Хотим поделиться мнением наших клиентов о пребывании в нашей бане✍️🧖♀️
А за что вы любите нашу баню, будем рады вашей обратной связи⤵️
📍ждем вас по адресу: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
📲Узнать подробности по тел: +7 (474) 257-71-92
А за что вы любите нашу баню, будем рады вашей обратной связи⤵️
📍ждем вас по адресу: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
📲Узнать подробности по тел: +7 (474) 257-71-92
❤5🔥1
Почему баня полезна даже детям?🧸
Баня подходит не только взрослым. При правильном и мягком формате она полезна и детям.
Сегодня дети устают не меньше взрослых — школа, секции, гаджеты. Баня помогает нервной системе восстановиться естественным способом.📚🎮
Важно понимать:
баня для детей — это не жар и нагрузка, а щадящий режим, короткое пребывание и контроль специалиста. Баня — это семейная забота о здоровье.
Мы подбираем формат индивидуально — по возрасту и состоянию.
👉 Уточняйте формат семейного парения.
Баня подходит не только взрослым. При правильном и мягком формате она полезна и детям.
Детский организм постоянно развивается, и ему важно не лечение, а профилактика.
Что даёт регулярное мягкое парение:
укрепляет иммунитет и помогает реже болеть,
улучшает кровообращение и общее самочувствие, снижает перевозбуждение, помогает лучше спать, расслабляет мышцы, поддерживает осанку🙌🏻
Сегодня дети устают не меньше взрослых — школа, секции, гаджеты. Баня помогает нервной системе восстановиться естественным способом.📚🎮
Важно понимать:
баня для детей — это не жар и нагрузка, а щадящий режим, короткое пребывание и контроль специалиста. Баня — это семейная забота о здоровье.
Мы подбираем формат индивидуально — по возрасту и состоянию.
👉 Уточняйте формат семейного парения.
🔥5❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему отдых в бане стал трендом 2025–26 года?🧖
Тренды редко появляются случайно.
Они отражают то, что людям действительно начинает не хватать.
В 2025–26 году баня перестала быть просто способом «попариться».
Она стала формой осознанного отдыха и восстановления.
👉 Мы работаем в этом формате — с вниманием к человеку и состоянию, а не к температуре и количеству пара.
Ждём вас в Городской бане №1! 🧖♀️
📍Наш адрес: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
📲Узнать подробности по тел: +7 (474) 257-71-92
Тренды редко появляются случайно.
Они отражают то, что людям действительно начинает не хватать.
В 2025–26 году баня перестала быть просто способом «попариться».
Она стала формой осознанного отдыха и восстановления.
Во-первых, люди устали от перегрузки.🗂️
Постоянный поток информации, экранов и шума не оставляет пространства для паузы. Баня — одно из немногих мест, где можно по-настоящему отключиться и остаться наедине с ощущениями тела.
Во-вторых, фокус сместился с развлечений на здоровье.💪
Вместо шумного отдыха и стимуляторов всё больше выбирают то, что даёт реальное восстановление: сон, дыхание, тепло, расслабление.
В-третьих, выросла ценность индивидуального подхода.🤌🏼
Люди больше не хотят «одинаково для всех». Индивидуальные программы парения, авторские ритуалы, внимание к состоянию.
👉 Мы работаем в этом формате — с вниманием к человеку и состоянию, а не к температуре и количеству пара.
Ждём вас в Городской бане №1! 🧖♀️
📍Наш адрес: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
📲Узнать подробности по тел: +7 (474) 257-71-92
❤2🔥2
ГРАФИК РАБОТЫ с 31.12.25 по 11.01.26🙌🏻
Ждём вас в Городской бане №1! 🧖♀️
📍Наш адрес: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
📲Узнать подробности по тел: +7 (474) 257-71-92
Ждём вас в Городской бане №1! 🧖♀️
📍Наш адрес: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
📲Узнать подробности по тел: +7 (474) 257-71-92
❤4
В чём отличие индивидуального парения от группового? 👇
Именно поэтому индивидуальное парение даёт более глубокий эффект — не только физический, но и эмоциональный.
В наших авторских программах мы собрали лучшие банные процедуры:
парение в несколько заходов, работа с вениками и травами, контрасты, растирки и скрабирование.
Каждая программа — это цельный ритуал, а не набор отдельных действий.
Подробнее с каждой программой можно ознакомиться у нас в услугах.
Ждём вас Городской бане №1! 🧖♀️
📍Наш адрес: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
📲Узнать подробности по тел: +7 (474) 257-71-92
Индивидуальное парение — это совсем другой уровень.
Здесь внимание направлено не на процесс, а на человека и его состояние.
