نشر سایه سخن
9.74K subscribers
13K photos
4.72K videos
270 files
3.75K links


📚📚کتابخانه ای همراه؛
همراه با شما تا هنر زندگی🌹🌹

خرید کتاب:
⬇️⬇️⬇️⬇️
www.sayehsokhan.com

📚ثبت سفارش مستقیم کتاب در دایرکت اینستاگرام:
👇👇👇👇
https://b2n.ir/s05391

آدرس: خ 12فروردین، کوچه بهشت آیین، پ 19 همکف
تلفن:66496410
Download Telegram
Forwarded from عکس نگار
معرفی #فیلم #روانشناسی_مثبت گرا
@FlourishingCenter
☑️انیمیشن زوتوپیا
🔘کارگردان: بایرون هوارد و ریچ مور
📇محصول: امریکا (۲۰۱۶)

« زوتوپیا » در برگیرنده مضامین ارزشمند اخلاقی مطرح شده در جهان است. دنیای انیمیشن در سال­ های گذشته تمرکز و تاکید ویژه­ ای بر مقوله خانواده داشته است و اغلب انیمیشن­ های ساخته شده نیز به خوبی توانسته اند ارزش و جایگاه خانواده و همدلی را به کودکان بیاموزند. اما تفاوت عمده ای که « زوتوپیا » با دیگر انیمیشن های دیزنی دارد، پرداختن به مسائل بشردوستانه ای است که تابحال کمتر در سینمای کودکان شاهدش بوده ایم.

✳️در جدیدترین انیمیشن دیزنی، سازندگان تفاوت های نژادی در جامعه را به عنوان تم اصلی در نظر گرفته اند. شهر زوتوپیا که مثالی از یک جامعه پویا و سرزنده است، متشکل از حیواناتی است که تفاوت های نژادی فراوانی دارند اما در عین حال که برخی از آنها می توانند دیگری را لقمه چپ کنند، به خوبی و خوشی در کنار هم زندگی می کنند. « زوتوپیا » به خوبی این مفهوم را در جریان داستان پرورش داده که افراد می توانند در یک جامعه فارغ از هر نژادی و قومیتی ، زندگی خوب و آرامی در کنار هم داشته باشند.
@FlourishingCenter

💠نیرومندی های منش مطرح شده در فیلم

1⃣ #امید: شاید بتوان گفت یکی از بارزترین ویژگی­های مثبت جودی امید اوست. جودی از اوان کودکی آرزو داشت پلیس شود، او برای رسیدن به این هدف برنامه­ریزی کرد و توانست بر موانعی که بر سر راهش وجود داشت غلبه کرده و به خواسته قلبی­اش برسد.

2⃣ #پشتکار: پشتکار یکی دیگر از ویژگی های جودی است که باعث موفقیت وی در کارهایش می­شود.

3⃣ #مهربانی: جودی شخصیت مهربانی دارد و دلش می­خواهد به همه کمک کند. رفتار خوب اوباععث می­شود که نیک (روباه حیله گر) نیز تصمیم بگیرد دوباره از نیرومندی منش مهربانی اش استفاده کرده و به جودی کمک کند.

4⃣ #انصاف: در سرتاسر فیلم ما به وضوح می بینیم زندگی خوب حیوانات در کنار هم مستلزم رفتار منصفانه در جامعه است.

5⃣ #دلیری: در تمام داستان دلیری جودی به او کمک کرد تا بتواند بر ترس­هایش غلبه کند و برای رسیدن به اهدافش با دشمنان بجنگد.

6⃣ #خلاقیت: خلاقیت نیک در جریان حل مسائل پیش آمده و غلبه بر موانع موجب موفقیت نهایی آنها شد.

7⃣ #شهروندی: جودی سعی می­کرد به عنوان فردی از افراد جامعه از اصول و قوانین پیروی کرده و به دیگران نیز کمک کند تا شهروندان مسئولی باشند.

☑️منبع:
Niemiec, R. M., & Wedding, D. (2014). Positive psychology at the movies 2: Using films to build character strengths and well-being (2nd edition). Cambridge, MA: Hogrefe
🔘ترجمه و تنظیم: خانم دکتر زهره قربانی

@FlourishingCenter
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ویدیو #فیلم_کوتاه

فیلم کوتاه #سیاه_چاله، حرص سیری ناپذیر انسان را نشان می دهد. واقعا فیلم جالب و قابل تاملی است.
این فیلم کوتاه موفق به گرفتن جایزه بزرگ ویرجین شده است.

🆔 @SayehSokhan
"چه چیزی در زندگی ما را شادمان و سلامت نگه می دارد؟ "

اخیرا در پژوهشی این سوال از #جوانان پرسیده شده است. بیش از 80 درصد آنها گفتند #مهمترین_هدف آنها در زندگی #پولدار شدن است، و 50 درصد از همین افراد گفتند هدف مهم دیگر آنها #مشهور شدن است. به ما همیشه می گویند باید به سختی کار کرد تا زندگی خوبی داشت. مساله اینجاست که نمی شود تصویری از کل زندگی یک انسان از ابتدا تا به انتها داشت تا فهمید چه چیزهایی باعث خوشبختی او شده است. در تحقیقات، فقط دربارۀ گذشتۀ آدمها می شود از آنها سوال کرد، و این هم اطلاعات کاملی را در اختیار نمی گذارد زیرا ما خیلی چیزها را دربارۀ زندگی خود فراموش می کنیم.

اما چطور است تحقیقی کنیم دربارۀ کل زندگی آدمها، #از_نوجوانی_تا_پیری ، تا دریابیم واقعا چه چیزهایی آنها را خوشحال و سالم نگه می دارد؟ چنین تحقیقی انجام شده است!

✔️ "تحقیق هاروارد دربارۀ بزرگسالی" احتمالا طولانی ترین پژوهشی است که در این باره تا به حال صورت گرفته است. در این تحقیق زندگی 724 مرد به مدت 75 سال مورد پیگیری قرار گرفته، به این ترتیب که در سالهای مختلف عمر از نوجوانی تا پیری، از آنها دربارۀ کار، زندگی خانوادگی و سلامتی آنها سوال شده است.

نکتۀ مهم و ارزشمند این است که معلوم نبود زندگی این افراد در آینده چگونه رقم خواهد خورد. تحقیقاتی مثل این، انگشت شمارند. تقریبا اکثر اینگونه پروژه ها در کمتر از 10 سال خاتمه می یابند، زیرا شرکت کنندگان از ادامۀ همکاری منصرف می شوند، بودجه های تحقیقاتی به پایان می رسند، و یا پژوهشگران علاقمندی خود را از دست می دهند یا می میرند. اما این تحقیق به همت چندین نسل از پژوهشگران ادامه پیدا کرد.
من (روانپزشک #رابرت_والدینگر ) چهارمین مسئول این تحقیق از سال شروع آن یعنی 1938 هستم.

در زمان شروع تحقیق در بیش از 70 سال قبل، پژوهشگران به خانه های این پسران نوجوان رفتند و با آنها و والدین شان صحبت کردند و آنها را مورد معاینات پزشکی قرار دادند. آنگاه این پسرها بزرگ شدند و به میانسالی رسیدند. آنها کارگر کارخانه، وکیل، معلم یا دکتر شدند، یک نفر رییس جمهور امریکا شد، برخی الکلی و معدودی دچار اسکیزوفرنی شدند. بعضی از آنها خود را از پایین ترین سطوح اجتماع به بالاترین رساندند، و برخی معکوس این روند را طی کردند. حدود 60 تا از 724 نفری که تحقیق با آنها آغاز شد هنوز زنده و بیش از نود ساله هستند و در تحقیق شرکت دارند. ما #هر_دو_سال_یک_بار با افراد باقیمانده تماس می گیریم و دربارۀ زندگی شان سوال می کنیم. برای اینکه تصویر دقیقی از وضعیت این افراد به دست بیاوریم، به فرستادن پرسشنامه برای آنها اکتفا نمی کنیم، بلکه به خانه های آنها می رویم و پروندۀ پزشکی آنها را مطالعه می کنیم، از آنها #آزمایش_خون می گیریم و #اسکن_مغزی انجام می دهیم، با بچه هایشان صحبت می کنیم، و از #زندگی_روزمره و #روابط خانوادگی آنها #فیلم می گیریم.

حالا من می خواهم برای شما افشا کنم که ده ها هزار صفحه اطلاعات که در این تحقیق در طول چندین دهه جمع شد به ما دربارۀ زندگی چه می گوید.

حاصل تحقیق این است که پول، شهرت و سخت کار کردن، هیچیک باعث خوشبختی نمی شوند. نتیجۀ گرانقدر این تحقیق 75 ساله را به خاطر بسپارید: #روابط_خوب، ما را خوشحالتر و سالم تر نگه می دارد. همین. ✔️

این تحقیق، سه درس مهم دربارۀ روابط انسانی به ما داده است:

درس اول، روابط اجتماعی واقعا برای ما خوبست و در مقابل، تنهایی کُشنده می باشد. کسانی که روابط خانوادگی و اجتماعی بیشتری دارند، خوشحالتر و از نظر جسمی سالم ترند و بیشتر عمر می کنند.

درس دوم، آنچه مهم است تعداد دوستان و روابط نیست بلکه #کیفیت آنهاست. #روابط_تنش_زا داشتن برای سلامتی واقعا خوب نیست؛ به عنوان مثال گاهی طلاق بهتر از ماندن در یک رابطۀ زناشویی بدون احساس و پر از مشاجره است. نکتۀ جالب این بود که متغیری که در 50 سالگی این افراد می توانست وضعیت جسمانی و سلامتی آنها در 80 سالگی را پیش بینی کند، "سطح کلسترول" شان در 50 سالگی نبود، بلکه رضایت آنها از روابطشان بود. کسانی که در 50 سالگی بیشترین رضایت را از روابطشان داشتند، در 80 سالگی از همه سالمتر بودند.

ادامه در پُست بعدی...

🆔 @SayehSokhan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگر فکر میکنید زندگی سختی داشتید و امیدی به آینده ندارید، این #فیلم_کوتاه رو ببینید!

🆔 @SayehSokhan
فیلمی فراموش‌شده و بی‌نظیر از کیارستمی: «قضیه شکل اول، شکل دوم»


پرسش از «درستی» است. چه چیز درست‌ است و چه چیز نادرست. کارِ درست چیست؟ لو دادن دیگران یا رازداری؟ مقاومت در برابر زور یا تسلیم شدن؟ اولویت دادن به منفعت شخصی یا تن دادن به خواست جمعی؟ عباس کیارستمی در فیلمِ «قضیه شکل اول، شکل دوم» یک چالش فکری بزرگ را ایجاد می‌کند و سپس نخبگان آن زمان ایران را به پرسش می‌گیرد. غیره‌منتظره‌ترین افراد در این فیلم سخن گفته‌اند:

