#زیر_چاپ

✍ آخرین باری که مادربزرگم را دیدم، از او پرسیدم: شادکامی از نظر شما چیست؟ پاسخ داد: همین که تو را می‌بینم شادکامم.
چقدر خوشبختم که چنین آدم‌های فوق‌العاده‌ای در زندگیم حضور دارند. نمی‌توانم صبر کنم تا ببینم در آینده چه چیزهای خارق‌العاده‌ای در انتظار من نشسته‌اند!

📚 #برشی_از_کتاب : #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_شادکامی!
"چگونه شادکام باشیم؟"
✍️ اثر: #کارلین_گلسر
👌 ترجمه: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📖 صفحه: ۵۵
📇 انتشارات: #سایه_سخن
✅ زیر چاپ

🆔 @Sayehsokhan

#زیر_چاپ

✍ احترام به عقاید دیگران و تحمیل‌نکردن عقایدمان با تئوری انتخاب مطابقت دارد. عقایدمان هرچه باشد، ما فقط می‌توانیم به دیگران اطلاعات بدهیم. از این رو، می‌توانیم به بهترین نحو آن‌ها را تحت تاثیر قرار دهیم؛ به شرطی که وقت بگذاریم و بر اساس تئوری انتخاب با آن‌ها رابطه برقرار کنیم.

📚 #برشی_از_کتاب : #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_شادکامی!
"چگونه شادکام باشیم؟"
✍️ اثر: #کارلین_گلسر
👌 ترجمه: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📖 صفحه: ۵۱
📇 انتشارات: #سایه_سخن
✅ زیر چاپ

🆔 @Sayehsokhan

#زیر_چاپ

✍ شور و هیجانی را در بدنم احساس کردم....شادکامی..... آیا این احساس را می‌توانم در یک کلمه بیان کنم؟
خوشی، حیرت، قدردانی، رضایت، آرامش، فطرت، معنویت، شعف.
شادکامی من هرگز تنها نیست.
شادکامی من همیشه دیگر هیجانات و احساسات را به همراهی دعوت می‌کند.

📚 #برشی_از_کتاب : #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_شادکامی!
"چگونه شادکام باشیم؟"
✍️ اثر: #کارلین_گلسر
👌 ترجمه: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📖 صفحه: ۴۰
📇 انتشارات: #سایه_سخن
✅ زیر چاپ

🆔 @Sayehsokhan

#زیر_چاپ

✍ انسان‌های شادکام به‌ندرت در طولانی مدت تنها می‌مانند. تلفن همیشه زنگ خواهد زد. این تصمیم شماست که آن را بردارید.

📚 #برشی_از_کتاب : #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_شادکامی!
"چگونه شادکام باشیم؟"
✍️ اثر: #کارلین_گلسر
👌 ترجمه: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📖 صفحه: ۳۸
📇 انتشارات: #سایه_سخن
✅ زیر چاپ

🆔 @Sayehsokhan

#زیر_چاپ

✍ ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که همه باور دارند مردم می‌توانند یکدیگر را کنترل کنند. اگر شما شادکام نیستید، احتمالا به این دلیل است که سعی دارید دیگران را کنترل کنید یا معتقدید که دیگران شما را کنترل می‌کنند.

📚 #برشی_از_کتاب : #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_شادکامی!
"چگونه شادکام باشیم؟"
✍️ اثر: #کارلین_گلسر
👌 ترجمه: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📖 صفحه: ۶۹
📇 انتشارات: #سایه_سخن
✅ زیر چاپ

🆔 @Sayehsokhan

#زیر_چاپ

✍ #تئوری_انتخاب زحمت مداوم نق‌زدن‌ بر سر دوستان، خانواده و فرزندانم را برای انجام‌دادن کارها از سرم کم می‌کرد. علاوه بر آن، دیگر اجازه نداشتم با تهدید و تنبیه یا پاداش‌دادن به دیگران، آن‌ها را کنترل کنم. دیگر خبری از تلافی‌کردن نبود. باید این کارها را کنار می‌گذاشتم.

