Запомнить, а не запостить

Вихри переписок и звонков, «срочно» и «asap» могут кружить сколько угодно, с любой скоростью и частотой. Я все равно буду подходить к окну, отодвигать рукой штору, наклонять голову, рассматривая медленный танец снежинок, волны ветра на кронах сосен, чувствовать телом другую скорость и повторять: главное, запомнить, а не запостить. Где-то рядом с мимолетным всегда кружится в танце вечное.

P.s. фраза (запомнить, а не запостить) хоть и красивая, но не моя. Иногда очень хочется забыть источник и присвоить себе симпатичное словосочетание или метафору. Соблазн невероятный. Но я стараюсь так не делать.

Как начать писать о себе - искренне, обаятельно и аутентично?

Некоторое время уже подступаюсь к этой теме. По сути это отправная (и для многих болевая) точка любой самопрезентации.

С текстами дела обстоят так же, как с фото и видео с собой в главной роли, - это требует ровно столько же принятия и привыкания.

И вот чудесная практика из книги «К себе нежно» Ольги Примаченко, из которой может прорасти очень честный, располагающий, непосредственный и самобытный текст о себе. Попробуйте!

Подобные зарисовки очень красиво вплетаются и добавляют красок, новизны и настоящести продуманным титулам, полученным дипломам и прописанным УТП.

О себе – в настоящем времени

Напишите о себе сколько угодно фактов, которые касаются вашего сегодня. Что происходит с вами сейчас, кто вы? Можно говорить о себе из утверждения («Я люблю майонез») или из отрицания («Я не оставляю чаевых»). Например, вот что я могу с ходу написать о себе: «Не крашу ногти», «У меня нет ни одной татуировки», «Держу в голове сотни дней рождения, но крайне редко кого-то поздравляю». Написанное должно быть именно в настоящем времени, то есть фразы вроде «Я совершила кругосветное путешествие» (опыт прошлого) или «Через два года я получу диплом психолога» (еще не состоявшееся будущее) не подойдут. Только здесь и сейчас, вы-сегодня.

Смысл: лучше познакомиться с собой в моменте «сейчас». Иногда мы даже не осознаем, как часто в мыслях о себе нас уносит то в прошлое (воспоминания), то в будущее (фантазии). Суть этого шага – заякориться в «сейчас», потому что именно оно – то, с чем можно работать, на что можно влиять.

Вместо извинений за долгое отсутствие и обещанного поста-знакомства в этот особенный воскресный день хочу нарушить тишину здесь волшебной историей.

26 января я, листая список подписчиков этого канала, останавливаю взгляд на незнакомой девушке с невероятными глазами. Любуюсь и нажимаю на цветной кружок, а там … обложка журнала, над которым я работала в 2019 году. Моя короткая и такая прекрасная жизнь управляющего редактора проносится перед глазами. Вспоминаю запах этой бумаги, цветопробу, шмуцы и заголовки… И почему, если мне там было так хорошо, это так стремительно закончилось?

Закрываю глаза и рассматриваю обложку, по памяти: черно-белая Светлана Захарова, а над ее головой венцом с засечками 29 букв «Счастье принадлежит бесстрашным». Открываю глаза, радуюсь, но недоумеваю: а как так случилось? Где она вообще его умудрилась отыскать?

Журнал дождался встречи с девушкой с невероятными глазами в номере отеля. Ждал долго. 5 лет. Я не удержалась и спросила, как так вышло. А вышло вот так:

«Три недели назад я пришла в себя. На 44м году жизни, наконец, очнулась от комы.
И неожиданно поняла, что не знаю себя, мир. Не понимаю, что делаю в профессии. Вернее, понимаю, но уже так не хочу. Вчера окончательно закрыла свой офис и решила не ехать домой, а переночевать в отеле. И там этот журнал. Фраза на обложке «Счастье принадлежит бесстрашным». А потом ваш пронзительный рассказ (поэма «Нулевой километр любви»), где каждое слово в сердце. И узнавание с первого взгляда «своих». Такая радость сегодня весь день от этой встречи! «Они существуют!».

Они, правда, существуют (а вдруг вы сомневались? Я в последние месяцы точно утонула в сомнениях и разочарованиях).

И бесстрашные.
И «свои».
И слова в самое сердце.
И пронзительные чудеса.
Они существуют.
Они повсюду.
Их просто не видно, пока не зажжешь внутренний свет.

Сорта трудностей

Как бы мне ни нравилась мантра «легко и радостно», нужно признать: иногда бывает трудно. So damn hard. И как кто-то способен различить 50 сортов роз или каких-нибудь орхидей, я, кажется, за последнее время неплохо стала разбираться в трудностях.