• صادق خلخالی (حاکم شرع دادگاه‌های انقلاب اسلامی)
• ابراهیم یزدی (وزیر امور خارجه)
• نورالدین کیانوری (دبیر اول کمیته مرکزی حزب توده ایران)
• دکتر هدایت‌الله متین دفتری (بنیانگذار جبهه دموکراتیک ملی ایران)
• صادق قطب‌زاده (سرپرست رادیو و تلویزیون جمهوری اسلامی ایران)
• عزت‌الله انتظامی (بازیگر تئاتر و سینما)
• مسعود کیمیایی (فیلمساز)
• نادر ابراهیمی (نویسنده و مدیر سازمان همگام با کودکان و نوجوانان)
• دکتر کمال خرازی (مدیر عامل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان)
• دکتر محمود عنایت (نویسنده و روزنامه‌نگار)
• دکتر غلامحسین شکوهی (وزیر آموزش و پرورش)
• احترام برومند (گوینده برنامه کودک تلویزیون)
• علی موسوی گرمارودی (شاعر و نویسنده)
• ژاله سرشار (مسوول امور آموزشی و تربیتی کانون اصلاح و تربیت)
• دکتر عبدالکریم لاهیجی (حقوقدان و نایب رئیس جمعیت ایرانی دفاع از آزادی و حقوق بشر)
• راب داوید شوفت (رهبر مذهبی کلیمیان ایران)
• اسقف آردوک مانوکیان (رهبر مذهبی ارامنه ایران)

کیارستمی وضعیتی فرضی را در نظر می‌گیرد: چند دانش‌آموز مورد «تنبیه جمعی» قرار گرفته‌اند و حالا بین دو گزینۀ «مقاومت» و «افشای فرد خاطی» باید انتخاب کنند. کیارستمی به سراغ نخبگان سیاسی، ادبی، هنری، حقوقی، دینی، آموزشی، رسانه‌ای و مدیریتیِ کشور می‌رود و با شرح دادن این وضعیتِ فرضی نظر آن‌ها را جویا می‌شود. این‌جاست که وقتی پاسخ‌ها را می‌شنویم، دو چیز به خصوص نمایان می‌شود:

1. مرز باریک «درستی» و «نادرستی».
2. «درهم‌تنیدگیِ» درستی و نادرستی.

برای این‌که به درک درستی از تاریخ و رخدادهای تاریخی برسیم، باید این دو مسئله را همواره پیش چشم داشته باشیم. درستی ناگهان نادرست می‌شود و نادرستی ناگهان درست. این نگرش ما را از «مطلق‌بینیِ ارزشی» نسبت به فاعل و امر تاریخی باز می‌دارد.

در بارۀ این فیلم می‌‌شود یک کتاب نوشت، در بارۀ حرف‌های تک تک افراد آن می‌شود ساعت‌ها حرف زد. از درازگویی می‌پرهیزم و فقط بسنده می‌کنم به این‌که دعوت می‌کنم حرف‌های شخصیت‌های این فیلم را در بافت تاریخی سال 1358 در نظر بگیرید. روحیۀ «مبارزه‌‌طلبی» حتا به شکل کورکورانۀ آن ستایش می‌شود. درک بیش‌تر این نخبگان از مبارزه، امری کاملاً «مستقیم و تک‌خطی» است. و از این بدتر، برای این نخبگان نفس «اعتراض» ارزش است. در یک کلام، «اقتدارستیزی، به هر شکل ممکن» باور مشترک بیش‌تر این نخبگان است، حتا اگر به شیوه و برای هدفی نابخردانه باشد. و فراموش نکنیم که این نخبگان جامعه‌اند که مسیر جامعه را تعیین می‌کنند...

این فیلم محصول سال 1358 است و در بحبوحۀ انقلاب ساخته شده است. این فیلم به دلیل بی‌حجاب بودن زن‌ها، وجود برخی عناصر سیاسی نامطلوب و شائبۀ ایده‌های شورشگرانه، خیلی زود ممنوع شد و رفته رفته به فراموشی سپرده شد. پیشنهاد می‌کنم این فیلم را که به همین پست پیوست کرده‌ام ببینید تا بدانیم چرا کیارستمی بزرگ و بی‌همتا بود.

پی‌نوشت: همۀ فیلم یک طرف‌، جواب‌های روشنفکرانۀ صادق جان خلخالی هم یک طرف.

