کارولین درباره تحولات حرفه‌ای‌اش چنین می‌گوید:

✍ " کارشناسی ارشد روانشناسی مثبت‌گرای کاربردی، کارم را به یک رسالت تبدیل کرد و مرا قادر ساخت به دیگران در پیگیری اهداف معنادار و درک نقش خود در شادکامی روزانه‌شان کمک کنم. احساس می‌کنم در بعضی جنبه‌ها خیلی تغییر کرده‌ام، طوری‌که قبلا چنین حسی نداشتم. صبح‌ها، وقتی از خواب بیدار می‌شوم، فکر می‌کنم خوشبخت‌ترین فرد شاغلی هستم که کره زمین به خود دیده است."


📚 #برشی_از_کتاب   #از_شادکامی_تا_بالندگی
✍️ اثر #دکتر_مارتین_سلیگمن
👌ترجمه: #دکتر_زهره_قربانی
🖌 صفحه: ۱۵۲


🆔 @SayehSokhan

✍ " مادرم هر روز وقتی از مدرسه به خانه برمی‌گردم از من درباره اتفاقات خوب سوال می‌کند و پاسخ هایم باعث خوشحالی او می‌شود.
وقتی مادرم خوشحال است، بقیه هم خوشحال می‌شوند"

📚 #برشی_از_کتاب   #از_شادکامی_تا_بالندگی
✍️ اثر #دکتر_مارتین_سلیگمن
👌ترجمه: #دکتر_زهره_قربانی
🖌 صفحه: ۱۸۹



🆔 @SayehSokhan

بگذارید دیگران اشتباه کنند

اگر کمتر به دنبال پیداکردن اشتباه افراد باشید، کارهای بیش‌تری را می‌توانید با آنها انجام دهید.
در مقابل عادت‌های آزاردهنده آنها تماشاگری سرگرم تماشا باشید.
حفظ عزت نفس هم‌طرازان، همکاران، زیردستان، رقبا و رؤسا بسیار مهم‌تر از تصویر ارزشمند شما و برنامه‌ها، قوانین یا موفقیت‌تان است. مهم‌تر از آن است که حق به جانب شما باشد؛ مهم‌تر از وقت شناسی و کارایی شماست.
مردم خیلی زود فراموش می‌کنند که شما چه کاری در زندگی انجام داده اید؛ اما مدت‌ها به یادشان می‌ماند که سبب شده‌اید چه احساسی نسبت به خودشان داشته باشند.


📚 #برشی_از_کتاب : #جنس_مدیر_عالی
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
🖌 ویراسته و زیر نظر: #ایرج_پاد
📇 انتشارات: #سایه_سخن


🆔 @SayehSokhan

کاری که ا نجام می‌دهید، اگر مهم باشد، بخشی از وجود شما می‌شود؛ مانند مکانیکی که روغن زیر ناخن.هایش پاک نمی‌شود، شغل ما هم هر جا برویم همراهمان است.

جوان که بودم پدرم به من می‌گفت:" اگر صبح که بیدار می‌شوی، مشتاقانه به محل کارت نروی، شغل نادرستی را انتخاب کرده‌ای." اگر آن را انجام وظیفه در نظر نگیری و دوازده ساعت روز به سرعت برایت سپری شود، این شور و اشتیاقت را نشان نمی‌دهد.


📚 #برشی_از_کتاب : #جنس_مدیر_عالی
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
🖌 ویراسته و زیر نظر: #ایرج_پاد
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

همه می‌خواهند رئیس باشند؛ اما اکثر افراد این خواسته را واقع گرایانه نمی‌دانند. بنابراین به سمت دیگری حرکت می‌کنند و طوری رفتار می‌کنند که گویی آن را اصلا نمی‌خواهند.

اما اگر این پیشنهاد به آنها شود آن را رد نمی‌کنند.
طی گفتگوهایی که با تعدادی از مدیران عالی داشتم، از آن‌ها پرسیدم چرا رهبر بودن فرصت خوبی است.

آن‌ها گفتند زیرا شما بهترین فرصت هر شغل را در سازمان دارید تا :

همه چیز را تغییر دهید، همه چیز را تحقق بخشید.

یک مربی و یک مشاور باشید.

اطرافیان خود را انتخاب کنید.

تصمیماتی اتخاذ کنید که در دنیا تغییر ایجاد می‌کند.

به افراد بیشتری کمک کنید.

خودتان به آن مدیری تبدیل می‌شوید که همیشه آرزویش را داشتید.


📚 #برشی_از_کتاب : #جنس_مدیر_عالی
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
🖌 ویراسته و زیر نظر: #ایرج_پاد
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

✍ " در یک یا دو کلمه مشخص کنید که چه چیزی را بیش از همه برای فرزندتان می‌خواهید؟
اگر شما هم مانند هزاران پدر و مادر دیگر باشید، احتمالا پاسختان مواردی از این قبیل است:

شادکامی، اعتماد به نفس، خرسندی، کامروایی، تعادل، اتفاقات خوب، مهربانی، سلامت، رضایت، عشق، متمدن بودن، معناگرایی و .....

بطور خلاصه، بهباشی اولویت نخست شما برای فرزندتان است."


📚 #برشی_از_کتاب   #از_شادکامی_تا_بالندگی
✍️ اثر #دکتر_مارتین_سلیگمن
👌ترجمه: #دکتر_زهره_قربانی
🖌 صفحه: ۱۶۷

🆔 @SayehSokhan

وقتی غرق در زندگی حرفه‌ای تان هستید، نمی‌دانید که چگونه می‌توانید زمانی را برای فراغت از همه مشغله‌های کاری و شبکه‌های ارتباطی پیدا کنید. آن بیست نفری که دوران کاری‌تان را با آنها آغاز کرده‌اید، طی بیست سال در شرکت‌های مختلف مشغول کار خواهند بود و اگر بتوانید با آنها در ارتباط بمانید، راهی برای ورود به هر یک از آن شرکت‌ها خواهید داشت.
یکی از بزرگ‌ترین حسرت‌های من روابطی است که طی این سال‌ها از دست داده‌ام.


📚 #برشی_از_کتاب : #جنس_مدیر_عالی
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
🖌 ویراسته و زیر نظر: #ایرج_پاد
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

✍ دیگر نیاز ندارم کسی را وادار کنم که دوستم داشته باشد..

دیگر بده بستان را رها کرده ام.

مانند "بازاریاب شرکت بیمه" نیستم که می کوشد محصول خود را با اغواگری تبلیغ کند!

بلکه همانند "انباردار مغازه ام" که وقتی کسی چیزی می خواهد همراهی اش می کند.

در این فرآیند نه به حاشیه نیاز دارم و نه به ظاهر، فقط کافیست همان کسی باشم که هستم؛
یا می پذیرد یا می رود.

📚 #برشی_از_کتاب: #تو_آنچه_می_پنداری_نیستی!
✍️ اثر: #دیوید_ریکو
👌 ترجمه: #مهدی_کهربی
📖 صفحه: ۹۲
📇 انتشارات: #سایه_سخن
#چاپ_دوم

🆔 @Sayehsokhan

#Flourish

باید به مراجعانمان بگوییم:
✍ " ببین، حقیقت این است که بسیاری از روزها، صرف‌نظر از میزان موفقیت در روند درمان، وقتی از خواب بیدار می‌شوی، احساس افسردگی می‌کنی و زندگی به نظرت مایوس‌کننده می‌آید. کار تو فقط جنگیدن با این افکار نیست، بلکه باید قهرمانانه زندگی کنی؛

یعنی حتی وقتی بسیار غمگینی هم عملکرد خوبی داشته باشی."

📚 #برشی_از_کتاب   #از_شادکامی_تا_بالندگی
✍️ اثر #دکتر_مارتین_سلیگمن
👌ترجمه: #دکتر_زهره_قربانی
🖌 صفحه: ۱۱۳


🆔 @SayehSokhan

قصه بگویید

به جای استفاده از نرم افزار پاورپوینت، ارائه آمار و ارقام، ذکر فهرست‌ها، لفاظی‌های روشنفکرانه و نقل قول از مقامات، یادداشت‌های نیمه رسمی و ایمیل‌های خسته‌کننده یا ارجاع به کاغذ بازی‌های رسمی و کلیشه‌ای شرکت، با گفتن داستان حرف خود را بزنید. شنوندگان را ترغیب کنید، تحت تأثیر قراردهید، درگیرشان کنید، ارتباط برقرار کنید، احساسات شنوندگان را برانگیزید، انرژی‌شان را افزایش دهید و برایشان الهام بخش باشید.

برای آنکه فردی قصه‌گو باشید باید همیشه داستان‌های تازه عرضه کنید. داستان‌های تکراری بیان نکنید، چون تأثیر خود را از دست می‌دهند. از داستان‌های مناسب با موقعیت استفاده کنید، خلاصه کنید، اطمینان داشته باشید که با بیان داستان‌های خود به نتیجه مطلوب دست می‌یابید.


📚 #برشی_از_کتاب : #جنس_مدیر_عالی
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
🖌 ویراسته و زیر نظر: #ایرج_پاد
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan