#زیر_چاپ
#به_زودی
📚نام کتاب: #مسیری_هنرمندانه_به_سوی_ذهن_آگاهی
✍نویسنده: جانت اسلوم
🧑🏫مترجم: الهه اکبری
📖برشی از کتاب:
⛅️"ذهن را در حالت طبیعی‌اش می‌توان با آسمان مقایسه کرد، پوشیده از لایه‌های ابر که ماهیت واقعی آسمان را پنهان می‌کند."- کالورینپوچ، زندگی واقعی ذهنآگاهی، نوشته بکا اندرسون
🪴سفر خودیابی از همین‌جایی که هستید، آغاز می‌شود. اولین قدم، آوردن آگاهی به لحظه لحظه تنفس است. فرآیند تنفس از بدو تولد آغاز می‌شود و تا زمان مرگ ادامه دارد، هیچ تلاشی نمی‌خواهد. خود به خودی است و ما را به لحظه اکنون و تجربه زنده بودن متصل می‌کند. دم و بازدم از طریق بدن تجربه می‌کنیم. نفس وارد می‌شود و بدن آن را می‌پذیرد، سپس، رهایش می‌کند تا خارج شود. هیچ تکنیکی برای یادگیری وجود ندارد.
😌با چند نفس عمیق شروع کنید. نفس و بدن و هوایی را که در آن جاری است، حس کنید.
🖇صفحه انتخابی: ۵۵
📍#ذهنآگاهی
🆔 @Sayehsokhan
#به_زودی
📚نام کتاب: #مسیری_هنرمندانه_به_سوی_ذهن_آگاهی
✍نویسنده: جانت اسلوم
🧑🏫مترجم: الهه اکبری
📖برشی از کتاب:
⛅️"ذهن را در حالت طبیعی‌اش می‌توان با آسمان مقایسه کرد، پوشیده از لایه‌های ابر که ماهیت واقعی آسمان را پنهان می‌کند."- کالورینپوچ، زندگی واقعی ذهنآگاهی، نوشته بکا اندرسون
🪴سفر خودیابی از همین‌جایی که هستید، آغاز می‌شود. اولین قدم، آوردن آگاهی به لحظه لحظه تنفس است. فرآیند تنفس از بدو تولد آغاز می‌شود و تا زمان مرگ ادامه دارد، هیچ تلاشی نمی‌خواهد. خود به خودی است و ما را به لحظه اکنون و تجربه زنده بودن متصل می‌کند. دم و بازدم از طریق بدن تجربه می‌کنیم. نفس وارد می‌شود و بدن آن را می‌پذیرد، سپس، رهایش می‌کند تا خارج شود. هیچ تکنیکی برای یادگیری وجود ندارد.
😌با چند نفس عمیق شروع کنید. نفس و بدن و هوایی را که در آن جاری است، حس کنید.
🖇صفحه انتخابی: ۵۵
📍#ذهنآگاهی
🆔 @Sayehsokhan
#زیر_چاپ
#به_زودی
📚نام کتاب: #مسیری_هنرمندانه_به_سوی_ذهن_آگاهی
✍نویسنده: جانت اسلوم
🧑🏫مترجم: الهه اکبری
📖برشی از کتاب:
خودبیانگری مبتنی بر #ذهن_آگاهی نوعی تمرین و مسیری به سوی قلب شماست، راهی برای بهره‌بردن از جوهره منحصر‌به‌فردتان و تجلیل از شما که برای زندگی به دنبال روشی بی‌واسطه و متعهدانه و خردمندانه و خلاقانه هستید. همه ما از دست دادن، قضاوت، ترس، اضطراب، پشیمانی و نگرانی را حس می‌کنیم. همه ما آرزوی شادکامی، آرامش، درک شدن و عشق داریم. همه ما با تاریکی و تردید مواجه می‌شویم؛ شما تنها نیستید. درک این موضوع که سفرتان را با دیگران به اشتراک بگذارید یا نه، کمک می‌کند با دیگر انسان‌ها احساس صمیمیت و همدلی کنید.
