب می کنیم؟
درماندگی جزء احساسی گروهی از رفتارهای کلی رایج است که اکثر ما هنگامی که با رابطه نامطلوبی روبرو می شویم، انتخاب می کنیم.
رایج ترین نوع درماندگی که غالبا بر می گزینیم، افسردگی است، اما گزینه های دیگری نیز برای انتخاب وجود دارد مانند گوشه گیری، شِکوِه و گلایه، دیوانگی، نوشیدن مشروب الكلي یا استفاده از مواد مخدر.
همچنین سایر گزینه های انتخابی ممکن است نگرانی، اضطراب، ترس، وسواس و بیماری باشد و به طور کلی دامنه ی وسیعی از رفتارهای رایج وجود دارد که وقتی می بینیم ازدواجمان یا روابطمان طبق انتظارات و مطابق تصویر دنیای مطلوبمان پیش نمی رود، آن ها را پیگیری می کنیم. معمولا پیش از این رفتارها و گاهی همراه آن ها عصبانیت نیز وجود دارد.
👌عصبانیت اصلی ترین و رایج ترین رفتار کلی است که هرگاه شرایط مطابق میل ما نباشد، آن را انتخاب می کنیم.
👌اگرچه پذیرفتن آن برای اکثر ما دشوار است، اما باید بپذیریم که ما رفتارهای کلی درماندگی را انتخاب می کنیم، چون فکر می کنیم در آن لحظه بهترین انتخاب است.
👌شما درماندگی بخصوصی برای خود انتخاب می کنید که در سایر افراد درمانده مشاهده کرده اید یا فکر
می کنید بهترین نتیجه را برایتان به ارمغان می آورد.
👌علت انتخاب نوع درماندگی مهم نیست.
آنچه اهمیت دارد این است که چگونه می توانید رفتار موثرتر را انتخاب کنید، چون تا زمانی که انتخاب موثرتری صورت نگیرد، انتخاب شما همان رنج بردن خواهد بود. به جای آن که وقت و انرژی خود را صرف یافتن علت انتخاب درماندگی بخصوص خود کنید، سعی نمایید با استفاده از آن وقت و انرژی، رفتار کلی موثرتری را انتخاب کنید تا پاسخگوی نیازهای شما باشد.
📚#برشی_از_کتاب : #ازدواج_بدون_شکست
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @SayehSokhan
درماندگی جزء احساسی گروهی از رفتارهای کلی رایج است که اکثر ما هنگامی که با رابطه نامطلوبی روبرو می شویم، انتخاب می کنیم.
رایج ترین نوع درماندگی که غالبا بر می گزینیم، افسردگی است، اما گزینه های دیگری نیز برای انتخاب وجود دارد مانند گوشه گیری، شِکوِه و گلایه، دیوانگی، نوشیدن مشروب الكلي یا استفاده از مواد مخدر.
همچنین سایر گزینه های انتخابی ممکن است نگرانی، اضطراب، ترس، وسواس و بیماری باشد و به طور کلی دامنه ی وسیعی از رفتارهای رایج وجود دارد که وقتی می بینیم ازدواجمان یا روابطمان طبق انتظارات و مطابق تصویر دنیای مطلوبمان پیش نمی رود، آن ها را پیگیری می کنیم. معمولا پیش از این رفتارها و گاهی همراه آن ها عصبانیت نیز وجود دارد.
👌عصبانیت اصلی ترین و رایج ترین رفتار کلی است که هرگاه شرایط مطابق میل ما نباشد، آن را انتخاب می کنیم.
👌اگرچه پذیرفتن آن برای اکثر ما دشوار است، اما باید بپذیریم که ما رفتارهای کلی درماندگی را انتخاب می کنیم، چون فکر می کنیم در آن لحظه بهترین انتخاب است.
👌شما درماندگی بخصوصی برای خود انتخاب می کنید که در سایر افراد درمانده مشاهده کرده اید یا فکر
می کنید بهترین نتیجه را برایتان به ارمغان می آورد.
👌علت انتخاب نوع درماندگی مهم نیست.