Есть сорт трудностей, когда я иду наперекор себе. Я себя деформирую, отламываю целые куски от себя, чтобы вписаться в чей-то готовый трафарет. Посреди такой трудности иногда ты останавливаешься, смотришь по сторонам и недоумеваешь, а как я вообще здесь оказалась? В таких трудностях отсутствует всякий смысл. Такие трудности не про рост, а про надлом. И про разбитые коленки.

А есть трудности, от которых коленки, хоть и целы, но трясутся. Эти трудности пугают как лошадь, которую очень хочется оседлать, но еще больше хочется с нее не свалиться. Отломать от себя кусок иногда проще, чем прыгнуть в неизвестное.

А мудрость, судя по всему, заключается в том, чтобы не бояться трудностей, видеть в них какую-то нормальную и естественную часть жизни. И научиться отличать одни трудности от других, чтобы как можно реже предавать себя.

И когда я ныряю в новую волну трудностей, через спутанные провода наушников (да, у меня они до сих пор проводные) я слушаю:

Отдыхают воины света
Перед своим вылетом в гетто
Музыка, в наушниках качай
Боль моя, уходи и забирай печаль

Главный принцип этой войны
Зная свои тёмные стороны
Двигать свои мысли как валуны
Сохраняя светлыми головы
Не отдавать эмоций врагам
Всегда двойная плата за спешку
И если надо дать по рогам
Сначала мы просим у неба поддержку
Молимся простыми словами (Папа, помоги нам)
Посредников нет между нами
Зачем нам Сусанин
Мы сами с усами
Здесь все одинаковы под небесами

Воины света, Мачете

Одна из моих любимых книг - «White Hot Truth» Даниэллы Лапорт - о белой, чистой, горячей правде. Но это отрывок не из нее.

Иногда правда бывает неудобной и горькой. Здесь нет ни намека на пессимизм или наносную драму, хотя располагает, конечно. Messy bitter truth. Так бывает. Как бывает холодный и хмурый май со снегопадами и заморозками.

Работа света иногда заключается в том, чтобы подсветить тот беспорядок, в который превратилась комната/отношения/поиски своего места/жизнь, пока свет был выключен.

Сейчас я нахожусь в той точке, когда многое не получается. Накопилась усталость от переходов из найма во фриланс, из фриланса в найм и (шепотом) возможно обратно. Но за праздничные выходные у меня случилось сразу несколько душевных разговоров с подругами, которые идут той же дорожкой, но в других городах - в Берлине, Лондоне и Милане, не вешая нос и обретая силу в том, что продолжают идти не смотря ни на что. Девочки, этот текст для вас. Для нас. И для всех ищущих и идущих.

We can do hard things. Мы можем делать чертовские трудные вещи. Мы научились включать свет и убирать беспорядок. Под кайфовую музыку и в любимых сережках. И иногда весь смысл заключается в том, чтобы просто продолжать идти.

В голосовых сообщениях иногда происходит магия и приходят невероятные озарения. Вот одно из них, например❤️

Да, помогает далеко не всем.
Да, строго по рецепту.
Да, есть побочка.

Но.
Если дух предпринимательства дал всходы, то, вернее всего, у него сильная корневая система.

Снова и снова мы говорим о том, что «своё дело» - это не бегство от трудностей, а, наоборот, встреча с ними во весь рост, глаза в глаза.

Найм - это ни хорошо, ни плохо.
Своё дело - тоже ни хорошо, ни плохо.
Нет такой системы координат.
Но есть другая:

Моё / не моё.
Подходит / не подходит.
Вдохновляет / не вдохновляет.
Соответствует Природе / не соответствует ей.

И в найме и в своём много и трудного и прекрасного.
Но, если… вдруг… так случилось… что найм больше не радует, возможно, пора попробовать своё.

К счастью, вариантов сейчас множество - как никогда в истории людей.

Главное же в своём деле - определить:

что именно для вас значит это «своё» :)

С фокусом на главном
жизнь становится лучше.

Уверенный в нас,
ваш личный коуч
Олег

PS
За этот красивый и глубокий инсайт от всей души благодарю замечательную Сашу Репину

Лето за поворотом, а вместе с ним предвкушение еще одной маленькой жизни, щемящей, трогательной, пронзительной и такой настоящей. До лета 7 дней, представляете? Я родилась летом. Родом из лета мои самые теплые воспоминания и самые светлые мечты. Летом нельзя не любить, нельзя злиться, сомневаться, медлить и сидеть взаперти. Интервью с этим парнем однажды помогло мне сделать свой первый прыжок в темноту и уйти из найма в большое и такое свободное «никуда». Я услышала из его уст свою историю, почувствовала, что я не одна, и решилась. Лёша тогда, не зная меня, поддержал так, как иногда не умеют самые родные люди. Его музыка и тексты такие. Вот один из них. «Важно, чтоб сердце видело». Остальное и правда неважно.