➡️ ⬅️ عزم من سوی فراق و مغز من سوی وصال!

♻️مغز بیش از اینکه به خوشحالی شما اهمیت دهد، به فکر انتقال ژن‌ها به نسل آینده است.

❌در سندرم ضربه عشقی، مغز می‌کوشد افرادی را که عاشقشان هستید، "ترک نکنید"، حتی اگر احساس کنید آنها با شما بدرفتاری می‌کنند.

✳️در چنین مواردی، مغز بعضی ویژگی‌های این افراد را دوست دارد و ممکن است بنا به دلایلی مانند انتقال ژن ها، آنها را مناسب در نظر بگیرد.

📚 #برشی_از_کتاب : #شکست_عشقی
📘#نام_اصلی:
#The_Love_Trauma_Syndrome
✍️ اثر: #دکتر_ریچارد_بی_راس
👌 ترجمه: #فاطمه_مسعودی #طناز_فرخ‌زاد #سمیه_ترکاون‌نژاد #المیرا_علیزاده_اشرفی
📖 صفحه: 297
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📕چاپ سوم
🆔 @Sayehsokhan

🆔 @Sayehsokhan

دایره کنترل زندگی چیست؟ چه حیطه هایی تحت کنترل شماست؟ امنیت و‌ ثبات در زندگی چگونه ایجاد میشود؟ #بهبود_کیفیت_زندگی #تئوری_انتخاب #دکتر_خوشنویسان
@drkhoshnevisan
🆔 @Sayehsokhan

‍ 🔊فایل صوتی

آشنایی با زندگی مهدی اخوان ثالث
مستند

📺 ویدیو اینجا

.
🆔 @sokhanranihaa
🆑کانال سخنرانی ها
🌹

بیدارشو و با چالش‌های زندگی روبرو شو…

#صبح_بخیر

🆔@Sayehsokhan

#صرفا_جهت_اندیشیدن

والاترین چیز در این دنیا آن است که بدانی چگونه متعلق به خودت باشی.

#میشل_دو_مونتین

🆔@Sayehsokhan

‎کتاب #لبخند_بزنید
‎نویسنده #ثروت_گوربوز
‎مترجم #پریسا_برازنده
‎انتشارات #سایه_سخن

‌‏🆔@Sayehsokhan

باور کنید اگر به کسی بگویید دوستش دارید کوچکترین ضرری متوجه او نمی‌کنید و این کار بسیار ساده‌ای است،
اگر خجالت می‌کشید این لفظ را
به زبان بیاورید، آن را بنویسید
و اگر این کار را هم نمی‌توانید انجام دهید،
عملا علاقه خود را نشان دهید
ولی حتما آن‌ها را ابراز کنید، نه یک‌بار بلکه چندین بار و مطمئن باشید هیچکس از شنیدن آن خسته نمی‌شود
ممکن است مخاطب شما بگوید
لازم نیست بگویی، میدانم دوستم داری،
اما باور کنید او هم از شنیدن این عبارت لذت می‌برد.

كتاب :زندگی با عشق چه زیباست
#لئو_بوسکالیا

🆔@Sayehsokhan

#زیر_چاپ

برای بخشش خودتان باید از موجودی والاتر از خود طلب بخشش کنید. اگر مذهبی هستید، به خداوند پناه ببرید. اگر مذهبی نیستید، به این نکته توجه کنید که ما همه انسانیم و انسان‌ها کامل نیستند. همه در زندگی اشتباه می‌کنند، شما هم استثنا نیستید. از کسانی که به آن‌ها آسیب رسانده‌اید، طلب بخشش کنید یا درباره پشیمانی‌های عمیق خود از اتفاقات گذشته، با فردی معتمد و محترم صحبت کنید.

