Аутентичные тексты, живая речь и… клише
Раз уж речь зашла о затертости, скажу пару слов (на самом деле, получилось немного больше, прошу понять и простить) о клише и штампах.
Ко всем словам и оборотам, чем чаще мы их встречаем, тем быстрее теряется чувствительность.
Еще вчера «путь сердца» трогал, а сегодня - перестал. Не екает. Где-то в мыслях проносится короткое: «еще один, понятно».
Я очень хорошо помню, как это происходило с платьями Zara. Вот оно смотрит на меня, а я на него. Не дышу. Белое, в морскую полоску. Сидит на мне идеально и… на всех остальных тоже подозрительно хорошо сидит, поэтому через пару дней в нем косит под француженку пол Москвы. И все. «Еще одно, понятно».
Штамп — это выражение, которое когда-то было образным и красивым, но от частого употребления эту образность утратило и уже не украшает речь, а раздражает.
Клише - выражения, к которым мы потеряли чувствительность, ставшие банальностью.
С учетом алгоритмов социальных сетей, которые подбирают для нас контент по расставленным сердцам и интересам, свою образность и красоту речь и тексты теперь теряют в 10 раз быстрее, чем это было раньше.
В современной поэзии, кстати, и в разных вдохновляющих роликах часто замечаю такое. Набор клише, произносимый максимально выразительно, чувственно и проникновенно - спорное сочетание. А главное, сразу как-то неудобно выходит. Тебя вроде хотят вдохновить, а получается обратное…
Раз уж речь зашла о затертости, скажу пару слов (на самом деле, получилось немного больше, прошу понять и простить) о клише и штампах.
Ко всем словам и оборотам, чем чаще мы их встречаем, тем быстрее теряется чувствительность.
Еще вчера «путь сердца» трогал, а сегодня - перестал. Не екает. Где-то в мыслях проносится короткое: «еще один, понятно».
Я очень хорошо помню, как это происходило с платьями Zara. Вот оно смотрит на меня, а я на него. Не дышу. Белое, в морскую полоску. Сидит на мне идеально и… на всех остальных тоже подозрительно хорошо сидит, поэтому через пару дней в нем косит под француженку пол Москвы. И все. «Еще одно, понятно».
Штамп — это выражение, которое когда-то было образным и красивым, но от частого употребления эту образность утратило и уже не украшает речь, а раздражает.
Клише - выражения, к которым мы потеряли чувствительность, ставшие банальностью.
С учетом алгоритмов социальных сетей, которые подбирают для нас контент по расставленным сердцам и интересам, свою образность и красоту речь и тексты теперь теряют в 10 раз быстрее, чем это было раньше.
В современной поэзии, кстати, и в разных вдохновляющих роликах часто замечаю такое. Набор клише, произносимый максимально выразительно, чувственно и проникновенно - спорное сочетание. А главное, сразу как-то неудобно выходит. Тебя вроде хотят вдохновить, а получается обратное…
Так что же тогда делать со всеми этими штампами и клише?
С «я просто нашла себя», «стать осознаннее», «услышать свой внутренний голос», «познакомиться с собой»? (Примеры из моей тематики, так как вдвойне обидно, когда твои любимые фразочки становятся тем самым платьем из Zara).
❤️ Поддерживать и развивать свою чувствительность, восприимчивость.
❤️ Создавать питательную среду - слушать и читать тех, от чьей речи и текстов вы замираете.
❤️ Не бояться простоты.
❤️ Говорить на иностранных языках - оттуда иногда приходят очень красивые словосочетания и смыслы.
❤️ Улавливать, что именно вас цепляет? Краткость? Непредсказуемость выбора прилагательных? Юмор?
❤️ Не заморачиваться, лучше влюбиться - в синонимы, например.
❤️ Обязательно прочесть Нору Галь «Слово живое и мертвое».
❤️ Искать свои слова, как ищите своих людей. Как бы я это назвала? Как бы я это описала?
И помнить главное. Мы сотканы из клише. Иначе бы наш мозг разорвало от необходимости составлять предложения каждый раз как с чистого листа (это кстати вот тоже клише и ничего). Мы собираем то, что мы пишем и говорим, из штампов.
Вопрос лишь в том:
как, какими словами и фразами мы выражаем ключевое о себе? Как нас чувствуют?
И чувствуют ли?
Или только понимают?
А как мы хотим, чтобы нас чувствовали?
Что ощущали?
Подумайте. Почувствуйте. Пощупайте. И пишите мне @sasha_repina, если вам нужна помощь в поиске ответов на эти вопросы.
С «я просто нашла себя», «стать осознаннее», «услышать свой внутренний голос», «познакомиться с собой»? (Примеры из моей тематики, так как вдвойне обидно, когда твои любимые фразочки становятся тем самым платьем из Zara).
И помнить главное. Мы сотканы из клише. Иначе бы наш мозг разорвало от необходимости составлять предложения каждый раз как с чистого листа (это кстати вот тоже клише и ничего). Мы собираем то, что мы пишем и говорим, из штампов.
Вопрос лишь в том:
как, какими словами и фразами мы выражаем ключевое о себе? Как нас чувствуют?
И чувствуют ли?
Или только понимают?
А как мы хотим, чтобы нас чувствовали?
Что ощущали?
Подумайте. Почувствуйте. Пощупайте. И пишите мне @sasha_repina, если вам нужна помощь в поиске ответов на эти вопросы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Записка себе: прежде чем быть уникальной, побудь обыкновенной. Это сейчас такая… редкость.
Друзья, ну вот и вышел подкаст с моим участием. О том, как понимание себя помогает быть счастливее и свободнее.
Я умудрилась и импровизированную медитацию провести, и зачитать любимые строки, и вопросы с чувством. Но главное, это пронзительный, живой, честный и теплый разговор, который у нас случился с его ведущей, моей Маритой. За такие разговоры в своей жизни я благодарна больше всего🫀
Я умудрилась и импровизированную медитацию провести, и зачитать любимые строки, и вопросы с чувством. Но главное, это пронзительный, живой, честный и теплый разговор, который у нас случился с его ведущей, моей Маритой. За такие разговоры в своей жизни я благодарна больше всего
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Мари́та | Feellini
Дорогие! С трепетом сообщаю. Вышел совершенно особенный для меня выпуск подкаста. У меня в гостях побывала Саша Репина, коуч аутентичности, бренд-философ и поэт. Это если формально. А если неформально, то моя близкая подруга, настоящая soulsister и человек, которым я безмерно восхищаюсь ❤️
Каждый раз когда мы болтаем с Сашей, я говорю:
«Вооот, вот об этом нужно записать подкаст».
И каждый раз Саша не соглашается, говорит:
«Ну, я же не медитирую, а у тебя подкаст про медитацию».
И опять всплывает формально и неформально. Есть формальная практика медитации, когда ты медитируешь положенные полчаса на коврике. А есть неформальный подход, когда ты проводишь осознанность через свои дела, слова, через то, как ты проявляешься в этом мире. И Саша для меня как раз вот такой пример.
Тогда я сказала: «Давай просто поболтаем. Как мы обычно болтаем. Только я включу запись. И если после разговора ты скажешь «Ок», я поделюсь им в подкасте».
Так что вот представьте, что вы просто у нас в гостях за чашечкой чая. Мы говорим о важных для нас вещах. Это то, что нас волнует, чем мы дышим, что выражаем в своем творчестве. В этом очень много нас, таких какие мы есть.
А еще в этом выпуске Саша провела просто волшебную медитацию «Гора», прочитала потрясающий текст «Там, где больше всего болит, расцветут цветы. Молитва о внутренней опоре» и дала несколько вопросов с чувством, которые помогают лучше услышать себя.
Приглашаю заглянуть к нам в гости! И если вам откликается наш разговор, поставьте нам сердечки. Это так приятно, когда чувствуешь обратную связь! И так важно чувствовать что то, что мы делаем важно и нужно кому-то еще 😍
Слушайте, где вам удобно:
Apple
Google
Яндекс. Музыка
Литрес
Страничка выпуска
Если хотите больше почитать Сашу, от всей души вам рекомендую ее тексты с чувством. Только приготовьте заранее чай и плед, чтобы не отрываться 😉
Каждый раз когда мы болтаем с Сашей, я говорю:
«Вооот, вот об этом нужно записать подкаст».
И каждый раз Саша не соглашается, говорит:
«Ну, я же не медитирую, а у тебя подкаст про медитацию».
И опять всплывает формально и неформально. Есть формальная практика медитации, когда ты медитируешь положенные полчаса на коврике. А есть неформальный подход, когда ты проводишь осознанность через свои дела, слова, через то, как ты проявляешься в этом мире. И Саша для меня как раз вот такой пример.
Тогда я сказала: «Давай просто поболтаем. Как мы обычно болтаем. Только я включу запись. И если после разговора ты скажешь «Ок», я поделюсь им в подкасте».
