فایل های صوتی برنامه: دمی با دوست
برنامه شب پانزدهم:
راهبی که ماشین فراری‌اش را فروخت
کاری از: فرهاد صادقی و دکتر نگار تبریزی

#دکترصاحبی #علی_صاحبی #دکتر_علی_صاحبی #تئوری_انتخاب #واقعیت_درمانی #انتخاب #ویلیام_گلسر #ویلیام_گلاسر #مدرسه_کیفی #مدیریت_راهبرانه #راهبرانه #جان_گاتمن #روانشناسی #روان_شناسی #دنیای_مطلوب #روانشناسی_امید #سرمایه_روانشناختی #ماشین_رفتار #رفتارهای_مخرب #رفتارهای_پیوند_دهنده #انتخاب_بهتر #موسسه_انتخاب_بهتر #روانشناسی_مثبت_نگر #کنترل_درونی #روانشناسی_کنترل_درونی #مسئولیت_پذیری #شادمانی #شادکامی #بهزیستی #نگار_تبریزی #فرهاد_صادقی

🆔 @Sayehsokhan

فایل های صوتی برنامه: دمی با دوست
برنامه شب چهاردهم:
شازده کوچولو
کاری از: فرهاد صادقی و دکتر محمد اسماعیل ابراهیمی

#دکترصاحبی #علی_صاحبی #دکتر_علی_صاحبی #تئوری_انتخاب #واقعیت_درمانی #انتخاب #ویلیام_گلسر #ویلیام_گلاسر #مدرسه_کیفی #مدیریت_راهبرانه #راهبرانه #جان_گاتمن #روانشناسی #روان_شناسی #دنیای_مطلوب #روانشناسی_امید #سرمایه_روانشناختی #ماشین_رفتار #رفتارهای_مخرب #رفتارهای_پیوند_دهنده #انتخاب_بهتر #موسسه_انتخاب_بهتر #روانشناسی_مثبت_نگر #کنترل_درونی #روانشناسی_کنترل_درونی #مسئولیت_پذیری #شادمانی #شادکامی #بهزیستی #محمد_اسماعیل_ابراهیمی #فرهاد_صادقی
🆔 @Sayehsokhan

فایل های صوتی برنامه: دمی با دوست
برنامه شب شانزدهم:
مدرسه کیفی
کاری از: فرهاد صادقی و محمدحسن سنگانیان

#دکترصاحبی #علی_صاحبی #دکتر_علی_صاحبی #تئوری_انتخاب #واقعیت_درمانی #انتخاب #ویلیام_گلسر #ویلیام_گلاسر #مدرسه_کیفی #مدیریت_راهبرانه #راهبرانه #جان_گاتمن #روانشناسی #روان_شناسی #دنیای_مطلوب #روانشناسی_امید #سرمایه_روانشناختی #ماشین_رفتار #رفتارهای_مخرب #رفتارهای_پیوند_دهنده #انتخاب_بهتر #موسسه_انتخاب_بهتر #روانشناسی_مثبت_نگر #کنترل_درونی #روانشناسی_کنترل_درونی #مسئولیت_پذیری #شادمانی #شادکامی #بهزیستی #محمد_حسن_سنگانیان #فرهاد_صادقی
🆔 @Sayehsokhan

#چرا_حالمون_خوب_نیست❓


✅با مراجعه به پیج اینستاگرام سایه سخن از مطالب این موضوع استفاده نمایید و نظرات ارزشمند خود را با ما به اشتراک بگذارید.

👇👇👇👇👇👇👇👇

https://www.instagram.com/p/CD6Nk2bAMNb/?igshid=15teiycup4tuq

فایل های صوتی برنامه: دمی با دوست
برنامه شب بیست و چهارم:
مسئولیت پذیری فضیلت گمشده
کاری از: فرهاد صادقی و مریم خورشید
#دکترصاحبی #علی_صاحبی #دکتر_علی_صاحبی #تئوری_انتخاب #واقعیت_درمانی #انتخاب #ویلیام_گلسر #ویلیام_گلاسر #مدرسه_کیفی #مدیریت_راهبرانه #راهبرانه #جان_گاتمن #روانشناسی #روان_شناسی #دنیای_مطلوب #روانشناسی_امید #سرمایه_روانشناختی #ماشین_رفتار #رفتارهای_مخرب #رفتارهای_پیوند_دهنده #انتخاب_بهتر #موسسه_انتخاب_بهتر #روانشناسی_مثبت_نگر #کنترل_درونی #روانشناسی_کنترل_درونی #مسئولیت_پذیری #شادمانی #شادکامی #بهزیستی #مریم_خورشید #فرهاد_صادقی

