توضیحات #دکتر_علی_صاحبی پیرامون #اولویت_بندی کارهای روزانه
پنجشنبه ۹۶/۲/۷
مدرسه رهیار

مرتبط با پُست https://t.me/sayehsokhan/3366


🆔 @SayehSokhan

⁠⁣✳ بهترین دستاورد "روانشناسی #کنترل_بیرونی"، #تخریب_ازدواج هاست.

✅ وقتی این نوع روانشناسی بر زندگی مشترک حکم فرما می شود، بهترین راه غلبه بر آن، مشاوره ای است که در آن زن و شوهر می آموزند تا زندگی مشترک خود را در جهت دایره ی حل مسئله هدایت کنند.

✳ وقتی که ازدواج و مسائل آن در قلمروی این دایره قرار گرفت، در برابر سرطان "کنترل بیرونی" واکسینه می شود

✅ اما برای آنکه مشاورۀ ازدواج موثر واقع شود باید مشاوره به گونه ای انجام شود که #نیازهای_رابطه و نه نیازهای فردی هر یک از زوجین، را در #اولویت نخست قرار دهد.


📚 #برشی_از_کتاب
#تئوری_انتخاب
✍️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 322
🆔 @Sayehsokhan

⁠⁣💬 چگونه #اهداف مان را #اولویت_بندی کنیم❓

✳ یک راه برای تعیین اولویت ها آن است که ببینید برآوردن کدام خواسته در شما احساس بهتری به وجود می آورد. ❤

❇ نکته دیگر در اولویت بندی، انتخاب اهداف است که دسترسی به آنها را با توجه به توان و ویژگی های خود قابل دسترس می دانید. 👍

⬅ یعنی هدفی که بیشتر تحت کنترل شماست با انتخاب اولین هدفی که مصمم به برآوردن آن در شش ماه آینده هستید اولویت اول قرار دهید.

✔ حال به همین شیوه اولویت های بعدی خود را مشخص کنید.

📚 #برشی_از_کتاب : #احساس_ارزشمندی
✍️ اثر: #دکتر_علی_صاحبی
📖 صفحه: 34
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan