Приглашаем на семейное парение 🌿
⠀
Среда — день, когда баня становится особенно тёплым и душевным местом для всей семьи.
⠀
В «Городской бане №1» С 14:00 до 22:00 (пребывание на вечерке 4 часа), мы проводим Банную вечерку — мягкий ритуал очищения, отдыха и радости для взрослых и детей.
⠀
🫧 Мы делаем акцент на лёгкость, мягкость и безопасность, чтобы вы могли прийти всей семьёй — с детьми, с мамами, с подругами.
⠀
Важно:
Для посещения обязательны купальники и шорты/плавки.
Без алкоголя. Мужчины допускаются только в сопровождении супруг. Дети — только с взрослыми.
⠀
Приезжайте, мы вас очень ждём!
⠀
• Наш адрес: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
• Узнать подробности по тел: +7 (474) 257-71-92
• Программы индивидуального парения только по предварительной записи
⠀
Среда — день, когда баня становится особенно тёплым и душевным местом для всей семьи.
⠀
В «Городской бане №1» С 14:00 до 22:00 (пребывание на вечерке 4 часа), мы проводим Банную вечерку — мягкий ритуал очищения, отдыха и радости для взрослых и детей.
⠀
🫧 Мы делаем акцент на лёгкость, мягкость и безопасность, чтобы вы могли прийти всей семьёй — с детьми, с мамами, с подругами.
⠀
Важно:
Для посещения обязательны купальники и шорты/плавки.
Без алкоголя. Мужчины допускаются только в сопровождении супруг. Дети — только с взрослыми.
⠀
Приезжайте, мы вас очень ждём!
⠀
• Наш адрес: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
• Узнать подробности по тел: +7 (474) 257-71-92
• Программы индивидуального парения только по предварительной записи
👍1
Приглашаем на семейное парение 🌿
⠀
Среда — день, когда баня становится особенно тёплым и душевным местом для всей семьи.
⠀
В «Городской бане №1» С 14:00 до 22:00 (пребывание на вечерке 4 часа), мы проводим Банную вечерку — мягкий ритуал очищения, отдыха и радости для взрослых и детей.
⠀
🫧 Мы делаем акцент на лёгкость, мягкость и безопасность, чтобы вы могли прийти всей семьёй — с детьми, с мамами, с подругами.
⠀
Важно:
Для посещения обязательны купальники и шорты/плавки.
Без алкоголя. Мужчины допускаются только в сопровождении супруг. Дети — только с взрослыми.
⠀
Приезжайте, мы вас очень ждём!
⠀
• Наш адрес: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
• Узнать подробности по тел: +7 (474) 257-71-92
• Программы индивидуального парения только по предварительной записи
⠀
Среда — день, когда баня становится особенно тёплым и душевным местом для всей семьи.
⠀
В «Городской бане №1» С 14:00 до 22:00 (пребывание на вечерке 4 часа), мы проводим Банную вечерку — мягкий ритуал очищения, отдыха и радости для взрослых и детей.
⠀
🫧 Мы делаем акцент на лёгкость, мягкость и безопасность, чтобы вы могли прийти всей семьёй — с детьми, с мамами, с подругами.
⠀
Важно:
Для посещения обязательны купальники и шорты/плавки.
Без алкоголя. Мужчины допускаются только в сопровождении супруг. Дети — только с взрослыми.
⠀
Приезжайте, мы вас очень ждём!
⠀
• Наш адрес: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
• Узнать подробности по тел: +7 (474) 257-71-92
• Программы индивидуального парения только по предварительной записи
Что пить в бане, чтобы было в кайф и без последствий?
Мы собрали список напитков, которые отлично дружат с паром, веником и хорошей компанией:
🥤 Квас
Освежает, утоляет жажду, насыщает микроэлементами.
🫖 Травяной чай
Мята, иван-чай, чабрец и так далее.
🍋 Теплая вода с лимоном или медом
Простая, но самая благодарная поддержка для организма.
🥤 Морс (клюква, брусника)
Кислинка — то, что нужно после горячего пара. Бодрит.
🍏 Компот из сухофруктов
Ностальгия по детству и мягкое восполнение энергии.
🧊 Вода — must have
Да, банально — но без нее никуда.
А вот от сладкой газировки и алкогольных напитков лучше отказаться. Пар и градус — сочетание, которое портит идеальный вечер.
А какие напитки вы берете с собой в парилку?
Делитесь любимыми рецептами 👇🔥
Ждём вас в Городской бане №1! 🧖♀️
⠀
• Наш адрес: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
• Узнать подробности по тел: +7 (474) 257-71-92
Мы собрали список напитков, которые отлично дружат с паром, веником и хорошей компанией:
🥤 Квас
Освежает, утоляет жажду, насыщает микроэлементами.
🫖 Травяной чай
Мята, иван-чай, чабрец и так далее.
🍋 Теплая вода с лимоном или медом
Простая, но самая благодарная поддержка для организма.
🥤 Морс (клюква, брусника)
Кислинка — то, что нужно после горячего пара. Бодрит.
🍏 Компот из сухофруктов
Ностальгия по детству и мягкое восполнение энергии.
🧊 Вода — must have
Да, банально — но без нее никуда.
А вот от сладкой газировки и алкогольных напитков лучше отказаться. Пар и градус — сочетание, которое портит идеальный вечер.
А какие напитки вы берете с собой в парилку?
Делитесь любимыми рецептами 👇🔥
Ждём вас в Городской бане №1! 🧖♀️
⠀
• Наш адрес: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
• Узнать подробности по тел: +7 (474) 257-71-92
❤2👍1
Forwarded from Чистопар
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как создается дух традиционного банного отдыха в «Городской Бане №1» – в новом обзоре «Чистопар Медиа». Банный комплекс города чтит историю бани, которая начинается с 1951 года, и сохраняет давние обычаи общественной русской бани. Атмосфера банной культуры воссоздана в деталях: можжевеловые панно, обновленная парная из сибирского кедра, дровяная печь.
Полный обзор банного комплекса смотрите на ресурсах «Чистопар Медиа».
Полный обзор банного комплекса смотрите на ресурсах «Чистопар Медиа».
❤3👍2
Почему в баню важно ходить именно раз в неделю⤵️
Многие воспринимают баню как разовый отдых.
Но на самом деле баня работает только при регулярности.
Наш организм живёт недельными циклами: за 5–7 дней накапливаются стресс, усталость, мышечное напряжение, перегрузка нервной системы. Если не снимать это регулярно, тело начинает «давать сбои».🧖♀️
Разовое парение даёт краткий эффект.
Регулярное — меняет общее состояние и качество жизни.🧘
Ждём вас в Городской бане №1! 🧖♀️
📍Наш адрес: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
📲Узнать подробности по тел: +7 (474) 257-71-92
Многие воспринимают баню как разовый отдых.
Но на самом деле баня работает только при регулярности.
Наш организм живёт недельными циклами: за 5–7 дней накапливаются стресс, усталость, мышечное напряжение, перегрузка нервной системы. Если не снимать это регулярно, тело начинает «давать сбои».🧖♀️
Баня раз в неделю — это сброс накопленного, а не лечение последствий.
Что даёт именно еженедельное посещение: стабилизирует нервную систему, снижает уровень стресса, на постоянной основе
поддерживает иммунитет, а не «включает» его в последний момент, улучшает сон и общее самочувствие, помогает мышцам и суставам восстанавливаться без перегрузки.
Разовое парение даёт краткий эффект.
Регулярное — меняет общее состояние и качество жизни.🧘
Ждём вас в Городской бане №1! 🧖♀️
📍Наш адрес: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
📲Узнать подробности по тел: +7 (474) 257-71-92
👍4❤2
Хотим поделиться мнением наших клиентов о пребывании в нашей бане✍️🧖♀️
А за что вы любите нашу баню, будем рады вашей обратной связи⤵️
📍ждем вас по адресу: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
📲Узнать подробности по тел: +7 (474) 257-71-92
А за что вы любите нашу баню, будем рады вашей обратной связи⤵️
📍ждем вас по адресу: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
📲Узнать подробности по тел: +7 (474) 257-71-92
❤6🔥1
Почему баня полезна даже детям?🧸
Баня подходит не только взрослым. При правильном и мягком формате она полезна и детям.
Сегодня дети устают не меньше взрослых — школа, секции, гаджеты. Баня помогает нервной системе восстановиться естественным способом.📚🎮
Важно понимать:
баня для детей — это не жар и нагрузка, а щадящий режим, короткое пребывание и контроль специалиста. Баня — это семейная забота о здоровье.
Мы подбираем формат индивидуально — по возрасту и состоянию.
👉 Уточняйте формат семейного парения.
Баня подходит не только взрослым. При правильном и мягком формате она полезна и детям.
Детский организм постоянно развивается, и ему важно не лечение, а профилактика.
Что даёт регулярное мягкое парение:
укрепляет иммунитет и помогает реже болеть,
улучшает кровообращение и общее самочувствие, снижает перевозбуждение, помогает лучше спать, расслабляет мышцы, поддерживает осанку🙌🏻
Сегодня дети устают не меньше взрослых — школа, секции, гаджеты. Баня помогает нервной системе восстановиться естественным способом.📚🎮
Важно понимать:
баня для детей — это не жар и нагрузка, а щадящий режим, короткое пребывание и контроль специалиста. Баня — это семейная забота о здоровье.
Мы подбираем формат индивидуально — по возрасту и состоянию.
👉 Уточняйте формат семейного парения.
🔥5❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему отдых в бане стал трендом 2025–26 года?🧖
Тренды редко появляются случайно.
Они отражают то, что людям действительно начинает не хватать.
В 2025–26 году баня перестала быть просто способом «попариться».
Она стала формой осознанного отдыха и восстановления.
👉 Мы работаем в этом формате — с вниманием к человеку и состоянию, а не к температуре и количеству пара.
Ждём вас в Городской бане №1! 🧖♀️
📍Наш адрес: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
📲Узнать подробности по тел: +7 (474) 257-71-92
Тренды редко появляются случайно.
Они отражают то, что людям действительно начинает не хватать.
В 2025–26 году баня перестала быть просто способом «попариться».
Она стала формой осознанного отдыха и восстановления.
Во-первых, люди устали от перегрузки.🗂️
Постоянный поток информации, экранов и шума не оставляет пространства для паузы. Баня — одно из немногих мест, где можно по-настоящему отключиться и остаться наедине с ощущениями тела.
Во-вторых, фокус сместился с развлечений на здоровье.💪
Вместо шумного отдыха и стимуляторов всё больше выбирают то, что даёт реальное восстановление: сон, дыхание, тепло, расслабление.
В-третьих, выросла ценность индивидуального подхода.🤌🏼
Люди больше не хотят «одинаково для всех». Индивидуальные программы парения, авторские ритуалы, внимание к состоянию.
👉 Мы работаем в этом формате — с вниманием к человеку и состоянию, а не к температуре и количеству пара.
Ждём вас в Городской бане №1! 🧖♀️
📍Наш адрес: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
📲Узнать подробности по тел: +7 (474) 257-71-92
❤2🔥2
ГРАФИК РАБОТЫ с 31.12.25 по 11.01.26🙌🏻
Ждём вас в Городской бане №1! 🧖♀️
📍Наш адрес: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
📲Узнать подробности по тел: +7 (474) 257-71-92
Ждём вас в Городской бане №1! 🧖♀️
📍Наш адрес: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
📲Узнать подробности по тел: +7 (474) 257-71-92
❤4
В чём отличие индивидуального парения от группового? 👇
Именно поэтому индивидуальное парение даёт более глубокий эффект — не только физический, но и эмоциональный.
В наших авторских программах мы собрали лучшие банные процедуры:
парение в несколько заходов, работа с вениками и травами, контрасты, растирки и скрабирование.
Каждая программа — это цельный ритуал, а не набор отдельных действий.
Подробнее с каждой программой можно ознакомиться у нас в услугах.
Ждём вас Городской бане №1! 🧖♀️
📍Наш адрес: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
📲Узнать подробности по тел: +7 (474) 257-71-92
Индивидуальное парение — это совсем другой уровень.
Здесь внимание направлено не на процесс, а на человека и его состояние.
Главные отличия индивидуального формата:
подбирается температура и влажность, учитывается самочувствие и цель (расслабление, восстановление, энергия),
используется персональная техника работы с телом, можно менять интенсивность и ритм в процессе.
Именно поэтому индивидуальное парение даёт более глубокий эффект — не только физический, но и эмоциональный.
В наших авторских программах мы собрали лучшие банные процедуры:
парение в несколько заходов, работа с вениками и травами, контрасты, растирки и скрабирование.
Каждая программа — это цельный ритуал, а не набор отдельных действий.
Подробнее с каждой программой можно ознакомиться у нас в услугах.
Ждём вас Городской бане №1! 🧖♀️
📍Наш адрес: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
📲Узнать подробности по тел: +7 (474) 257-71-92
❤3👍1