🖇صفحه انتخابی: ۴۸
🆔 @Sayehsokhan
#به_زودی
📚نام کتاب: #مسیری_هنرمندانه_به_سوی_ذهن_آگاهی
✍نویسنده: جانت اسلوم
🧑🏫مترجم: الهه اکبری
📖برشی از کتاب:
خودبیانگری مبتنی بر #ذهن_آگاهی نوعی تمرین و مسیری به سوی قلب شماست، راهی برای بهره‌بردن از جوهره منحصر‌به‌فردتان و تجلیل از شما که برای زندگی به دنبال روشی بی‌واسطه و متعهدانه و خردمندانه و خلاقانه هستید. همه ما از دست دادن، قضاوت، ترس، اضطراب، پشیمانی و نگرانی را حس می‌کنیم. همه ما آرزوی شادکامی، آرامش، درک شدن و عشق داریم. همه ما با تاریکی و تردید مواجه می‌شویم؛ شما تنها نیستید. درک این موضوع که سفرتان را با دیگران به اشتراک بگذارید یا نه، کمک می‌کند با دیگر انسان‌ها احساس صمیمیت و همدلی کنید.
🖇صفحه انتخابی: ۴۸
🆔 @Sayehsokhan
Forwarded from اتچ بات
#زیر_چاپ
#به_زودی
📚نام کتاب: #مسیری_هنرمندانه_به_سوی_ذهن_آگاهی
✍نویسنده: جانت اسلوم
🧑🏫مترجم: الهه اکبری
📖برشی از کتاب:
نُه نقطه
سعی کنید ۹ نقطه زیر را با استفاده از چهار خط مستقیم به هم وصل کنید، بدون اینکه مداد یا قلم را از روی صفحه بردارید یا خطوط را دوباره بکشید. بعد از اینکه روی پازل کار کردید، چه آن را حل کرده باشید چه نه، توضیحی را که در ادامه آمده، بخوانید.
⚫️ ⚫️ ⚫️
⚫️ ⚫️ ⚫️
⚫️ ⚫️ ⚫️
توضیح: تمرین ۹ نقطه روش مفیدی است که نشان می‌دهد چگونه مشکلات را به عادت همیشگی حل می‌کنیم. به عنوان مثال، تلاش‌های ما از یک یا چند الگوی زیر پیروی می‌کند:
۱. بارها و بارها برای حل مشکل تلاش می‌کنیم و تسلیم نمی‌شویم، اما با همان عادت همیشگی. ما تلاش مشابهی را بارها و بارها تکرار می‌کنیم.
۲. به سادگی تسلیم می‌شویم و برای یافتن راه‌حل به جست‌و‌جو در اینترنت می‌پردازیم.
۳. برای حل معما راه جدیدی را آزمایش می‌کنیم. با گسترش ادراک و تفکری که فراتر از چارچوب‌های مرسوم است و با رهایی از محدودیت‌های خودخواسته، می‌توانیم فهم جدیدی را خلق کنیم.
این فرصتی است تا دریابید آیا برای حل مشکلات، تلاش زیادی را صرف استفاده از الگوهای مرسوم می‌کنید یا نه. آیا به راحتی تسلیم می‌شوید و دنبال کمک بیرونی می‌گردید؟ یا برای خطر کردن و کاوش و آزمایش راه‌حل‌های جدید، روش‌های خلاقانه‌ای به کار می‌گیرید؟
🖇صفحات انتخابی: ۶۵-۶۶
🆔 @Sayehsokhan
#به_زودی
📚نام کتاب: #مسیری_هنرمندانه_به_سوی_ذهن_آگاهی
✍نویسنده: جانت اسلوم
🧑🏫مترجم: الهه اکبری
📖برشی از کتاب:
نُه نقطه
سعی کنید ۹ نقطه زیر را با استفاده از چهار خط مستقیم به هم وصل کنید، بدون اینکه مداد یا قلم را از روی صفحه بردارید یا خطوط را دوباره بکشید. بعد از اینکه روی پازل کار کردید، چه آن را حل کرده باشید چه نه، توضیحی را که در ادامه آمده، بخوانید.