فایل های صوتی برنامه: دمی با دوست
برنامه شب سی و دوم:
هشت درس برای زندگی شادتر
کاری از: فرهاد صادقی و دکتر مهسا خوشنویسان
#دکترصاحبی #علی_صاحبی #دکتر_علی_صاحبی #تئوری_انتخاب #واقعیت_درمانی #انتخاب #ویلیام_گلسر #ویلیام_گلاسر #مدرسه_کیفی #مدیریت_راهبرانه #راهبرانه #جان_گاتمن #روانشناسی #روان_شناسی #دنیای_مطلوب #روانشناسی_امید #سرمایه_روانشناختی #ماشین_رفتار #رفتارهای_مخرب #رفتارهای_پیوند_دهنده #انتخاب_بهتر #موسسه_انتخاب_بهتر #روانشناسی_مثبت_نگر #کنترل_درونی #روانشناسی_کنترل_درونی #مسئولیت_پذیری #شادمانی #شادکامی #بهزیستی #مهسا _خوشنویسان #فرهاد_صادقی

#دایره_راه_حل چیه؟

دایره‌ای فرضی که با همسرم درون آن می‌نشینیم و به راه حل‌های نجات رابطه‌مون 💞 فکر می‌کنیم.
جایی که از #کنترل_بیرونی، #سرزنش و #قضاوت خبری نیست.

✍️ #دکتر_ویلیام_گلسر نویسنده کتاب📚 #تئوری_انتخاب

این روزها که همه توی قرنطینه هستیم و خونه‌نشین شدیم و گاها با همسر، فرزند و والدینمون به خاطر فشار و مشکلات بحث می‌کنیم، تنها راه نجات و حفظ آرامشمون یه فنجون آگاهیه که اونم با خوندن کتاب‌هایی که امید، عشق، احترام به روابط و حریم افراد و انتخاب رو به ما یاد میدن میسر میشه.

ما در مجموعه #سایه_سخن در کنار شما هستیم تا بهتون آرامش رو هدیه بدیم.

با ما همراه باشید

🆔 T.me/SayehSokhan
🆔 www.instagram.com/sayehsokhan

فایل صوتی سخنرانی دکتر علی صاحبی در
سومین همایش سالیانه انجمن علمی روان درمانی ایران

موضوع سخنرانی: اعتماد و کنشگری اجتماعی

#دکترصاحبی #علی_صاحبی #دکتر_علی_صاحبی #تئوری_انتخاب #واقعیت_درمانی #انتخاب #ویلیام_گلسر #ویلیام_گلاسر #مدرسه_کیفی #مدیریت_راهبرانه #راهبرانه #جان_گاتمن #روانشناسی #روان_شناسی #دنیای_مطلوب #روانشناسی_امید #سرمایه_روانشناختی #ماشین_رفتار #رفتارهای_مخرب #رفتارهای_پیوند_دهنده #انتخاب_بهتر #موسسه_انتخاب_بهتر #روانشناسی_مثبت_نگر #کنترل_درونی #روانشناسی_کنترل_درونی #مسئولیت_پذیری #شادمانی #شادکامی #بهزیستی
🆔 @Sayehsokhan

