#از_شما
#فرزند_پروری
جمله هاي جايگزين براي جمله ها و عبارتهاي ممنوع در تربيت فرزند:
👶👶👶👶👶
اينها را بايد تمرين كنيد، اوايل ممكن است سخت بنظر برسند. بعضي جمله ها نبايد بكار بروند و جايگزين هم ندارند:
١- فكر مي كني واسه اين مسئله چه كاري مي توني انجام بدي؟
٢- تو چي فكر مي كني (يا تو نظرت چيه)؟
٣- شايد لازمه بيشتر تلاش كني
٤- تو اينطوري فكر مي كني؟
٥- تو اينطوري احساس مي كني؟
٦- چي باعث شد اينجوري حرف بزني (يا رفتار كني)؟
٧- مثل اينكه تو هم در اين مورد نظراتي داري، بذار با پدرت (يا مادرت) صحبت كنم بعد نظر تو رو هم مي شنوم
٨- تو دوست داري در مراقبت از خواهر(يا برادر) كوچيكت بمن كمك كني؟
٩- ------
١٠- ------
١١- در اين مورد تو انگار يه جور ديگه فكر مي كني
١٢- تو دختر(يا پسر) با استعدادي هستي ولي شايد تلاش بيشتري بايد بكني
١٣- -----
١٤- بذار بهت بگم ازت دقيقاً چه انتظاري دارم
١٥- تو نظرت چيه؟ تو چي فكر مي كني؟
١٦- من حس مي كردم مجبورم با مادرت(يا پدرت) زندگي كنم و اين موضوع ربطي به تو نداشت
١٧- برام تجربه ي سختي بود
١٨- خيلي دوستت دارم و دلم مي خواد موفق بشي
١٩- ------
٢٠- بيا ببينيم علت اين اتفاق چي بود
٢١- دوست ندارم اين رفتار رو بكني
٢٢- دوست ندارم اين رفتار رو بكني
٢٣- بچه ها بجز پدر و مادر به دوست هم احتياج دارن و من خوشحالم كه تو دوستهايي داري
٢٤- قبل از اينكه به كسي اعتماد كني خوب بشناسش
٢٥- وقتي كاري رو شروع كردي بايد همه ي تلاشت رو براش بكني. ولي اگر نظرت عوض بشه و رهاش كني در اون صورت هم بهرحال يه تجربه كردي
٢٦- من نميدونم چي بگم، كاش مي تونستم بفهمم موضوع چيه
٢٧- حالم خوب نيست، احساس بيحوصلگي (يا...) مي كنم
٢٨- با اينكه شرايط مون سخت بود ولي خوشحالم كه خدا تو رو به ما داد
٢٩- تو نبايد اين كار رو انجام بدي(كاري را كه نبايد انجام بدهد، روشن و واضح بيان مي كنيم)
٣٠- تو نبايد اين كار رو انجام بدي(كاري را كه نبايد انجام بدهد، روشن و واضح بيان مي كنيم)
٣١- من وقتي مي بينم داري غذا بيشتر از حد نيازت بر ميداري و اضافه ي غذاتو ميريزي دور حس بدي دارم
مي بينيد كه جمله هاي جايگزين طولاني تر هستند و نياز به صرف وقت بيشتري در رابطه ي ما با فرزندمان دارند.
يادتان باشد با احساس كودك همدلي كنيد و به افكار و خواسته هايش گوش كنيد.
@drnmirzaii
🆔 @Sayehsokhan
#فرزند_پروری
جمله هاي جايگزين براي جمله ها و عبارتهاي ممنوع در تربيت فرزند:
👶👶👶👶👶
اينها را بايد تمرين كنيد، اوايل ممكن است سخت بنظر برسند. بعضي جمله ها نبايد بكار بروند و جايگزين هم ندارند:
١- فكر مي كني واسه اين مسئله چه كاري مي توني انجام بدي؟
٢- تو چي فكر مي كني (يا تو نظرت چيه)؟
٣- شايد لازمه بيشتر تلاش كني
٤- تو اينطوري فكر مي كني؟
٥- تو اينطوري احساس مي كني؟
٦- چي باعث شد اينجوري حرف بزني (يا رفتار كني)؟
٧- مثل اينكه تو هم در اين مورد نظراتي داري، بذار با پدرت (يا مادرت) صحبت كنم بعد نظر تو رو هم مي شنوم
٨- تو دوست داري در مراقبت از خواهر(يا برادر) كوچيكت بمن كمك كني؟
٩- ------
١٠- ------
١١- در اين مورد تو انگار يه جور ديگه فكر مي كني
١٢- تو دختر(يا پسر) با استعدادي هستي ولي شايد تلاش بيشتري بايد بكني
١٣- -----
١٤- بذار بهت بگم ازت دقيقاً چه انتظاري دارم
١٥- تو نظرت چيه؟ تو چي فكر مي كني؟
١٦- من حس مي كردم مجبورم با مادرت(يا پدرت) زندگي كنم و اين موضوع ربطي به تو نداشت
١٧- برام تجربه ي سختي بود
١٨- خيلي دوستت دارم و دلم مي خواد موفق بشي
١٩- ------
٢٠- بيا ببينيم علت اين اتفاق چي بود
٢١- دوست ندارم اين رفتار رو بكني
٢٢- دوست ندارم اين رفتار رو بكني
٢٣- بچه ها بجز پدر و مادر به دوست هم احتياج دارن و من خوشحالم كه تو دوستهايي داري
٢٤- قبل از اينكه به كسي اعتماد كني خوب بشناسش
٢٥- وقتي كاري رو شروع كردي بايد همه ي تلاشت رو براش بكني. ولي اگر نظرت عوض بشه و رهاش كني در اون صورت هم بهرحال يه تجربه كردي
٢٦- من نميدونم چي بگم، كاش مي تونستم بفهمم موضوع چيه
٢٧- حالم خوب نيست، احساس بيحوصلگي (يا...) مي كنم
٢٨- با اينكه شرايط مون سخت بود ولي خوشحالم كه خدا تو رو به ما داد
٢٩- تو نبايد اين كار رو انجام بدي(كاري را كه نبايد انجام بدهد، روشن و واضح بيان مي كنيم)
٣٠- تو نبايد اين كار رو انجام بدي(كاري را كه نبايد انجام بدهد، روشن و واضح بيان مي كنيم)
٣١- من وقتي مي بينم داري غذا بيشتر از حد نيازت بر ميداري و اضافه ي غذاتو ميريزي دور حس بدي دارم
مي بينيد كه جمله هاي جايگزين طولاني تر هستند و نياز به صرف وقت بيشتري در رابطه ي ما با فرزندمان دارند.
يادتان باشد با احساس كودك همدلي كنيد و به افكار و خواسته هايش گوش كنيد.
@drnmirzaii
🆔 @Sayehsokhan
#فرزند_پروري
اگر مي خواهيد فرزند نوجوان تان با شما درباره ي غم ها، رنج ها و مشكلاتش حرف بزند، به او نشان بدهيد كه تحمل شنيدن شان را داريد. اگر ببيند كه احساس بدبختي و درماندگي مي كنيد ديگر از سختي ها و مشكلاتش با شما صحبت نخواهد كرد. مثل اين:
مادري درباره ي تنها فرزندش:
- دكتر نمي فهمم چشه؟ من به خودش ام گفتم من فقط تو رو دارم ولي حرفاشو بمن نمي زنه.
+ از كجا مي دوني؟
- آخه رفته پيش يكي از فاميل و بهش گفته به يه پسري علاقه مند شده. تازه روي مچ دستش خط انداخته ولي بمن نشون نداده.
✳️ نوجوانان به بزرگترهايي اعتماد مي كنند كه آنها را قويتر و توانمندتر از خودشان ببينند.
@drnmirzaii
🆔 @ Sayehsokhan
اگر مي خواهيد فرزند نوجوان تان با شما درباره ي غم ها، رنج ها و مشكلاتش حرف بزند، به او نشان بدهيد كه تحمل شنيدن شان را داريد. اگر ببيند كه احساس بدبختي و درماندگي مي كنيد ديگر از سختي ها و مشكلاتش با شما صحبت نخواهد كرد. مثل اين:
مادري درباره ي تنها فرزندش:
- دكتر نمي فهمم چشه؟ من به خودش ام گفتم من فقط تو رو دارم ولي حرفاشو بمن نمي زنه.
+ از كجا مي دوني؟
- آخه رفته پيش يكي از فاميل و بهش گفته به يه پسري علاقه مند شده. تازه روي مچ دستش خط انداخته ولي بمن نشون نداده.
✳️ نوجوانان به بزرگترهايي اعتماد مي كنند كه آنها را قويتر و توانمندتر از خودشان ببينند.
@drnmirzaii
🆔 @ Sayehsokhan
✍️ #التیام_زخم_های_فرزند_پروری_ناکارآمد
اثر #لی_والاس با ترجمه #مریم_تقی_پور و با مقدمه #دکتر_محمد_رضا_سرگلزایی
📕 #داستان_هایی_برای_گوش_سوم
قبلا از همین مولف و مترجم توسط #انتشارات_سایه_سخن به زیور چاپ مزین شده بود.
👌#لی_والاس در این کتاب ارزشمند اثبات می کند که "برای داشتن دوران کودکی شاد هیچ وقت دیر نیست". کودک دیروز که بزرگسال امروز است، می تواند فرایند بازآفرینی را تجربه و به درستی رشد کند و از نو دوران بزرگسالی شادی را تجربه نماید.
این کتاب اثر خواندنی و درخشان دیگری در حوزۀ #فرزند_پروری است که در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است.
برای تهیه این کتاب بسیار پر مایه و موثر می توانید اینجا کلیک کنید:
https://cutt.ly/eltiam
🌹🙏قدردان حمایت های شما هستیم 🙏🌹
🆔 @SayehSokhan
اثر #لی_والاس با ترجمه #مریم_تقی_پور و با مقدمه #دکتر_محمد_رضا_سرگلزایی
📕 #داستان_هایی_برای_گوش_سوم
قبلا از همین مولف و مترجم توسط #انتشارات_سایه_سخن به زیور چاپ مزین شده بود.
👌#لی_والاس در این کتاب ارزشمند اثبات می کند که "برای داشتن دوران کودکی شاد هیچ وقت دیر نیست". کودک دیروز که بزرگسال امروز است، می تواند فرایند بازآفرینی را تجربه و به درستی رشد کند و از نو دوران بزرگسالی شادی را تجربه نماید.
این کتاب اثر خواندنی و درخشان دیگری در حوزۀ #فرزند_پروری است که در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است.
برای تهیه این کتاب بسیار پر مایه و موثر می توانید اینجا کلیک کنید:
https://cutt.ly/eltiam
🌹🙏قدردان حمایت های شما هستیم 🙏🌹
🆔 @SayehSokhan
♨️ #آلکسی_تایمی چیست؟ ♨️
❌ پدرم دلواپس آینده برادرم است! اما حتی یک بار هم اتفاق نیفتاده که با هم به کافی شاپ بروند، در خیابان قدم بزنند و گاهی بلند بخندند.
خواهرم نگران فشار کاری پدرم است!
اما حتی یک بار هم نشده خواسته‌هایش را به تعویق بیندازد تا پدر برای مدتی احساس راحتی کند.
مادرم با فکر #خوشبختی من خوابش نمی‌برد اما حتی یک بار هم نشده که با من در مورد خوشبختی‌ام صحبت کند و بپرسد: فرزندم چه چیزی تو را خوشحال می‌کند؟
من با فکر رنج و سختی مادرم از خواب بیدار می‌شوم، اما حتی یک بار نشده که دستش را بگیرم با او به سینما بروم، ، فیلم ببینیم و کمی به او آرامش بدهم.
✅ روانشناسان به این حالت آلکسی تایمی یعنی فقر کلمات در #بیان_احساسات می گویند.
در #فرهنگ ما این مریضی یک رسم مرسوم است! احساساتت را پنهان کن و نشان نده ... از یک طرف در خلوت خود، دل مان برای این و آن تنگ می‌شود، از طرف دیگر وقتی به هم می‌رسیم انگار که لال مانی می‌گیریم!
انگار نیرویی نامرئی، فراتر از ما وجود دارد که دهان مان را بسته تا مبادا چیزی در مورد #دلتنگی‌مان بگوییم!
تکلیف مان را با خودمان روشن نمی‌کنیم.
یکدیگر را دوست می‌داریم اما آن قدر شهامت نداریم که دوست داشتن‌مان را ابراز کنیم!
ما آدم‌های فقیری هستیم! البته فقیری که در کلماتش احساسات را پنهان می‌کند.
آن قدر در بیان احساسات مان آلکسی تایمیک (فقیر در بیان احساسات و ابراز علاقه) هستیم که صبر می‌کنیم تا وقتی عزیزی از دست رفت، آن وقت تا آخر عمر برایش شعر بگوییم.
از یک جا به بعد، باید این سکوت خطرناک را شکست و راه افتاد.
از یک جا به بعد باید پدر به فرزندش بگوید که چقدر دوستش دارد.
از یک جا به بعد باید #فرزند، دست #پدر را بگیرد و با هم قدم بزنند.
از یک جا به بعد باید #مادر فرزندش را به یک شام دونفره دعوت کند.
از یک جا به بعد باید فرزند در گوش مادرش بگوید: چقدر خوب است که تو را دارم.
از یک جا به بعد باید کسی که دوستش داریم بداند که چقدر با بودنش حال ما را خوب کرده است.
و چه خوب است، آن از یک جا به بعد، همین حالا باشد.
آیا
شما هم مبتلا به آلكسي تايمي هستيد؟؟؟
🆔 @Sayehsokhan
❌ پدرم دلواپس آینده برادرم است! اما حتی یک بار هم اتفاق نیفتاده که با هم به کافی شاپ بروند، در خیابان قدم بزنند و گاهی بلند بخندند.
خواهرم نگران فشار کاری پدرم است!
اما حتی یک بار هم نشده خواسته‌هایش را به تعویق بیندازد تا پدر برای مدتی احساس راحتی کند.
مادرم با فکر #خوشبختی من خوابش نمی‌برد اما حتی یک بار هم نشده که با من در مورد خوشبختی‌ام صحبت کند و بپرسد: فرزندم چه چیزی تو را خوشحال می‌کند؟
من با فکر رنج و سختی مادرم از خواب بیدار می‌شوم، اما حتی یک بار نشده که دستش را بگیرم با او به سینما بروم، ، فیلم ببینیم و کمی به او آرامش بدهم.
✅ روانشناسان به این حالت آلکسی تایمی یعنی فقر کلمات در #بیان_احساسات می گویند.
در #فرهنگ ما این مریضی یک رسم مرسوم است! احساساتت را پنهان کن و نشان نده ... از یک طرف در خلوت خود، دل مان برای این و آن تنگ می‌شود، از طرف دیگر وقتی به هم می‌رسیم انگار که لال مانی می‌گیریم!
انگار نیرویی نامرئی، فراتر از ما وجود دارد که دهان مان را بسته تا مبادا چیزی در مورد #دلتنگی‌مان بگوییم!
تکلیف مان را با خودمان روشن نمی‌کنیم.
یکدیگر را دوست می‌داریم اما آن قدر شهامت نداریم که دوست داشتن‌مان را ابراز کنیم!
ما آدم‌های فقیری هستیم! البته فقیری که در کلماتش احساسات را پنهان می‌کند.
آن قدر در بیان احساسات مان آلکسی تایمیک (فقیر در بیان احساسات و ابراز علاقه) هستیم که صبر می‌کنیم تا وقتی عزیزی از دست رفت، آن وقت تا آخر عمر برایش شعر بگوییم.
از یک جا به بعد، باید این سکوت خطرناک را شکست و راه افتاد.
از یک جا به بعد باید پدر به فرزندش بگوید که چقدر دوستش دارد.
از یک جا به بعد باید #فرزند، دست #پدر را بگیرد و با هم قدم بزنند.
از یک جا به بعد باید #مادر فرزندش را به یک شام دونفره دعوت کند.
از یک جا به بعد باید فرزند در گوش مادرش بگوید: چقدر خوب است که تو را دارم.
از یک جا به بعد باید کسی که دوستش داریم بداند که چقدر با بودنش حال ما را خوب کرده است.
و چه خوب است، آن از یک جا به بعد، همین حالا باشد.
آیا
شما هم مبتلا به آلكسي تايمي هستيد؟؟؟
🆔 @Sayehsokhan
✍️ #التیام_زخم_های_فرزند_پروری_ناکارآمد
اثر #لی_والاس با ترجمه #مریم_تقی_پور و با مقدمه #دکتر_محمد_رضا_سرگلزایی
📕 #داستان_هایی_برای_گوش_سوم
قبلا از همین مولف و مترجم توسط #انتشارات_سایه_سخن به زیور چاپ مزین شده بود.
👌#لی_والاس در این کتاب ارزشمند اثبات می کند که "برای داشتن دوران کودکی شاد هیچ وقت دیر نیست". کودک دیروز که بزرگسال امروز است، می تواند فرایند بازآفرینی را تجربه و به درستی رشد کند و از نو دوران بزرگسالی شادی را تجربه نماید.
این کتاب اثر خواندنی و درخشان دیگری در حوزۀ #فرزند_پروری است که در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است.
برای تهیه این کتاب بسیار پر مایه و موثر می توانید اینجا کلیک کنید:
https://cutt.ly/eltiam
🌹🙏قدردان حمایت های شما هستیم 🙏🌹
🆔 @SayehSokhan 👇👇👇
اثر #لی_والاس با ترجمه #مریم_تقی_پور و با مقدمه #دکتر_محمد_رضا_سرگلزایی
📕 #داستان_هایی_برای_گوش_سوم
قبلا از همین مولف و مترجم توسط #انتشارات_سایه_سخن به زیور چاپ مزین شده بود.
👌#لی_والاس در این کتاب ارزشمند اثبات می کند که "برای داشتن دوران کودکی شاد هیچ وقت دیر نیست". کودک دیروز که بزرگسال امروز است، می تواند فرایند بازآفرینی را تجربه و به درستی رشد کند و از نو دوران بزرگسالی شادی را تجربه نماید.
این کتاب اثر خواندنی و درخشان دیگری در حوزۀ #فرزند_پروری است که در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است.
برای تهیه این کتاب بسیار پر مایه و موثر می توانید اینجا کلیک کنید:
https://cutt.ly/eltiam
🌹🙏قدردان حمایت های شما هستیم 🙏🌹
🆔 @SayehSokhan 👇👇👇
دروغ گویی کودکان ویژگی شخصیتی آنها نیست، بلکه واکنشی است به ویژگی‌های شخصیتی پدر و مادر!
دو دلیل مهم دروغ‌گویی در کودکان عبارت است از:
۱. نیازی که ابراز شده اما مورد بی‌توجهی پدر و مادر قرار گرفته، در این صورت کودک نیازش را بزرگنمایی می‌کند تا بتواند نظر مثبت پدر و مادر را جلب کند. مثلا دلش درد می‌کند و مادر توجهی به او نمی‌کند، کودک درد و بدحالی خود را شدیدتر نشان می‌دهد تا مادر یا پدر به دادش برسند.
۲. ترس از اینکه گفتن حقیقت باعث روبرو شدن با واکنش منفی پدر و مادر شود. کودک یا خطایی کرده یا فکر می‌کند کارش از نظر پدر و مادر اشتباه است و اگر بفهمند او را سرزنش، بازخواست یا توبیخ می‌کنند. این پیش‌بینی از رفتار پدر و مادر باعث پنهان‌کاری و دروغ‌گویی او می‌شود.
#فرزند_پروری
@dr_robab_hamedi
🆔 @Sayehsokhan
دو دلیل مهم دروغ‌گویی در کودکان عبارت است از:
۱. نیازی که ابراز شده اما مورد بی‌توجهی پدر و مادر قرار گرفته، در این صورت کودک نیازش را بزرگنمایی می‌کند تا بتواند نظر مثبت پدر و مادر را جلب کند. مثلا دلش درد می‌کند و مادر توجهی به او نمی‌کند، کودک درد و بدحالی خود را شدیدتر نشان می‌دهد تا مادر یا پدر به دادش برسند.
۲. ترس از اینکه گفتن حقیقت باعث روبرو شدن با واکنش منفی پدر و مادر شود. کودک یا خطایی کرده یا فکر می‌کند کارش از نظر پدر و مادر اشتباه است و اگر بفهمند او را سرزنش، بازخواست یا توبیخ می‌کنند. این پیش‌بینی از رفتار پدر و مادر باعث پنهان‌کاری و دروغ‌گویی او می‌شود.
#فرزند_پروری
@dr_robab_hamedi
🆔 @Sayehsokhan
Forwarded from The School of Happiness
💠 آیا نسلی را پرورش داده‌ایم که با تکنولوژی روز یعنی صفحه نمایش موبایل و کامپیوتر بهتر از انسان‌ها ارتباط برقرار می‌کند؟
✳️ هنگامی که به تکنولوژی متصل می‌شوید، ارتباطتان با دنیای بیرون قطع می‌شود. هر چیزی که ما را از یک محیط استرس‌زا جدا کند می‌تواند مفید باشد. برای مثال گوش دادن به موزیک باعث می‌شود که نفسی تازه کنید و از یک موقعیت طاقت فرسا رهایی یابید و به این ترتیب استرستان کاهش یابد.
❇️ مشکل زمانی شروع می‌شود که تکنولوژی نسبت به روابط، اولویت پیدا می‌کند. هنگامی که وابستگی به تکنولوژی افزایش پیدا می‌کند، کودکان در حبابی از دنیای خودشیفتگی محدود می‌شوند، بین افکار و احساسات خودشان و دیگران جدایی و تضاد اتفاق می‌افتد. تکنولوژی همچنانکه مهارت‌های برقراری ارتباط و تعاملات مثبت کودکان را تخریب می‌کند، احساسات انسانی آنها را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد و باعث می‌شود که نسبت به دیگران کمتر دلسوز و احساساتی شوند و کمتر احساساتشان برانگیخته شود.
💠 ظهور تکنولوژی و کاهش هوش هیجانی
✳️ دنیل گلمن در کتابش به نام هوش هیجانی، آن‌را به عنوان توانایی شناسایی احساسات خود و دیگران تعریف می‌کند و یادآور می‌شود افرادی که دارای درجه بالایی ازهوش هیجانی هستند، روابط سالم‌تری دارند، با محیط اطرافشان بهتر سازگار می‌شوند و برای رسیدن به اهدافشان مهارت بیشتری دارند.
❇️ دکتر گُلمن پنج مؤلفه‌ی هوش هیجانی را مشخص کرد که عبارتند از: خودآگاهی، خودنظم‌دهی (خودمدیریتی)، خودانگیزشی، همدلی و مهارت‌های اجتماعی (تنظیم روابط با دیگران)
چگونه وابستگی به تکنولوژی می‌تواند به ضرر هوش هیجانی عمل کند؟
وابستگی به تکنولوژی:
🔹خودآگاهی را تضعیف می‌کند.
هرچقدر که زمان بیشتری را صرف گذراندن با تکنولوژی کنید، زمان کمتری را برای اختصاص دادن به افکار و احساساتتان خواهید داشت. این خودبیگانگی کودکان نسبت به هیجانات و احساساتشان، توانایی خودآگاهی را ازآن‌ها می‌گیرد و به جای اینکه متفکرانه تصمیم بگیرند، بیشتر به صورت واکنشی و انفعالی عمل می‌کنند.
🔹خودتنظیمی (خودمدیریتی) را کاهش می‌دهد.
پژوهش‌ها اثبات کرده‌اند که وابستگی به تکنولوژی، برانگیختگی و تکانشوری را افزایش داده و تحمل ناکامی را کاهش می‌دهد.
🔹مهارت‌های اجتماعی را کاهش می‌دهد.
روابطی که کودک از طریق فضای مجازی با دیگران برقرار می‌کند، از نوع روابطی بی روح و مصنوعی است که به ندرت به دوستی واقعی منجر می‌شود و به این ترتیب وابستگی به تکنولوژی منجر به انزوا و گوشه‌گیری می‌شود.
🔹توانایی همدلی کردن را تضعیف می‌کند.
هنگامی که وقت گذرانی با دنیای مجازی و تکنولوژی جایگزین وقت گذرانی با خانواده یا دوستان شود، کودکان دنیا را به صورتی شبیه به حالت خلسه و سرگشتگی، خودشیفتگی و جدا از دیگران تجربه می‌کنند و نمی‌توانند به صورت همدلانه و مشفقانه با دیگران ارتباط برقرار کنند و پایه‌های اصلی شفقت سالم به صورت رشدنایافته باقی می‌مانند.
🔹موجب بی انگیزگی می‌شود.
انگیزه ای که برای دستیابی افراد به اهداف نیازمند نیرویی محرک و کشاننده می‌باشد و توجه پایدار را تقویت کرده و باعث تحمل سطح بالایی از تحمل ناکامی می‌شود، به سرعت کاهش می‌یابد. درنتیجه هنگامی‌که با انتخاب‌ها و تصمیمات دشوار زندگی روبرو می‌شوند، از علائم اضطراب و افسردگی رنج می‌برند.
پیشنهادی برای والدین:
❇️ تکنولوژی به این دلیل ایجاد شده که کیفیت زندگی کودکان را بالا ببرد نه اینکه زندگیشان را تحت سلطه خود دربیاورد. تلاش کنید که برای استفاده از تکنولوژی به صورت نظام‌مند عمل کنید و برای استفاده بیش از حد از آن برای همه اعضای خانواده محدودیت ایجاد کنید. به یاد داشته باشید که تکنولوژی باید برای کودکان ابزار باشد نه اینکه تمام زندگیشان را در‌بر‌بگیرد.
نویسنده: دکتر سین گرور
How Technology Lowers Emotional Intelligence in Kids
#فرزند_پروری #راهکارهای_تربیتی
✅ Channel: @shool_of_happiness
✳️ هنگامی که به تکنولوژی متصل می‌شوید، ارتباطتان با دنیای بیرون قطع می‌شود. هر چیزی که ما را از یک محیط استرس‌زا جدا کند می‌تواند مفید باشد. برای مثال گوش دادن به موزیک باعث می‌شود که نفسی تازه کنید و از یک موقعیت طاقت فرسا رهایی یابید و به این ترتیب استرستان کاهش یابد.
❇️ مشکل زمانی شروع می‌شود که تکنولوژی نسبت به روابط، اولویت پیدا می‌کند. هنگامی که وابستگی به تکنولوژی افزایش پیدا می‌کند، کودکان در حبابی از دنیای خودشیفتگی محدود می‌شوند، بین افکار و احساسات خودشان و دیگران جدایی و تضاد اتفاق می‌افتد. تکنولوژی همچنانکه مهارت‌های برقراری ارتباط و تعاملات مثبت کودکان را تخریب می‌کند، احساسات انسانی آنها را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد و باعث می‌شود که نسبت به دیگران کمتر دلسوز و احساساتی شوند و کمتر احساساتشان برانگیخته شود.
💠 ظهور تکنولوژی و کاهش هوش هیجانی
✳️ دنیل گلمن در کتابش به نام هوش هیجانی، آن‌را به عنوان توانایی شناسایی احساسات خود و دیگران تعریف می‌کند و یادآور می‌شود افرادی که دارای درجه بالایی ازهوش هیجانی هستند، روابط سالم‌تری دارند، با محیط اطرافشان بهتر سازگار می‌شوند و برای رسیدن به اهدافشان مهارت بیشتری دارند.
❇️ دکتر گُلمن پنج مؤلفه‌ی هوش هیجانی را مشخص کرد که عبارتند از: خودآگاهی، خودنظم‌دهی (خودمدیریتی)، خودانگیزشی، همدلی و مهارت‌های اجتماعی (تنظیم روابط با دیگران)
چگونه وابستگی به تکنولوژی می‌تواند به ضرر هوش هیجانی عمل کند؟
وابستگی به تکنولوژی:
🔹خودآگاهی را تضعیف می‌کند.
هرچقدر که زمان بیشتری را صرف گذراندن با تکنولوژی کنید، زمان کمتری را برای اختصاص دادن به افکار و احساساتتان خواهید داشت. این خودبیگانگی کودکان نسبت به هیجانات و احساساتشان، توانایی خودآگاهی را ازآن‌ها می‌گیرد و به جای اینکه متفکرانه تصمیم بگیرند، بیشتر به صورت واکنشی و انفعالی عمل می‌کنند.
🔹خودتنظیمی (خودمدیریتی) را کاهش می‌دهد.
پژوهش‌ها اثبات کرده‌اند که وابستگی به تکنولوژی، برانگیختگی و تکانشوری را افزایش داده و تحمل ناکامی را کاهش می‌دهد.
🔹مهارت‌های اجتماعی را کاهش می‌دهد.
روابطی که کودک از طریق فضای مجازی با دیگران برقرار می‌کند، از نوع روابطی بی روح و مصنوعی است که به ندرت به دوستی واقعی منجر می‌شود و به این ترتیب وابستگی به تکنولوژی منجر به انزوا و گوشه‌گیری می‌شود.
🔹توانایی همدلی کردن را تضعیف می‌کند.
هنگامی که وقت گذرانی با دنیای مجازی و تکنولوژی جایگزین وقت گذرانی با خانواده یا دوستان شود، کودکان دنیا را به صورتی شبیه به حالت خلسه و سرگشتگی، خودشیفتگی و جدا از دیگران تجربه می‌کنند و نمی‌توانند به صورت همدلانه و مشفقانه با دیگران ارتباط برقرار کنند و پایه‌های اصلی شفقت سالم به صورت رشدنایافته باقی می‌مانند.
🔹موجب بی انگیزگی می‌شود.
انگیزه ای که برای دستیابی افراد به اهداف نیازمند نیرویی محرک و کشاننده می‌باشد و توجه پایدار را تقویت کرده و باعث تحمل سطح بالایی از تحمل ناکامی می‌شود، به سرعت کاهش می‌یابد. درنتیجه هنگامی‌که با انتخاب‌ها و تصمیمات دشوار زندگی روبرو می‌شوند، از علائم اضطراب و افسردگی رنج می‌برند.
پیشنهادی برای والدین:
❇️ تکنولوژی به این دلیل ایجاد شده که کیفیت زندگی کودکان را بالا ببرد نه اینکه زندگیشان را تحت سلطه خود دربیاورد. تلاش کنید که برای استفاده از تکنولوژی به صورت نظام‌مند عمل کنید و برای استفاده بیش از حد از آن برای همه اعضای خانواده محدودیت ایجاد کنید. به یاد داشته باشید که تکنولوژی باید برای کودکان ابزار باشد نه اینکه تمام زندگیشان را در‌بر‌بگیرد.
نویسنده: دکتر سین گرور
How Technology Lowers Emotional Intelligence in Kids
#فرزند_پروری #راهکارهای_تربیتی
✅ Channel: @shool_of_happiness
✍️ #التیام_زخم_های_فرزند_پروری_ناکارآمد
اثر #لی_والاس با ترجمه #مریم_تقی_پور و با مقدمه #دکتر_محمد_رضا_سرگلزایی
📕 #داستان_هایی_برای_گوش_سوم
قبلا از همین مولف و مترجم توسط #انتشارات_سایه_سخن به زیور چاپ مزین شده بود.
👌#لی_والاس در این کتاب ارزشمند اثبات می کند که "برای داشتن دوران کودکی شاد هیچ وقت دیر نیست". کودک دیروز که بزرگسال امروز است، می تواند فرایند بازآفرینی را تجربه و به درستی رشد کند و از نو دوران بزرگسالی شادی را تجربه نماید.
این کتاب اثر خواندنی و درخشان دیگری در حوزۀ #فرزند_پروری است که در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است.
برای تهیه این کتاب بسیار پر مایه و موثر می توانید اینجا کلیک کنید:
https://cutt.ly/eltiam
🌹🙏قدردان حمایت های شما هستیم 🙏🌹
🆔 @SayehSokhan
اثر #لی_والاس با ترجمه #مریم_تقی_پور و با مقدمه #دکتر_محمد_رضا_سرگلزایی
📕 #داستان_هایی_برای_گوش_سوم
قبلا از همین مولف و مترجم توسط #انتشارات_سایه_سخن به زیور چاپ مزین شده بود.
👌#لی_والاس در این کتاب ارزشمند اثبات می کند که "برای داشتن دوران کودکی شاد هیچ وقت دیر نیست". کودک دیروز که بزرگسال امروز است، می تواند فرایند بازآفرینی را تجربه و به درستی رشد کند و از نو دوران بزرگسالی شادی را تجربه نماید.
این کتاب اثر خواندنی و درخشان دیگری در حوزۀ #فرزند_پروری است که در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است.
برای تهیه این کتاب بسیار پر مایه و موثر می توانید اینجا کلیک کنید:
https://cutt.ly/eltiam
🌹🙏قدردان حمایت های شما هستیم 🙏🌹
🆔 @SayehSokhan
✍️ #التیام_زخم_های_فرزند_پروری_ناکارآمد
اثر #لی_والاس با ترجمه #مریم_تقی_پور و با مقدمه #دکتر_محمد_رضا_سرگلزایی
📕 #داستان_هایی_برای_گوش_سوم
قبلا از همین مولف و مترجم توسط #انتشارات_سایه_سخن به زیور چاپ مزین شده بود.
👌#لی_والاس در این کتاب ارزشمند اثبات می کند که "برای داشتن دوران کودکی شاد هیچ وقت دیر نیست". کودک دیروز که بزرگسال امروز است، می تواند فرایند بازآفرینی را تجربه و به درستی رشد کند و از نو دوران بزرگسالی شادی را تجربه نماید.
این کتاب اثر خواندنی و درخشان دیگری در حوزۀ #فرزند_پروری است که در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است.
برای تهیه این کتاب بسیار پر مایه و موثر می توانید اینجا کلیک کنید:
https://cutt.ly/eltiam
🌹🙏قدردان حمایت های شما هستیم 🙏🌹
🆔 @SayehSokhan👇👇👇
اثر #لی_والاس با ترجمه #مریم_تقی_پور و با مقدمه #دکتر_محمد_رضا_سرگلزایی
📕 #داستان_هایی_برای_گوش_سوم
قبلا از همین مولف و مترجم توسط #انتشارات_سایه_سخن به زیور چاپ مزین شده بود.
👌#لی_والاس در این کتاب ارزشمند اثبات می کند که "برای داشتن دوران کودکی شاد هیچ وقت دیر نیست". کودک دیروز که بزرگسال امروز است، می تواند فرایند بازآفرینی را تجربه و به درستی رشد کند و از نو دوران بزرگسالی شادی را تجربه نماید.
این کتاب اثر خواندنی و درخشان دیگری در حوزۀ #فرزند_پروری است که در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است.
برای تهیه این کتاب بسیار پر مایه و موثر می توانید اینجا کلیک کنید:
https://cutt.ly/eltiam
🌹🙏قدردان حمایت های شما هستیم 🙏🌹
🆔 @SayehSokhan👇👇👇
✍️ #التیام_زخم_های_فرزند_پروری_ناکارآمد
اثر #لی_والاس با ترجمه #مریم_تقی_پور و با مقدمه #دکتر_محمد_رضا_سرگلزایی
👌#لی_والاس در این کتاب ارزشمند اثبات می‌کند که "برای داشتن دوران کودکی شاد هیچ وقت دیر نیست". کودک دیروز که بزرگسال امروز است، می‌تواند فرایند بازآفرینی را تجربه و به درستی رشد کند و از نو دوران بزرگسالی شادی را تجربه نماید.
این کتاب اثر خواندنی و درخشان دیگری در حوزۀ #فرزند_پروری است که در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است.
برای تهیه این کتاب بسیار پر مایه و موثر می‌توانید اینجا کلیک کنید:
https://cutt.ly/eltiam
🌹🙏قدردان حمایت های شما هستیم 🙏🌹
🆔 @SayehSokhan 👇👇👇
اثر #لی_والاس با ترجمه #مریم_تقی_پور و با مقدمه #دکتر_محمد_رضا_سرگلزایی
👌#لی_والاس در این کتاب ارزشمند اثبات می‌کند که "برای داشتن دوران کودکی شاد هیچ وقت دیر نیست". کودک دیروز که بزرگسال امروز است، می‌تواند فرایند بازآفرینی را تجربه و به درستی رشد کند و از نو دوران بزرگسالی شادی را تجربه نماید.
این کتاب اثر خواندنی و درخشان دیگری در حوزۀ #فرزند_پروری است که در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است.
برای تهیه این کتاب بسیار پر مایه و موثر می‌توانید اینجا کلیک کنید:
https://cutt.ly/eltiam
🌹🙏قدردان حمایت های شما هستیم 🙏🌹
🆔 @SayehSokhan 👇👇👇
#فرزند_پروری
یادمان باشد برای آموختن هنر زندگی به فرزندانمان در موارد زیر نیازی به عذرخواهی از کسی نیست:
۱. بیان احساساتمان
۲. نیاز داشتن به تنهایی
۳. پاسخ به انتظارات بقیه
۴. حرکت در جهت تحقق علایقمان
۵. نه گفتن به چیزهایی که نمی‌خواهیم
۶. ارزش‌ها و حد و مرزهایمان
🆔 @Sayehsokhan
یادمان باشد برای آموختن هنر زندگی به فرزندانمان در موارد زیر نیازی به عذرخواهی از کسی نیست:
۱. بیان احساساتمان
۲. نیاز داشتن به تنهایی
۳. پاسخ به انتظارات بقیه
۴. حرکت در جهت تحقق علایقمان
۵. نه گفتن به چیزهایی که نمی‌خواهیم
۶. ارزش‌ها و حد و مرزهایمان
🆔 @Sayehsokhan
Forwarded from دكتر عاطفه سلطاني فر (Ali)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
چگونه مي توانيد به #فرزند كمرو و #خجالتي تان كمك كنيد تا تعاملات اجتماعي بهتري داشته باشد ؟
@drasoltanifar
@drasoltanifar
✍ #خدا به #مسیح هم رحم نکرد.
نبايد فراموش کرد که هیچ استثناء و پارتی‌بازی‌ای در کار نیست! و اما بعد:
فریاد و فغانِ مسیح، این مشهورترین و وفادارترین و مطیع‌ترین #فرزند خدا در نهایی‌ترین و آخرین لحظات حیاتش شنیدنی‌ست:
"خدایا چرا رهایم کردی؟"
👌هرگز نباید فراموش کرد که ما در این هستی، تنها، پرت شده، غریب، بیگانه، بی‌یاور، بی‌پناه و ... هستیم، حتی اگر باور و #ایمان به خدایی و شعورِ پنهانی و #حقیقت والایی داشته باشیم، با این همه، باز هم تنهاییم و در این بیابان هرگاه به دنبال تکیه‌گاهی برای گریز از این تنهایی بوده باشیم، سردرگم‌تر و آشفته‌تر خواهیم شد.
این به دنبال ولی و سرپرست و قیم‌بودن و پناه-گاه جستن‌ها راه به جایی نخواهد برد.
لذا می‌بایست باور کنیم که خداوند، هیچ استثنایی برای ما قائل نخواهد شد، چنانچه برای به اصطلاح پسرِ خود هیچ پارتی‌بازی‌ای نکرد و او نهایتا با این حقیقت لخت و عریان و تلخ و گزنده که تنهاست، غریب است، بی‌تکیه‌گاه است در حساس‌ترین و خطرناک‌ترین وضعیت حیات خود مواجهه شد و درست زمانی که انتظار یاری و همراهی داشت، بی‌یار و بی‌همراه و رها شده در چنگال گرگان قدّاره‌بند ماند!
با توجه به این تجربه‌ی تلخِ پسرِ خداوند:
می‌بایست همواره به خود تذکر دهیم که اگر مراقب نباشیم، هیچ خدایی را یارای یاری و نجات نخواهد بود، چرا که ما هیچ تفاوتی با انسان‌های دیگر و با موجوداتی دیگر نداشته‌ایم و نخواهیم داشت، لذا می‌بایست بپذیریم که تنهاییم، بی‌پناهیم، بی‌کسیم، و هیچ قدرت ماورائی در بیماری و بی‌کسی و بی‌عدالتی و ... به داد و فریاد ما نخواهد رسید و این یعنی خودِ خودِ زندگی ...
اگر این اصل را بپذیریم دیگر #مسئولیت‌های خود را بر دوش خدا و خدایان نخواهیم گذاشت، در امور ضروری، به امید یاری خداوند در جبرانِ آن تعلّلی که مختارانه و بولهوسانه از ما سر می‌زد، تعلّل نخواهیم کرد و سعی خواهیم نمود که مسائل را به صورت معقول برای خود حل و فصل نماییم تا دچار توّهم یاریِ خداوند در صورت کوتاهی خود نشویم و نهایتا به وقت از دست‌دادن عزیزی یا بر باد رفتن دودمانی یا به فنا رفتن توسط #بیماری لاعلاج و صعب‌العلاجی، #پرخاشگری نخواهیم کرد و فغان و آه #ناکامی سر نخواهیم داد که خدایا چرا من؟
👈 باری در این صورت من با این مساله کنار آمده‌ام که هیچ چرا منی وجود ندارد، من استثناء نیستم من هم همانند یک مورچه یک مگس یا هر موجود دیگری هر آن ممکن است در یک آن از این کره‌ی خاکی برچیده شوم و هیچ اثری و نامی و حتی یادی هم از این منِ من، باقی نماند.
ابوذر شریعتی
🆔 @Sayehsokhan
نبايد فراموش کرد که هیچ استثناء و پارتی‌بازی‌ای در کار نیست! و اما بعد:
فریاد و فغانِ مسیح، این مشهورترین و وفادارترین و مطیع‌ترین #فرزند خدا در نهایی‌ترین و آخرین لحظات حیاتش شنیدنی‌ست:
"خدایا چرا رهایم کردی؟"
👌هرگز نباید فراموش کرد که ما در این هستی، تنها، پرت شده، غریب، بیگانه، بی‌یاور، بی‌پناه و ... هستیم، حتی اگر باور و #ایمان به خدایی و شعورِ پنهانی و #حقیقت والایی داشته باشیم، با این همه، باز هم تنهاییم و در این بیابان هرگاه به دنبال تکیه‌گاهی برای گریز از این تنهایی بوده باشیم، سردرگم‌تر و آشفته‌تر خواهیم شد.
این به دنبال ولی و سرپرست و قیم‌بودن و پناه-گاه جستن‌ها راه به جایی نخواهد برد.
لذا می‌بایست باور کنیم که خداوند، هیچ استثنایی برای ما قائل نخواهد شد، چنانچه برای به اصطلاح پسرِ خود هیچ پارتی‌بازی‌ای نکرد و او نهایتا با این حقیقت لخت و عریان و تلخ و گزنده که تنهاست، غریب است، بی‌تکیه‌گاه است در حساس‌ترین و خطرناک‌ترین وضعیت حیات خود مواجهه شد و درست زمانی که انتظار یاری و همراهی داشت، بی‌یار و بی‌همراه و رها شده در چنگال گرگان قدّاره‌بند ماند!
با توجه به این تجربه‌ی تلخِ پسرِ خداوند:
می‌بایست همواره به خود تذکر دهیم که اگر مراقب نباشیم، هیچ خدایی را یارای یاری و نجات نخواهد بود، چرا که ما هیچ تفاوتی با انسان‌های دیگر و با موجوداتی دیگر نداشته‌ایم و نخواهیم داشت، لذا می‌بایست بپذیریم که تنهاییم، بی‌پناهیم، بی‌کسیم، و هیچ قدرت ماورائی در بیماری و بی‌کسی و بی‌عدالتی و ... به داد و فریاد ما نخواهد رسید و این یعنی خودِ خودِ زندگی ...
اگر این اصل را بپذیریم دیگر #مسئولیت‌های خود را بر دوش خدا و خدایان نخواهیم گذاشت، در امور ضروری، به امید یاری خداوند در جبرانِ آن تعلّلی که مختارانه و بولهوسانه از ما سر می‌زد، تعلّل نخواهیم کرد و سعی خواهیم نمود که مسائل را به صورت معقول برای خود حل و فصل نماییم تا دچار توّهم یاریِ خداوند در صورت کوتاهی خود نشویم و نهایتا به وقت از دست‌دادن عزیزی یا بر باد رفتن دودمانی یا به فنا رفتن توسط #بیماری لاعلاج و صعب‌العلاجی، #پرخاشگری نخواهیم کرد و فغان و آه #ناکامی سر نخواهیم داد که خدایا چرا من؟
👈 باری در این صورت من با این مساله کنار آمده‌ام که هیچ چرا منی وجود ندارد، من استثناء نیستم من هم همانند یک مورچه یک مگس یا هر موجود دیگری هر آن ممکن است در یک آن از این کره‌ی خاکی برچیده شوم و هیچ اثری و نامی و حتی یادی هم از این منِ من، باقی نماند.
ابوذر شریعتی
🆔 @Sayehsokhan
📋پرسشنامه ای برای #مشاورۀ_پیش_از_ازدواج
✅ #ارتباط
•آیا هر دو نفر شما درباره اهمیت برقراری ارتباط خوب و مناسب توافق دارید؟
•آیا شما دو نفر از چگونگی برقراری ارتباط با یکدیگر راضی هستید؟
•آیا شما وقت و زمان کافی برای برقراری ارتباط داشته‌اید؟ (حداقل 6 ماه نامزدی)
•هر یک از شما #شخصیت دیگری را چگونه توصیف می‌کنید؟
•آیا وقتی درباره چیزی که در ذهنتان می‌گذرد با شریک زندگیتان صحبت می‌کنید، مطلب را می‌فهمد؟
•آیا شما درباره‌ی اینکه از او بپرسید خواسته‌هایش چیست، احساس راحتی می‌کنید؟
•آیا شما دو نفر از #سطح_هوشی یکسان برخوردار هستید؟
•آیا علایق مشترک دارید؟
•آیا #نظام_ارزشی و اعتقادی شما مشترک است؟
•اگر شما ناامید یا #افسرده باشید آیا شریک #زندگی آینده شما حمایت و دلگرمی برای شما ایجاد می‌کند؟
•آیا از شیوه #تصمیم_گیری و ارتباطتان راضی هستید؟
•آیا با یکدیگر به #تفریح و بازی می‌پردازید؟
•سرگرمیهای شما دو نفر چیست؟
•آیا به یکدیگر افتخار می‌کنید؟
•به نظر شما وظایف و مسئولیت‌های یک #زن و یک #شوهر چیست؟
•آیا شما روحیه‌ی مبارزه طلبی دارید یا اهل گذشت هستید؟
✅حل #تعارض‌ها و کشمکش‌ها
•آیا شما عموما از نتیجه‌ی عدم توافق‌هایی که با یکدیگر دارید ناراضی هستید؟
•آیا شریک زندگی شما وقتی از دست شما عصبانی است آن را نشان می‌دهد؟
•وقتی شما از او عصبانی هستید به او می‌گویید؟
•آیا هردو شما دونفر می‌توانید #عصبانیت خود را #کنترل کنید؟
•آیا اشتباهات گذشته‌ی یکدیگر را دوباره مطرح می‌کنید؟
•آیا در حضور دیگران از یکدیگر #انتقاد می‌کنید؟
•آیا در صورت وجود مسائلی که ازدواجتان را تهدید می‌کند به خدمات #مشاوره‌ای روی خواهید آورد؟
■مسائل مالی
•موقعیت #اقتصادی شما چگونه است؟
•آیا می‌دانید درآمد شریک زندگیتان چقدر است؟
•دیدگاه‌های شما درباره مسائل #مالی چیست؟
•آیا به شریک زندگی تان در زمینه‌های مالی #اعتماد دارید؟
•آیا هر دو نفر شاغل هستید؟ آیا در این باره به توافق رسیده‌اید؟
•آیا حساب بانکی مشترک دارید؟
•درباره #هزینه‌ها و درآمدهایتان با یکدیگر صحبت می‌کنید؟
✅#روابط_جنسی
•آیا روابط #جنسی شما کنترل شده است؟
•آیا شما از شیوه و میزان ابراز #عواطف شریک زندگی خود راضی هستید؟
•آیا شما درباره مسائل و روابط جنسی به راحتی می‌توانید با یکدیگر صحبت کنید؟
•آیا درباره توانایی شریک زندگیتان در مورد وفاداری به زندگی #زناشویی اطمینان دارید؟
•آیا معتقدید که #احساسات عاشقانه شما به یکدیگر از #جذابیت_جنسی شما به یکدیگر مهمتر است؟
•آیا از شیوه‌های برقراری ارتباط همسرتان با جنس مخالف – مثلا در یک مهمانی – راضی هستید؟
•آیا به رابطه جنسی به چشم چیزی لذت‌بخش می نگرید یا #رابطه‌ای که باید آن را تحمل کرد؟
•آیا خواهان داشتن #فرزند هستند؟ در این باره با یکدیگر حرف زده‌اید؟
✅#کودکان
•آیا درباره تعداد فرزندان در #آینده با یکدیگر صحبت کرده‌اید؟
•آیا درباره‌ی زمان بچه‌دارشدن به توافق رسیده‌اید؟
•چگونه فرزندان خود را #تربیت خواهید کرد؟
•چه نظام ارزشی و اعتقادی را در تربیت بچه به کار خواهید برد؟
•برای ایجاد انضباط چه خواهید کرد؟ تنبیه و تشویق‌ها را برنامه‌ریزی کرده‌اید؟
•آیا درباره مباحث فرزنددارشدن دیدگاه‌های مشابهی دارید – مثلا سقط جنین، فرزند خواندگی، و….
✅مذهب
•آیا هر دو یک مذهب دارید؟
•آیا شما به یکدیگر در نزدیک‌شدن به #خدا کمک می‌کنید؟ چگونه؟
•آیا برای انجام مراسم مذهبی با یکدیگر برنامه‌ریزی می‌کنید؟
•دیدگاه شما نسبت به #ازدواج و #طلاق چیست؟
•آیا می‌توانید سه هدف از ازدواج کردن را نام ببرید؟
•احساس شما نسبت به یک ازدواج موفق چیست؟
•آیا درباره تربیت مذهبی کودکانتان با یکدیگر توافق دارید؟
•آیا در نگرش شریک زندگیتان نسبت به باورها و مناسک مذهبی راضی هستید؟
•آیا شما یکدیگر را با یک #عشق از منظر الهی دوست دارید؟
■#خانواده و دوستان
•آیا خانواده‌های یکدیگر را تأیید می‌کنید؟ آیا آنها رابطه‌ی شما را تحکیم می‌کنند؟
•آیا می‌توانید خانواده‌های یکدیگر را بپذیرید و آنها را درک کنید؟
•چگونه باخانواده‌های یکدیگر رابطه برقرار خواهید کرد؟
•آیا از میزان ارتباط خانواده‌ی همسرتان در رابطه مشترکتان راضی هستید؟
– آیا دوستان مشترک دارید؟
– نحوه‌ی ارتباط با دوستانتان چگونه است؟ چقدر؟
– آیا شما روابط حل نشده و پیچیده‌ای در گذشته داشته‌اید؟
8- مسائل عاطفی
– خلق و خوی شما چگونه است و فکر می‌کنید چطور این خلق وخو روی ازدواجتان تأثیر خواهد گذاشت؟
– آیا شما حالت‌های عاطفی و مسائلی دارید که لازم است همسرتان آنها را بداند؟ (مثلا از موردی خاص #عصبی می‌شوید)
– چقدر در روابط منعطف هستید؟
– آیا به لحاظ #عاطفی به یکدیگر کمک می کنید و از هم #حمایت می‌کنید؟
– اگر روزی #عاشق شوید چگونه متوجه خواهید شد که این احساس زودگذر نیست؟
– روابط شما با والدینتان چطور است؟
🆔️ https://t.me/zendegiagahaneh
🆔 @Sayehsokhan
✅ #ارتباط
•آیا هر دو نفر شما درباره اهمیت برقراری ارتباط خوب و مناسب توافق دارید؟
•آیا شما دو نفر از چگونگی برقراری ارتباط با یکدیگر راضی هستید؟
•آیا شما وقت و زمان کافی برای برقراری ارتباط داشته‌اید؟ (حداقل 6 ماه نامزدی)
•هر یک از شما #شخصیت دیگری را چگونه توصیف می‌کنید؟
•آیا وقتی درباره چیزی که در ذهنتان می‌گذرد با شریک زندگیتان صحبت می‌کنید، مطلب را می‌فهمد؟
•آیا شما درباره‌ی اینکه از او بپرسید خواسته‌هایش چیست، احساس راحتی می‌کنید؟
•آیا شما دو نفر از #سطح_هوشی یکسان برخوردار هستید؟
•آیا علایق مشترک دارید؟
•آیا #نظام_ارزشی و اعتقادی شما مشترک است؟
•اگر شما ناامید یا #افسرده باشید آیا شریک #زندگی آینده شما حمایت و دلگرمی برای شما ایجاد می‌کند؟
•آیا از شیوه #تصمیم_گیری و ارتباطتان راضی هستید؟
•آیا با یکدیگر به #تفریح و بازی می‌پردازید؟
•سرگرمیهای شما دو نفر چیست؟
•آیا به یکدیگر افتخار می‌کنید؟
•به نظر شما وظایف و مسئولیت‌های یک #زن و یک #شوهر چیست؟
•آیا شما روحیه‌ی مبارزه طلبی دارید یا اهل گذشت هستید؟
✅حل #تعارض‌ها و کشمکش‌ها
•آیا شما عموما از نتیجه‌ی عدم توافق‌هایی که با یکدیگر دارید ناراضی هستید؟
•آیا شریک زندگی شما وقتی از دست شما عصبانی است آن را نشان می‌دهد؟
•وقتی شما از او عصبانی هستید به او می‌گویید؟
•آیا هردو شما دونفر می‌توانید #عصبانیت خود را #کنترل کنید؟
•آیا اشتباهات گذشته‌ی یکدیگر را دوباره مطرح می‌کنید؟
•آیا در حضور دیگران از یکدیگر #انتقاد می‌کنید؟
•آیا در صورت وجود مسائلی که ازدواجتان را تهدید می‌کند به خدمات #مشاوره‌ای روی خواهید آورد؟
■مسائل مالی
•موقعیت #اقتصادی شما چگونه است؟
•آیا می‌دانید درآمد شریک زندگیتان چقدر است؟
•دیدگاه‌های شما درباره مسائل #مالی چیست؟
•آیا به شریک زندگی تان در زمینه‌های مالی #اعتماد دارید؟
•آیا هر دو نفر شاغل هستید؟ آیا در این باره به توافق رسیده‌اید؟
•آیا حساب بانکی مشترک دارید؟
•درباره #هزینه‌ها و درآمدهایتان با یکدیگر صحبت می‌کنید؟
✅#روابط_جنسی
•آیا روابط #جنسی شما کنترل شده است؟
•آیا شما از شیوه و میزان ابراز #عواطف شریک زندگی خود راضی هستید؟
•آیا شما درباره مسائل و روابط جنسی به راحتی می‌توانید با یکدیگر صحبت کنید؟
•آیا درباره توانایی شریک زندگیتان در مورد وفاداری به زندگی #زناشویی اطمینان دارید؟
•آیا معتقدید که #احساسات عاشقانه شما به یکدیگر از #جذابیت_جنسی شما به یکدیگر مهمتر است؟
•آیا از شیوه‌های برقراری ارتباط همسرتان با جنس مخالف – مثلا در یک مهمانی – راضی هستید؟
•آیا به رابطه جنسی به چشم چیزی لذت‌بخش می نگرید یا #رابطه‌ای که باید آن را تحمل کرد؟
•آیا خواهان داشتن #فرزند هستند؟ در این باره با یکدیگر حرف زده‌اید؟
✅#کودکان
•آیا درباره تعداد فرزندان در #آینده با یکدیگر صحبت کرده‌اید؟
•آیا درباره‌ی زمان بچه‌دارشدن به توافق رسیده‌اید؟
•چگونه فرزندان خود را #تربیت خواهید کرد؟
•چه نظام ارزشی و اعتقادی را در تربیت بچه به کار خواهید برد؟
•برای ایجاد انضباط چه خواهید کرد؟ تنبیه و تشویق‌ها را برنامه‌ریزی کرده‌اید؟
•آیا درباره مباحث فرزنددارشدن دیدگاه‌های مشابهی دارید – مثلا سقط جنین، فرزند خواندگی، و….
✅مذهب
•آیا هر دو یک مذهب دارید؟
•آیا شما به یکدیگر در نزدیک‌شدن به #خدا کمک می‌کنید؟ چگونه؟
•آیا برای انجام مراسم مذهبی با یکدیگر برنامه‌ریزی می‌کنید؟
•دیدگاه شما نسبت به #ازدواج و #طلاق چیست؟
•آیا می‌توانید سه هدف از ازدواج کردن را نام ببرید؟
•احساس شما نسبت به یک ازدواج موفق چیست؟
•آیا درباره تربیت مذهبی کودکانتان با یکدیگر توافق دارید؟
•آیا در نگرش شریک زندگیتان نسبت به باورها و مناسک مذهبی راضی هستید؟
•آیا شما یکدیگر را با یک #عشق از منظر الهی دوست دارید؟
■#خانواده و دوستان
•آیا خانواده‌های یکدیگر را تأیید می‌کنید؟ آیا آنها رابطه‌ی شما را تحکیم می‌کنند؟
•آیا می‌توانید خانواده‌های یکدیگر را بپذیرید و آنها را درک کنید؟
•چگونه باخانواده‌های یکدیگر رابطه برقرار خواهید کرد؟
•آیا از میزان ارتباط خانواده‌ی همسرتان در رابطه مشترکتان راضی هستید؟
– آیا دوستان مشترک دارید؟
– نحوه‌ی ارتباط با دوستانتان چگونه است؟ چقدر؟
– آیا شما روابط حل نشده و پیچیده‌ای در گذشته داشته‌اید؟
8- مسائل عاطفی
– خلق و خوی شما چگونه است و فکر می‌کنید چطور این خلق وخو روی ازدواجتان تأثیر خواهد گذاشت؟
– آیا شما حالت‌های عاطفی و مسائلی دارید که لازم است همسرتان آنها را بداند؟ (مثلا از موردی خاص #عصبی می‌شوید)
– چقدر در روابط منعطف هستید؟
– آیا به لحاظ #عاطفی به یکدیگر کمک می کنید و از هم #حمایت می‌کنید؟
– اگر روزی #عاشق شوید چگونه متوجه خواهید شد که این احساس زودگذر نیست؟
– روابط شما با والدینتان چطور است؟
🆔️ https://t.me/zendegiagahaneh
🆔 @Sayehsokhan
Telegram
زندگی آگاهانه
وحیده وطن خواه
درمانگر اختلالات اضطرابی، فوبیا، پانیک، وسواس
مشکلات فردی، زوج
مشاوره پیش از ازدواج
کلینیک مازلو، پاسداران ۲۲۷۷۲۶۸۶
نیک اندیشان، میرداماد ۲۲۹۰۴۵۰۷الی۸
مطب (پيامک به ۰۹۹۰۳۶۲۳۲۰۷)
Insta:vvatankhah2016
درمانگر اختلالات اضطرابی، فوبیا، پانیک، وسواس
مشکلات فردی، زوج
مشاوره پیش از ازدواج
کلینیک مازلو، پاسداران ۲۲۷۷۲۶۸۶
نیک اندیشان، میرداماد ۲۲۹۰۴۵۰۷الی۸
مطب (پيامک به ۰۹۹۰۳۶۲۳۲۰۷)
Insta:vvatankhah2016