آنچه اهمیت دارد این است که چگونه می توانید رفتار موثرتر را انتخاب کنید، چون تا زمانی که انتخاب موثرتری صورت نگیرد، انتخاب شما همان رنج بردن خواهد بود. به جای آن که وقت و انرژی خود را صرف یافتن علت انتخاب درماندگی بخصوص خود کنید، سعی نمایید با استفاده از آن وقت و انرژی، رفتار کلی موثرتری را انتخاب کنید تا پاسخگوی نیازهای شما باشد.
📚#برشی_از_کتاب : #ازدواج_بدون_شکست
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @SayehSokhan
🍃در اواخر سال ۱۹۹۲ همسرم نوآمی در ۶۴ سالگی پس از یک دوره کوتاه بیماری سرطان از دنیا رفت.
❤زندگی خوبی را با هم گذرانده بودیم.
🍃پیش از آن که از دنیا برود، در باره آینده زندگی من، فرزندان و نوه ها و کار و اموالمان صریح و بی پرده صحبت کردیم.
🍀من اکنون به وعده هایم عمل می کنم. من و نوآمی در باره زندگی شخصی من نیز گفتگو کردیم.
🍀به نظر من نوآمی، که من را بهتر از هر کس دیگری می شناخت، پس از او به شریک زندگی جدیدی نیاز داشتم.
🍀به من گفت :امیدوارم فرد مناسبی پیدا کنی
راستش فکر نمی کردم تنهایی این قدر سخت باشد، اما او درست می گفت.
🍀پس از سالها زندگی مشترک، حالا بدون او به یک آدم تنها و غمگین بدل شده بودم.
❤جستجوی عشق در سنی که بسیاری از مشکلات رایج عاشقی مانند پول، فرزندان و نداشتن وقت آزاد، در برابرت نیست، مزایای زیادی دارد.
🍀اما پیدا کردن فردی مناسب کار ساده ای نبود. خانم های خوب بسیاری را ملاقات می کردم، اما نمی توانستم فرد مناسب خود را پیدا كنم.
🍀پس از مدتی توفیق رفیقم شد و با همسر کنونی ام، کارلین آشنا شدم. هردوی ما از این رابطه خوب چیزهای بسیاری آموختیم.
🍀برای آنکه آموخته های خود را در اختیار دیگران قرار دهیم تصمیم گرفتیم به بازنویسی کتابی که قبلا من و نوآمی تحت عنوان #باهم_ماندن نوشته بودیم بپردازیم.
❤اکنون هفده سال از ازدواجمان و نوزده سال از آشنایی ما با هم می گذرد.
در این دوران به ندرت با هم دعوا یا مرافعه داشته ایم.
🍀درواقع رابطه ما هر سال غنی تر شده است.آنچه ما در این رابطه تجربه کردیم محصول شانس و اقبال نبود، بلکه از ابتدا تصمیم گرفتیم رابطه خود را براساس #تئوری_انتخاب بنا کنیم.
🍀من و کارلین سال های متوالی این تئوری را آموزش داده ایم و از آن استفاده کرده ایم.
❤علت اصلی بازنویسی کتاب با هم ماندن از سوی من و کارلین این بود که از ازدواجمان نکات بسیار ارزشمندی آموختیم و دوست داشتیم به دیگران منتقل کنیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #ازدواج_بدون_شکست
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر #كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
📇 چاپ: بیستم
انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
❤زندگی خوبی را با هم گذرانده بودیم.
🍃پیش از آن که از دنیا برود، در باره آینده زندگی من، فرزندان و نوه ها و کار و اموالمان صریح و بی پرده صحبت کردیم.
🍀من اکنون به وعده هایم عمل می کنم. من و نوآمی در باره زندگی شخصی من نیز گفتگو کردیم.
🍀به نظر من نوآمی، که من را بهتر از هر کس دیگری می شناخت، پس از او به شریک زندگی جدیدی نیاز داشتم.
🍀به من گفت :امیدوارم فرد مناسبی پیدا کنی
راستش فکر نمی کردم تنهایی این قدر سخت باشد، اما او درست می گفت.
🍀پس از سالها زندگی مشترک، حالا بدون او به یک آدم تنها و غمگین بدل شده بودم.