📚 #برشی_از_کتاب : #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_شادکامی!
"چگونه شادکام باشیم؟"
✍️ اثر: #کارلین_گلسر
👌 ترجمه: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📖 صفحه: ۶۳
📇 انتشارات: #سایه_سخن
✅ زیر چاپ

🆔 @Sayehsokhan

#زیر_چاپ

✍ مادر با کنارگذاشتن کنترل بیرونی دخترش، انتخاب کرد که خودش را شادکام کند. آیا کار آسانی بود؟
بی‌تردید یکی از دشوارترین کارهایی بود که او تا کنون سعی کرده بود با دخترش انجام دهد، زیرا باید انتخاب می‌کرد که نحوه برقراری ارتباط با دخترش را تغییر دهد.

📚 #برشی_از_کتاب : #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_شادکامی!
"چگونه شادکام باشیم؟"
✍️ اثر: #کارلین_گلسر
👌 ترجمه: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📖 صفحه: ۱۱۹
📇 انتشارات: #سایه_سخن
✅ زیر چاپ

🆔 @Sayehsokhan

#زیر_چاپ

✍ ممکن است بپرسید برای کسانی‌که می‌خواهند خودشان را شادکام کنند، چه توصیه‌ای دارید؟
در زیر فهرستی از کارهایی که می‌توان انجام داد، آورده شده است:
1⃣ یکی را برای دوست‌داشتن پیدا کنید و یادتان باشد که مالک او نیستید.
2⃣ اگر عشق بدون شرط می‌خواهید، یک سگ بیاورید، اما اگر آدم خوش‌بینی هستید، یک گربه بیاورید.
3⃣ به گروهی بپیوندید که به هدفشان شدیدا علاقه‌مندید.
4⃣ با افرادی بگردید که طبع بسیار شوخی دارند.
5⃣ به بخش خنده‌دار زندگی نگاه کنید و هر وقت توانستید بلند بخندید.
6⃣ ‌‌کار نیکی برای فرد دیگری انجام دهید، به‌خصوص اگر از او خوشتان نمی‌آید.
7⃣ به‌خاطر کاری که هنوز انجام نداده‌اید، خودتان را خوار و خفیف نکنید.
8⃣ منفی را به مثبت تغییر دهید.
9⃣ اعتقادات راسخی دلشته باشید، اما خواهان یادگیری بیشتر و مذاکره برای حل اختلاف باشید.
🔟 ابتدا به جادو معتقد باشید، بعد به خلاقیت خود اعتماد کنید.

📚 #برشی_از_کتاب : #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_شادکامی!
"چگونه شادکام باشیم؟"
✍️ اثر: #کارلین_گلسر
👌 ترجمه: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📖 صفحه: ۱۲۴
📇 انتشارات: #سایه_سخن
✅ زیر چاپ

🆔 @Sayehsokhan

📚 #کتاب : #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_شادکامی!
"چگونه شادکام باشیم؟"
✍️ اثر: #کارلین_گلسر
👌 ترجمه: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📖 ۴۶۰۰۰ تومان
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

💥 #خبر_خوب 💥

🚶🏻‍♀️دلنوازان نازنازان در رهند🚶🏼‍♂️
گلعذاران از گلستان می‌رسند🌷💐💐🌹

جمع هفت کتاب‌ از مجموعه #تئوری_انتخاب_در_عمل با اومدن سه گل نوشکفته تکمیل شد.

کتاب اول

کتاب دوم

کتاب سوم:
📚 #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_شادکامی
✍️نوشته: #کارلین_گلسر
و👌 ترجمه: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار

کارلین گلسر برای نگارش این اثر به بیست نفر از دوستان و همکاران و بستگانش پیشنهاد داد تا طی داستانی نشان دهند شادکامی برایشان چه #معنا یی دارد و چگونه تجربیات شخصی‌شان به شادکامی گره خورده است.
او این داستان‌ها را به‌طوری با #تئوری_انتخاب درآمیخت که خواننده #شادکامی را به طور ملموس و عینی تجربه کند.

#توضیحات_بیشتر :
https://b2n.ir/happines

🆔 @SayehSokhan