سواد رسانه‌ای
🚦۱۵ نکته کاربردی ارتباطی_رسانه‌ای برای ایام خانه‌نشینی #کرونایی 📍 #بخش_دوم ۶: ارتباط تلفنی با بستگان و دوستان و آشنایان و احوالپرسی از آنها فراموش نشود. روزی به یک یا دو تا از آنها تماس بگیرید. حتی با برخی که نزدیک‌تراند و بزرگ‌تر مکالمه تصویری هم داشته…
🚦۱۵ نکته کاربردی ارتباطی_رسانه‌ای برای ایام خانه‌نشینی #کرونایی
📍 #بخش_آخر
▫️ #یازده: به ایجاد تنوع‌ها و تغییرات کوچک در خانه فکر کنید. مثلاً اگر می‌توانید جای سفره را عوض کنید. جای تلویزیون را، جای مبل‌ها را، جای گلدان را ... . یا غذاهای جدیدتری تست کنید. همین تغییرات و تنوعات و جابجایی‌های کوچک را اگر با مشارکت اعضای خانواده انجام دهید که خیلی هم بهتر است. به امتحانش می‌ارزد. تنوع بصری محیط نزدیکمان هم عالمی دارد برای خودش.
▫️ #دوازده: ما به حکمت‌ها و سنت‌های الهی معتقدیم و به آن اطمینان داریم. ما به پیامبر (ص) و ائمه (ع) و واسطه فیض بودن آنان معتقدیم. به هر شیوه و با هر ذکر و دعا و نیایشی که بیشتر با آن حال می‌کنید، این اعتقاد را به محضرش اعلام کنید و در خودتان اعتماد و آرامش و اعتقاد را دوچندان کنید. اذکار و ادعیه خاص این‌جور ایام را هم البته اعلام کرده‌اند. شما پناهگاه بهتری می‌شناسید؟
▫️ #سیزده: قدیمی‌ترها، آلبوم عکس داشتند. ما نسل جدیدتر، علاوه بر آن، خروار خروار عکس‌های دیجیتال از گذشته‌مان داریم که مدت‌ها و سال‌هاست سراغشان نرفته‌ایم. از دوران دانشجویی یا سربازی‌مان. از جشن‌های تولد یا فضای کاری یا سفرهایمان. پیشنهاد می‌کنم هر از چندگاهی، خصوصاً دسته‌جمعی آنها را ببینیم. قدرت حس نوستالژیک در تغییر حال و هوایتان را دست کم نگیرید!
▫️ #چهارده: تعدادی از ما کم و بیش در این تعطیلی‌ها، آسیب‌های مالی و اقتصادی دیده‌ایم. خصوصاً کسب و کارهای خرد یا رستوران‌ها یا فروشگاه‌هایی که روی خرید عید مردم حساب باز کرده بودند و ... . نمی‌گویم در خانه چیزی نگویید. شما هم حق دارید گه‌گاه درد دل کنید. حتی می‌توانید از خانواده بخواهید در این شرایط قناعت و همراهی بیشتری بکنند. ولی تکرار بیش از حد این مشکلات هم هیچ کمکی به حل آنها نمی‌کند. شاید مشکل جدیدی هم ایجاد کند. ببینید راه‌های جایگزینی مثلاً با استفاده از فضای مجازی- می‌توانید برای کسب و کار خود فراهم کنید.
اگر هم شما جز آن دسته نیستید و وضع بهتری دارید به کمک دیگران بیایید. مثلاً آیا می‌توان پولی را پیش پیش به برخی صاحبان آشنا و مطمئن کسب و کار محله‌تان بدهید تا بعد از این روزهای خاص آن کالا یا خدمت را دریافت کنید؟
▫️ #پانزده: بازی‌های آپارتمانی برای خانواده‌هایی که در منزل کودک دارند فراموش نشود. خوشبختانه ویدئوهای زیادی در اینترنت و شبکه‌های اجتماعی هست که انواع این بازی‌ها را معرفی کرده. هم جذاب و سرگرم‌کننده، هم بی هزینه یا ارزان و هم مناسب با زندگی‌ها و خانه‌های جدید خصوصاً آپارتمان‌نشینی. ما بزرگترها هم گاهی به بازی نیاز داریم. مراقب کودک درونتان باشید!