⚫️ ⚫️ ⚫️
⚫️ ⚫️ ⚫️
⚫️ ⚫️ ⚫️
توضیح: تمرین ۹ نقطه روش مفیدی است که نشان می‌دهد چگونه مشکلات را به عادت همیشگی حل می‌کنیم. به عنوان مثال، تلاش‌های ما از یک یا چند الگوی زیر پیروی می‌کند:
۱. بارها و بارها برای حل مشکل تلاش می‌کنیم و تسلیم نمی‌شویم، اما با همان عادت همیشگی. ما تلاش مشابهی را بارها و بارها تکرار می‌کنیم.
۲. به سادگی تسلیم می‌شویم و برای یافتن راه‌حل به جست‌و‌جو در اینترنت می‌پردازیم.
۳. برای حل معما راه جدیدی را آزمایش می‌کنیم. با گسترش ادراک و تفکری که فراتر از چارچوب‌های مرسوم است و با رهایی از محدودیت‌های خودخواسته، می‌توانیم فهم جدیدی را خلق کنیم.
این فرصتی است تا دریابید آیا برای حل مشکلات، تلاش زیادی را صرف استفاده از الگوهای مرسوم می‌کنید یا نه. آیا به راحتی تسلیم می‌شوید و دنبال کمک بیرونی می‌گردید؟ یا برای خطر کردن و کاوش و آزمایش راه‌حل‌های جدید، روش‌های خلاقانه‌ای به کار می‌گیرید؟
🖇صفحات انتخابی: ۶۵-۶۶
🆔 @Sayehsokhan
Telegram
attach 📎
#زیر_چاپ
#به_زودی
📚نام کتاب: #مسیری_هنرمندانه_به_سوی_ذهن_آگاهی
✍نویسنده: #جانت_اسلوم
🧑🏫مترجم: #الهه_اکبری
📇ناشر: #سایه_سخن
📖برشی از کتاب:
#ذهنآگاهی دعوتتان می‌کند لایه‌های بیرونی قدیمی را دور بریزید و وارد فضای جدیدی از شفقت به خود شوید، همه چیز را همان‌طور که هست بپذیرید و با قدرت اصلی و خرد فطری در آمیخته شوید.
شما می‌توانید مسئولیت زندگیتان را به کمک موارد زیر به عهده گیرید:
🔹یادگیری درون‌اندیشی همراه با محبت؛
🔸گوش دادن به زبان بدن: افکار، هیجانات، حس‌های بدنی؛
🔹انتخاب رفتارهای ارتقادهنده سلامت و به طور کلی بهزیستی؛
🔸شناسایی عادت‌های خودشکن؛
🔹تمرین‌های غیررسمی ذهنآگاهی در زندگی روزمره، برای غرق شدن در لحظه اکنون؛
🔸ساختن عضلات خلاقیت، برای تجربه زندگی به شکل بیانگری خلاق و دائماً جاری.
حضور در زندگی در واقع نمایشی همواره جاری از بیانگری خلاق است. این حضور را تابلویی نقاشی شده از زندگیتان بدانید و آن را خط به خط و علامت به علامت زندگی کنید. این سفر شخصی برای هر یک از ما منحصر به فرد است. هر لحظه، فرصت دارید روی این بوم زندگی، ضربه قلم مویی از واکنش‌پذیری و مبارزه و مقاومت بزنید یا موسیقی و آواز و رقصی خلق کنید که همراه با لذت سرزندگی و هشیاری و گشودگی کامل باشد.
🖇صفحه انتخابی: ۸۶
🆔 @Sayehsokhan
تصویر
#به_زودی
📚نام کتاب: #مسیری_هنرمندانه_به_سوی_ذهن_آگاهی
✍نویسنده: #جانت_اسلوم
🧑🏫مترجم: #الهه_اکبری
📇ناشر: #سایه_سخن
📖برشی از کتاب:
#ذهنآگاهی دعوتتان می‌کند لایه‌های بیرونی قدیمی را دور بریزید و وارد فضای جدیدی از شفقت به خود شوید، همه چیز را همان‌طور که هست بپذیرید و با قدرت اصلی و خرد فطری در آمیخته شوید.
شما می‌توانید مسئولیت زندگیتان را به کمک موارد زیر به عهده گیرید:
🔹یادگیری درون‌اندیشی همراه با محبت؛
🔸گوش دادن به زبان بدن: افکار، هیجانات، حس‌های بدنی؛
🔹انتخاب رفتارهای ارتقادهنده سلامت و به طور کلی بهزیستی؛
🔸شناسایی عادت‌های خودشکن؛
🔹تمرین‌های غیررسمی ذهنآگاهی در زندگی روزمره، برای غرق شدن در لحظه اکنون؛
🔸ساختن عضلات خلاقیت، برای تجربه زندگی به شکل بیانگری خلاق و دائماً جاری.
حضور در زندگی در واقع نمایشی همواره جاری از بیانگری خلاق است. این حضور را تابلویی نقاشی شده از زندگیتان بدانید و آن را خط به خط و علامت به علامت زندگی کنید. این سفر شخصی برای هر یک از ما منحصر به فرد است. هر لحظه، فرصت دارید روی این بوم زندگی، ضربه قلم مویی از واکنش‌پذیری و مبارزه و مقاومت بزنید یا موسیقی و آواز و رقصی خلق کنید که همراه با لذت سرزندگی و هشیاری و گشودگی کامل باشد.
🖇صفحه انتخابی: ۸۶
🆔 @Sayehsokhan
تصویر
Telegraph
مسیری هنرمندانه به سوی ذهنآگاهی
#زیر_چاپ
#به_زودی
📚نام کتاب: #مسیری_هنرمندانه_به_سوی_ذهن_آگاهی
✍نویسنده: #جانت_اسلوم
🧑🏫مترجم: #الهه_اکبری
📖برشی از کتاب:
🌺حضور داشتن
《چند وقت یک بار از خودتان بپرسید: "اکنون آگاهم؟" هر جا روید مقصد همان جاست.》-جان كابات زین، هرجا روید، مقصد همان‌جاست
👥همه ما به طور منحصر‌به‌فردی در زندگی غرق شده‌ایم و در عین حال به هم پیوسته‌ایم، نه فقط از طریق هوای مشترکی که تنفس می‌کنیم، بلکه از طریق احساسات و افکارمان نیز به هم متصلیم و وقتی هرکدام از ما داستان‌هایمان را به اشتراک می‌گذاریم، درمی‌یابیم که هر چند همه‌مان سختی‌ها را به روش‌های مختلف تجربه می‌کنیم، در تجربه‌هایمان در زندگی تنها نیستیم.
از همان اوایل زندگی یاد می‌گیریم که چگونه دیگران را راضی کنیم. بدین ترتیب با ارزش‌های آن‌ها زندگی می‌کنیم. نمی‌توانیم نه بگوییم. می‌خواهیم تحت تأثیر قرارشان دهیم و در حالی که پشت یک نقاب پنهان شده‌ایم، می‌ترسیم ماهیت واقعی‌مان را نشان دهیم. سرانجام پنهان‌شدن، بخشی از وجودمان و روش همیشگی بودنمان در جهان می‌شود. به جای اینکه هر لحظه را تجربه کنیم، زمان‌های صرف عادت‌های گفتاری، نگرش‌های منفی و مثبت، گفت‌وگو با خود و دیگران، قضاوت خود و دیگران، صرف ایده‌های همیشگی و هدایتگر خودکار می‌شود.
.
.
.
❓چه می‌شود اگر در عوض سرعتتان را کم و دستی را که به زندگی چنگ انداخته، شل کنید؟ چه می‌شود اگر زندگی را به نرمی و ملایمت با پذیرش فروتنانه در میان دست‌ها نگه‌دارید و برای دریافت هر پیشامدی، اعم از خوشایند، ناخوشایند و هر چیزی که بدون جانب‌داری برایتان رخ می‌دهد، دست‌ها را باز کنید؟
🖇صفحات انتخابی: ۱۱۳-۱۱۴
🆔 @Sayehsokhan
تصویر
#به_زودی
📚نام کتاب: #مسیری_هنرمندانه_به_سوی_ذهن_آگاهی
✍نویسنده: #جانت_اسلوم
🧑🏫مترجم: #الهه_اکبری
📖برشی از کتاب:
🌺حضور داشتن
《چند وقت یک بار از خودتان بپرسید: "اکنون آگاهم؟" هر جا روید مقصد همان جاست.》-جان كابات زین، هرجا روید، مقصد همان‌جاست
👥همه ما به طور منحصر‌به‌فردی در زندگی غرق شده‌ایم و در عین حال به هم پیوسته‌ایم، نه فقط از طریق هوای مشترکی که تنفس می‌کنیم، بلکه از طریق احساسات و افکارمان نیز به هم متصلیم و وقتی هرکدام از ما داستان‌هایمان را به اشتراک می‌گذاریم، درمی‌یابیم که هر چند همه‌مان سختی‌ها را به روش‌های مختلف تجربه می‌کنیم، در تجربه‌هایمان در زندگی تنها نیستیم.
از همان اوایل زندگی یاد می‌گیریم که چگونه دیگران را راضی کنیم. بدین ترتیب با ارزش‌های آن‌ها زندگی می‌کنیم. نمی‌توانیم نه بگوییم. می‌خواهیم تحت تأثیر قرارشان دهیم و در حالی که پشت یک نقاب پنهان شده‌ایم، می‌ترسیم ماهیت واقعی‌مان را نشان دهیم. سرانجام پنهان‌شدن، بخشی از وجودمان و روش همیشگی بودنمان در جهان می‌شود. به جای اینکه هر لحظه را تجربه کنیم، زمان‌های صرف عادت‌های گفتاری، نگرش‌های منفی و مثبت، گفت‌وگو با خود و دیگران، قضاوت خود و دیگران، صرف ایده‌های همیشگی و هدایتگر خودکار می‌شود.
.
.
.
❓چه می‌شود اگر در عوض سرعتتان را کم و دستی را که به زندگی چنگ انداخته، شل کنید؟ چه می‌شود اگر زندگی را به نرمی و ملایمت با پذیرش فروتنانه در میان دست‌ها نگه‌دارید و برای دریافت هر پیشامدی، اعم از خوشایند، ناخوشایند و هر چیزی که بدون جانب‌داری برایتان رخ می‌دهد، دست‌ها را باز کنید؟
🖇صفحات انتخابی: ۱۱۳-۱۱۴
🆔 @Sayehsokhan
تصویر
Telegraph
مسیری هنرمندانه به سوی ذهنآگاهی
#زیر_چاپ
#به_زودی
📚نام کتاب: #مسیری_هنرمندانه_به_سوی_ذهن_آگاهی
✍نویسنده: #جانت_اسلوم
🧑🏫مترجم: #الهه_اکبری
📖برشی از کتاب:
🤹🏻♂بازی کردن
بازی همان‌طور که لحظه به لحظه به همراه تجربه‌ها و اتفاقاتی که هیچ کنترلی رویشان نداریم، رخ می‌دهد، برای غرق شدن در زندگی بسیار حیاتی است. فراخواندن بازی به زندگی روزمره استرس را کاهش می‌دهد و کمک می‌کند با حسی از بداهه‌پردازی کنجکاوانه در هر اتفاقی غرق شوید. بازی، مبادله‌ای یا آینده‌محور نیست. هیچ انتظاری برای نتیجه گرفتن در آن وجود ندارد؛ هیچ فشاری نیست. بازی شما را از طرزفکر مبتنی بر فشار، قضاوت، مبارزه، رقابت و تولید خارج می‌کند.
