САША СПИЛБЕРГ
52.7K subscribers
559 photos
195 videos
116 links
диско-киска. 🪩

DJ Booking: +7 989 182 18 67
Сотрудничество / PR: hello@teamspilberg.ru

Регистрация РКН: https://clck.ru/3GM9sy.
Download Telegram
Я привыкла жить в тревожном состоянии: но когда у меня много работы (или вклиниваются новые задачи: например, приезд первой собаки) мозг переходит в режим Тревожности из «Головоломки». Я генерирую еще больше невыполнимых дел: и игнорирую свои эмоции в процессе.

Стыдно признаться, но бывает так, что я долго обещаю встретиться с подругой и делаю это только чтобы она не обиделась. Силой заставляю себя работать. Живу в автопилоте. И посмотрев мультик, мне пришла идея записывать список дел по цветам! 🤨 Чтобы лучше понять, чего я на самом деле хочу, чувствую и где мои истинные приоритеты.

Вывод интересный! Оказывается, работой руководит моя тревога. От постинга мне становится грустно. И в данный момент радует меня только чаепитие с бабушкой. 😂 А также забота о себе. Но, наблюдая за динамикой: это знак того, что мне просто нужно хорошенько отдохнуть.

Какую эмоцию вы чаще всего испытываете в течении дня? Я тревогу и радость.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пришла к выводу, что всё самое яркое и желанное случается с нами органично: когда мы на своём месте. Мне знакомы оба состояния: пытаться понравиться, продумывать каждое слово чтобы влиться в тусовку. И противоположное поведение: решиться быть собой, вести себя как чувствуешь. Делать то, от чёго прёт. И тогда всё притягивается к тебе автоматически.

Идя в диджеинг мне хотелось заряжаться: обмениваться энергией с танцполом. И знакомиться с аутентичными людьми. Сейчас я стала замечать что отхожу от пульта в эйфории и разговоры завязываются сами собой! Вот мы уже моей в любимой кафешке которую владельцы открыли специально для нас в 4:00 утра. ☕️ Или в нишевом шоуруме одежды которую создают новые знакомые. Все испытывают симпатию друг к другу основанную на взаимных интересах.

Из-за блогинга я выросла в культуре где люди общались ради выгоды. Или, прозвучит цинично: ради "обмена подписчиками".
Вечеринки это именно та лёгкость, кураж и безопасный уровень открытости которые сейчас нужны моей душе.

Вы уже нашли то самое, "своё" дело? Если да, что это?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уютный день дома сегодня. Заварила себе какао, читаю о физиогномике (техника составления психологического профиля человека по чертам лица) и просто отдыхаю. За окном тихий дождик и я настраиваюсь на осень.

Недавно осознала одну фишку: я привязываюсь к определенным вещам из своей одежды. 🥪 По их текстуре, мягкости, удобству. В дни когда хочу расслабиться, дать себе понять что я дома и всё спокойно: специально достаю из шкафа заношенную футболку. А на осень радостно откапываю уже привычный, любимый шарф. (И всё же, пора наверное чуть обновить гардероб).

Найти осенние луки можно на @ozonru. Нас ждет широкий выбор одежды и аксессуаров на любую погоду. А еще бесплатный возврат, если что-то не подошло, приятные цены и удобная функция оплаты после примерки при заказе одежды и обуви в пункты выдачи. Выбирайте себе образы на осень тут! А на мне обожаемая футболка с грибом. Вот ссылка.

Вечером планирую посмотреть хорошее кино. Пожалуйста, посоветуйте классный фильм! 🎬
Иногда мне в голову приходят очень хорошие идеи! Например: купить маленький проектор и использовать белую стену над кроватью. Так случайно создала самый уютный уголок в квартире! Лежу балдею 🌅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Устала и в перегрузе от работы. Лечу отдохнуть на три дня: погулять в горах, подумать. 🤙 Оставлю телефон в сейфе и буду на кнопочном.

В самолёте был набор с наклейкой "не беспокоить" внутри. Очень кстати! Наклею на лоб чтобы меня никто не трогал. И желательно даже со мной не разговаривал))).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А эту пожалуй, приберегу для кого-нибудь особо симпатичного… 🗿
Спустя полтора года в терапии телеграм стал моей любимой соц. сетью. Здесь ощущение, что я могу быть собой, говорить как есть и при этом быть услышанной. Выходить с вами на прямой диалог, общаться.