❤جستجوی عشق در سنی که بسیاری از مشکلات رایج عاشقی مانند پول، فرزندان و نداشتن وقت آزاد، در برابرت نیست، مزایای زیادی دارد.
🍀اما پیدا کردن فردی مناسب کار ساده ای نبود. خانم های خوب بسیاری را ملاقات می کردم، اما نمی توانستم فرد مناسب خود را پیدا كنم.
🍀پس از مدتی توفیق رفیقم شد و با همسر کنونی ام، کارلین آشنا شدم. هردوی ما از این رابطه خوب چیزهای بسیاری آموختیم.
🍀برای آنکه آموخته های خود را در اختیار دیگران قرار دهیم تصمیم گرفتیم به بازنویسی کتابی که قبلا من و نوآمی تحت عنوان #باهم_ماندن نوشته بودیم بپردازیم.
❤اکنون هفده سال از ازدواجمان و نوزده سال از آشنایی ما با هم می گذرد.
در این دوران به ندرت با هم دعوا یا مرافعه داشته ایم.
🍀درواقع رابطه ما هر سال غنی تر شده است.آنچه ما در این رابطه تجربه کردیم محصول شانس و اقبال نبود، بلکه از ابتدا تصمیم گرفتیم رابطه خود را براساس #تئوری_انتخاب بنا کنیم.
🍀من و کارلین سال های متوالی این تئوری را آموزش داده ایم و از آن استفاده کرده ایم.
❤علت اصلی بازنویسی کتاب با هم ماندن از سوی من و کارلین این بود که از ازدواجمان نکات بسیار ارزشمندی آموختیم و دوست داشتیم به دیگران منتقل کنیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #ازدواج_بدون_شکست
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر #كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
📇 چاپ: بیستم
انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
💠 دوستان و همراهان عزیز
✳️ پرسش زیبایی که دکتر ویلیام گلسر در کتاب
"هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر"
در مبحث دنیای مطلوب طرح
می کند، قابل تامل است:
⁉️ "برای هماهنگ تر شدن دنیای مطلوب شما با دنیای مطلوب همسرتان، اکنون لازم است درباره چه چیزهایی گفت و گو کنید؟"
✅ یادتان باشد که دنیای مطلوب شما(خواسته های شما)، دنیای مطلوب شماست و ممکن است برای طرف مقابل هیچ مطلوبیتی نداشته باشد.
📚 #برگرفته_از_كتاب:
#هشت_درس_برای_ازدواج_شادتر
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي
#دكتر_عاطفه_سلطاني_فر
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @sayehsokhan
✳️ پرسش زیبایی که دکتر ویلیام گلسر در کتاب
"هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر"
در مبحث دنیای مطلوب طرح
می کند، قابل تامل است:
⁉️ "برای هماهنگ تر شدن دنیای مطلوب شما با دنیای مطلوب همسرتان، اکنون لازم است درباره چه چیزهایی گفت و گو کنید؟"
✅ یادتان باشد که دنیای مطلوب شما(خواسته های شما)، دنیای مطلوب شماست و ممکن است برای طرف مقابل هیچ مطلوبیتی نداشته باشد.
📚 #برگرفته_از_كتاب:
#هشت_درس_برای_ازدواج_شادتر
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي
#دكتر_عاطفه_سلطاني_فر
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @sayehsokhan
✳️ شوخي و خنده را در زندگي خود حفظ كنيد.
✅ برنامه هاي كمدين هاي مورد علاقه تان را كه واقعيات دنيا را به شيوه اي جديد و خنده دار
مي بينند، تماشا كنيد.
✳️ از آنها الهام بگيريد.
اگر از حرف هاي زشت در زندگي زناشوييتان خوشتان نمي آيد، نمايش كمدين هايي كه از اين واژگان استفاده مي كنند را تماشا نكنيد.
✅ اگر زندگي زناشويي شما در حال بهتر شدن است، هر دو به خنديدن نياز داريد.
✳️ ما فكر ميكنيم زندگي زناشويي مسئله اي بسيار جدي است ولي از دست دادن فرصت براي خنديدن به دليل جدي بودن بيش از حد، اشتباهي است كه
مي توانيد تصحيحش كنيد.