✍ #دکتر_عبدالکریم_خیامی
📲 @savaderasanei
📍 #بخش_آخر
▫️ #یازده: به ایجاد تنوع‌ها و تغییرات کوچک در خانه فکر کنید. مثلاً اگر می‌توانید جای سفره را عوض کنید. جای تلویزیون را، جای مبل‌ها را، جای گلدان را ... . یا غذاهای جدیدتری تست کنید. همین تغییرات و تنوعات و جابجایی‌های کوچک را اگر با مشارکت اعضای خانواده انجام دهید که خیلی هم بهتر است. به امتحانش می‌ارزد. تنوع بصری محیط نزدیکمان هم عالمی دارد برای خودش.
▫️ #دوازده: ما به حکمت‌ها و سنت‌های الهی معتقدیم و به آن اطمینان داریم. ما به پیامبر (ص) و ائمه (ع) و واسطه فیض بودن آنان معتقدیم. به هر شیوه و با هر ذکر و دعا و نیایشی که بیشتر با آن حال می‌کنید، این اعتقاد را به محضرش اعلام کنید و در خودتان اعتماد و آرامش و اعتقاد را دوچندان کنید. اذکار و ادعیه خاص این‌جور ایام را هم البته اعلام کرده‌اند. شما پناهگاه بهتری می‌شناسید؟
▫️ #سیزده: قدیمی‌ترها، آلبوم عکس داشتند. ما نسل جدیدتر، علاوه بر آن، خروار خروار عکس‌های دیجیتال از گذشته‌مان داریم که مدت‌ها و سال‌هاست سراغشان نرفته‌ایم. از دوران دانشجویی یا سربازی‌مان. از جشن‌های تولد یا فضای کاری یا سفرهایمان. پیشنهاد می‌کنم هر از چندگاهی، خصوصاً دسته‌جمعی آنها را ببینیم. قدرت حس نوستالژیک در تغییر حال و هوایتان را دست کم نگیرید!
▫️ #چهارده: تعدادی از ما کم و بیش در این تعطیلی‌ها، آسیب‌های مالی و اقتصادی دیده‌ایم. خصوصاً کسب و کارهای خرد یا رستوران‌ها یا فروشگاه‌هایی که روی خرید عید مردم حساب باز کرده بودند و ... . نمی‌گویم در خانه چیزی نگویید. شما هم حق دارید گه‌گاه درد دل کنید. حتی می‌توانید از خانواده بخواهید در این شرایط قناعت و همراهی بیشتری بکنند. ولی تکرار بیش از حد این مشکلات هم هیچ کمکی به حل آنها نمی‌کند. شاید مشکل جدیدی هم ایجاد کند. ببینید راه‌های جایگزینی مثلاً با استفاده از فضای مجازی- می‌توانید برای کسب و کار خود فراهم کنید.
اگر هم شما جز آن دسته نیستید و وضع بهتری دارید به کمک دیگران بیایید. مثلاً آیا می‌توان پولی را پیش پیش به برخی صاحبان آشنا و مطمئن کسب و کار محله‌تان بدهید تا بعد از این روزهای خاص آن کالا یا خدمت را دریافت کنید؟
▫️ #پانزده: بازی‌های آپارتمانی برای خانواده‌هایی که در منزل کودک دارند فراموش نشود. خوشبختانه ویدئوهای زیادی در اینترنت و شبکه‌های اجتماعی هست که انواع این بازی‌ها را معرفی کرده. هم جذاب و سرگرم‌کننده، هم بی هزینه یا ارزان و هم مناسب با زندگی‌ها و خانه‌های جدید خصوصاً آپارتمان‌نشینی. ما بزرگترها هم گاهی به بازی نیاز داریم. مراقب کودک درونتان باشید!
✍ #دکتر_عبدالکریم_خیامی
📲 @savaderasanei