📚 #برشی_از_کتاب : #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_اعتیاد
✍️ اثر: #مایکل_رایس
👌 ترجمه: #شاهین_معروف‌خانی
📖 صفحه: ۱۱۸
📇 انتشارات: #سایه_سخن

#زیر_چاپ
🆔 @Sayehsokhan

#زیر_چاپ

✍ ممکن است بپرسید برای کسانی‌که می‌خواهند خودشان را شادکام کنند، چه توصیه‌ای دارید؟
در زیر فهرستی از کارهایی که می‌توان انجام داد، آورده شده است:
1⃣ یکی را برای دوست‌داشتن پیدا کنید و یادتان باشد که مالک او نیستید.
2⃣ اگر عشق بدون شرط می‌خواهید، یک سگ بیاورید، اما اگر آدم خوش‌بینی هستید، یک گربه بیاورید.
3⃣ به گروهی بپیوندید که به هدفشان شدیدا علاقه‌مندید.
4⃣ با افرادی بگردید که طبع بسیار شوخی دارند.
5⃣ به بخش خنده‌دار زندگی نگاه کنید و هر وقت توانستید بلند بخندید.
6⃣ ‌‌کار نیکی برای فرد دیگری انجام دهید، به‌خصوص اگر از او خوشتان نمی‌آید.
7⃣ به‌خاطر کاری که هنوز انجام نداده‌اید، خودتان را خوار و خفیف نکنید.
8⃣ منفی را به مثبت تغییر دهید.
9⃣ اعتقادات راسخی دلشته باشید، اما خواهان یادگیری بیشتر و مذاکره برای حل اختلاف باشید.
🔟 ابتدا به جادو معتقد باشید، بعد به خلاقیت خود اعتماد کنید.

📚 #برشی_از_کتاب : #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_شادکامی!
"چگونه شادکام باشیم؟"
✍️ اثر: #کارلین_گلسر
👌 ترجمه: #حسن_ملکیان و #سعید_مادح_خاکسار
📖 صفحه: ۱۲۴
📇 انتشارات: #سایه_سخن
✅ زیر چاپ

🆔 @Sayehsokhan

🆔 @Sayehsokhan

🆔 @Sayehsokhan

‍ 🔊 فایل صوتی

دکتر #عبدالحمید_ضیایی

نگاهی به مرگ از منظرهای مختلف
چیستیِ مرگ

.
🆑کانال سخنرانی ها
🆔 @sokhanranihaa
🆔 @abdolhamidziaei
🌹

بین هزاران دیروز و میلیون‌ها فردا
فقط یک امروز وجود دارد
امروز از دست نده
روز خوب ساختنی است

لرستان
آبشار بیشه

#صبح_بخیر

🆔@Sayehsokhan

#صرفا_جهت_اندیشیدن

رحمت آن نیست که حقیقت را بخاطر کسی از وی پنهان دارند، بلکه اینست که به او بگویند

🆔@Sayehsokhan

‎کتاب #لبخند_بزنید
‎نویسنده #ثروت_گوربوز
‎مترجم #پریسا_برازنده
‎انتشارات #سایه_سخن

‌‏🆔@Sayehsokhan

بخاطر خندیدن خودمان زندگی یک نفر را تباه نکنیم!

چرا تصاویر سوتی‌های بچه‌هارو نباید پخش کنیم؟

🆔@Sayehsokhan

#زیر_چاپ

تمایل طبیعی ما این است که تصاویر بیرونی را کنترل کنیم تا با تصاویر درونی سازگار شوند و همین‌جاست که ناخشنودی آغاز می‌شود.
کوشش ما برای کنترل افراد یا چیزهایی که نمی‌توانیم کنترل کنیم، فقط منجر به نومیدی، ناکامی، بدبختی و درد می‌شود.

📚 #برشی_از_کتاب : #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_اعتیاد
✍️ اثر: #مایکل_رایس
👌 ترجمه: #شاهین_معروف‌خانی
📖 صفحه: ۵۵
📇 انتشارات: #سایه_سخن
#زیر_چاپ

🆔 @Sayehsokhan

یک عمر برای رسیدن یک روز خوب
دویدیم و انتظار کشیدیم
اما یک روز خوب چند شنبه است؟
روز خوشحالی ما کی از راه می‌رسد؟

🎞ویدئویی زیبا و تکان دهنده از صفحه اینستاگرام احوال خوب

📚 @labelaye_satrha
🆔 @Sayehsokhan