✅ تئوري انتخاب، روانشناسي شادابي است.
خنديدن براي همه مفيد است.
📚 #برشی_از_کتاب : #هشت_درس_براي_زندگی_زناشویی_شادتر
✍️️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
#دكتر_عاطفه_سلطاني_فر
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 102
🆔 @Sayehsokhan
✅ برنامه هاي كمدين هاي مورد علاقه تان را كه واقعيات دنيا را به شيوه اي جديد و خنده دار
مي بينند، تماشا كنيد.
✳️ از آنها الهام بگيريد.
اگر از حرف هاي زشت در زندگي زناشوييتان خوشتان نمي آيد، نمايش كمدين هايي كه از اين واژگان استفاده مي كنند را تماشا نكنيد.
✅ اگر زندگي زناشويي شما در حال بهتر شدن است، هر دو به خنديدن نياز داريد.
✳️ ما فكر ميكنيم زندگي زناشويي مسئله اي بسيار جدي است ولي از دست دادن فرصت براي خنديدن به دليل جدي بودن بيش از حد، اشتباهي است كه
مي توانيد تصحيحش كنيد.
✅ تئوري انتخاب، روانشناسي شادابي است.
خنديدن براي همه مفيد است.
📚 #برشی_از_کتاب : #هشت_درس_براي_زندگی_زناشویی_شادتر
✍️️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
#دكتر_عاطفه_سلطاني_فر
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 102
🆔 @Sayehsokhan
✳️ آنچه زوجين در بار اول ازدواج يا ديگر بارها ميخواهند، و تقريبا هميشه
تجربه اش مي كنند، حالت عاطفي خوشايند يا نوعي شيفتگي است كه آن را عشق مي نامند.
✅ در آن حالت شيفتگي، اميدوارند اين احساس هميشه دوام داشته باشد، غافل از اين واقعيت تلخ كه حالت شور و شيفتگي با عشق تفاوت دارد.
✳️ وقتي افراد نسبت به يكديگر اطلاعات و شناخت بهتري پيدا
مي كنند، شور و شيفتگي به تدريج رنگ مي بازد.
✅ رنگ باختن شور و شيفتگي اوليه نااميد كننده است، اما در اين فرايند بي رحم راه گريزي وجود ندارد.
✳️ وقتي اين پديده غير قابل اجتناب رخ مي دهد، بسياري از زوج ها فكر ميكنند ديگر از عشق ورزي به يكديگر دست برداشته اند و عشقي بين آنها وجود ندارد. از اين رو به جاي آنكه از شور و هيجان به سوي عشق پايدار گام بردارند و با هم همكاريي كنند،
هر يك راه خودش را در پيش مي گيرد.
📚 برگرفته از كتاب:
#هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
✍ اثر: #دكتر ويليام گلسر/ #كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي /
#دكتر_عاطفه_سلطاني_فر
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 22- 21
چاپ: #نهم
🆔 @Sayehsokhan
تجربه اش مي كنند، حالت عاطفي خوشايند يا نوعي شيفتگي است كه آن را عشق مي نامند.
✅ در آن حالت شيفتگي، اميدوارند اين احساس هميشه دوام داشته باشد، غافل از اين واقعيت تلخ كه حالت شور و شيفتگي با عشق تفاوت دارد.
✳️ وقتي افراد نسبت به يكديگر اطلاعات و شناخت بهتري پيدا
مي كنند، شور و شيفتگي به تدريج رنگ مي بازد.
✅ رنگ باختن شور و شيفتگي اوليه نااميد كننده است، اما در اين فرايند بي رحم راه گريزي وجود ندارد.
✳️ وقتي اين پديده غير قابل اجتناب رخ مي دهد، بسياري از زوج ها فكر ميكنند ديگر از عشق ورزي به يكديگر دست برداشته اند و عشقي بين آنها وجود ندارد. از اين رو به جاي آنكه از شور و هيجان به سوي عشق پايدار گام بردارند و با هم همكاريي كنند،
هر يك راه خودش را در پيش مي گيرد.
📚 برگرفته از كتاب:
#هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
✍ اثر: #دكتر ويليام گلسر/ #كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي /
#دكتر_عاطفه_سلطاني_فر
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 22- 21
چاپ: #نهم
🆔 @Sayehsokhan
✅در ازدواج، اعتماد مانند تعهد است:
"قلب و روح عشق محسوب مي شود."
✳️ بهترين راه كسب اعتماد آن است كه به همسر خود نشان دهيد قابل اعتماديد.
✳️ تا جايي كه مي توانيد بدون آزردن همسرتان با هم صادق و روراست باشيد.
✅ به يكديگر بگوييد به هم اعتماد داريد، زيرا بدون آگاهي از آن،
هر دو احساس تنهايي خواهيد كرد.
✳️ "اعتماد، زوج هاي عاشق را با هم متحد ميكند."
📚 #برشی_از_کتاب :
#هشت_درس_براي_ازدواج_شادتر
✍ اثر : #دكتر_ويليام_گلسر, #كارلين_گلسر
👌 ترجمه : #دكتر_علي_صاحبي
#دكتر_عاطفه_سلطاني_فر
📇 انتشارات #سايه_سخن
چاپ: #نهم
🆔 @Sayehsokhan
"قلب و روح عشق محسوب مي شود."
✳️ بهترين راه كسب اعتماد آن است كه به همسر خود نشان دهيد قابل اعتماديد.
✳️ تا جايي كه مي توانيد بدون آزردن همسرتان با هم صادق و روراست باشيد.
✅ به يكديگر بگوييد به هم اعتماد داريد، زيرا بدون آگاهي از آن،
هر دو احساس تنهايي خواهيد كرد.
✳️ "اعتماد، زوج هاي عاشق را با هم متحد ميكند."
📚 #برشی_از_کتاب :
#هشت_درس_براي_ازدواج_شادتر
✍ اثر : #دكتر_ويليام_گلسر, #كارلين_گلسر
👌 ترجمه : #دكتر_علي_صاحبي
#دكتر_عاطفه_سلطاني_فر
📇 انتشارات #سايه_سخن
چاپ: #نهم
🆔 @Sayehsokhan
✳️ بخش بسیار مهم دیگری از دنیای مطلوب دوستان قدیمی ما هستند. آنچه آنها را به دوستانی خوب تبدیل می کند این است که به ندرت سعی در کنترل ما دارند.
✅ هرگز کسی را که بخواهد کنترلمان کند در دنیای مطلوب خود نگه نمی داریم. البته استثنا خاصی برای اعضای نزدیک خانواده مانند والدین و گاهی پدربزرگ ها و مادربزرگ ها قائل می شویم،
✳️ اما حتی آنها نیز مصونیت کامل ندارند و اگر بیش از حد کنترلگر باشند آنان را هم از دنیای مطلوب خود حذف می کنیم یا در گوشه ای تاریک و پنهان، جایی که نبینیمشان و صدایشان به گوشمان نرسد، قرار می دهیم.
📚 #برشی_از_کتاب:
#هشت_درس_براي_ازدواج_شادتر
✍️️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
#دكتر_عاطفه_سلطاني_فر
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: ٧٤- ٧٥
چاپ:#نهم
🆔 @Sayehsokhan
✅ هرگز کسی را که بخواهد کنترلمان کند در دنیای مطلوب خود نگه نمی داریم. البته استثنا خاصی برای اعضای نزدیک خانواده مانند والدین و گاهی پدربزرگ ها و مادربزرگ ها قائل می شویم،
✳️ اما حتی آنها نیز مصونیت کامل ندارند و اگر بیش از حد کنترلگر باشند آنان را هم از دنیای مطلوب خود حذف می کنیم یا در گوشه ای تاریک و پنهان، جایی که نبینیمشان و صدایشان به گوشمان نرسد، قرار می دهیم.
📚 #برشی_از_کتاب:
#هشت_درس_براي_ازدواج_شادتر
✍️️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
#دكتر_عاطفه_سلطاني_فر
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: ٧٤- ٧٥
چاپ:#نهم
🆔 @Sayehsokhan
✅ در بيشتر موارد افرادي كه در دنياي مطلوب خود جاي مي دهيم كساني هستند كه بسيار شبيه ما فكر و عمل مي كنند.