بازی به معنای غوطه‌ورشدن و پاسخ دادن در لحظه است. کودکان در حالی که بازی می‌کنند با کنجکاوی و شگفتی به غافل‌گیری‌ها پاسخ می‌دهند. آن‌ها کاملاً در تجربه "اکنون" غرق می‌شوند و به جای این که به مفهوم تجربه کردن فکر کنند، به حسش توجه می‌کنند. انرژی بازی، خودانگیخته و بدون فیلتر و تمایل به چیزی یا بیزاری از آن است.
بازی کردن یعنی آزمایش کردن، یعنی بی‌اطلاعی از کاری که انجام می‌دهید و خطر کردن برای به هم ریختگی و احساس شکست. بازی به معنای بودن در فرایند کار، بدون داشتن ایده از پیش تعیین شده‌ای از محصول نهایی و پذیرنده بودن در هر اتفاقی است. در واقع، در طول تاریخ بازی به اختراعات و کشفیات بسیاری منجر شده است.
از طریق بازی می‌توانید تمرین کنید روی لبه عادت‌های آشنا بیایید و از آنجا بپرید و اطمینان داشته باشید که با خیال راحت به افق‌ها و چشم‌اندازها و امکانات جدید هدایت خواهید شد. این گونه است که ما متحول می‌شویم و رشد می‌کنیم و یاد می‌گیریم. همین که این نکته را از طریق بازی یاد بگیرید، می‌توانید به تجربیات زندگیتان واردش کنید.
🖇صفحات انتخابی: ۱۴۶-۱۴۷
🆔 @Sayehsokhan
تصویر
#به_زودی
📚نام کتاب: #مسیری_هنرمندانه_به_سوی_ذهن_آگاهی
✍نویسنده: #جانت_اسلوم
🧑🏫مترجم: #الهه_اکبری
📖برشی از کتاب:
🤹🏻♂بازی کردن
بازی همان‌طور که لحظه به لحظه به همراه تجربه‌ها و اتفاقاتی که هیچ کنترلی رویشان نداریم، رخ می‌دهد، برای غرق شدن در زندگی بسیار حیاتی است. فراخواندن بازی به زندگی روزمره استرس را کاهش می‌دهد و کمک می‌کند با حسی از بداهه‌پردازی کنجکاوانه در هر اتفاقی غرق شوید. بازی، مبادله‌ای یا آینده‌محور نیست. هیچ انتظاری برای نتیجه گرفتن در آن وجود ندارد؛ هیچ فشاری نیست. بازی شما را از طرزفکر مبتنی بر فشار، قضاوت، مبارزه، رقابت و تولید خارج می‌کند.
بازی به معنای غوطه‌ورشدن و پاسخ دادن در لحظه است. کودکان در حالی که بازی می‌کنند با کنجکاوی و شگفتی به غافل‌گیری‌ها پاسخ می‌دهند. آن‌ها کاملاً در تجربه "اکنون" غرق می‌شوند و به جای این که به مفهوم تجربه کردن فکر کنند، به حسش توجه می‌کنند. انرژی بازی، خودانگیخته و بدون فیلتر و تمایل به چیزی یا بیزاری از آن است.
بازی کردن یعنی آزمایش کردن، یعنی بی‌اطلاعی از کاری که انجام می‌دهید و خطر کردن برای به هم ریختگی و احساس شکست. بازی به معنای بودن در فرایند کار، بدون داشتن ایده از پیش تعیین شده‌ای از محصول نهایی و پذیرنده بودن در هر اتفاقی است. در واقع، در طول تاریخ بازی به اختراعات و کشفیات بسیاری منجر شده است.
