САША СПИЛБЕРГ
57.3K subscribers
415 photos
130 videos
88 links
DJ, YouTuber с 1 миллиардом просмотров

Booking: +7 989 182 18 67
PR +7 985 146 3101 Валерия
Download Telegram
Я уже в норме, купаюсь в заботе бабушки с дедушкой и currently на 90% состою из сырников. 😢 Спасибо за ваши пожелания о выздоровлении. И за понимание с задержкой поста в связи с моей операцией! Тут рассказываю о ситуации, когда меня обманули в конкурсе: из-за неё ответственно и с любовью подхожу к таким вещам.

Буквально вчера получила видео, растрогавшее меня до слёз: как @meoq_meow распаковывает парфюм, который я ей отправляла (Марина разрешила поделиться видео). Чувствую себя счастливой: что смогла порадовать человека в сложный период! Сделать приятный сюрприз, несмотря на расстояние! И благодарна за наше искреннее доброе коммьюнити! Долгожданные сертификаты отправляются @leramironiuk, @lankovs_family. И в связи с тем, что вы долго ждали: купила и хочу подарить вам еще один, третий сертификат — рандомно, из комментариев под этим постом!

Обнимаю! И пакую посылки! 🎁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я нашла спокойствие в подарках для себя. Несмотря на то, что я всегда очень активно работала и хорошо зарабатывала (уж точно достаточно, чтобы позволить импульсивно купить себе какой-нибудь крем или сумочку) я парадоксально не разрешала себя баловать. Вместо этого искала "рациональное" применение: вкладывала обратно в дело, копила. Жила со стойким ощущением, что так и "не заслужила" поощрение. Маленькую радость для себя. Читаю сейчас и понимаю, какая это жесть! 😔

Мне было чуждо то, как девчонки тратят десятки тысяч в Золотом яблоке или не отказывают себе в очередном свитере. Просто потому-что захотелось! В отношениях с мужчинами было также: буквально выпрашивала подарки, и оценивала себя их качеством, дороговизной и значимостью. Короче, перекладывала свою ответственность и тараканов на несчастных пацанов!

На сегодняшний день я дотошно внимательна к каждому своему желанию. Балую себя, игнорируя сумму: потому-что знаю, что заслуживаю это. И как искренне радуюсь! Иногда даже красиво упаковываю посылки и прячу в укромном месте квартиры: чтобы через какое-то время обнаружить сюрприз. А распаковывая: испытываю сильнейшую, почти что детскую радость и эйфорию!

Вот такая личная история о невнимании к себе. Вы себя балуете или ограничиваете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Просто чувствую себя красивой сегодня.

Присылай своё селфи! Давайте обмениваться комплиментами друг-другу в комментариях!
Какой главный совет вы бы дали себе 10 лет назад?
Соседи и медийность. Я живу в многоквартирном доме, а точнее в одном из 10 одинаковых ЖК. Часто выхожу погулять, посидеть у реки неподалеку. Почитать книжку. И почти каждый раз, встречаясь с соседями: они уже заранее знают, как меня зовут.

Если задуматься, то это максимально странная ситуация! Мы начинаем диалог, и мне рассказывают: как смотрели видео о моей квартире, насколько у нас схожие планировки, дизайн итд. То есть я знакомлюсь с новым человеком, ничего о нём не зная: а мой собеседник уже знает, в каком углу стоит моя кровать. 🚶

Согласна, часть публичной деятельности: но, находясь у себя дома, я искренне забываю об этом! 🤣 И, честно говоря, такие ситуации уже во взрослой жизни выводят меня из равновесия. В наших домах живёт множество интересных, приятных людей: как имеющих большую узнаваемость так и не публичных. Предприниматели, представители творческих профессий. Спортсменки и спортсмены Олимпийского уровня. Ну и короче, тот факт, что дома тебя заочно знают, лишает тайны первого знакомства. Чувства уединения. И наводит на мысль будто селебрити несправедливо воспринимаются значимее других.

