❓#پرسش_امروز:

✍ " در بیشتر مواقع افراد مسئول اعمالشان هستند و انتخابهای نادرستشان از منششان سرچشمه می گیرد. مسئولیت پذیری و آزادی از فرایندهای حیاتی روانشناسی مثبت گرا دانسته می شوند. اگر شرایط را مقصر بدانیم، نقش مسئولیت و اراده افراد کمتر از آنچه هست تخمین زده می شود یا نادیده گرفته می شود. در مقابل، اگر اعمال افراد را ناشی از منش و انتخاب آنها بدانیم، مسئولیت فردی و اراده اشخاص، بخش عمده ای از دلایل اعمال ما را تشکیل می دهد.

آیا با دیدگاه دکتر مارتین سلیگمن در این کتاب موافقید؟ آیا نظر یا دیدگاه خاصی دارید؟

📚 #برشی_از_کتاب #از_شادکامی_تا_بالندگی
✍️ اثر #دکتر_مارتین_سلیگمن
👌ترجمه: #دکتر_زهره_قربانی
🖌 صفحه: ۲۰۹


⚠️در صورت تمایل پاسخ خود را برای ما بفرستید تا در کانال منتشر شود.🙏



🆔 @SayehSokhan

❓#پرسش_امروز:

✍ " درس مهمی که از روانشناسی مثبت گرا می گیریم این است که سلامت روان مثبت، صرفا به معنای فقدان بیماری روانی نیست.

بسیار بدیهی است که ما از نظر روانی بیمار نباشیم، اما در زندگی مشکلات و رنجهایی داشته باشیم.

سلامت روان مثبت به معنای برخورداری از این عوامل است: هیجان مثبت، مجذوبیت، معنا، روابط مثبت و دستاوردها.

قرار داشتن در حالت سلامت روان صرفا به معنای نبود اختلال نیست، بلکه به معنای وجود بالندگی است".

شما چطور؟! آیا با این نگاه فکر می کنید از سلامت روان مثبت برخوردارید؟ آیا از این ۵ مولفه بقدر کافی برخوردارید؟

📚 #برشی_از_کتاب #از_شادکامی_تا_بالندگی
✍️ اثر #دکتر_مارتین_سلیگمن
👌ترجمه: #دکتر_زهره_قربانی
🖌 صفحه: ۳۴۵


⚠️در صورت تمایل پاسخ خود را برای ما بفرستید تا در کانال منتشر شود.🙏



🆔 @SayehSokhan

❓#پرسش_امروز:

✍ " خوش بین ها عملگرا هستند و سبک زندگی سالم تری دارند.

👌خوش بین ها معتقدند که اعمالشان مهم و تاثیرگذارند، در حالیکه بدبین ها معتقدند درمانده اند و هیچ یک از کارهایشان مهم و موثر نیست.

⛔️ خوش بین ها تلاش می کنند، در حالیکه بدبین ها به درماندگی منفعلانه دچار می شوند.

🖌 خوش بین ها با آمادگی کامل طبق توصیه پزشک عمل می کنند. در حالیکه بدبین ها منفعلند

شما چطور؟! آیا جزو دسته خوش بین ها هستید؟


📚 #برشی_از_کتاب #از_شادکامی_تا_بالندگی
✍️ اثر #دکتر_مارتین_سلیگمن
👌ترجمه: #دکتر_زهره_قربانی
🖌 صفحه: ۳۸۱


⚠️در صورت تمایل پاسخ خود را برای ما بفرستید تا در کانال منتشر شود.🙏



🆔 @SayehSokhan

❓#پرسش_امروز:

✍ " نگاهتان به همسرتان چقدر مثبت اُست؟

ساندراموری در پژوهشی درباره ازدواج خوب، طرز فکر شما نسبت به همسرتان را بدقت می سنجد:

📌 چقدر مهربان، دوست داشتنی، شوخ و باهوش است.

سپس همین پرسش ها را برای نزدیکترین دوستانتان مطرح می کند و در مرحله بعد، اختلاف نمرات شما به همسرتان را با نمراتی که دوستانتان داده اند می سنجد.

👌اگر ادراک شما از همسرتان بهتر از دوستانتان باشد، مغایرت مثبت است.

✍ اگر واقع بین باشید و همسرتان را همانند دوستانتان ببینید، اختلاف و مغایرت صفر.

🖌 اگر در مقایسه با دوستانتان دید منفی تری به همسرتان داشته باشید، مغایرت منفی است.

⛔️ نقطه قوت ازدواج مستقیما تابعی از میزان مثبت بودن مغایرت است.
زوج هایی که درباره همسرشان توهمات مساعد دارند، ازدواج های بهتری دارند.

⁉️ خوش بینی به عشق کمک می کند و بدبینی به آن آسیب می زند.