⁠#⁣تئوری_انتخاب
#تئوری_انتخاب مدل #روانشناسی #کنترل_درونی است که چارچوب اصلی این کتاب را تشکیل می دهد.
از بین مدلهای موجود روانشناسی #کنترل_درونی، من به سه دلیل #تئوری_انتخاب را برگزیدم:
1⃣ اول اینکه، #پنج_نیاز بنیادین گلسر را ارائه می کند که شامل سه دسته (نیاز به #بقا، نیاز به #عشق_و_تعلق و نیاز به #قدرت_و_ارزشمندی) و دو نیاز جدید است که به نظر می آید برای دانش آموزان بسیار مهم هستند: #آزادی و #تفریح و سرگرمی.
2⃣ دوم اینکه، #تئوری_انتخاب یک تعریف شفاف و جامع از #رفتار انسان ارائه می کند که می تواند برای خبرگان آموزش در راستای پرورش عاطفی، اجتماعی و تحصیلی بسیار ارزشمند باشد و


3⃣ سوم اینکه من خودم #تئوری_انتخاب را به هزاران #دانش_آموز و کارشناس آموزش در سراسر جهان تعلیم داده و دریافته ام که مردم می توانند ایده ها و مهارت‌های مربوط به تئوری انتخاب را به سرعت کسب کرده و آن را در کلاس، مدرسه و زندگی شخصی شان به کار بگیرند.


⁣📚 #برشی_از_کتاب
#پرورش_توانمندی_های_کلیدی_دانش_آموزان
✍️ اثر: #جاناتان_اروین
👌 ترجمه: #حمید_عبدی و #فاطمه_رضایی_حمید
✅ با مقدمه: #دکتر_علی_صاحبی

📇 انتشارات: #دختر_آفتاب
📖 صفحه: 75



🔔 #نکته: ⁣این کتاب با مقدمه آقای #دکتر_علی_صاحبی به چاپ رسیده و مطالعه اش از طرف ایشان توصیه شده
.
🆔 @Sayehsokhan

✳️ #ویلیام_گلاسر مفهومی تحت عنوان #کنترل_بیرونی را معرفی کرده و مکرراً در آثارش از آن استفاده کرده است. او کنترل بیرونی را در هرگونه تلاش برای تحت فشار قرار دادن یا تغییر رفتار دیگری خلاصه می کند. او همچنین کنترل بیرونی را مایه فلاکت و بدبختی انسان ها می داند. همانطور که بارها بیان می کند، کنترل بیرونی تخریب کنندهٔ ازدواج، روابط خانوادگی، روابط کاری، و کارایی مدارس و محیط های آموزشی است. ما معمولاً کنترل بیرونی را توسط هفت عادت رایج در روابطمان به کار می بریم:

*⃣ انتقاد: به معنای آن است که رفتار، عملکرد، گفتار، نحوهٔ پوشش و یا ویژگی های شخصیتی طرف مقابل را مورد ارزیابی و قضاوت منفی قرار بدهید، و این قضاوت های منفی را برای او بازگو کنید.

*⃣ سرزنش: به معنای متهم کردن طرف مقابل است و یا اینکه دیگری را مسبب اتفاقی ناخوشایند بدانید و او را محکوم کنید.

*⃣ گلایه و شکایت: به معنای تجربهٔ احساس ناخشنودی و یا سرخوردگی از رابطه و یا رفتار طرف مقابل و ابراز این احساسات و نارضایتی های کلی به اوست.

*⃣ تهدید: با گوشزد کردن نتایج و پیامدهای ناخوشایند به طرف مقابل، قصد و تلاشتان مجبور کردن او به انجام دادن و یا ندادن رفتاری است.

*⃣ غرغر: تکرار مکرر انتقاد، سرزنش، گلایه و تهدید نزد طرف مقابل است.

*⃣ تنبیه: تحمیل یک آسیب و یا وضعیت نامساعد و ناخوشایند به دیگری، و هر گونه اِعمال درد و رنج به او، به منظور کنترل او و مجازات اوست.

*⃣ باج دهی و یا پاداش به منظور کنترل: تلاش برای وادار کردن طرف مقابل به انجام دادن و یا ندادن کاری در عوض پیامدی خوشایند است.

❇️ هر چه میزان حضور این رفتارها در رابطهٔ تان بیشتر باشد، احتمالاً رضایتمندی شما از آن رابطه کمتر خواهد بود. مراقب روابطتان باشید!

#رفتارهای_مخرب
#تئوری_انتخاب

🆔 @sayehsokhan