Почему медийный человек по соседству становятся поводом для обсуждения?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Короче… возвращаюсь на связь с вот такими изменениями 🏆. Я знаю, это прозвучит странно, но я всегда боялась резких перемен во внешности, потому-что так "перестану нравится мужчинам". Длинные волосы были моей идентичностью, некой стабильностью: я ни разу за 26 лет не красилась, не стриглась коротко. Жила с предубеждением, что должна быть привлекательной — а это для меня заключалось в женственности, мягкости и длинных волосах.

Мне жаль, что я так долго додумывала за противоположный пол. И пыталась понравиться! В реальности нравится нужно в первую очередь себе. А еще, я никому ничего не должна! Хэээээй 💧

Мне идёт?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
История одной стрижки. Странным образом многие написали мне: "Как ты решилась?". Вроде бы просто волосы, а весьма символично, правда? 🪞

Наверное, когда прочувствовала, что моя внешность не главное. И что не понравиться другим, не страшно. Хуже наоборот, в течении жизни совершать выбор и действия, чтобы кому то понравиться. Что я и делала.

Я знала, что причёска мне подойдет: в 25 также подстриглась моя мама, и выглядела очень секси. Форма головы, типаж мне позволяли. Способствовало, что стрижка стала трендом. Корень моего страха был в другом: комплексах, боязни совершать ошибки. В желании быть принятой, любимой! И это нормально. Поэтому я захотела снять не очередной незамысловатый влог, а мини-фильм в котором честно делюсь этими переживаниями и процессом. Приглашаю вас его посмотреть!

Чувствую себя абсолютно на своём месте. Так что если давно хочется попробовать что-то новое: тату, окрашивание, сменить имидж — не тяните с этим, как я. 🫶

А лучше кидайте нам в комментариях фото того, что хотите сделать! И мы друг-друга в этом поддержим!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодняшний вайб:
Как у вас дела?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, в этот четверг 25 июля играю DJ сет в Симаче. Приглашаю вас и буду очень рада с вами увидеться! Берите с собой друзей! Ждуу! ❤️💿

p.s: начинаем в 23:00.
Почти каждый из нас ощущает тоску и одиночество. Так хочется, чтобы тебя просто обняли! А еще порой накатывает чувство, что с тобой что-то не так, и никогда не будешь достаточно ценным. Если это находит в вас отклик, данная книга сможет ответить не на все, но на очень многие вопросы.

Я редко пощу свои книжные рекомендации, но если бы я могла посоветовать её каждому — я бы это сделала! Реально интересно! Каким образом можно лучше всего понять свои установки и предубеждения во взрослом возрасте? Узнав, как тебя воспитывали. 🌃

«Принцип Преемственности» документирует и сравнивает модели воспитания детей в цивилизованном мире и в племенах Южной Америки. Рассказывая на подробных примерах, как и почему вторые с первых дней жизни стабильнее, увереннее и счастливее нас. Аргументируя это тем, что в современном обществе капитолизм и технологический прогресс идёт против врожденной интуиции, сформированной тысячелетиями эволюции. Если спойлерить: давайте больше не будем оставлять плачущих младенцев одних в кроватке пожалуйста! 🤣

Поделитесь в комментариях недавней книгой которая в произвела на вас впечатление!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Во взрослой жизни нет ничего удобнее, чем несколько монохромных футболок в гардеробе. Я вообще перестала наряжаться и теперь всегда заранее знаю, что надеть! На сборы уходит 5 минут, а выглядишь стильно, минималистично и свежо. Зачем я годами носила шелковые платья, неудобные корсеты, и прочее?

Более того, считаю, что в сегодняшнем дефиците иностранных брендов лучший способ выделиться - это упрощать свой образ. Но находить именно те вещи, которые идеально сидят и подходят тебе. Делюсь несколькими фото того, что работает для меня!

Классную базу для своего гардероба можно заказать на Большой распродаже одежды на @ozonru до 30 июля! Свою белую футболку я заказывала там. У них широкий выбор, удобные фильтры и приятные цены! Так что предлагаю нам всем побаловать себя чем-нибудь новым

На маркетплейсе удобная доставка курьером или в пункты выдачи, бесплатный возврат, если что-то не подошло. А при заказе одежды и обуви в пункты выдачи, товары можно оплатить после примерки. Это очень удобно!

Я очень рада, что в одежде перестала гоняться за трендами и поставила в приоритет свой комфорт.