از طریق بازی می‌توانید تمرین کنید روی لبه عادت‌های آشنا بیایید و از آنجا بپرید و اطمینان داشته باشید که با خیال راحت به افق‌ها و چشم‌اندازها و امکانات جدید هدایت خواهید شد. این گونه است که ما متحول می‌شویم و رشد می‌کنیم و یاد می‌گیریم. همین که این نکته را از طریق بازی یاد بگیرید، می‌توانید به تجربیات زندگیتان واردش کنید.
🖇صفحات انتخابی: ۱۴۶-۱۴۷
🆔 @Sayehsokhan
تصویر
Telegraph
مسیری هنرمندانه به سوی ذهنآگاهی
.
📢📢منتشر شد📢📢
📚 کتاب: #مسیری_هنرمندانه_به_سوی_ذهن_آگاهی
✍️ نویسنده: #جانت_اسلوم
👩🏫مترجم: #الهه_اکبری
📖 تعداد صفحات: ۳۰۴ صفحه
💎 قیمت: ۲۰۵۰۰۰ تومان به همراه CD
📇 ناشر: #سایه_سخن
📌 با همکاری: #سایه_سکوت
🔴🔴🔴سفارش کتاب🔴🔴🔴
🆔 @Sayehsokhan
📢📢منتشر شد📢📢
📚 کتاب: #مسیری_هنرمندانه_به_سوی_ذهن_آگاهی
✍️ نویسنده: #جانت_اسلوم
👩🏫مترجم: #الهه_اکبری
📖 تعداد صفحات: ۳۰۴ صفحه
💎 قیمت: ۲۰۵۰۰۰ تومان به همراه CD
📇 ناشر: #سایه_سخن
📌 با همکاری: #سایه_سکوت
🔴🔴🔴سفارش کتاب🔴🔴🔴
🆔 @Sayehsokhan
🌹عزیزان همراه درود 🌹
امروز بیستم دی‌ماه کلیه محصولات نشر #سایه_سخن در سایت www.sayehsokhan.com با #بیست_درصد #تخفیف به فروش می‌رسد.
جهت دسترسی بهتر می‌توانید روی لینک‌های زیر کلیک کنید👇
👈محصولات آموزش تئوری انتخاب:
👉 https://goo.gl/ySFU3a
👈مجموعهٔ هفت جلدی #تئوری_انتخاب_در_عمل
👉 https://b2n.ir/y78953
👈محصولات آموزش روانشناسی ACT:
👉https://goo.gl/Vb6yf7
👈محصولات ویژۀ روابط درون خانواده:
👉https://goo.gl/jVkiXo
👈محصولات ویژۀ معلمان مدارس:
👉https://b2n.ir/e67759
👈محصولات ویژۀ تربیت نوجوانان:
👉https://goo.gl/soKiM6
👈آثار مفید برای مدیران محترم:
👉https://goo.gl/jmcz85
👈پرورش مهارت های فردی:
👉https://goo.gl/S4xfsh
👈کتاب‌های صوتی قابل دانلود
👉 https://b2n.ir/y53896
👈کارت‌ها و ابزارها
👉 https://b2n.ir/j07004
🛑جدیدترین آثار:
#اسرار_زوج‌های_شاد 👈 سفارش
#اکت_به_زبان_ساده 👈 سفارش
#مسیری_هنرمندانه_به_سوی_ذهن_آگاهی👈 سفارش
🆔 @SayehSokhan
امروز بیستم دی‌ماه کلیه محصولات نشر #سایه_سخن در سایت www.sayehsokhan.com با #بیست_درصد #تخفیف به فروش می‌رسد.
جهت دسترسی بهتر می‌توانید روی لینک‌های زیر کلیک کنید👇
👈محصولات آموزش تئوری انتخاب:
👉 https://goo.gl/ySFU3a
👈مجموعهٔ هفت جلدی #تئوری_انتخاب_در_عمل
👉 https://b2n.ir/y78953
👈محصولات آموزش روانشناسی ACT:
👉https://goo.gl/Vb6yf7
👈محصولات ویژۀ روابط درون خانواده:
👉https://goo.gl/jVkiXo
👈محصولات ویژۀ معلمان مدارس:
👉https://b2n.ir/e67759
👈محصولات ویژۀ تربیت نوجوانان:
👉https://goo.gl/soKiM6
👈آثار مفید برای مدیران محترم:
👉https://goo.gl/jmcz85
👈پرورش مهارت های فردی:
👉https://goo.gl/S4xfsh
👈کتاب‌های صوتی قابل دانلود
👉 https://b2n.ir/y53896
👈کارت‌ها و ابزارها
👉 https://b2n.ir/j07004
🛑جدیدترین آثار:
#اسرار_زوج‌های_شاد 👈 سفارش
#اکت_به_زبان_ساده 👈 سفارش
#مسیری_هنرمندانه_به_سوی_ذهن_آگاهی👈 سفارش
🆔 @SayehSokhan
🌹عزیزان همراه درود 🌹
امروز بیستم بهمن ماه کلیه محصولات نشر #سایه_سخن در سایت www.sayehsokhan.com با #بیست_درصد #تخفیف به فروش می‌رسد.
جهت دسترسی بهتر می‌توانید روی لینک‌های زیر کلیک کنید👇
👈محصولات آموزش تئوری انتخاب:
👉 https://goo.gl/ySFU3a
👈مجموعهٔ هفت جلدی #تئوری_انتخاب_در_عمل
👉 https://b2n.ir/y78953
👈محصولات آموزش روانشناسی ACT:
👉https://goo.gl/Vb6yf7
👈محصولات ویژۀ روابط درون خانواده:
👉https://goo.gl/jVkiXo
👈محصولات ویژۀ معلمان مدارس:
👉https://b2n.ir/e67759
👈محصولات ویژۀ تربیت نوجوانان:
👉https://goo.gl/soKiM6
👈آثار مفید برای مدیران محترم:
👉https://goo.gl/jmcz85
👈پرورش مهارت‌های فردی:
👉https://goo.gl/S4xfsh
👈کتاب‌های صوتی قابل دانلود:
👉 https://b2n.ir/y53896
👈کارت‌ها و ابزارها:
👉 https://b2n.ir/j07004
🛑جدیدترین آثار:
#اسرار_زوج‌های_شاد 👈 سفارش
#اکت_به_زبان_ساده 👈 سفارش
#مسیری_هنرمندانه_به_سوی_ذهن_آگاهی👈 سفارش
🆔 @SayehSokhan
امروز بیستم بهمن ماه کلیه محصولات نشر #سایه_سخن در سایت www.sayehsokhan.com با #بیست_درصد #تخفیف به فروش می‌رسد.
جهت دسترسی بهتر می‌توانید روی لینک‌های زیر کلیک کنید👇
👈محصولات آموزش تئوری انتخاب:
👉 https://goo.gl/ySFU3a
👈مجموعهٔ هفت جلدی #تئوری_انتخاب_در_عمل
👉 https://b2n.ir/y78953
👈محصولات آموزش روانشناسی ACT:
👉https://goo.gl/Vb6yf7
👈محصولات ویژۀ روابط درون خانواده:
👉https://goo.gl/jVkiXo
👈محصولات ویژۀ معلمان مدارس:
👉https://b2n.ir/e67759
👈محصولات ویژۀ تربیت نوجوانان:
👉https://goo.gl/soKiM6
👈آثار مفید برای مدیران محترم:
👉https://goo.gl/jmcz85
👈پرورش مهارت‌های فردی:
👉https://goo.gl/S4xfsh
👈کتاب‌های صوتی قابل دانلود:
👉 https://b2n.ir/y53896
👈کارت‌ها و ابزارها:
👉 https://b2n.ir/j07004
🛑جدیدترین آثار:
#اسرار_زوج‌های_شاد 👈 سفارش
#اکت_به_زبان_ساده 👈 سفارش
#مسیری_هنرمندانه_به_سوی_ذهن_آگاهی👈 سفارش
🆔 @SayehSokhan