Друзья, всем привет!

15-17 сентября будут проводить мастер-класс!

Осень уже наступила

Впереди последние месяцы года. Обычно они уходят по одному сценарию: «сейчас разгребу дела, а с января займусь собой». Потом декабрь, праздники, и снова первое января с теми же обещаниями.

Для меня эта осень другая. Я семь лет работаю с женщинами, которые хотят подтянуть тело, и э советую всегда только то, что выдерживает реальную жизнь: работа, детей, усталость.

Знаете, что точно не сработает?
Найти два часа на зал, сесть на диету, перестроить режим с понедельника. Дольше трёх месяцев это почти никто не тянет.

А что работает то, Шопен?
15, 16 и 17 сентября проведу мастер-класс «Как подтянуть тело за 20 минут в день».
Разберём за 3 дня:
— какие тренировки дают тонус, когда времени мало
— как есть без запретов и не срываться вечером
— как не слиться после первой недели
— маршрут до конца года под вашу работу и усталость
— и ещё 20+ инструментов
В третий день — разборы реальных ситуаций: живот при нормальном весе, возвращение после перерыва, дни без сил.

Регистрируйтесь: https://telegram.me/shopenzoz_bot?start=mk_tg

А ещё вы получаете бонусы:

— личный текстовый разбор вашей ситуации: отвечу в течение 24 часов, что менять в первую очередь
— методичка «64 продукта любого худеющего», чтобы наедаться и не срываться вечером
— розыгрыш личного созвона со мной на 40 минут

Забирайте бонусы: https://telegram.me/shopenzoz_bot?start=mk_tg

Бонусы — первым 100 зарегистрировавшимся)

НЕЛЬЗЯ ТОЛСТЕТЬ И ЗАБИВАТЬ НА СЕБЯ ОСЕНЬЮ

Я семь лет работаю с телом и знаю, что будет дальше: сентябрь пройдёт в делах, октябрь в усталости, в декабре начнутся праздники, а первого января снова появится список обещаний себе.

Мне НЕ всё равно на ваши объективные трудности: возраст, гормоны, нет времени, такая жизнь, дети, работа. Это всё понятно. Но для меня это не причина соглашаться на тело, которое не нравится.

Много лет я живу с убеждением: почти любое тело может измениться, если давить на силу воли, а внедрить простые инструменты. Из-за них вы когда-то на меня подписались😉

Я собрал систему из простых фишек и проверяю её на десятках ситуаций: женщины после долгого перерыва в тренировках, висячий низ живота при нормальном весе, дни, когда нет сил вообще ни на что. Да все, что угодно

Решение есть: Тренировки по 20 минут дома, без оборудования или с минимальным + Питание без запретов сладкого + Нейро-настройка (о ней завтра на мастер-классе)

Я хочу отдать максимум на мастер-классе и реально повлиять на ваше тело до конца года.
Если вы тоже не хотите соглашаться на меньшее — встречаемся завтра в 19:00.

Ссылка на регистрацию:
https://telegram.me/shopenzoz_bot?start=mk_tg