شما چطور؟! نگاهتان به همسرتان چقدر مثبت است؟

📚 #برشی_از_کتاب #از_شادکامی_تا_بالندگی
✍️ اثر #دکتر_مارتین_سلیگمن
👌ترجمه: #دکتر_زهره_قربانی
🖌 صفحه: ۴۳۸


⚠️در صورت تمایل پاسخ خود را برای ما بفرستید تا در کانال منتشر شود.🙏



🆔 @SayehSokhan

❓#پرسش_امروز:

✍ " ثروت و شادکامی چه ارتباطی با هم دارند؟

👌."پرسشی که برایتان مهم است:
اگر به دنبال رضایت از زندگی باشید، چه مقدار از زمانتان باید صرف به دست آوردن پول شود؟"

شما چطور؟!

📚 #برشی_از_کتاب #از_شادکامی_تا_بالندگی
✍️ اثر #دکتر_مارتین_سلیگمن
👌ترجمه: #دکتر_زهره_قربانی
🖌 صفحه: ۴۱۶


⚠️در صورت تمایل پاسخ خود را برای ما بفرستید تا در کانال منتشر شود.🙏



🆔 @SayehSokhan

❓#پرسش_امروز:

✍ " هر قدر تعداد دوستانتان بیشتر و عشق بیشتری در زندگیتان وجود داشته باشد، کمتر بیمار می شوید.

⛔️ جورج وایلنت دریافت کسانی سلامت جسمانی بهتری دارند که در زندگی کسی را دارند که با او راحتند و می توانند ساعت سه بامداد با او تماس بگیرند و درباره مشکلاتشان حرف بزنند."

شما چطور؟! دوستان بیشتری دارید؟ عشق بیشتری در روابط زناشویی تان جاری است؟
آیا نظر یا دیدگاه خاصی دارید؟

📚 #برشی_از_کتاب #از_شادکامی_تا_بالندگی
✍️ اثر #دکتر_مارتین_سلیگمن
👌ترجمه: #دکتر_زهره_قربانی
🖌 صفحه: ۳۸۲


⚠️در صورت تمایل پاسخ خود را برای ما بفرستید تا در کانال منتشر شود.🙏



🆔 @SayehSokhan

❓#پرسش_امروز:

✍ " از نظر پست مدرنها تاریخ نفرین شده است زیرا در طول زندگی بشر اتفاقات بد پشت سرهم رخ داده اند.

👌معتقدم پست مدرنها گمراه شده اند و دیگران را نیز گمراه می کنند. به نظر من:

🖌 تاریخ توصیفی از پیشرفت انسانهاست و اگر شما این پیشرفت را نمی بینید دلیلش این است که جهان بینی تان کورتان کرده است.

⁉️ منحنی تکامل اقتصادی و اخلاقی ثبت شده در تاربخ به مقدار چشمگیری رو به بالاست! "

آیا با دیدگاه دکتر مارتین سلیگمن در این کتاب موافقید؟ آیا شما هم تاریخ را توصیفی از پیشرفت انسانها می دانید؟ چه ادله ای دارید؟

📚 #برشی_از_کتاب #از_شادکامی_تا_بالندگی
✍️ اثر #دکتر_مارتین_سلیگمن
👌ترجمه: #دکتر_زهره_قربانی
🖌 صفحه: ۴۴۱


⚠️در صورت تمایل پاسخ خود را برای ما بفرستید تا در کانال منتشر شود.🙏



🆔 @SayehSokhan

❓#پرسش_امروز:

✍ " در یک یا دو کلمه بگوئید که مدارس چه می آموزند؟
اگر در این زمینه نیز مانند بقیه والدین باشید، پاسخ هایتان:
پیروزی، مهارتهای تفکر، موفقیت، انطباق و سازگاری، سواد خواندن و نوشتن، ریاضیات، کار، امتحان دادن، نظم و مقررات و مانند اینهاست. بطور خلاصه، مدارس نحوه موفقیت در محل کار را به کودکان می آموزند.
آیا به آموزش بهباشی در مدارس نیاز است؟

شما چطور؟! آیا با دیدگاه دکتر مارتین سلیگمن در این کتاب موافقید؟ آیا نظر یا دیدگاه خاصی دارید؟

📚 #برشی_از_کتاب #از_شادکامی_تا_بالندگی
✍️ اثر #دکتر_مارتین_سلیگمن
👌ترجمه: #دکتر_زهره_قربانی
🖌 صفحه: ۱۶۷


⚠️در صورت تمایل پاسخ خود را برای ما بفرستید تا در کانال منتشر شود.🙏



🆔 @SayehSokhan

❓#پرسش_امروز:

✍ " ثروت در رضایت از زندگی نقش بزرگی دارد، اما در شادکامی یا حال خوب چندان نقشی ندارد."

آیا با دیدگاه دکتر مارتین سلیگمن در این کتاب موافقید؟ آیا نظر یا دیدگاه خاصی دارید؟

📚 #برشی_از_کتاب #از_شادکامی_تا_بالندگی
✍️ اثر #دکتر_مارتین_سلیگمن
👌ترجمه: #دکتر_زهره_قربانی
🖌 صفحه: ۴۳۹


⚠️در صورت تمایل پاسخ خود را برای ما بفرستید تا در کانال منتشر شود.🙏



🆔 @SayehSokhan