⏰ #به_زودی ⏰
📚 #واقعیت_درمانی_برای_قرن_21
✍ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي
#حسین_زیرک
📇 انتشارات: #سايه_سخن
⏰ @SayehSokhan

ویژگیهای شخصی واقعیت درمانگر:
1⃣ همدلی، همخوانی و توجه مثبت
2⃣ انرژی (داشتن تلاش و کوشش بیشتر)
3⃣ توانایی مشاهده مزیت موجود در هر چیزی
4⃣ داشتن نگرشی مثبت نه ساده لوحانه به سرشت انسان

⏰ #به_زودی ⏰
📚 #واقعیت_درمانی_برای_قرن_21
✍ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي
#حسین_زیرک
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

⏰ #به_زودی ⏰

آیا شغلتان باعث می شود که احساس تنیدگی (استرس) کنید؟
آیا ترافیک طاقتتان را طاق می کند؟
آیا آب و هوای نامساعد موجب اضطراب شما می شود؟
اگر جواب شما "بله" است، این کتاب برای فردی مانند شما نوشته شده است تا به شما کمک کند مسیر منتهی به شادمانی درونی تر، آسودگی خاطر بیش تر و روابط انسانی دوستانه تری را کشف کنید.
کتاب #واقعیت_درمانی_برای_قرن_21 اصول و کاربست واقعیت درمانی را گسترش می‌دهد و به این نکته اصلی می پردازد که واقعیت درمانی روشی است که ذاتا بر الزامات اساسی قرن 21 طراحی شده است و آن چیزی نیست جز افزودن کیفیت به روابط انسانی یا به عبارتی "پروژه اجتماع مبتنی بر تئوری انتخاب"

📚 #واقعیت_درمانی_برای_قرن_21
✍ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي
#حسین_زیرک
📇 انتشارات: #سايه_سخن
⏰ @SayehSokhan

برقراری یک "رابطه خوب" هسته مرکزی تمامی کمکهای روانپزشکی یا روانشناختی است.

📚 #واقعیت_درمانی_برای_قرن_21
✍ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي
#حسین_زیرک
📇 #سايه_سخن

⏰ @SayehSokhan

⏰ #به_زودی ⏰
📚 #واقعیت_درمانی_برای_قرن_21
✍ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي
#حسین_زیرک
📇 انتشارات: #سايه_سخن
⏰ @SayehSokhan

⏰ #به_زودی ⏰
📚 #واقعیت_درمانی_برای_قرن_21
✍ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي
#حسین_زیرک
📇 انتشارات: #سايه_سخن
⏰ @SayehSokhan

دنیای اسرار آمیز درون ما

ویلیام گلسر در توصیف اهمیت و نیز مرموز بودن دنیای كیفی می نویسد:
«در سراسر زندگی، ما بیش از هر چیز دیگری با دنیای كیفی خود در تماس هستیم.
اغلب ما، از ریزترین جزئیات تصاویری كه در دنیای كیفی وجود دارد آگاهیم اما تعداد كمی از ما می دانند كه چنین دنیایی خودش، وجود دارد .
اگر می دانستیم چنین دنیایی در درون هر كدام از ما وجود دارد و اگر نقش بسیار مهمی كه در زندگیمان ایفا می كند را درك می كردیم، خیلی بهتر از این ها می توانستیم با یكدیگر كنار بیاییم»
بسیاری از كودكانی كه والدینشان پزشك هستند، مشاغل مربوط به پزشكی را انتخاب می كنند.
یك روز خانمی در باتاویای نیویورك به من گفت كه والدینش او را از سه هفتگی، به نمایشگاه های هنری برده اند. وی تا پنج سالگی عاشق هنر می¬شود و امروز یك معلم دلسوز هنر است.

📚 #برشی_از_کتاب : #واقعیت_درمانی_برای_قرن_21
✍️ اثر: #دکتر_رابرت_وُبولدینگ
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
#حسین_زیرک
📖 صفحه: 58
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

دعواهای خانوادگی در دنیای مطلوب!

نه فقط ممكن است خواسته ‌ای موجود در دنیای كیفی یك نفر مغایر هم باشند، بلكه احتمال دارد این تصاویر با خواسته های سایر افراد نیز در تضاد باشند.
همین نكته است كه روشن می كند چرا مثلاً در یك مسابقة ورزشی، یك نفر یكی از تیم ها را تشویق می كند و فرد دیگر طرفدار تیم مقابل است.
چنین تعارض هایی هستند كه اساس لازم برای رابطه درمانی، مشاوره با زوجین، خانواده درمانی و هر شكل دیگری از مشاوره را فراهم می آورند.
این تفاوت های موجود در تصاویر، شالوده مبارزات سیاسی، دیپلماسی، مجادله بر سر مرزهای بین المللی و حتی جنگ را شكل می¬ دهند.
تلویحات آموزشی برای معلمان این است كه پیوسته بکوشند به بخشی از دنیای كیفی دانش آموزانشان تبدیل شوند تا آن ها نیز در مقابل، مطالب یا محتوای درسی كه معلمانشان به آن ها آموزش می دهند را در دنیای كیفی خویش بگنجانند.

📚 #برشی_از_کتاب : #واقعیت_درمانی_برای_قرن_21
✍️ اثر: #دکتر_رابرت_وُبولدینگ
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
#حسین_زیرک
📖 صفحه: 60
چاپ :دوم
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

ویژگی ها و اهمیت دنیای مطلوب

دنیاهای كیفی نه فقط متنوعند (منحصر به خود هر فرد هستند)، بلكه پویا نیز می باشند.
آن ها همزمان با رشد افراد تغییر می كنند.
خواسته های یك كودك، در نوجوانی و نیز بزرگسالی تغییر می كند.
به علاوه، دنیای كیفی به صورت مجموعه ای از اولویت هاست. در واقع، در مشاوره و درمان و نیز در تعلیم وتربیت، ممكن است زمان زیادی صرف كمك به مراجعان و دانش آموزان برای تعیین اولویت هایشان شود، یعنی این كه مطلوب ترین خواسته آن ها چیست و كم اهمیت ترین خواسته شان كدام است.
بسیاری از كسانی كه در خانواده های آشفته و درهم ریخته ای كه عدمِ انسجام بیش تری دارند بزرگ شده اند، در تعیین اولویت ها و اطلاع یافتن از اهمیت نسبی خواسته های مختلفشان با دشواری مواجه می شوند.
خواسته های موجود در دنیای كیفی نیز ممكن است در تعارض با یكدیگر قرار بگیرند.
افراد در مورد تصمیماتی از قبیل این كه ازدواج بكنند یا نكنند، چه شغلی برگزینند، تعطیلات را در كجا بگذرانند یا كدام برنامه تلویزیونی را تماشا كنند، اغلب با خود در حال كشمكش هستند.

📚 #برشی_از_کتاب : #واقعیت_درمانی_برای_قرن_21
✍️ اثر: #دکتر_رابرت_وُبولدینگ

🆔 @Sayehsokhan

آلبوم هر کس اختصاص به خود او دارد!

تدابیرِ مربوط به شیوه های اختصاصی كسب قدرت، از حفظ وزن بدن در یك سطح متعادل تا از دست ندادن یك منصب سیاسی سطح بالا یا حكمرانی بر یك امپراتوری اقتصادی گسترده است.
تدبیر دانلد ترامپ برای رسیدن به یك زندگی رضایتبخش، بسیار متفاوت از تصویر مادر ترزای فقید است.
تصاویر اختصاصی مربوط به آزادی هر كسی نیز، منحصر به خود آن فرد است.
برای برخی افراد، آن نوع ساختار شغلی ارضاكننده است كه ساعات كاری اش از 9 صبح تا پنج بعدازظهر بوده و دستورالعمل های روشن و مسئولیت هایی یكنواخت داشته باشد. چنین افرادی، احساس ابهام و بلاتكلیفی یك كارفرمای دستتنها را ندارند.
از سوی دیگر، یك برنامه روزانه ممكن است برای كسانی كه به آزادی، به گونه ای متفاوت می نگرند بسیار محدودكننده باشد.
این ها همه به دنیای مطلوب ما برمی گردد.

📚 #برشی_از_کتاب : #واقعیت_درمانی_برای_قرن_21
✍️ اثر: #دکتر_رابرت_وُبولدینگ
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📖 صفحه: 57
📇 انتشارات: #سایه_سخن
چاپ: دوم

🆔 @Sayehsokhan