Главные отличия индивидуального формата:
подбирается температура и влажность, учитывается самочувствие и цель (расслабление, восстановление, энергия),
используется персональная техника работы с телом, можно менять интенсивность и ритм в процессе.
Именно поэтому индивидуальное парение даёт более глубокий эффект — не только физический, но и эмоциональный.
В наших авторских программах мы собрали лучшие банные процедуры:
парение в несколько заходов, работа с вениками и травами, контрасты, растирки и скрабирование.
Каждая программа — это цельный ритуал, а не набор отдельных действий.
Подробнее с каждой программой можно ознакомиться у нас в услугах.
Ждём вас Городской бане №1! 🧖♀️
📍Наш адрес: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
📲Узнать подробности по тел: +7 (474) 257-71-92
❤3👍1
Баня зимой — это не экстремальный отдых,
а продуманная забота о здоровье. Листай карусель🙌🏻
Ждём вас в Городской бане №1! 🧖♀️
📍Наш адрес: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
📲Узнать подробности по тел: +7 (474) 257-71-92
а продуманная забота о здоровье. Листай карусель🙌🏻
Ждём вас в Городской бане №1! 🧖♀️
📍Наш адрес: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
📲Узнать подробности по тел: +7 (474) 257-71-92
❤3
Что на самом деле чувствует человек после правильного парения?👇
После правильного парения не говорят
🗣️: «было жарко».
Говорят: стало легче.
Тело расслабляется — без вялости и «разбитости». Уходит напряжение из спины, шеи, плеч. Двигаться становится проще, будто что-то лишнее отпустило.
В голове становится тише.
Если после бани тяжело и пусто — это была перегрузка.
Правильное парение не выматывает, оно восстанавливает.
Именно за этим в баню возвращаются снова.
Ждём вас в городской бане №1 ежедневно.
📍 Адрес: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
📞 Запись и вопросы: +7 (474) 257-71-92
После правильного парения не говорят
🗣️: «было жарко».
Говорят: стало легче.
Тело расслабляется — без вялости и «разбитости». Уходит напряжение из спины, шеи, плеч. Двигаться становится проще, будто что-то лишнее отпустило.
В голове становится тише.
Появляется спокойствие и ясность — то состояние, которого часто не хватает в обычной жизни.
Дыхание выравнивается само. Оно становится глубже и ровнее. Это верный признак, что организм вышел из режима постоянного напряжения.
И ещё одно ощущение — не хочется спешить. Нет суеты, раздражения, резких движений. Есть собранность и внутренний баланс.
Если после бани тяжело и пусто — это была перегрузка.
Правильное парение не выматывает, оно восстанавливает.
Именно за этим в баню возвращаются снова.
Ждём вас в городской бане №1 ежедневно.
📍 Адрес: г. Липецк, ул. 3 Сентября, д. 6
📞 Запись и вопросы: +7 (474) 257-71-92
❤2🔥1
SPA, массаж и баня часто ставят в один ряд.
Но по своему эффекту это разные форматы восстановления.
Массаж работает локально.
SPA — это про комфорт и расслабляющую атмосферу.
Баня работает иначе. Она воздействует сразу на весь организм:
— прогревает тело глубоко, а не точечно
— расслабляет мышцы и одновременно успокаивает нервную систему
— включает естественные механизмы восстановления.
Баня — это не альтернатива массажу или SPA.
Это более глубокий формат восстановления, особенно когда нужен не просто отдых, а перезагрузка.
Ждём вас в городской бане №1 ежедневно.
📍 Адрес: г.Липецк, ул. 3 Сентября, д.6
📞 Запись и вопросы: +7 (474) 257-71-92
Но по своему эффекту это разные форматы восстановления.
Массаж работает локально.
Он хорошо снимает напряжение в конкретных зонах, помогает мышцам и связкам, даёт ощущение облегчения в теле. Но нервная система при этом часто остаётся в напряжении.
SPA — это про комфорт и расслабляющую атмосферу.
Ароматы, тепло, уходовые процедуры помогают переключиться и отдохнуть. Эффект приятный, но чаще поверхностный и краткосрочный.
Баня работает иначе. Она воздействует сразу на весь организм:
— прогревает тело глубоко, а не точечно
— расслабляет мышцы и одновременно успокаивает нервную систему
— включает естественные механизмы восстановления.
После правильного парения меняется не только состояние тела, но и общее самочувствие: становится легче дышать, спокойнее мыслить, появляется ощущение собранности и баланса.
Баня — это не альтернатива массажу или SPA.
Это более глубокий формат восстановления, особенно когда нужен не просто отдых, а перезагрузка.
Ждём вас в городской бане №1 ежедневно.
📍 Адрес: г.Липецк, ул. 3 Сентября, д.6
📞 Запись и вопросы: +7 (474) 257-71-92
❤1