Довольствоваться малым?

В первом анонсе обещал высказаться по поводу того, что «мудрый» совет научиться довольствоваться тем, что имеешь, содержит в себе не так уж много мудрости. Того же упрёка заслуживает и превратно понимаемая «буддийская» рекомендация бороться со своими желаниями, ибо они – корень всякого зла и страданий.

Советы такого рода указывают на прямую связь между притязаниями и страданиями. Больше хочешь – меньше получишь. Перестань раскатывать губу – легче будет жить. Не очаровывайся – не придется разочаровываться. Против народной мудрости не попрешь – связь между одним и другим, несомненно, присутствует. Вопрос в другом: так ли нужно избавляться от страданий? так ли уж плохи неисполнившиеся желания? так ли уж вредны разочарования?

Оно вроде и логично: Страдаешь? Вот тебе ответ, как перестать страдать! Делай, как сказано – страдания твои закончатся. Во времена рыночной экономики никто никого не обманывает… просто умалчивают о некоторых деталях. Хотите похудеть? Пожалуйте на операционный стол. Хотите денег на халяву? Вот вам казино. Хотите избавиться от страданий – вот вам «удобная религия». На всякий спрос есть свое предложение.

Но позвольте-ка… со страдания начинается наша жизнь. Рождение человека и вся его жизнь – плод конфликта противоположностей, который мы и переживаем, как страдание во всех его ипостасях. Хочешь избавиться от страданий – придется избавиться и от жизни. А «духовные учителя» (точнее, духовные недоучки) предлагают нам именно это – не хотеть, не мечтать, не питать иллюзий, не иметь амбиций, не раскатывать губу, не очаровываться, не вовлекаться… то есть – не жить. И конечно же, они правы: если не жить – не будет и страданий. Всё честно!

Подобного рода рекомендации имеют смысл и действительно служат ПРАВИЛЬНЫМ ответом на очень специфический душевный и духовный запрос. Только вот это не запрос современного среднестатистического страдальца, который никак не может найти себе места и разобраться с элементарными тараканами. Для такого человека избавляться от желаний и притязаний – категорически вредно и всячески противопоказано!

Не так часто люди у нас доходят до такой стадии развития сознания, когда пора «собирать камни», а до тех пор камни нужно «разбрасывать» – и это ЕДИНСТВЕННЫЙ способ перейти к той фазе жизни, где советы об избавлении от желаний обретут и раскроют свою мудрость.

То, что хорошо во второй половине жизни (самоотречение и мягкая форма самоумервщления), категорически плохо в первой половине жизни, когда весь смысл существования отдельного сознания в том и состоит, чтобы отвоевать у небытия свой кусок личного бытия. Эгоцентризм со всеми его амбициями и притязаниями на этом этапе – не зло, а механизм развития. Солнце, двигающееся к зениту, не скромничает и не стесняется своей яркости – для этого предназначена вторая половина пути по небосводу.

Если очень повезет, этот этап, когда приходит время отказываться от желаний и учиться довольствоваться малым, действительно наступит… и тогда не нужны будут чужие советы по этому поводу. А до тех пор, раскатывать губу и сражаться за свои желания – это лучший и единственный способ оказаться по ту сторону небосвода, где солнце двигается к закату и избавлению от всех страданий.

❗ Народ, если вы оплатили курс и потерялись — проверьте почту. Там должна быть ссылка на чат, в который нужно вступить.

Если вы всё равно потерялись — напиши мне (@Catajina), найдёмся)

До того, чтобы следовать себе, ещё нужно дорасти.

Рекомендация «следовать себе» не одинаково полезна, а на ранних этапах развития даже противопоказана. Прежде всего потому, что это самое «себе» должно как следует оформиться и окрепнуть. В противном случае вместо развития и движения вперёд мы получим стагнацию и залипание в детском состоянии сознания.

Представьте утро — такое, в которое совсем не хочется вставать. Звенит будильник, и всё нутро сопротивляется тому, чтобы вылезать из постели и идти в какую-то там холодную и тёмную наружу… При этом то же самое нутро чует, что сделать это просто необходимо. Какой из этих мотивов тот самый, «свой»? Которому мотиву нужно последовать?