Вы не поверите, но раньше я с пеной у рта доказывала, что блогерам, за которыми я слежу, пишут посты за них. Я даже не знаю, откуда у меня появились такие мысли. Видимо, я до такой степени боялась: не имела ядра личности, понимания себя — что мне не верилось, в искренность телеграм каналов. Радуюсь внутренним переменам и одновременно пугаюсь тому, что было 🍔. Представьте, насколько отличалась реальность, в которой я жила, от объективной!

В целом чувствую себя безопаснее в самовыражении. Фоткаюсь не при параде, озвучиваю личное, отстаиваю и не стесняюсь своего мнения.

Спасибо, что вы рядом! За взаимоподдержку и честность, которые сложились между нами. Я ценю это, как никогда раньше!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья! ЗАВТРА, в субботу, 31 августа, я буду играть свой первый DJ сет в клубе «Ровесник». Кайфую от атмосферы их вечеринок, позитивных гостей и целых трёх этажей движа! 🩷

Приглашаю вас! Берите с собой друзей, подруг и давайте хорошенько оторвёмся! Тема вечеринки: Back To School. Элементы дресс-кода приветствуются! Вход бесплатный (по регистрации до 21:00 31.08) либо 500 руб. после.

Я в предвкушении! И очень вас ждууу! 🎉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Помогите выбрать один из двух образов на сегодняшнюю вечеринку пожалуйста! Никак не могу определиться. 🚬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каждое начало учебного года я радуюсь тому, что оно больше не имеет ко мне отношения. У меня были хорошие оценки и позитивный опыт: но в 16 лет я приняла нестандартное решение. На фоне растущей популярности в блогинге — бросила школу. Позже и в университет тоже не пошла. С тех пор не пожалела: отсутствие диплома мне компенсировал рабочий опыт. А о моём образовании во взрослой жизни меня спрашивали, ну, максимум раз пять.

Обратная сторона в том, что я чувствую себя странной и дико стесняюсь в компаниях. Потому-что никак не могу поддержать разговор о ЕГЭ, сессиях, выпускном итд. ведь для меня они не подкреплены личным опытом. И я просто хлопаю глазами. 🤪

Учёбу я вспоминаю как бесконечную тянучку времени. Безусловно, традиционное образование важно для социализации и в узко-специализированных профессиях! Но это должен быть собственный выбор. Так сложилось, что лично мне этот путь не подходил. И система до сих пор кажется мне неповоротливой, перегружающей и не позволяющей услышать себя. Я твердо знала, что когда определюсь, какой опыт мне необходим: вернусь. И только сейчас, ближе к 27, понимаю, что, возможно, пойду на психологический.

Я твердо верю в то, что у каждого свой путь и уважаю его! А еще восхищаюсь знакомыми, которые посвящают годы жизни универу: мне тупо не хватило бы усидчивости и терпения. 💪🏼 Либо пришлось бы из-за всех сил себя заставлять.

Для тех, кто сейчас учится: поделитесь, пожалуйста, где и на кого?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Последние пару месяцев активно гоняю по фестивалям, выставкам: и замечаю все более креативные коллаборации брендов! Это важно, потому-что означает, что в компаниях у руля молодые и творческие команды, которые хотят создать что-то оригинальное! 😎 Онлайн-магазин Самокат, например, в этом году стал специальным партнером ярмарки молодого искусства Blazar и подготовил две крутые арт-инсталляции: с flowgardenz в зоне лаунжа и с Марией Фёдоровой в зоне digital-арт. А еще ребята придумали пирожные, вдохновленные современным искусством! Их можно будет попробовать в зоне кафе. Кстати, их также можно будет заказать в приложении.

А еще есть уникальная возможность выиграть билет на ярмарку: с 29 августа по 4 сентября в приложении Самоката проходит розыгрыш билетов! Чтобы участвовать, оформи заказ от 1000 руб. в Самокате и используй промокод Искусство. Победителей объявят уже 6 сентября 🫶

Как вы относитесь к современному искусству? Это точно шанс открыть что-то новое для себя! Так что скорее переходите в приложение и участвуйте в конкурсе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Моя неделя в картинках. Поделитесь фото вашей! 🍷

Впервые в жизни ночевала в палатке (на высоте 2200). Опыт затронул меня до глубины души. Смотрела на звёзды. Многое удалось обдумать. Только я, тишина, и вой дикого лиса в километре. Кайф! Скоро расскажу!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM