⁠⁣💬 #این_کارها_را_در_تعارض_انجام_ندهید.( #قسمت_اول )

👈غیبت کردن.
❗اگر نتوانسته اید به هدفتان برسید لا اقل می توانید فرد را زیر نظر بگیرید و پشت سرش حرف بزنید!

👈طعنه و کنایه زدن.
‼اگر نتوانستید برنده شوید لا اقل می توانید احساسات او را جریحه دار کنید!

👈 داد زدن، لگد زدن، مشت به در کوبیدن و پرت کردن اشیا.
❌ اگر طرف مقابل را بترسانید احتمال دارد به هدفتان برسید!

📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_حل_تعارض
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Conflict_Resolution
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 13
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

از "سنگر" بیرون نیایید!
تلاش نکنید تعارض را حل کنید هنگامی که
شما یا طرف مقابل هنوز خیلی عصبانی هستید؛
یکی از افراد درگیر تعارض حالت طبیعی ندارد یا مواد مخدر مصرف کرده است؛
زمانی موقعیت یا مکان امن نیست.

📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_حل_تعارض
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Conflict_Resolution
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 45
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

ارتباط نا محترمانه را تشخیص دهید (قسمت اول)
منفعلانه؛
ارتباط منفعلانه وقتی روی می دهد که شما چیزی نمی گویید و عقب نشینی می کنید
با این که موضوع مهم است به خودتان می گویید اهمیتی ندارد.
به فکر احساسات همه هستید به غیر از خودتان



📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_حل_تعارض
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Conflict_Resolution
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 28
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

ارتباط نا محترمانه را تشخیص دهید ( قسمت دوم)
پرخاشگرانه؛
ارتباط پرخاشگرانه وقتی اتفاق می افتد که برای کسی قدری می کنید؛
او را سرزنش می کنید؛
به او دستور می دهید؛
سرش داد می کشید؛
وسط حرفش می پرید؛
هلش می دهید؛
به کاری مجبورش می کنید؛
روی رسیدن به خواسته تان پافشاری می کنید و هیچ چیز دیگری برایتان مهم نیست.
می خواهید یه هر قیمتی شده برنده باشید.



📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_حل_تعارض
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Conflict_Resolution
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 28
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

ارتباط نا محترمانه را تشخیص دهید. (قسمت سوم)
منفعلانه پرخاشگرانه؛
ارتباط منفعلانه پرخاشگرانه وقتی روی می دهد که شما عمل بی ادبانه یا بدخواهانه ای انجام می دهید، اما وانمود می کنید کار بدی نکرده اید.
مثل وقتی که غیبت می کنید؛
یا از کسی انتقام می گیرید.



📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_حل_تعارض
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Conflict_Resolution
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 28
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

‍ 💬نمایش تعارض

با هم کلاسی هایتان این صحنه ها را اجرا کنید.

1 همسایه شما به خاطر گذاشتن زباله در محوطه جلوی خانه اش، داد می زند، در صورتی که شما این کار را نکرده اید.

2 پدرتان شما را متهم می کند ماشین ظرفشویی را خالی نکرده اید در حالی که نوبت شما نبوده است.

3 اسکیتتان را به دوستتان قرض می دهید و او آن را می شکند. او به شما پیشنهاد نمی کند که یک اسکیت جدید برایتان بخرد.

📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_حل_تعارض
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Conflict_Resolution
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه:45
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

تعارض چیست؟



تعارض به معنای برخورد دو فرد است که آرزو ها، عقاید یا ایده های متفاوتی دارند.

این برخوردها ممکن است بین دوستان یا کسانی رخ دهد که با هم دوست نیستند.

ممکن است تعارض بین بزرگسالان/ والدین، دبیران، همسایگان و مانند این ها ایجاد شود.

رویارویی با تعارض به ویژه برای جوانان مشکل است، زیرا آنها معمولا در مقایسه با بزرگسالان قدرت زیادی ندارند.


📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_حل_تعارض

📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Conflict_Resolution

✍️ اثر: #ایوان_پیرسون

👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی

📖 صفحه:8

📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

وقت تعارض چه کارهایی نکنیم؟



حرف اول را شما بزنید!

اگر بخواهید برنده شوید باید یک شروع جهشی داشته باشید!



حرف آخر را شما بزنید!



سکوت کنید!



رابطه دوستی را قطع کنید!

چه کسی به چنین دوستی نیاز دارد؟



به مواد مخدر یا مشروبات الکلی روی بیاورید!

این ها کمک می کند تا مدت زمانی به تعارض فکر نکنید!



📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_حل_تعارض

📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Conflict_Resolution

✍️ اثر: #ایوان_پیرسون

👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی

📖 صفحه:11

📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

سبک شما چیست؟



ممکن است در زمان های مختلف تعارضتان را به شیوه های متفاوتی مدیریت کنید.

ممکن است گاهی پرخاشگر باشید و گاهی عقب نشینی کننده.

احتمال دارد گاهی هم با تعارضتان را به شیوه مثبت و کارامد مواجه شوید.

اما اغلب افراد معمولا برای حل تعارضشان یک شیوه را انتخاب می کنند.

این شیوه در واقع سبک عادتی رویارویی شما با تعارض است.


📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_حل_تعارض

📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Conflict_Resolution

✍️ اثر: #ایوان_پیرسون

👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی

📖 صفحه:14

📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

آنچه دست من است. . .



گام های حل تعارض پیچیده اند چون همه این گام ها بستگی به شما ندارد.

فقط می توانید بخشی از این فرایند را که مربوط به خودتان است کنترل کنید.

بیایید با هم مرور کنیم.

کارهایی که باید انجام دهید:

1 استفاده از عباراتی که با من شروع می شوند و به منظور شرح دادن احساستان نسبت به تعارض بر شما و چیزی که دوست دارید تغییر کند؛

2 استفاده از گوش دادن فعال تا طرف مقابل بفهمد شما به آنچه می گوید گوش می دهید؛

3 تلاش برای دستیابی به توافق


📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_حل_تعارض

📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Conflict_Resolution

✍️ اثر: #ایوان_پیرسون

👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی

📖 صفحه:44

📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan