✳️ مارسل پير.وو مى‌گويد:
«وقتى زندگى چيز زيادى به شما نمى‌دهد، به اين دليل است كه شما هم چيز زيادى از او نخواسته‌ايد.»
✅ آرى هر روزِ ما چون جعبه‌اى خالى است كه منتظر پر شدن است،
خواه با جواهر و خواه با سنگ‌ريزه!
انتخاب با ماست!
✳️ گاهى اوقات روزهاى خود را چنان پُر مى‌كنيم كه جايى براى چيزهاى خوب نمى‌ماند.
⁉️ اگر يك سال ديگر جعبه‌ى امروز را بگشاييم، چه چيز باارزش و ماندگارى در آن مى‌يابيم؟
⁉️ آيا مى‌توانيم جعبه‌ى امروز را از روزهاى ديگر تشخيص دهيم؟
✅ بايد توجه داشته باشيم كه وقتى جعبه‌ى امروز خود را پر كرديم، ديگر بسته شده است.
نمى‌توانيم چيزى از آن برداريم يا به آن بيفزاييم. با اتمام روز، جواهراتى كه مى‌توانستيم داشته باشيم، يا از آنِ ما بوده و استفاده نكرديم، ديگر قابل دسترسى نيستند.
✳️ فردا به زودى طلوع مى‌كند و باز در برابرمان، جعبه‌اى خالى و در عين حال مملو از جواهرات قرار خواهد گرفت،
اين با ماست كه چگونه با آن روبه‌رو شويم!
✅ هر روز را از نشاط و سرور زندگى سرشار سازيم.
هر روز يك روز جديد است، آن را روزى ويژه بدانيم و مرتّبآ از خود بپرسيم:
⁉️ امروز چه كار بخصوصى است كه بايد انجام دهم تا از زندگى،
بيش‌ترين لذّت را ببرم؟
❇️ جان راجر اين‌گونه مى‌بيند:
«اگر فنجان كوچكى زير باران نگاه داريد، به اندازه‌ى همان فنجان به شما مى‌رسد.
اگر كاسه‌ى بزرگى نگاه داريد، به همان اندازه در آن آب جمع مى‌شود.»
📚 #برشي_از_کتاب: #چله_نشینی_شاد
✍ اثر: #حسن_ملکیان
📇 انتشارات: #سایه_سخن
صفحه: 16
📀 همراه با CD
🆔 @Sayehsokhan
«وقتى زندگى چيز زيادى به شما نمى‌دهد، به اين دليل است كه شما هم چيز زيادى از او نخواسته‌ايد.»
✅ آرى هر روزِ ما چون جعبه‌اى خالى است كه منتظر پر شدن است،
خواه با جواهر و خواه با سنگ‌ريزه!
انتخاب با ماست!
✳️ گاهى اوقات روزهاى خود را چنان پُر مى‌كنيم كه جايى براى چيزهاى خوب نمى‌ماند.
⁉️ اگر يك سال ديگر جعبه‌ى امروز را بگشاييم، چه چيز باارزش و ماندگارى در آن مى‌يابيم؟
⁉️ آيا مى‌توانيم جعبه‌ى امروز را از روزهاى ديگر تشخيص دهيم؟
✅ بايد توجه داشته باشيم كه وقتى جعبه‌ى امروز خود را پر كرديم، ديگر بسته شده است.
نمى‌توانيم چيزى از آن برداريم يا به آن بيفزاييم. با اتمام روز، جواهراتى كه مى‌توانستيم داشته باشيم، يا از آنِ ما بوده و استفاده نكرديم، ديگر قابل دسترسى نيستند.
✳️ فردا به زودى طلوع مى‌كند و باز در برابرمان، جعبه‌اى خالى و در عين حال مملو از جواهرات قرار خواهد گرفت،
اين با ماست كه چگونه با آن روبه‌رو شويم!
✅ هر روز را از نشاط و سرور زندگى سرشار سازيم.
هر روز يك روز جديد است، آن را روزى ويژه بدانيم و مرتّبآ از خود بپرسيم:
⁉️ امروز چه كار بخصوصى است كه بايد انجام دهم تا از زندگى،
بيش‌ترين لذّت را ببرم؟
❇️ جان راجر اين‌گونه مى‌بيند:
«اگر فنجان كوچكى زير باران نگاه داريد، به اندازه‌ى همان فنجان به شما مى‌رسد.
اگر كاسه‌ى بزرگى نگاه داريد، به همان اندازه در آن آب جمع مى‌شود.»
📚 #برشي_از_کتاب: #چله_نشینی_شاد
✍ اثر: #حسن_ملکیان
📇 انتشارات: #سایه_سخن
صفحه: 16
📀 همراه با CD
🆔 @Sayehsokhan
✳️ به قلبت توجه كن، ببين چطور بي وقفه، با ضرباتي آهسته، قوي و منظم صادقانه مي تپيد.
❇️ بدون اينكه در روز يا شب كارش را متوقف كند، بخوابد يا استراحت كند، خون غني از اكسيژن و حيات بخش را به كل بدن پمپاژ مي كند و اين وظيفه را حتي قبل از به دنيا آمدن شما نيز انجام مي داده است.
قلب مي داند چگونه اين كار را انجام دهد.
✅ مسائل خودت را با مغز متفكرت حل كن و به قلبت اجازه بده وظيفه اي را كه به آن آگاهي دارد انجام دهد.
📚 #برشي_از_کتاب
#داستان_هايي_براي_گوش_سوم
✍️ اثر: #لي_والاس
👌 ترجمه: #مريم_تقي_پور
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 24
🆔 @Sayehsokhan
❇️ بدون اينكه در روز يا شب كارش را متوقف كند، بخوابد يا استراحت كند، خون غني از اكسيژن و حيات بخش را به كل بدن پمپاژ مي كند و اين وظيفه را حتي قبل از به دنيا آمدن شما نيز انجام مي داده است.
قلب مي داند چگونه اين كار را انجام دهد.
✅ مسائل خودت را با مغز متفكرت حل كن و به قلبت اجازه بده وظيفه اي را كه به آن آگاهي دارد انجام دهد.
📚 #برشي_از_کتاب
#داستان_هايي_براي_گوش_سوم
✍️ اثر: #لي_والاس
👌 ترجمه: #مريم_تقي_پور
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 24
🆔 @Sayehsokhan
✳️ کامیابان یا ناکامان،
ما به کدام دسته تعلق داریم؟
❇️ واژه خوشبخت و بدبخت،
کامیاب و ناکام، برنده و بازنده،
معانی بسیاری را تداعی می کند ولی واقعا سعادت و خوشبختی، شادکامی و کامیابی عملا به چه معناست؟
✳️ وقتی به کسی می گوییم که کامیاب است، منظورمان کسی نیست که باعث ناکامی دیگری شده است.
✅ برای ما، کامیاب کسی است که به درستی و با صداقت، مسئولانه و به طور اصیل و واقعی، هم به عنوان یک فرد در زندگی شخصی و هم به عنوان یک عضو از اجتماع، به مسائل و موقعیت های زندگی پاسخ می دهد.
❎ فرد ناکام کسی است که به مسائل نادرست پاسخ می گوید، از ایفای نقش و مسئولیت خود طفره می رود یا دائما نقش های عاریه ای بازی می کند.
همانند قصه ی آن روحانی یهودی که در حال مرگ از او پرسیدند:
"آیا آماده ی رفتن هستی؟
گفت: "بله، بسیار خشنودم که این دنیا را ترک می کنم. چون می دانم به جایی
می روم که از من دیگر نخواهند پرسید چرا مثل موسی یا ابراهیم نیستم.
بلکه از من خواهند پرسید چرا خودم نبودم."
✳️ واقعیت این است که اندکند کسانی که صددرصد کامیاب و سعادتمند یا صددرصد ناکام و شکست خورده باشند.
✅ کامیاب یا ناکام بودن، یک پیوستار است و به درجه ی آن بستگی دارد، ولی این روشن است که وقتی کسی در جاده ی پیروزی قدم می گذارد، اینکه هر لحظه شانس پیروزی و میزان کامیاب بودنش افزایش یابد، بسیار زیاد است.
📚 #برشي_از_کتاب: #زندگی_در_صدف_خویش_گهر_ساختن_است
✍ اثر: #دکتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 59_ 58
🆔 @Sayehsokhan
ما به کدام دسته تعلق داریم؟
❇️ واژه خوشبخت و بدبخت،
کامیاب و ناکام، برنده و بازنده،
معانی بسیاری را تداعی می کند ولی واقعا سعادت و خوشبختی، شادکامی و کامیابی عملا به چه معناست؟
✳️ وقتی به کسی می گوییم که کامیاب است، منظورمان کسی نیست که باعث ناکامی دیگری شده است.
✅ برای ما، کامیاب کسی است که به درستی و با صداقت، مسئولانه و به طور اصیل و واقعی، هم به عنوان یک فرد در زندگی شخصی و هم به عنوان یک عضو از اجتماع، به مسائل و موقعیت های زندگی پاسخ می دهد.
❎ فرد ناکام کسی است که به مسائل نادرست پاسخ می گوید، از ایفای نقش و مسئولیت خود طفره می رود یا دائما نقش های عاریه ای بازی می کند.
همانند قصه ی آن روحانی یهودی که در حال مرگ از او پرسیدند:
"آیا آماده ی رفتن هستی؟
گفت: "بله، بسیار خشنودم که این دنیا را ترک می کنم. چون می دانم به جایی
می روم که از من دیگر نخواهند پرسید چرا مثل موسی یا ابراهیم نیستم.
بلکه از من خواهند پرسید چرا خودم نبودم."
✳️ واقعیت این است که اندکند کسانی که صددرصد کامیاب و سعادتمند یا صددرصد ناکام و شکست خورده باشند.
✅ کامیاب یا ناکام بودن، یک پیوستار است و به درجه ی آن بستگی دارد، ولی این روشن است که وقتی کسی در جاده ی پیروزی قدم می گذارد، اینکه هر لحظه شانس پیروزی و میزان کامیاب بودنش افزایش یابد، بسیار زیاد است.
📚 #برشي_از_کتاب: #زندگی_در_صدف_خویش_گهر_ساختن_است
✍ اثر: #دکتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 59_ 58
🆔 @Sayehsokhan
✳️ رابطه زناشويي به طور طبيعي سرچشمه اصلي ناخشنودي است.
هيچ رابطه ديگري در زندگي بشر
نمي توانند مانند ازدواج دو انسان بالغ را كه ممكن است شناخت بسيار كمي از يكديگر داشته باشند، براي يك عمر به هم زنجير كند.
✅ ازدواج بيش از هر رابطه انساني ديگري طرفين را پايبند مي كند و در اين رابطه طرفين حق اشتباه كردن كمتري دارند.
✳️ آنچه افراد بايد پيش از ازدواج بدانند اين است كه ازدواج موضوعي نيست كه همه از آن شناخت درستي داشته باشند. مهارت اداره آن را نيز در هيچ كجا نياموخته اند.
✅ بسياري از افراد زماني زندگي مشترك خود را شروع مي كنند كه
نمي دانند ازدواج يعني قدم گذاشتن در يك كار مشترك، كاري كه جزئيات انجام و شيوه برخورد با مسائل و مشكلات احتمالي حين آن هيچ جا مكتوب نشده و به صورت نوشتاري در اختيار قرار
نمي گيرد.
📚#برشي_از_کتاب:
#ازدواج_بدون_شکست
✍ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 38
🆔 @Sayehsokhan
هيچ رابطه ديگري در زندگي بشر
نمي توانند مانند ازدواج دو انسان بالغ را كه ممكن است شناخت بسيار كمي از يكديگر داشته باشند، براي يك عمر به هم زنجير كند.
✅ ازدواج بيش از هر رابطه انساني ديگري طرفين را پايبند مي كند و در اين رابطه طرفين حق اشتباه كردن كمتري دارند.
✳️ آنچه افراد بايد پيش از ازدواج بدانند اين است كه ازدواج موضوعي نيست كه همه از آن شناخت درستي داشته باشند. مهارت اداره آن را نيز در هيچ كجا نياموخته اند.
✅ بسياري از افراد زماني زندگي مشترك خود را شروع مي كنند كه
نمي دانند ازدواج يعني قدم گذاشتن در يك كار مشترك، كاري كه جزئيات انجام و شيوه برخورد با مسائل و مشكلات احتمالي حين آن هيچ جا مكتوب نشده و به صورت نوشتاري در اختيار قرار
نمي گيرد.
📚#برشي_از_کتاب:
#ازدواج_بدون_شکست
✍ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 38
🆔 @Sayehsokhan
❎ وقتي از "تئوري انتخاب" آگاهي نداريد، وقتي در اوايل رابطه اختلافي پيش آيد، به جاي آنكه درك كنيد كه اين اختلاف به تفاوت دنياي مطلوب شما
بر مي گردد، به "روانشناسي كنترل بيروني" متوسل شده و مي كوشيد تا همسر خود را تغيير دهيد.
⛔️ اين جمله ي مشهور
"ماه عسل تمام شد" نشان مي دهد كه طرفين درصدد تغيير دادن يكديگر برآمده اند. جمله مزبور، بيانگر اين حقيقت است كه در جامعه مبتني بر "كنترل بيروني" تعداد اندكي از افراد انتظار دارند كه ازدواجشان به همان اندازه ي اوايل زندگي مشترك، توأم با صميميت باشد، بيشتر مردم حداكثر چيزي را كه مي توانند آرزو كنند اين است كه اوضاع بدتر از اينكه هست نشود.
✅ آشنايي با "تئوري انتخاب" قبل از ازدواج مفيد و حتي حياتي است.
📚 #برشي_از_کتاب
#تئوري_انتخاب
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 فصل: هشتم
🆔 @Sayehsokhan
بر مي گردد، به "روانشناسي كنترل بيروني" متوسل شده و مي كوشيد تا همسر خود را تغيير دهيد.
⛔️ اين جمله ي مشهور
"ماه عسل تمام شد" نشان مي دهد كه طرفين درصدد تغيير دادن يكديگر برآمده اند. جمله مزبور، بيانگر اين حقيقت است كه در جامعه مبتني بر "كنترل بيروني" تعداد اندكي از افراد انتظار دارند كه ازدواجشان به همان اندازه ي اوايل زندگي مشترك، توأم با صميميت باشد، بيشتر مردم حداكثر چيزي را كه مي توانند آرزو كنند اين است كه اوضاع بدتر از اينكه هست نشود.
✅ آشنايي با "تئوري انتخاب" قبل از ازدواج مفيد و حتي حياتي است.
📚 #برشي_از_کتاب
#تئوري_انتخاب
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 فصل: هشتم
🆔 @Sayehsokhan
✳ به نظر من این شفقت و مهربانی نیست که با افراد غمگین و ناشاد، صرف نظر از این که چه اتفاقی برایشان رخ داده است، به عنوان آدم های عاجز، ناامید، درمانده و بی کفایت رفتار کنیم.
✅ مهربانی و دلسوزی یعنی ایمان حقیقت، واقعیت و این که مردم می توانند حقیقت را دریابند، بپذیرند با آن کنار بیایند و در جهت نفع خود از آن استفاده کنند.
♻ مهربانی حقیقی آن است که مردم را یاری کنیم تا به خودشان کمک کنند.
❇ ترس این که چیزی فراسوی کنترل آنها به طور ناگهانی برایشان مستولی می شود نیز از میان می رود.
✅ حالا دیگر می دانند که انتخاب دیگری نیز وجود دارد و اقدام بر اساس این انتخاب های جدید و مؤثر آن ها را آزاد می سازد تا یک زندگی مملو از خلاقیت سالم و غیرآسیب زا را کشف و تجربه کنند.
📚 #برشي_از_کتاب
#تئوري_انتخاب
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 فصل: هفتم
🆔 @Sayehsokhan
✅ مهربانی و دلسوزی یعنی ایمان حقیقت، واقعیت و این که مردم می توانند حقیقت را دریابند، بپذیرند با آن کنار بیایند و در جهت نفع خود از آن استفاده کنند.
♻ مهربانی حقیقی آن است که مردم را یاری کنیم تا به خودشان کمک کنند.
❇ ترس این که چیزی فراسوی کنترل آنها به طور ناگهانی برایشان مستولی می شود نیز از میان می رود.
✅ حالا دیگر می دانند که انتخاب دیگری نیز وجود دارد و اقدام بر اساس این انتخاب های جدید و مؤثر آن ها را آزاد می سازد تا یک زندگی مملو از خلاقیت سالم و غیرآسیب زا را کشف و تجربه کنند.
📚 #برشي_از_کتاب
#تئوري_انتخاب
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 فصل: هفتم
🆔 @Sayehsokhan
👩🏫 گفتگوی معلم با شاگرد🙋♂️
⛔ زبان #کنترل_بیرونی:
❌ امینی! بهت گفته باشم. کاری نکن از الان تا پایان سال بگذارمت گوشه ی کلاس تا روی صندلی تنها بشینی. اینقدر مزاحم دیگران نشو.
✅ #زبان_نظریه_انتخاب:
♻ امینی! من از تنبیه کردن تو خسته شدم. من می خوام دوست تو باشم. فکر می کنی که تو چند تا دوست نیاز داری؟ امروز بعد از ظهر من وقت دارم که در این باره با هم کمی حرف بزنیم. من دوست دارم تو را بهتر بشناسم و بیشتر درباره ات بدانم.
📚 #برشي_از_کتاب
#زبان_نظریه_انتخاب
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 60
🆔 @Sayehsokhan
⛔ زبان #کنترل_بیرونی:
❌ امینی! بهت گفته باشم. کاری نکن از الان تا پایان سال بگذارمت گوشه ی کلاس تا روی صندلی تنها بشینی. اینقدر مزاحم دیگران نشو.
✅ #زبان_نظریه_انتخاب:
♻ امینی! من از تنبیه کردن تو خسته شدم. من می خوام دوست تو باشم. فکر می کنی که تو چند تا دوست نیاز داری؟ امروز بعد از ظهر من وقت دارم که در این باره با هم کمی حرف بزنیم. من دوست دارم تو را بهتر بشناسم و بیشتر درباره ات بدانم.
📚 #برشي_از_کتاب
#زبان_نظریه_انتخاب
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 60
🆔 @Sayehsokhan
👨👩👧👦 گفت و گوی والدین با فرزندان:
⛔ #زبان_کنترل_بیرونی
❌ چی؟ دماغت رو عمل کنی؟ مگه دیوانه شدی؟ هیچ کدام از بچه های من دماغشون را عمل نمی کنند.
✅ #زبان_نظریه_انتخاب
♻ هر کاری با دماغت می خوای بکنی، بکن. عشق و محبت من مشروط به این نیست که قیافه ات چطوری باشد. اما لطفا تا وقتی یک عکس خوب از این قیافۀ طبیعی ات، که اگر دستکاریش کنی دیگه هیچ وقت به اولش برنمی گرده، نگرفته ام این کار را نکن.
📚 #برشي_از_کتاب
#زبان_نظریه_انتخاب
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 34
🆔 @SayehSokhan
⛔ #زبان_کنترل_بیرونی
❌ چی؟ دماغت رو عمل کنی؟ مگه دیوانه شدی؟ هیچ کدام از بچه های من دماغشون را عمل نمی کنند.
✅ #زبان_نظریه_انتخاب
♻ هر کاری با دماغت می خوای بکنی، بکن. عشق و محبت من مشروط به این نیست که قیافه ات چطوری باشد. اما لطفا تا وقتی یک عکس خوب از این قیافۀ طبیعی ات، که اگر دستکاریش کنی دیگه هیچ وقت به اولش برنمی گرده، نگرفته ام این کار را نکن.
📚 #برشي_از_کتاب
#زبان_نظریه_انتخاب
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 34
🆔 @SayehSokhan
✳ #پرسش_امروز
✅ مدت کوتاهی را با خود خلوت کنیم و بیندیشیم چه ظرفی را در زیر باران رحمت الهی قرار داده‌ایم؟
📚 #برشي_از_کتاب: #چله_نشینی_شاد
✍️ اثر: #حسن_ملکیان
📇 انتشارات: #سایه_سخن
صفحه: ۱۷
3⃣ روز سوم: زیر باران رحمت الهی
🆔 @sayehsokhan
✅ مدت کوتاهی را با خود خلوت کنیم و بیندیشیم چه ظرفی را در زیر باران رحمت الهی قرار داده‌ایم؟
📚 #برشي_از_کتاب: #چله_نشینی_شاد
✍️ اثر: #حسن_ملکیان
📇 انتشارات: #سایه_سخن
صفحه: ۱۷
3⃣ روز سوم: زیر باران رحمت الهی
🆔 @sayehsokhan
✳️ مارسل پير.وو مى‌گويد:
«وقتى زندگى چيز زيادى به شما نمى‌دهد، به اين دليل است كه شما هم چيز زيادى از او نخواسته‌ايد.»
✅ آرى هر روزِ ما چون جعبه‌اى خالى است كه منتظر پر شدن است،
خواه با جواهر و خواه با سنگ‌ريزه!
انتخاب با ماست!
✳️ گاهى اوقات روزهاى خود را چنان پُر مى‌كنيم كه جايى براى چيزهاى خوب نمى‌ماند.
⁉️ اگر يك سال ديگر جعبه‌ى امروز را بگشاييم، چه چيز باارزش و ماندگارى در آن مى‌يابيم؟
⁉️ آيا مى‌توانيم جعبه‌ى امروز را از روزهاى ديگر تشخيص دهيم؟
✅ بايد توجه داشته باشيم كه وقتى جعبه‌ى امروز خود را پر كرديم، ديگر بسته شده است.
نمى‌توانيم چيزى از آن برداريم يا به آن بيفزاييم. با اتمام روز، جواهراتى كه مى‌توانستيم داشته باشيم، يا از آنِ ما بوده و استفاده نكرديم، ديگر قابل دسترسى نيستند.
✳️ فردا به زودى طلوع مى‌كند و باز در برابرمان، جعبه‌اى خالى و در عين حال مملو از جواهرات قرار خواهد گرفت،
اين با ماست كه چگونه با آن روبه‌رو شويم!
✅ هر روز را از نشاط و سرور زندگى سرشار سازيم.
هر روز يك روز جديد است، آن را روزى ويژه بدانيم و مرتّبآ از خود بپرسيم:
⁉️ امروز چه كار بخصوصى است كه بايد انجام دهم تا از زندگى،
بيش‌ترين لذّت را ببرم؟
❇️ جان راجر اين‌گونه مى‌بيند:
«اگر فنجان كوچكى زير باران نگاه داريد، به اندازه‌ى همان فنجان به شما مى‌رسد.
اگر كاسه‌ى بزرگى نگاه داريد، به همان اندازه در آن آب جمع مى‌شود.»
📚 #برشي_از_کتاب: #چله_نشینی_شاد
✍ اثر: #حسن_ملکیان
📇 انتشارات: #سایه_سخن
صفحه: 16
📀 همراه با CD
🆔 @Sayehsokhan
«وقتى زندگى چيز زيادى به شما نمى‌دهد، به اين دليل است كه شما هم چيز زيادى از او نخواسته‌ايد.»
✅ آرى هر روزِ ما چون جعبه‌اى خالى است كه منتظر پر شدن است،
خواه با جواهر و خواه با سنگ‌ريزه!
انتخاب با ماست!
✳️ گاهى اوقات روزهاى خود را چنان پُر مى‌كنيم كه جايى براى چيزهاى خوب نمى‌ماند.
⁉️ اگر يك سال ديگر جعبه‌ى امروز را بگشاييم، چه چيز باارزش و ماندگارى در آن مى‌يابيم؟
⁉️ آيا مى‌توانيم جعبه‌ى امروز را از روزهاى ديگر تشخيص دهيم؟
✅ بايد توجه داشته باشيم كه وقتى جعبه‌ى امروز خود را پر كرديم، ديگر بسته شده است.
نمى‌توانيم چيزى از آن برداريم يا به آن بيفزاييم. با اتمام روز، جواهراتى كه مى‌توانستيم داشته باشيم، يا از آنِ ما بوده و استفاده نكرديم، ديگر قابل دسترسى نيستند.
✳️ فردا به زودى طلوع مى‌كند و باز در برابرمان، جعبه‌اى خالى و در عين حال مملو از جواهرات قرار خواهد گرفت،
اين با ماست كه چگونه با آن روبه‌رو شويم!
✅ هر روز را از نشاط و سرور زندگى سرشار سازيم.
هر روز يك روز جديد است، آن را روزى ويژه بدانيم و مرتّبآ از خود بپرسيم:
⁉️ امروز چه كار بخصوصى است كه بايد انجام دهم تا از زندگى،
بيش‌ترين لذّت را ببرم؟
❇️ جان راجر اين‌گونه مى‌بيند:
«اگر فنجان كوچكى زير باران نگاه داريد، به اندازه‌ى همان فنجان به شما مى‌رسد.
اگر كاسه‌ى بزرگى نگاه داريد، به همان اندازه در آن آب جمع مى‌شود.»
📚 #برشي_از_کتاب: #چله_نشینی_شاد
✍ اثر: #حسن_ملکیان
📇 انتشارات: #سایه_سخن
صفحه: 16
📀 همراه با CD
🆔 @Sayehsokhan
Forwarded from نشر سایه سخن (sayehsokhan)
✳ #پرسش_امروز
✅ مدت کوتاهی را با خود خلوت کنیم و بیندیشیم چه ظرفی را در زیر باران رحمت الهی قرار داده‌ایم؟
📚 #برشي_از_کتاب: #چله_نشینی_شاد
✍️ اثر: #حسن_ملکیان
📇 انتشارات: #سایه_سخن
صفحه: ۱۷
3⃣ روز سوم: زیر باران رحمت الهی
🆔 @sayehsokhan
✅ مدت کوتاهی را با خود خلوت کنیم و بیندیشیم چه ظرفی را در زیر باران رحمت الهی قرار داده‌ایم؟
📚 #برشي_از_کتاب: #چله_نشینی_شاد
✍️ اثر: #حسن_ملکیان
📇 انتشارات: #سایه_سخن
صفحه: ۱۷
3⃣ روز سوم: زیر باران رحمت الهی
🆔 @sayehsokhan
👨👩👧👦 گفت و گوی والدین با فرزندان:
⛔ #زبان_کنترل_بیرونی
❌ چی؟ دماغت رو عمل کنی؟ مگه دیوانه شدی؟ هیچ‌کدام از بچه‌های من دماغشون را عمل نمی‌کنند.
✅ #زبان_نظریه_انتخاب
♻ هر کاری با دماغت می‌خواهی بکنی، بکن. عشق و محبت من مشروط به این نیست که قیافه‌ات چطوری باشد. اما لطفا تا وقتی یک عکس خوب از این قیافۀ طبیعی‌ات، که اگر دستکاریش کنی دیگه هیچ وقت به اولش برنمی‌گرده، نگرفته‌ام این کار را نکن.
📚 #برشي_از_کتاب
#زبان_نظریه_انتخاب
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 34
📕 چاپ: #نهم
🆔 @SayehSokhan
⛔ #زبان_کنترل_بیرونی
❌ چی؟ دماغت رو عمل کنی؟ مگه دیوانه شدی؟ هیچ‌کدام از بچه‌های من دماغشون را عمل نمی‌کنند.
✅ #زبان_نظریه_انتخاب
♻ هر کاری با دماغت می‌خواهی بکنی، بکن. عشق و محبت من مشروط به این نیست که قیافه‌ات چطوری باشد. اما لطفا تا وقتی یک عکس خوب از این قیافۀ طبیعی‌ات، که اگر دستکاریش کنی دیگه هیچ وقت به اولش برنمی‌گرده، نگرفته‌ام این کار را نکن.
📚 #برشي_از_کتاب
#زبان_نظریه_انتخاب
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 34
📕 چاپ: #نهم
🆔 @SayehSokhan
✳ به نظر من این شفقت و مهربانی نیست که با افراد غمگین و ناشاد، صرف‌نظر از این که چه اتفاقی برایشان رخ داده است، به عنوان آدم‌های عاجز، ناامید، درمانده و بی‌کفایت رفتار کنیم.
✅ مهربانی و دلسوزی یعنی ایمان حقیقت، واقعیت و این که مردم می‌توانند حقیقت را دریابند، بپذیرند با آن کنار بیایند و در جهت نفع خود از آن استفاده کنند.
♻ مهربانی حقیقی آن است که مردم را یاری کنیم تا به خودشان کمک کنند.
❇ ترس این که چیزی فراسوی کنترل آنها به طور ناگهانی برایشان مستولی می‌شود نیز از میان می‌رود.
✅ حالا دیگر می‌دانند که انتخاب دیگری نیز وجود دارد و اقدام بر اساس این انتخاب‌های جدید و مؤثر آنها را آزاد می‌سازد تا یک زندگی مملو از خلاقیت سالم و غیرآسیب زا را کشف و تجربه کنند.
📚 #برشي_از_کتاب
#تئوري_انتخاب
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 فصل: هفتم
📕چاپ: #چهل_و_پنجم
🆔 @Sayehsokhan
✅ مهربانی و دلسوزی یعنی ایمان حقیقت، واقعیت و این که مردم می‌توانند حقیقت را دریابند، بپذیرند با آن کنار بیایند و در جهت نفع خود از آن استفاده کنند.
♻ مهربانی حقیقی آن است که مردم را یاری کنیم تا به خودشان کمک کنند.
❇ ترس این که چیزی فراسوی کنترل آنها به طور ناگهانی برایشان مستولی می‌شود نیز از میان می‌رود.
✅ حالا دیگر می‌دانند که انتخاب دیگری نیز وجود دارد و اقدام بر اساس این انتخاب‌های جدید و مؤثر آنها را آزاد می‌سازد تا یک زندگی مملو از خلاقیت سالم و غیرآسیب زا را کشف و تجربه کنند.
📚 #برشي_از_کتاب
#تئوري_انتخاب
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 فصل: هفتم
📕چاپ: #چهل_و_پنجم
🆔 @Sayehsokhan
✳ به نظر من این شفقت و مهربانی نیست که با افراد غمگین و ناشاد، صرف‌نظر از اینکه چه اتفاقی برایشان رخ داده است، به عنوان آدم‌های عاجز، ناامید، درمانده و بی‌کفایت رفتار کنیم.
✅ مهربانی و دلسوزی یعنی ایمان حقیقت، واقعیت و اینکه مردم می‌توانند حقیقت را دریابند، بپذیرند با آن کنار بیایند و در جهت نفع خود از آن استفاده کنند.
♻ مهربانی حقیقی آن است که مردم را یاری کنیم تا به خودشان کمک کنند.
❇ ترس اینکه چیزی فراسوی کنترل آنها به‌طور ناگهانی برایشان مستولی می‌شود نیز از میان می‌رود.
✅ حالا دیگر می‌دانند که انتخاب دیگری نیز وجود دارد و اقدام براساس این انتخاب‌های جدید و مؤثر آنها را آزاد می‌سازد تا یک زندگی مملو از خلاقیت سالم و غیرآسیب‌زا را کشف و تجربه کنند.
📚 #برشي_از_کتاب
#تئوري_انتخاب
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 فصل: هفتم
👌چاپ: #هفتم
🆔 @Sayehsokhan
✅ مهربانی و دلسوزی یعنی ایمان حقیقت، واقعیت و اینکه مردم می‌توانند حقیقت را دریابند، بپذیرند با آن کنار بیایند و در جهت نفع خود از آن استفاده کنند.
♻ مهربانی حقیقی آن است که مردم را یاری کنیم تا به خودشان کمک کنند.
❇ ترس اینکه چیزی فراسوی کنترل آنها به‌طور ناگهانی برایشان مستولی می‌شود نیز از میان می‌رود.
✅ حالا دیگر می‌دانند که انتخاب دیگری نیز وجود دارد و اقدام براساس این انتخاب‌های جدید و مؤثر آنها را آزاد می‌سازد تا یک زندگی مملو از خلاقیت سالم و غیرآسیب‌زا را کشف و تجربه کنند.
📚 #برشي_از_کتاب
#تئوري_انتخاب
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 فصل: هفتم
👌چاپ: #هفتم
🆔 @Sayehsokhan