مهدی تدینی
@tarikhandishi

#کیارستمی، #فیلم_سینمایی، #قطب_زاده، #خلخالی، #ابراهیم_یزدی، #کیانوری
Forwarded from انعکاس افکار
@Enekkass
اول سراغ کمونیست‌ها آمدند،
سکوت کردم چون کمونیست نبودم.
بعد سراغ سوسیالیست‌ها آمدند،
سکوت کردم زیرا سوسیالیست نبودم.
بعد سراغ یهودی‌ها آمدند،
سکوت کردم چون یهودی نبودم.
سراغ خودم که آمدند،
دیگر کسی نبود تا به اعتراض برآید.


#مارتین_نیمولر

به انعکاس افکار بپیوندید👇👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAAFGULOz-oNB78BeKag
شروع یک فعالیت فاخر #علمی #فرهنگی در باغ کتاب تهران
نگاهی نو به زندگی از دریچه #سینما و #کتاب
جناب اقاي #محمدبرمایی مدير و موسس مركز #بارش_افكار_سپيد قصد داره با دغدغه فرهنگي و رويكرد علمي، آموزشي به موضوعات متنوع از سبک زندگی و مهارتهاي زندگي و مسائل مرتبط با خانواده بپردازد.
با فراغت و موآنستي صميمي در مجاورت سينما و كتاب و مصاحبت با صاحبان اندیشه و فعالین علمی و فرهنگی با همراهي شما مخاطبین خوب #سینمازندگی به گفتگو بنشيند.
زمان: اولین شب ماه مبارک رمضان
پنجشنبه ۲۷ ارديبهشت ماه باغ كتاب ساعت ۲۳
فيلم : #زیر_سقف_دودی
کتاب: #ازدواج_بدون_شکست
نشر: #سایه_سخن
و کتاب: #رضایت_زناشویی
نوشته #عباس_پسندیده
مهمان: بانو #پوران_درخشنده(نويسند-کارگردان)
جهت رزرو و تهيه بليط به سايت تيوال مراجعه فرماييد.
با هم #کتاب بخوانیم
با هم #فیلم ببینیم
با هم #گفتگو کنیم
#سینما_زندگی
#محمد_برمایی
#حجت_السلام_برمایی
#موسسه_بارش_افكارسپيد
#باغ_کتاب
@bermaee
#سایه_سخن
#ازدواج
#زندگی
#معنای_زندگی
🆔 @SayehSokhan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#فیلم #اجاره_نشین_ها ی #داریوش_مهرجویی تولید سال ۱۳۶۵ هست، اما حکایت #جامعه درحال #فروپاشی الان ماست! #شخصیت های فیلم ما هستیم، از سران کشور تا مردم عادی رو میتونید جای نقش ها بذارید!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#فیلم
▪️فیلم اعدام #دیکتاتور کمونیست رومانی #نیکلای_چائوشسکو به همراه همسرش #النا، که در فساد حکومت او نقش چشمگیری داشت.

@art_philosophyy
🆔 @sayehsokhan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#فیلم

سكانسى از فيلم "مارمولک"

🆔 @sayehsokhan
📽 #فیلم_خوب_ببینیم

همراهان گرامی سایه سخن
عرض سلام و شادکامی🌺

زین پس با #فیلم_خوب_ببینیم در خدمت شما دوستان هستیم😊

مطالب این هشتگ را در پیج اینستاگرام سایه سخن می توانید دنبال کنید:

ادرس پیج اینستاگرام ما:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

https://www.instagram.com/sayehsokhan
نشر سایه سخن
📽 #فیلم_خوب_ببینیم همراهان گرامی سایه سخن عرض سلام و شادکامی🌺 زین پس با #فیلم_خوب_ببینیم در خدمت شما دوستان هستیم😊 مطالب این هشتگ را در پیج اینستاگرام سایه سخن می توانید دنبال کنید: ادرس پیج اینستاگرام ما: ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://www.instagram.com/sayehsokhan
📽️ #فیلم_خوب_ببینیم

#شهر_فرشتگان
#city_of_angels

محصول سال ۱۹۹۸
ژانر فیلم: رمانتیک و فانتزی

🎞️داستان فیلم: روایت "سِت" فرشته ای است که انسان ها را به دنیای پس از مرگ هدایت می کند. او با دیدن "مگی"، جراح قلبی که برای نجات جان بیمارانش به سختی تلاش می کند، انتخابی سخت و متفاوت می گیرد که همه چیز را تغییر می دهد...

✍🏻پ.ن: تماشای این فیلم سرشار از لذت و درس هست. درس حضور در لحظه ی اکنون و لذت بردن از تک تک لحظات. درس متفاوت دیدن همه چیز یا به عبارتی از دریچه دیگر دیدن.


🙂امیدوارم از دیدن این فیلم لذت ببرید.


📚کتاب هایی که به عنوان مکمل در کنار این فیلم به شما همراهان معرفی می شود:

#تله_شادمانی (#سایه_سخن)
#چله_نشینی_شاد (#سایه_سخن)
#نیروی_حال (#کلک_آزادگان)


🟣لطفا نظرتان را درباره این فیلم در پیج زیر برای ما بنویسید:

https://www.instagram.com/p/B_1l6p9gr2T/?igshid=1rrm3mr5ttpgc
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 #فیلم
▫️تصویری از شادروان اخوان ثالث و بهروز رضوی در برنامه تلویزیونی کلمه ها و تصویر - سال 1357
◾️🆔 @Sayehsokhan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#فیلم_مستند از #هلن_کلر

«HELEN KELLER SPEAKS OUT»



هلن کلر از زمانی که در دانشگاه «رادکلیف» دانشجو بود، نگارش را آغاز کرد و این حرفه را ۵۰ سال ادامه داد. علاوه بر «زندگی من»، ۱۱ کتاب و مقالات بیشماری در زمینه نابینایی،ناشنوایی، مسائل اجتماعی و حقوق زنان به رشته تحریر درآورده است.

هلن کلر عضو حزب سوسیالیست آمریکا بود و در چندین انتخابات پیاپی از نامزدی یوجین دبس، چهرهٔ معروف کمونیست و سوسیالیست، حمایت می‌کرد. او در زمینهٔ حقوق زنان نیز فعال بود و از کنترل بارداری ناخواسته و حق رأی برای زنان حمایت می‌کرد. او در ضمن عضو اتحادیهٔ کارگری چپ «کارگران صنعتی جهان» بود و در مطلبی به نام چرا به کارگران صنعتی جهان پیوستم؟ توضیح می‌دهد که چطور تحت تأثیر اعتصاب لارنس به عضویت این اتحادیه درآمده.
——
هنر زبان مشترک بین تمام انسان‌هاست.

🆔 @Sayehsokhan
درباره #فیلم_کتاب_دزد🎬🥤🍿

کتاب دزد فیلمی درام و جنگی، محصول سال ۲۰۱۳ کشورهای آمریکا و آلمان به کارگردانی برایان پرسیوال است. بازیگرانی چون راجر آلام، سوفی نیلیس، هایکه ماکاچ، جولیان لمان، گوتارد لنگ، رینر راینرز، کرستن بلاک و جفری راش در این فیلم به ایفای نقش پرداخته‌اند.
فیلم کتاب دزد، در گیشه سینماهای آمریکا به موفقیت تجاری قابل توجهی دست یافت و از نظر نمایش تصویر تازه‌ای از جنگ و تمرکز بر معیارهای جاودانه بشری، مورد ستایش منتقدان قرار گرفت.
این فیلم که اقتباس سینمایی رمان کتاب دزد به قلم مارکوس زوساک محسوب می‌شود، در جشنواره‌های مختلف افتخارات متعددی را بدست آورد که از میان آنها می‌توان به نامزدی دریافت یک جایزه اسکار و یک جایزه گلدن گلوب اشاره کرد.

🆔@Sayehsokhan👇🏼👇🏼👇🏼