📚 #معرفی_کتاب: #مدیریت_استرس
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان #راهنمای_مربی
✍️اثر: #ایوان_پیرسون
✍🏾تصویرسازی: #پاتریس_بارتون
👌مترجم: #دکتر_زهره_قربانی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
✳این کتاب به دانش‌آموزان کمک میکند تا با معنای #استرس، چگونگی تشخیص و راههای مدیریت آن آشنا شوند. تکنیک #مدیریت_استرس به دو قسمت تقسیم میشود: #مدیریت_استرس_بیرونی و #مدیریت_استرس_درونی.
✅ #راهنمای_مربی اطلاعاتی در باره نحوۀ استفاده از فعاليت‌های مطرح‌شده در كتاب كار ارائه میدهد، همچنين اين نسخه از كتاب حاوی پيشنهادهايی است در مورد تكاليف بيشتر در خانه یا در كلاس.
🆔 @SayehSokhan
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان #راهنمای_مربی
✍️اثر: #ایوان_پیرسون
✍🏾تصویرسازی: #پاتریس_بارتون
👌مترجم: #دکتر_زهره_قربانی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
✳این کتاب به دانش‌آموزان کمک میکند تا با معنای #استرس، چگونگی تشخیص و راههای مدیریت آن آشنا شوند. تکنیک #مدیریت_استرس به دو قسمت تقسیم میشود: #مدیریت_استرس_بیرونی و #مدیریت_استرس_درونی.
✅ #راهنمای_مربی اطلاعاتی در باره نحوۀ استفاده از فعاليت‌های مطرح‌شده در كتاب كار ارائه میدهد، همچنين اين نسخه از كتاب حاوی پيشنهادهايی است در مورد تكاليف بيشتر در خانه یا در كلاس.
🆔 @SayehSokhan
📚 #معرفی_کتاب: #مدیریت_استرس
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان #کتاب_کار
✍️اثر: #ایوان_پیرسون
✍🏾تصویرسازی: #پاتریس_بارتون
👌مترجم: #دکتر_زهره_قربانی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
✳این کتاب به دانش‌آموزان کمک میکند تا با معنای #استرس، چگونگی تشخیص و راههای مدیریت آن آشنا شوند. تکنیک #مدیریت_استرس به دو قسمت تقسیم میشود: #مدیریت_استرس_بیرونی و #مدیریت_استرس_درونی.
✅ اين كتاب اغلب پيشنهاد می كند كه بحث‌هایی در مورد موضوع مطرح كرده و اين بحث‌ها را رهبری كنيد، همچنين از دانش‌آموزان بخواهيد پاسخ‌هایی كه به تمرينات كتاب می دهند را با ديگران در ميان بگذارند.
🆔 @SayehSokhan
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان #کتاب_کار
✍️اثر: #ایوان_پیرسون
✍🏾تصویرسازی: #پاتریس_بارتون
👌مترجم: #دکتر_زهره_قربانی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
✳این کتاب به دانش‌آموزان کمک میکند تا با معنای #استرس، چگونگی تشخیص و راههای مدیریت آن آشنا شوند. تکنیک #مدیریت_استرس به دو قسمت تقسیم میشود: #مدیریت_استرس_بیرونی و #مدیریت_استرس_درونی.
✅ اين كتاب اغلب پيشنهاد می كند كه بحث‌هایی در مورد موضوع مطرح كرده و اين بحث‌ها را رهبری كنيد، همچنين از دانش‌آموزان بخواهيد پاسخ‌هایی كه به تمرينات كتاب می دهند را با ديگران در ميان بگذارند.
🆔 @SayehSokhan
چاپ دوم
📚 #معرفی_کتاب: #مدیریت_استرس
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان #کتاب_مربی
✍️اثر: #ایوان_پیرسون
✍🏾تصویرسازی: #پاتریس_بارتون
👌مترجم: #دکتر_زهره_قربانی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
✳این کتاب به دانش‌آموزان کمک میکند تا با معنای #استرس، چگونگی تشخیص و راههای مدیریت آن آشنا شوند. تکنیک #مدیریت_استرس به دو قسمت تقسیم میشود: #مدیریت_استرس_بیرونی و #مدیریت_استرس_درونی.
✅ اين كتاب اغلب پيشنهاد می كند كه بحث‌هایی در مورد موضوع مطرح كرده و اين بحث‌ها را رهبری كنيد، همچنين از دانش‌آموزان بخواهيد پاسخ‌هایی كه به تمرينات كتاب می دهند را با ديگران در ميان بگذارند.
🆔 @SayehSokhan
📚 #معرفی_کتاب: #مدیریت_استرس
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان #کتاب_مربی
✍️اثر: #ایوان_پیرسون
✍🏾تصویرسازی: #پاتریس_بارتون
👌مترجم: #دکتر_زهره_قربانی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
✳این کتاب به دانش‌آموزان کمک میکند تا با معنای #استرس، چگونگی تشخیص و راههای مدیریت آن آشنا شوند. تکنیک #مدیریت_استرس به دو قسمت تقسیم میشود: #مدیریت_استرس_بیرونی و #مدیریت_استرس_درونی.
✅ اين كتاب اغلب پيشنهاد می كند كه بحث‌هایی در مورد موضوع مطرح كرده و اين بحث‌ها را رهبری كنيد، همچنين از دانش‌آموزان بخواهيد پاسخ‌هایی كه به تمرينات كتاب می دهند را با ديگران در ميان بگذارند.
🆔 @SayehSokhan
📚 #معرفی_کتاب: #مدیریت_استرس
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان #راهنمای_مربی
✍️اثر: #ایوان_پیرسون
✍🏾تصویرسازی: #پاتریس_بارتون
👌مترجم: #دکتر_زهره_قربانی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
✳این کتاب به دانش‌آموزان کمک میکند تا با معنای #استرس، چگونگی تشخیص و راههای مدیریت آن آشنا شوند. تکنیک #مدیریت_استرس به دو قسمت تقسیم میشود: #مدیریت_استرس_بیرونی و #مدیریت_استرس_درونی.
✅ #راهنمای_مربی اطلاعاتی در باره نحوۀ استفاده از فعاليت‌های مطرح‌شده در كتاب كار ارائه میدهد، همچنين اين نسخه از كتاب حاوی پيشنهادهايی است در مورد تكاليف بيشتر در خانه یا در كلاس.
🆔 @SayehSokhan
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان #راهنمای_مربی
✍️اثر: #ایوان_پیرسون
✍🏾تصویرسازی: #پاتریس_بارتون
👌مترجم: #دکتر_زهره_قربانی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
✳این کتاب به دانش‌آموزان کمک میکند تا با معنای #استرس، چگونگی تشخیص و راههای مدیریت آن آشنا شوند. تکنیک #مدیریت_استرس به دو قسمت تقسیم میشود: #مدیریت_استرس_بیرونی و #مدیریت_استرس_درونی.
✅ #راهنمای_مربی اطلاعاتی در باره نحوۀ استفاده از فعاليت‌های مطرح‌شده در كتاب كار ارائه میدهد، همچنين اين نسخه از كتاب حاوی پيشنهادهايی است در مورد تكاليف بيشتر در خانه یا در كلاس.
🆔 @SayehSokhan