Если принять за «свой» тот голос, который советует не напрягаться (то есть, остаться в постели), то напряжение всё равно придёт, только совсем иного рода. В обществе человек, не имеющий навыка собирания себя в кучу всё время будет огребать. И даже если случится так, что обстоятельства позволят ему вести жизнь расслабленную и ни за что не отвечать, ответить придётся всё равно — на уровне психологии это обязательно аукнется разными симптомами в виде недовольства собой, апатии, бессмысленности и прочих неприятных штук.

Это и есть та ловушка, в которую очень легко попасться на первых порах. Человек незрелый не в состоянии самостоятельно понять, какому такому «себе» в сущности стоит следовать. Именно поэтому на первых порах требуется внешняя контролирующая инстанция. Ровно до тех пор, пока человек не отрастит свой собственный детектор, способный услышать тот голос, который призывает его к движению вперёд. Иногда такой любитель поспать, набив собственных шишек, всё-таки доходит до того, что что-то в этой жизни нужно начать делать по-другому. Но даже здесь потребуются рывковые усилия для того, чтобы начать вытаскивать себя из тёплой постели наружу во имя нового дня и светлого будущего.

Это совсем не значит, что вся жизнь должна пройти под знаменем сопротивления и преодоления. Но до того, чтобы перестать себя преодолевать… ещё нужно дорасти.

Поднимаю из комментов – об умении следовать правилам.
____

Непонимание важности правил, неумение с ними смиряться – это и есть застревание на материнском этапе развития. Это настолько очевидный симптом, что тут никакие анализы сдавать не надо.

Ребенок под материнским крылом не понимает и не хочет понимать никаких правил. Если он нормально развивается, то в какой-то момент его настигает осознание, что правила нужны и существуют не для того, чтобы усложнить жизнь ребенку. Если же этого осознания не происходит, «ребенок» взрослеет, но так и не взрослеет. И это сплошь и рядом.

А самое смешное и печальное в том, что именно такие дети-взрослые громче всех трубят о том, что нужно слушать себя, бороться с навязанными убеждениями и делать только то, что хочется. Им кажется, что они умнее и мудрее окружающих, потому что не попались в ловушку «социального согласия», но в психологическом плане они, наоборот, отстали от поезда и остановились в развитии.

От чужих убеждений избавляться нужно, да, но этому обязательно предшествует этап осознания той человеческой мудрости, которая эти убеждения сформировала. Прежде чем что-то ломать, нужно сначала это понять. А еще, прежде чем восставать против чужих убеждений, нужно, чтобы внутри появился свой собственный генератор правил и ограничений… а он появляется именно через добровольное и смиренное следование правилам культуры, в которой человек рожден.

Нонкоформизм – это не победа, это поражение.

‼️ Места на курсе для «слушателей» и др…

1) Для тех, кто не попал в онлайн-группу, но очень-очень-очень хочет попасть — напишите мне в личку. В основную группу включиться уже не получится, но для старых знакомых есть один промежуточный вариант — объясню в личке.

2) Для тех, кому «просто послушать». Идея полностью самостоятельных занятий по темам данного курса мне не очень нравится — материал сложный и извлечь из него практическую пользу без обратной связи будет проблематично. С курсами первого года оно ещё как-то прокатывает, а «Великая мать» и остальные курсы из этой серии требуют более серьезного подхода.

Тем не менее… голоса страждущих услышаны. Мы готовы набрать вторую группу в формате «с куратором». У вас будет доступ к записям лекций и раз в неделю для вас будет проходить онлайн-занятие в формате вопросов-ответов с куратором (Катя Зданович). ДЗ, практика, дневники — это все остается самостоятельном режиме, без сопровождения.

Стоить это удовольствие будет 12 000 руб.

Тех, кому подходит такой вариант, прошу отметиться в голосовалке в комментариях — посчитаем головы, и если наберется достаточно желающих, все организуем.

‼️ Окончательное решение по формату «с куратором» примем после завтрашнего занятия. Будьте на связи!

Хоть группа уже и набрана, открытый урок в любом случае по плану — завтра, в 20:00 по Москве.

#а_запись_будет_завтра

‼️ ВЕЛИКАЯ МАТЬ – запускаем группу с куратором ‼️

Очень рад, что так много желающих попасть на курс. Для меня тема курса очень важна по многим причинам, и очень приятно, что она находит такой отклик.

Формат занятий с куратором:

☛ Доступ к лекциям и конспектам по курсу
☛ Раз в неделю созвон с Катей
☛ Свой отдельный закрытый чат
☛ Дневники, ДЗ, практика – самостоятельно

Стоимость: 12 000 руб. — оплата здесь

Оплачивайте и подключайтесь (вам придет письмо со ссылками). День и время созвона согласуем в чате. Ориентировочно – по вторникам, 20:00 мск.
____

Спасибо за доверие всем, кто уже записался! Я изо всех сил постараюсь его оправдать.

– Youtube
– ВК Видео

Запись занятия от 28 мая 2025 г.

На курс еще можно попасть!

Чтобы заставить человека увидеть изъяны своей позиции, нужно гораздо больше, чем просто "сказать" ему, ибо в деле задействовано нечто большее, чем все подвластное обычному здравому смыслу. Здесь мы сталкиваемся со своего рода фатальным непониманием, в обычных условиях всегда остающимся вне пределов досягаемости. Это все равно, что ожидать от среднего законопослушного гражданина, чтобы он признал себя преступником.

© Юнг, AION
___

Все, кто хоть немного интересуется психологией, слышали о проекции. Если коротко и на пальцах, то это такой психологический глюк, когда нечто недопустимое и непризнаваемое в себе самом, человек начинает видеть в других людях, группах людей и целых институтах.

Эта самая осведомлённость о механизме проекции часто играет злую шутку. Для того, чтобы не просто концептуально предположить, а по-честному ДОПУСТИТЬ, что осуждаемое и порицаемое мной может принадлежать мне, нужно сделать очень и очень серьёзный шаг. Юнг прав — это равносильно тому, чтобы признать себя преступником, будучи абсолютно уверенным в своей непогрешимости. Если такой готовности нет, то лучше вообще не играть этими понятиями и не думать о том, что какая-то работа по возвращению проекции себе может быть всерьёз проделана.

Для человека основной вопрос состоит в том, имеет ли он отношение к бесконечности или нет? Это его главный критерий в жизни. Только когда мы осознаем, что существенно лишь то, что безгранично, и что оно, это безграничное, в свою очередь, существует, мы теряем интерес к ничтожным вещам. <...> Когда же мы понимаем и чувствуем, что уже здесь, в этой жизни, присутствует бесконечность, желания и помыслы наши меняются. В итоге в расчет принимается лишь то, что существенно, что мы воплотили, а если этого нет, жизнь прошла впустую. И в наших отношениях с другими людьми важно то же самое: присутствует ли в них некая безграничность. Но чувство безграничности может быть достигнуто лишь тогда, когда наши границы находятся за пределами нас.

Наибольшим ограничением для человека становится его Самость, проявляющаяся в ощущении: «Я есть то, а не это!». Только осознание самого себя, своих собственных границ, позволяет нам ощутить безграничность бессознательного. И тогда мы узнаем в себе одновременно и вечность, и предельность, и нечто единственное, присущее только нам, и нечто иное, присущее не нам, но другим. Зная себя как уникальное сочетание каких-то свойств, то есть осознавая в конечном счете свою ограниченность, мы обретаем способность осознать бесконечность. И только так!

© Юнг, Воспоминания, сновидения, размышления
___

И снова про преждевременное просветление... Для того, чтобы выйти за рамки, нужно, чтобы эти рамки вообще были — очень ощутимые и конкретные. Если неоконкреченый человек попадает к гурам, которые говорят что всё одно, то вместо обещанной свободы и единства со всем и вся получается.. ни то, ни сё.

…пациенту нужно помочь хотя бы временно оторвать свое внимание от личных источников раздражения, чтобы он сориентировался в своем запутанном положении. Вот почему я взял бы себе за правило давать умным пациентам как можно больше психологических знаний. Чем больше он знает, тем лучше будет его прогноз вообще; будучи вооружен необходимыми знаниями, он сможет понять повторные прорывы бессознательного, лучше ассимилировать чуждые содержания и интегрировать их в сознание…

© Юнг
____

К вопросу о ценности (и даже необходимости) той работы, которую мы тут делаем, когда разбираемся в сложных вопросах психологии. Глубокое понимание душевной механики терапевтично само по себе.

Долгие годы психологической практики снова и снова подтверждают, что наилучший способ разрешить свои психологические проблемы – самому стать психологом. Хотя бы чуть-чуть.

Каждый раз, когда где-то в интернетах появляется пост о психологических травмах или даже каких-нибудь серьёзных расстройствах (типа депрессии и ОКР), комментаторы разбиваются на два лагеря. Одни кричат, что светоч психологического знания нужно и важно нести в массы, потому что только так можно выявить болезнь и помочь страждущим. Вторые кричат, что «больным» просто нужно встать с дивана / устроиться на работу / нормального мужика (бабу) себе найти, тогда все болезни снимет как рукой. Правы и первые, и вторые.

Психологические травмы и болезни есть, и знать об этом важно. Вот только знание психологии — такое, которое поможет отличить депрессию от лени, а травму от нытья — гораздо более серьёзное знание, чем список симптомов из справочника. И даже больше, чем список причин и сценариев из прошлого, которые могли бы породить проблемы в настоящем.

Самое занятное, что диагностируют у себя страшное чаще всего те, кому помог бы совет про диван. Короче, заниматься самодиагностикой без глубокого погружения в матчасть или опытного проводника — очень и очень плохая идея.
——

...к вопросу о ценности (и даже необходимости) той работы, которую мы тут делаем, когда разбираемся в сложных вопросах психологии. Глубокое понимание душевной механики терапевтично само по себе. ©

‼️ Не курсами едиными…

То, о чем так давно просили большевики, свершилось – теперь можно получить доступ к отдельным клубным занятиям, не вступая в клуб. Далеко не все занятия в итоге будут опубликованы, но уже сейчас выложено то, чего раньше в открытом доступе не было.

Пока что оформлен только первый десяток вебинаров. А вообще в нашей коллекции более 100 занятий по самым разным темам, плюс каждую неделю проходят новые, так что копилка в дальнейшем будет постоянно пополняться.

Там есть и бесплатное – Бардак в жизни.

Наши психологические вебинары

У всякого материала — будь то камень, дерево или что-то ещё — есть свои специфические свойства. Как бы ни старался скульптор, материал будет поддаваться исключительно в рамках этих свойств. Глупо злиться на гранит за то, что он не позволяет выполнить работу так же тонко, как мрамор. Глупо требовать от дерева той же прочности, на которую способен гранит. С другой стороны, именно понимание этих специфических свойств сделает работу тонкой и красивой.

«Скульптору», работающему над собой, тоже очень важно понимать, какой «материал» находится в его руках и не требовать от него невозможного. (Снова привет Юнговской типологии).

Можно и нужно сглаживать острые углы, придавать себе форму, полировать. Но суть, сердцевина, те самые свойства — «гранитность», «мраморность» или «деревянность» — останутся прежними. Подрывная деятельность против своей природы ещё никого не доводила до добра. А вот понимание свойств и действия, в согласии с этими свойствами, могут творить чудеса. Задача психологии не в том, чтобы сломать то, что дано, а в том, чтобы это «дано» увидеть и научиться с этим обращаться.

Эта идея не в коем случае не о том, чтобы оставить всё как есть и совсем не требовать от себя. «Собственная природа» — это не фатальность, а всего лишь заданные условия, с которыми нельзя не считаться. Можно и нужно работать с собой. Но эта работа будет иметь успех только в том случае, если вы чувствуете, какой материал находится у вас в руках.

...кстати, человечья душа отличается тем, что прожив пол жизни в ладу со своей «мраморностью» и доведя её до совершенства, она внезапно может обнаружить в себе «податливость дерева» и другие, несвойственные ей прежде качества. Но это уже совсем другая история.