Так что вот представьте, что вы просто у нас в гостях за чашечкой чая. Мы говорим о важных для нас вещах. Это то, что нас волнует, чем мы дышим, что выражаем в своем творчестве. В этом очень много нас, таких какие мы есть.
А еще в этом выпуске Саша провела просто волшебную медитацию «Гора», прочитала потрясающий текст «Там, где больше всего болит, расцветут цветы. Молитва о внутренней опоре» и дала несколько вопросов с чувством, которые помогают лучше услышать себя.
Приглашаю заглянуть к нам в гости! И если вам откликается наш разговор, поставьте нам сердечки. Это так приятно, когда чувствуешь обратную связь! И так важно чувствовать что то, что мы делаем важно и нужно кому-то еще 😍
Слушайте, где вам удобно:
Apple
Яндекс. Музыка
Литрес
Страничка выпуска
Если хотите больше почитать Сашу, от всей души вам рекомендую ее тексты с чувством. Только приготовьте заранее чай и плед, чтобы не отрываться 😉
Сегодня посреди сложного, колючего и нервного (изначально) рабочего звонка проступили очертания чего-то очень искреннего и настоящего. Бывает же! Говоришь откуда-то из самой своей глубины и через какое-то время человек на другом конце начинает тебя слышать. Понимать. Узнавать. А дальше… Мне сказали такую фразу, запала мне в душу: «если горите этим, горите до конца». Не могла не поделиться этим сокровищем с вами❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Запомнить, а не запостить
Вихри переписок и звонков, «срочно» и «asap» могут кружить сколько угодно, с любой скоростью и частотой. Я все равно буду подходить к окну, отодвигать рукой штору, наклонять голову, рассматривая медленный танец снежинок, волны ветра на кронах сосен, чувствовать телом другую скорость и повторять: главное, запомнить, а не запостить. Где-то рядом с мимолетным всегда кружится в танце вечное.
P.s. фраза (запомнить, а не запостить) хоть и красивая, но не моя. Иногда очень хочется забыть источник и присвоить себе симпатичное словосочетание или метафору. Соблазн невероятный. Но я стараюсь так не делать.
Вихри переписок и звонков, «срочно» и «asap» могут кружить сколько угодно, с любой скоростью и частотой. Я все равно буду подходить к окну, отодвигать рукой штору, наклонять голову, рассматривая медленный танец снежинок, волны ветра на кронах сосен, чувствовать телом другую скорость и повторять: главное, запомнить, а не запостить. Где-то рядом с мимолетным всегда кружится в танце вечное.
P.s. фраза (запомнить, а не запостить) хоть и красивая, но не моя. Иногда очень хочется забыть источник и присвоить себе симпатичное словосочетание или метафору. Соблазн невероятный. Но я стараюсь так не делать.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ничего не успеваю, но… помните, в ноябре я писала про тексты с чувством и стихи на билбордах в Москве? И вот, февраль 2024 и мои буквы-слоганы в Москве, Воронеже и скоро в Краснодаре, Кремле и Екатеринбурге. Тексты с кровью чувством. Невозможно не влюбиться. (И даже принты на футболках сбылись, но позорные, поэтому не покажу и буду биться, пока не получится как надо).
Мечты сбываются. Иногда через жопу. Но сбываются. Неизбежно. Через голову и через не могу. Точно вам говорю.
С наступающим, китайским. Мы ранимые, но, небьющиеся❤️
Мечты сбываются.
С наступающим, китайским. Мы ранимые, но, небьющиеся❤️
По следам нашего подкаста мы с Маритой кое-что придумали. Но если наша задумка пока еще крутится, вертится и обсуждается, в другую задумку можно вписаться уже сейчас (а точнее до завтрашнего дня) - это базовый курс Мариты по медитациям. Я до последнего момента надеялась присоединиться, но не получается. Поэтому зову вас. Я очень редко и выборочно рекомендую, но тут правда считаю, что сейчас ментальная гигиена выходит на первый план. Поэтому делюсь, от души. Вдруг это то, что вам сейчас нужно?
Подробности здесь и здесь👀
Подробности здесь и здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как начать писать о себе - искренне, обаятельно и аутентично?
Некоторое время уже подступаюсь к этой теме. По сути это отправная (и для многих болевая) точка любой самопрезентации.
С текстами дела обстоят так же, как с фото и видео с собой в главной роли, - это требует ровно столько же принятия и привыкания.
И вот чудесная практика из книги «К себе нежно» Ольги Примаченко, из которой может прорасти очень честный, располагающий, непосредственный и самобытный текст о себе. Попробуйте!
Подобные зарисовки очень красиво вплетаются и добавляют красок, новизны и настоящести продуманным титулам, полученным дипломам и прописанным УТП.
О себе – в настоящем времени
Напишите о себе сколько угодно фактов, которые касаются вашего сегодня. Что происходит с вами сейчас, кто вы? Можно говорить о себе из утверждения («Я люблю майонез») или из отрицания («Я не оставляю чаевых»). Например, вот что я могу с ходу написать о себе: «Не крашу ногти», «У меня нет ни одной татуировки», «Держу в голове сотни дней рождения, но крайне редко кого-то поздравляю». Написанное должно быть именно в настоящем времени, то есть фразы вроде «Я совершила кругосветное путешествие» (опыт прошлого) или «Через два года я получу диплом психолога» (еще не состоявшееся будущее) не подойдут. Только здесь и сейчас, вы-сегодня.
Смысл: лучше познакомиться с собой в моменте «сейчас». Иногда мы даже не осознаем, как часто в мыслях о себе нас уносит то в прошлое (воспоминания), то в будущее (фантазии). Суть этого шага – заякориться в «сейчас», потому что именно оно – то, с чем можно работать, на что можно влиять.
Некоторое время уже подступаюсь к этой теме. По сути это отправная (и для многих болевая) точка любой самопрезентации.
С текстами дела обстоят так же, как с фото и видео с собой в главной роли, - это требует ровно столько же принятия и привыкания.
И вот чудесная практика из книги «К себе нежно» Ольги Примаченко, из которой может прорасти очень честный, располагающий, непосредственный и самобытный текст о себе. Попробуйте!
Подобные зарисовки очень красиво вплетаются и добавляют красок, новизны и настоящести продуманным титулам, полученным дипломам и прописанным УТП.
О себе – в настоящем времени
Напишите о себе сколько угодно фактов, которые касаются вашего сегодня. Что происходит с вами сейчас, кто вы? Можно говорить о себе из утверждения («Я люблю майонез») или из отрицания («Я не оставляю чаевых»). Например, вот что я могу с ходу написать о себе: «Не крашу ногти», «У меня нет ни одной татуировки», «Держу в голове сотни дней рождения, но крайне редко кого-то поздравляю». Написанное должно быть именно в настоящем времени, то есть фразы вроде «Я совершила кругосветное путешествие» (опыт прошлого) или «Через два года я получу диплом психолога» (еще не состоявшееся будущее) не подойдут. Только здесь и сейчас, вы-сегодня.
Смысл: лучше познакомиться с собой в моменте «сейчас». Иногда мы даже не осознаем, как часто в мыслях о себе нас уносит то в прошлое (воспоминания), то в будущее (фантазии). Суть этого шага – заякориться в «сейчас», потому что именно оно – то, с чем можно работать, на что можно влиять.
Валентинки «Прикоснуться словами» от фонда «Антон тут рядом» - моя любовь из года в год. Лучший и самый жизнеутвреждающий ответ на любые дебаты об этом празднике💖 🖤 ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Неваляшка
Долго не могла собрать себя и все свои мысли, закатившиеся кто куда, чтобы написать вам здесь, но вчера что-то нажало на переключатель.
Вкл/Выкл.
Думать/говорить.
Сейчас/никогда.
На самом деле, это «что-то» - обычный керамический кулон в виде Неваляшки красного цвета на черном шнурке. Спонтанный, но такой нужный и своевременный подарок себе, напоминание и символ, который я увидела и сразу схватилась. Не просто заказала себе, но и сердцем зацепилась. Всем сердцем.
Неваляшка. Любимая, такая смешная, упрямая и непослушная игрушка из детства.
Неваляшка. Попробуй завали! Mission impossible. Я все равно вернусь назад - к центру, к себе, к здравому смыслу, к тому, что для меня по-настоящему важно.
Неваляшка. Символ мужества и стойкости, символ русского характера.
Неваляшка. Детское и взрослое, очень хрупкое и очень стойкое.
Как-то я безнадежно опоздала со всеми планами и картами желаний на 2024, но вот к весне слово года я все-таки для себя нашла…
Долго не могла собрать себя и все свои мысли, закатившиеся кто куда, чтобы написать вам здесь, но вчера что-то нажало на переключатель.
Вкл/Выкл.
Думать/говорить.
Сейчас/никогда.
На самом деле, это «что-то» - обычный керамический кулон в виде Неваляшки красного цвета на черном шнурке. Спонтанный, но такой нужный и своевременный подарок себе, напоминание и символ, который я увидела и сразу схватилась. Не просто заказала себе, но и сердцем зацепилась. Всем сердцем.
Неваляшка. Любимая, такая смешная, упрямая и непослушная игрушка из детства.
Неваляшка. Попробуй завали! Mission impossible. Я все равно вернусь назад - к центру, к себе, к здравому смыслу, к тому, что для меня по-настоящему важно.
Неваляшка. Символ мужества и стойкости, символ русского характера.
Неваляшка. Детское и взрослое, очень хрупкое и очень стойкое.
Как-то я безнадежно опоздала со всеми планами и картами желаний на 2024, но вот к весне слово года я все-таки для себя нашла…
Вместо извинений за долгое отсутствие и обещанного поста-знакомства в этот особенный воскресный день хочу нарушить тишину здесь волшебной историей.
26 января я, листая список подписчиков этого канала, останавливаю взгляд на незнакомой девушке с невероятными глазами. Любуюсь и нажимаю на цветной кружок, а там … обложка журнала, над которым я работала в 2019 году. Моя короткая и такая прекрасная жизнь управляющего редактора проносится перед глазами. Вспоминаю запах этой бумаги, цветопробу, шмуцы и заголовки… И почему, если мне там было так хорошо, это так стремительно закончилось?
Закрываю глаза и рассматриваю обложку, по памяти: черно-белая Светлана Захарова, а над ее головой венцом с засечками 29 букв «Счастье принадлежит бесстрашным». Открываю глаза, радуюсь, но недоумеваю: а как так случилось? Где она вообще его умудрилась отыскать?
Журнал дождался встречи с девушкой с невероятными глазами в номере отеля. Ждал долго. 5 лет. Я не удержалась и спросила, как так вышло. А вышло вот так:
«Три недели назад я пришла в себя. На 44м году жизни, наконец, очнулась от комы.
И неожиданно поняла, что не знаю себя, мир. Не понимаю, что делаю в профессии. Вернее, понимаю, но уже так не хочу. Вчера окончательно закрыла свой офис и решила не ехать домой, а переночевать в отеле. И там этот журнал. Фраза на обложке «Счастье принадлежит бесстрашным». А потом ваш пронзительный рассказ (поэма «Нулевой километр любви»), где каждое слово в сердце. И узнавание с первого взгляда «своих». Такая радость сегодня весь день от этой встречи! «Они существуют!».
Они, правда, существуют (а вдруг вы сомневались? Я в последние месяцы точно утонула в сомнениях и разочарованиях).
И бесстрашные.
И «свои».
И слова в самое сердце.
И пронзительные чудеса.
Они существуют.
Они повсюду.
Их просто не видно, пока не зажжешь внутренний свет.
26 января я, листая список подписчиков этого канала, останавливаю взгляд на незнакомой девушке с невероятными глазами. Любуюсь и нажимаю на цветной кружок, а там … обложка журнала, над которым я работала в 2019 году. Моя короткая и такая прекрасная жизнь управляющего редактора проносится перед глазами. Вспоминаю запах этой бумаги, цветопробу, шмуцы и заголовки… И почему, если мне там было так хорошо, это так стремительно закончилось?
Закрываю глаза и рассматриваю обложку, по памяти: черно-белая Светлана Захарова, а над ее головой венцом с засечками 29 букв «Счастье принадлежит бесстрашным». Открываю глаза, радуюсь, но недоумеваю: а как так случилось? Где она вообще его умудрилась отыскать?
Журнал дождался встречи с девушкой с невероятными глазами в номере отеля. Ждал долго. 5 лет. Я не удержалась и спросила, как так вышло. А вышло вот так:
«Три недели назад я пришла в себя. На 44м году жизни, наконец, очнулась от комы.
И неожиданно поняла, что не знаю себя, мир. Не понимаю, что делаю в профессии. Вернее, понимаю, но уже так не хочу. Вчера окончательно закрыла свой офис и решила не ехать домой, а переночевать в отеле. И там этот журнал. Фраза на обложке «Счастье принадлежит бесстрашным». А потом ваш пронзительный рассказ (поэма «Нулевой километр любви»), где каждое слово в сердце. И узнавание с первого взгляда «своих». Такая радость сегодня весь день от этой встречи! «Они существуют!».
Они, правда, существуют (а вдруг вы сомневались? Я в последние месяцы точно утонула в сомнениях и разочарованиях).
И бесстрашные.
И «свои».
И слова в самое сердце.
И пронзительные чудеса.
Они существуют.
Они повсюду.
Их просто не видно, пока не зажжешь внутренний свет.