✳️ ولي در اين فرايند يك تله ي جنسي وجود دارد كه بايد از آن آگاه باشيم. قطب هاي مخالف اغلب از نظر جنسي به شدت جذب يكديگر مي شوند.
✅ ولي اين جاذبه بر اساس اين فرض كنترل بيروني استوار است:
"با گرمي عشق من، او تغيير خواهد كرد و همان كسي مي شود كه من در دنياي مطلوب خود مي خواهم."
❇️ اگر فرد با اين فرض ازدواج كند زندگي زناشويي وي هرگز خشنود و شادكام نخواهد بود. چرا كه اين باور هيچ همخواني اي با واقعيت ندارد.
📚 #برشی_از_کتاب :
#هشت_درس_براي_ازدواج_شادتر
✍ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر/ #كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي/
#دكتر_عاطفه_سلطاني_فر
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 75
چاپ: #نهم
🆔 @SayehSokhan
✳️ ولي در اين فرايند يك تله ي جنسي وجود دارد كه بايد از آن آگاه باشيم. قطب هاي مخالف اغلب از نظر جنسي به شدت جذب يكديگر مي شوند.
✅ ولي اين جاذبه بر اساس اين فرض كنترل بيروني استوار است:
"با گرمي عشق من، او تغيير خواهد كرد و همان كسي مي شود كه من در دنياي مطلوب خود مي خواهم."
❇️ اگر فرد با اين فرض ازدواج كند زندگي زناشويي وي هرگز خشنود و شادكام نخواهد بود. چرا كه اين باور هيچ همخواني اي با واقعيت ندارد.
📚 #برشی_از_کتاب :
#هشت_درس_براي_ازدواج_شادتر
✍ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر/ #كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي/
#دكتر_عاطفه_سلطاني_فر
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 75
چاپ: #نهم
🆔 @SayehSokhan
✳️ شوخي و خنده را در زندگي خود حفظ كنيد.
✅ برنامه هاي كمدين هاي مورد علاقه تان را كه واقعيات دنيا را به شيوه اي جديد و خنده دار
مي بينند، تماشا كنيد.
✳️ از آنها الهام بگيريد.
اگر از حرف هاي زشت در زندگي زناشوييتان خوشتان نمي آيد، نمايش كمدين هايي كه از اين واژگان استفاده مي كنند را تماشا نكنيد.
✅ اگر زندگي زناشويي شما در حال بهتر شدن است، هر دو به خنديدن نياز داريد.
✳️ ما فكر ميكنيم زندگي زناشويي مسئله اي بسيار جدي است ولي از دست دادن فرصت براي خنديدن به دليل جدي بودن بيش از حد، اشتباهي است كه
مي توانيد تصحيحش كنيد.
✅ تئوري انتخاب، روانشناسي شادابي است.
خنديدن براي همه مفيد است.
📚 #برشی_از_کتاب : #هشت_درس_براي_ازدواج_شادتر
✍️️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
#دكتر_عاطفه_سلطاني_فر
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 102
🆔 @Sayehsokhan
✅ برنامه هاي كمدين هاي مورد علاقه تان را كه واقعيات دنيا را به شيوه اي جديد و خنده دار
مي بينند، تماشا كنيد.
✳️ از آنها الهام بگيريد.
اگر از حرف هاي زشت در زندگي زناشوييتان خوشتان نمي آيد، نمايش كمدين هايي كه از اين واژگان استفاده مي كنند را تماشا نكنيد.
✅ اگر زندگي زناشويي شما در حال بهتر شدن است، هر دو به خنديدن نياز داريد.
✳️ ما فكر ميكنيم زندگي زناشويي مسئله اي بسيار جدي است ولي از دست دادن فرصت براي خنديدن به دليل جدي بودن بيش از حد، اشتباهي است كه
مي توانيد تصحيحش كنيد.
✅ تئوري انتخاب، روانشناسي شادابي است.
خنديدن براي همه مفيد است.
📚 #برشی_از_کتاب : #هشت_درس_براي_ازدواج_شادتر
✍️️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
#دكتر_عاطفه_سلطاني_فر
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 102
🆔 @Sayehsokhan